Cum să facă față anii și cu enervantul părinților

Nu este ușor să crească, deci nu este surprinzător faptul că copiii și adolescenții sunt uneori dificil de a face față părinților pretențioși. Din păcate, în majoritatea cazurilor este imposibil să renunțați pur și simplu pretențiile, deci este mai bine să coopereze cu părinții și să nu găzduiască. Bineînțeles, este mai ușor să spunem decât să faceți. Chiar și în cazul unor relații excelente cu părinții, nu este ușor să-și explice punctul lor de vedere. Ori de câte ori sunt enervanți să vă ceară să faceți ceva, cel mai bine este să păstrați calm și să socotiți cu o cerere. Datorită liniștei, puteți preveni problemele viitoare înainte de apariția lor!

Pași

Partea 1 din 3:

Cum să se comporte

unu. Învață să asculți și să auziți. În ciuda tuturor cererilor și cerințelor enervante, ale părinților nu sunt mai bine să ignorăm, deoarece nu va rezolva nimic. Este important să învățați să ascultați și să înțelegeți chiar și să vă contravine unei posibile mânie și iritare. Nu răspundeți până când părinții își vor termina gândul. Ascultați că nu numai că înțelegeți esența problemei, ci să arătați respectul care contribuie întotdeauna la relații bune.

Amintiți-vă de câte ori ați fost deja rugați să o faceți înainte. Dacă părinții tăi vă deranjează de câteva săptămâni la rând, este mai ușor să completați cererea decât să amânați.

Imaginea intitulată face față cu părinții enervant și nagging Pasul 2

2. Utilizați metoda "Privită". Aceasta este o modalitate excelentă de a arăta că este enervant să repet același lucru - calea de nicăieri. De fiecare dată când părinții se întorc la o anumită întrebare ("Când spălați mâncărurile?", "Ați făcut deja lecții?"), să facem același răspuns scurt și liniștitor. Dacă răspundeți la întrebarea recurentă ca același răspuns repetitiv, atunci părinții vor înțelege cât de enervant de supărare permanentă.

De exemplu, dacă v-ați întrebat de mai multe ori pentru a îndura gunoiul, atunci spune-mi: "În curând voi livra". Răspunsul ar trebui să fie scurt și fuzzy.

Un alt exemplu: dacă părinții vă spun în mod constant că găsiți un loc de muncă, atunci răspundeți "O voi face în viitorul apropiat".

De fiecare dată când spun aceeași expresie sau expresie similară. Așa că va fi evident că sunteți deja obosit de aceleași reproșuri.

Nu se comportă agresiv sau pasiv agresiv. Nu este nevoie să începeți o ceartă. Sarcina ta este de a face față nemulțumirii părinților pentru o vreme.

Imagine intitulată face față cu părinții enervant și nagging Pasul 3

3. Setați un anumit moment. Dacă părinții încep cu atenție ceva nou, este foarte probabil ca ei să nu indice un timp clar. Data viitoare când într-o astfel de situație, spune-mi timpul clar la care cererea lor va fi făcută în schimbul părinților să repete același lucru. De asemenea, puteți adăuga un pasaj și le sugerați să vă îndepliniți această comandă dacă nu vă împiedică cuvântul și începeți să vă anunțați.

O perioadă clară de finalizare a sarcinii nu numai că oferă libertatea de a alege un timp convenabil pentru dvs., dar vă permite să scăpați de presiune.

Imagine intitulată face față cu părinții enervanți și nagging Pasul 4

4. Explicați că nu vă place atât de enervant. Dacă discutați problema în circumstanțe controlate, probabilitatea de a găsi o soluție reciproc avantajoasă crește semnificativ. În mod direct și calm, raportați-vă nemulțumirea părinților, astfel încât să înțeleagă cum se comportă în legătură cu dvs. și au găsit modalități mai adecvate de a comunica în familie.

De exemplu, spune-mi următoarele: "Înțeleg perfect și respect cererea dvs., dar absolut nu trebuie să vă reamintim în mod constant despre asta".

Încercați să alegeți cuvinte astfel încât să nu sune agresiv și nu au configurat părinții împotriva dvs.

Partea 2 din 3:

Cum de a preveni problemele în viitor

unu. Încercați să comunicați deschis. Cea mai bună modalitate de a împiedica enervantul părinților este de a menține relații bune cu ei. Adesea motivul pentru o astfel de problemă este lipsa de comunicare. Ambele părți ar trebui să-și exprime în mod deschis sentimentele pentru a limita enervante în viitor.

Dacă relațiile cu părinții se caracterizează printr-un dezavantaj al comunicării și o tendință de stocare, atunci va fi dificil să se stabilească o comunicare deschisă. Dacă la început nu se întâmplă nimic, atunci fiți răbdători. Voicați-vă sentimentele, interesați dorințele părinților și lasă-mă să înțeleg că sunt gata să asculte orice solicitare sau comentariu. De-a lungul timpului, totul va fi în vigoare.

Imagine intitulată face ca părinții enervanți și nagging Pasul 6

2. Explicați că supărarea nu afectează pe toți. Este puțin probabil ca părinții să se întrebe că, dacă ar putea să se deranjeze în mod constant, ar afecta atât starea dvs. psihologică. Dacă familia dvs. are o problemă similară, încercați să acționați împreună pentru a găsi soluții care vă vor ajuta pe fiecare dintre voi.

Imagine intitulată face față cu părinții enervanți și nagging Pasul 7

3. Instalați anumite granițe. Sincer spune despre sentimentele tale, apoi încercați să stabiliți granițe clare. Se pare că să înregistreze reguli pe hârtie, limitarea comportamentului enervant - este prea oficial, dar numai acest lucru poate fi dovedit de punctul său de drept dacă una dintre părți sparge regulile.

Imagine intitulată face față cu părinții enervanți și nagging Pasul 8

4. Utilizați tactici proactive. Totul este foarte simplu: dacă vorbești independent cu părinții ceea ce vor să știe, atunci ei nu vor motive să te deranjeze cu întrebări! Vă salvați de stres dacă învățați să satisfaceți nevoia de părinți în timp în informație.

Ca un exemplu luminos, luați în considerare situația când părăsiți casa seara. Majoritatea părinților vor să afle unde și cu cine veți petrece timp, deci este suficient să scrieți doar toate informațiile importante pe o foaie de hârtie și să revizuiți alarma părinților.

Într-o anumită măsură, acest Consiliu este aplicabil într-o situație în care părinții vă repetă în mod constant despre îndatoririle la domiciliu. Nu așteptați până când nu vă vor deranja. Trebuie să lucrați în avans pentru a vă găsi într-o poziție favorabilă: veți face ceea ce ar trebui să faceți oricum, dar în același timp vă va arăta de inițiativa și persoana responsabilă. Părinții nu vor trebui să vă deranjeze.

Imagine intitulată face ca părinții enervanți și nagging Pasul 9

cinci. Amintesc de regulile. Chiar dacă familia dvs. a instalat reguli care vă interzice, părinții pot uneori uitau de ea. În cele din urmă, părinții sunt, de asemenea, oameni! Amintiți-vă liniștit regulile acceptate și spuneți-mi ce comportament nu va beneficia pe nimeni de la dvs.

Partea 3 din 3:

Cum să înțelegeți cauzele inaltei

unu. Înțelegeți motivele pentru un astfel de comportament. Pentru a înțelege cauzele indemicității, în primul rând, trebuie să auziți ceea ce părinții încearcă să vă transmită, dar comunicarea nu se încheie. Este important să luăm în considerare toate circumstanțele care pot exercita presiuni asupra părinților, precum și relația dvs. cu ei. Poate că sunt acum mai puternici la locul de muncă și au nevoie de ajutorul dvs. mai mult decât de obicei? Ei fac același lucru pentru dvs. sau mai devreme această întrebare nu a crescut încă? Amintiți toate aceste elemente pentru a stabili o comunicare eficientă, mai ales dacă de multe ori argumentează și certă.

Dacă vi se cere să faceți ceva nou, se poate dovedi că părinții sunt acum ocupați mai mult decât de obicei și au nevoie de ajutor sau doresc să impună mai multe îndatoriri pentru că ați devenit mai în vârstă.
Dacă vor cere în mod persistent să spună unde veți merge seara, este probabil ca ei să fie îngrijorați de tine și doriți să știți totul pentru a nu vă faceți griji până când nu sunteți absent.

Imagine intitulată face față cu părinții enervanți și nagging Pasul 11

2. Învață să asculți și să empatizați. Încercați să vă uitați la situația cu ochii părinților. În orice mod, certurile apar din cauza faptului că ambele părți se gândesc doar la propria lor și nu iau în considerare interesele altor persoane. Ascultați ceea ce spui. Gândi, De ce ei fac apel la dvs. cu o astfel de solicitare. Dacă ceva nu vă este clar, nu ezitați să puneți întrebări. Învățați să înțelegeți motivele pentru dvs. pentru a facilita îndeplinirea cererilor părinților.

În timpul comunicării cu părinții, păstrați calm. Acest lucru este deosebit de important în momentele în care părinții sunt supărați. Dacă ambele părți sunt supărate, atunci situația va exacerba și va fi sub control.

Imaginea intitulată face față părinților enervant și nagging Pasul 12

3. Da părinților iluzia puterii. Ei trebuie să simtă controlul asupra ta pentru a simți încrederea în sine și într-o situație. Părinții pot lua în considerare enervantul lor ca o manifestare a puterii. Arată respect și permite părinților să se simtă încrezători, chiar dacă totul este puțin diferit în realitate.

Psihologia reversibilă este potrivită pentru a crea iluzia puterii. Lăsați părinții să considere că vor de la dvs. ceea ce doriți să faceți singur. Deci, scapi de cereri enervante și, în același timp, veți face în felul tău!

Imaginea intitulată face față cu părinții enervanți și nagging Pasul 13

4. Efectuați promisiuni. Dacă ați spus că veți aduce gunoi sau ați înfășurat lucrurile, apoi păstrați definitiv acest cuvânt. Este ușor să uităm de el, în special în absența unor termene specifice. Puține promisiuni agravează poziția dvs. și de fapt, dau motive să arate mai mult.

Termenele limită clare sunt utile pentru ambele părți - părinții știu că nu ați uitat de instrucțiuni (dacă timpul nu a trecut) și aveți o motivație suplimentară de a vă grăbiți.

Imaginea intitulată face față cu părinții enervant și nagging Pasul 14

cinci. Nu uitați că părinții sunt, de asemenea, oameni. Ei, ca tine, nu greseli umane străine. Uneori spun sau fac ceea ce regretă ulterior. Amintiți-vă că nu toate cuvintele lor ar trebui să fie percepute literalmente. Deci, veți învăța să iertați părinții, dacă într-o conversație uneori traversează linia.

Dacă părinții se comportă prea agresiv sau enervant, este mai bine să încerci să le calmezi și să nu-și exprime nemulțumirea față de un astfel de comportament. Așteptați până când se calmează și apoi se întorc la întrebare. Dacă părinții au avut timp să se gândească la situație, este foarte posibil ca ei să-și regrete deja acțiunile și să-și aducă imediat scuze.

Ar trebui să fie înțeleasă că părinții ca jură și nu se certa nu mai mult decât tine. Găsiți soluții în dezacord și nu le permiteți în viitor de dragul bunului dvs. comun.

sfaturi

Adesea, când părinții nu vă permit să faceți ceva, ei se simt atât de obosiți încât nu vor să-și facă griji pentru nimic altceva. Comunicarea deschisă și eficientă le permite să le salveze de la excesul de tensiune. Ulterior, acestea vor fi cu siguranță mai frecvente pentru a vă satisface cererile!
În cele mai multe situații, părinții vă apără interesele. Nu uitați de asta, în ciuda tuturor dezacordurilor! Dragostea parentală nu depinde de faptul că vă certați sau nu.
Întrebați cum să rezolvați problema cu care vă fac în mod constant?

Avertizări

Nu vă ridicați niciodată vocea când vorbiți. Uneori, manifestând în natură, obținem satisfacție trecătoare, dar în realitate un astfel de comportament dorește doar situația deja tensionată.