Cum să fii o persoană bună

Fiind o persoană bună înseamnă că nu numai să faci ceva pentru alții. Va trebui să învățați să vă luați și să vă iubiți înainte de a vă putea oferi energia altora. În acest articol veți găsi sfaturi pentru a vă ajuta să deveniți o persoană bună.

Pași

Metoda 1 din 3:

Lucrați la tine

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 1

unu. Aflați că intenționați personal să fiți o persoană bună. Unii oameni par a fi doar suficienți să nu provoace răul altora, dar bine este adesea exprimat în ceea ce faceți pentru alții și nu ceea ce nu faceți. O persoană bună trebuie să se ajute pe sine și pe alții. Trebuie să decideți ce trebuie să fiți o persoană bună.

Care este persoana perfectă în prezentarea dvs? Faceți o listă de caracteristici care au un om bun. Începe să se comporte în conformitate cu aceste principii.
Așteptați ceva în schimb? Vrei să faci ceva doar pentru că te pune în lumină bună? Sau chiar vrei să ajuți? Nu mai gândiți la afișarea și începeți să vă dați altora, fără a număra nimic în schimb.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 2

2. Alegeți un exemplu pentru imitație. Deci, puteți fi egal cu oricine. Această persoană ar trebui să aibă acele trăsături pe care doriți să le aveți. Gândiți-vă cum puteți lua aceste caracteristici și aplicați-le în munca dvs., în căutări creative, în relații, în stilul de viață și nutriție.

Pentru cine ești egal și de ce? Cum această persoană face lumea mai bună? Poți să faci același lucru?

Ce calități ale acestei persoane admirați și le puteți dezvolta singur?

Țineți întotdeauna un exemplu pentru a urmări capul, astfel încât să vă inspire. Gândiți-vă la modul în care această persoană a răspuns la o întrebare sau un eveniment și reacționează și la.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 3

3. Opriți compararea cu ceilalți. Încercați să înțelegeți că mulți oameni se descurcă mai bine decât tine, dar mulți sunt mult mai rău. Dacă o persoană se simte nefericită din cauza comparației cu ceilalți, el își petrece timpul și puterea de a petrece în zadar, care ar putea fi cheltuite pe dezvoltarea personalității sale. Lăudați-vă în fiecare dimineață. O stare bună vă face o persoană mai pozitivă și ajută la împărtășirea bunătății cu lumea.

Aveți abilități și talente speciale. Încercați să le demonstrați altora, în loc să vă gândiți la talentele altor persoane.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 4

4. Iubeste-te. Învață să te iubești. Luați identitatea. Singura modalitate de a iubi pe alții este de a lua mai întâi și de a vă iubi. Ar trebui să fii bun de ceea ce faci pentru tine și pentru ceea ce crezi și nu doar ceea ce faci pentru alții. Dacă încercați să faceți ceva pentru alții, uitați de tine, va fi înfășurat de către starea jignitoare, de furie și oprimată. Dacă vă iubiți, puteți ajuta cu sinceritate pe alții.

Încercați să vă impuneți în mod artificial calitățile unei persoane bune? Dacă înăuntrul tău te urăști și fii supărat pe întreaga lume, nu poți fi considerat o persoană bună, chiar dacă faci acțiuni bune.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 5

cinci. Fii tu insuti. Fi întotdeauna singur și nu încercați să vă prefaceți altcuiva. Nu te conduce ca pe altcineva. Rămâneți-vă și faceți ceea ce sunt capabili. Deci veți fi o persoană sinceră care poate da lumii bine. Dacă sunteți credincios pentru tine, puteți înțelege ce credeți și ceea ce credeți că este important.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 6

6. Meditați și / sau rugați-vă. Rugăciunile la cele mai înalte forțe sau meditație vă vor ajuta să dezvoltați calitățile de care aveți nevoie. Meditația și rugăciunile vă vor permite să găsiți calm interior și să vă concentrați asupra lumii voastre interioare.Când deveniți mai bine înțeleși, veți învăța ceea ce doriți cu adevărat și veți obține claritate în viața voastră. Când veți deveni mai calme, vă veți simți mai bine, și acest lucru vă va ajuta să deveniți o persoană bună.

Găsiți un loc liniștit în care nimic nu vă poate distrage atenția. Stați într-o poziție confortabilă. Scoateți gândurile și faceți respirații lente și adânci. Observați gândurile. Nu încercați să simțiți ceva sau să răspundeți - doar urmăriți. Dacă ucizi, conta la 10. Meditați până când vă simțiți forțele pure și complete.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 7

7. Începeți cu mici modificări. Este imposibil să se schimbe într-o singură zi, totuși, schimbările mici sunt foarte importante. În fiecare lună sau la fiecare două luni puneți ținta pentru a depăși unul sau două obiceiuri pe care nu le place.

Exemplu Obiectiv 1: "Voi asculta pe alții fără a întrerupe cuvinte sau gesturi". Gândiți-vă cum veți fi neplăcut dacă cineva încearcă să spună ceva când nu v-ați terminat încă declarația.

Obiectivul 2: "Voi încerca să mă gândesc la ceea ce va face o altă persoană mai fericită". Puteți să împărtășiți alimente sau băuturi cu oameni atunci când sunt foame sau doresc să bea, puteți renunța la un loc sau puteți face altceva.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 8

opt. Revizuiți-vă zilnic obiectivele. Pentru a deveni o persoană bună, este important să recitiți lista calităților dorite în fiecare zi. El trebuie să facă parte din tine. Urmați sfatul din acest articol și, de asemenea, veniți cu ceva nou pe dvs.

Metoda 2 din 3:

Gânduri despre bine

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 9

unu. Încercați să vedeți în toate binele. Căutați un pozitiv în orice situație. Negativ doar vă doare numai pe voi și pe alții. Dacă sunteți slabi, se manifestă în atitudinea dvs. față de altul. Modul nostru de gânduri afectează ceea ce primim din viață. Dacă ceva a mers prost, încercați să schimbați ceea ce depinde de dvs., să zâmbiți, să salvați o atitudine pozitivă și să trăiți pe.

Există o astfel de declarație: "Mai bine să lumineze o lumânare decât să blesteme întunericul". Fii gentil. Dacă sunteți o problemă, oferiți o soluție. Nu spuneți că ați fi făcut și oferiți tuturor să participe la discuție.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 10

2. Faceți ceva bun pentru alții. Încercați să o faceți în fiecare zi, chiar dacă ceva este nesemnificativ. Bunătatea și generozitatea vă vor oferi foarte mult. Zâmbiți la cineva, țineți ușa, plătiți cafeaua unei persoane care se află în urmă în coadă. Faceți ceva care vă va mulțumi.

Încercați să vă întindeți mâna chiar și cei care sunt răciți sau indiferenți față de dvs. Răspundeți la ruda bunătății. Poate că înconjurătorul răspunde întotdeauna brusc la astfel de oameni, deci deveniți o persoană care va reacționa altfel.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 11

3. Încercați să faceți lumea mai bună în fiecare zi. De fiecare dată când interacționați cu lumea, aveți ocazia să faceți ceva bun și plăcut. Poate fi ceva mic - de exemplu, dacă ardeți să ridicați de la sol un înveliș din înghețată rupt pe pământ. Să fie o persoană responsabilă și să găsească o modalitate de a da lumii nimic. Iată câteva exemple de acțiuni simple și utile:

Reciclare

Cumpărarea de localnici organici

Curățarea pentru câinele lui pe stradă

Sacrificarea îmbrăcămintei și a bunurilor de adăposturi locale sau ale organizațiilor caritabile

Returnarea produselor în magazin în loc

Refuzul de a ocupa cel mai apropiat loc de intrare în parcare, astfel încât cineva trebuie să fie parcat acolo, care are nevoie de mai mult decât tine

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 12

4. Nu te grăbi. Nu vă grăbiți să trăiți. Reduceți tempo-ul și începeți să vă bucurați de lucruri simple. Timpul ne permite să vă organizăm zilele. Uneori sunteți forțat să respectați cadrul temporar (de exemplu, să lucrați sau să reduceți copiii la școală), dar dacă nu aveți astfel de obligații, încercați să trăiți astăzi. Fi răbdător cu oamenii. Gândiți-vă la cei mai buni și nu cei mai răi. Nu credeți că o persoană care te-a împins accidental, Durak - Imaginați-vă că el întârzie pentru muncă sau nu are timp să ia un copil de la grădiniță.

Nu vă grăbiți să ajungeți la magazin și să vă întoarceți. Bucurați-vă de vedere în afara ferestrei. Când vă aflați în magazin, acordați atenție fructelor și legumelor luminoase pe care le puteți cumpăra în orice moment și gândiți-vă la oameni care nu își pot permite. Cumpărați produse bune și hrăniți foame. Invitați managerul să dea alimente cu data expirării expirării.

Nu utilizați Klaxon în mașină fără necesitate acută. Nu semnați un bătrân care abia vede drumul sau o persoană care se plimba foarte încet. Poate că șoferul nu se grăbește, pentru că este frică să vă rănești singur sau un pasager. Chiar dacă nu este așa, de ce să creșteți sentimentele negative? Furia creează doar furie.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 13

cinci. La revedere. Poate fi dificil. Înțelegerea faptului că noi toți oamenii sunt că toți facem greșeli vă vor permite să scăpați de negativ și veți fi mai ușor să iertați. Când iertați pe cineva, scapi de perturbare, care provoacă furie, infracțiune și anxietate. Iertarea te face mai compasiune.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 14

6. Fi cinstit. Minciună distruge încrederea și răsfățați relațiile. Nu mințiți pe alții - fiți cinstiți cu ei.Oamenii buni nu mint, vorbesc direct despre gândurile și sentimentele lor. În loc să mințiți și să implicați pe altcineva într-o situație dificilă, spuneți-mi ce credeți. Nu arătați agresiune pasivă.

Un cuvânt. Dacă promiteți să faceți ceva, întotdeauna faceți-o. Dacă vor apărea circumstanțe care vă vor împiedica, spuneți-mi despre asta celor care vă așteaptă.

Onestitatea nu înseamnă nepoliticoasă sau cruzime.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 15

7. Faceți astfel încât actele minore bune să devină obiceiul dvs. Lucrurile simple mici vă vor ajuta să deveniți mai bine. Zâmbiți la cineva sau țineți ușa. Foarte curând va deveni un obicei pe care nici măcar nu o veți gândi.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 16

opt. Afișați empatia. Amintiți-vă că bunătatea, înțelegerea și compasiunea este rezultatul iubirii pentru alții și îngrijirea lor. Încercați să vă puneți în locul unei alte persoane și să evaluați situația din punctul său de vedere. Gândește-te la ce te-ai simți dacă ar fi fost omul ăsta. Cel mai probabil, veți începe să luați în considerare sentimentele altor persoane. Acest lucru se va manifesta în cuvintele și acțiunile voastre. Fiți o persoană bună, nu pentru a părea bine în ochii altora și pentru a beneficia de alții.

Nu încercați să arătați întotdeauna diplomației. Nu vă fie frică de posibile dificultăți.

Metoda 3 din 3:

Interacțiune cu ceilalți

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 17

unu. Ia toți oamenii din jur. Pentru a deveni o persoană bună, este important să nu judecați pe alții. O persoană bună îi ia pe toți, indiferent de rasa, vârsta, orientarea sexuală, sexul și cultura. Amintiți-vă că toată lumea are sentimentele pe care fiecare persoană le este valoroasă și demnă de respect.

Respectați vârstnicii. Nu uitați că, odată ce ați construit, și veți avea nevoie de ajutor. Data viitoare, când vă aflați în centrul comercial, în parcare sau oriunde altundeva, priviți înapoi în căutarea unei persoane în vârstă care are nevoie de ajutor (de exemplu, cu saci). Oferiți-vă ajutorul - va aprecia acest lucru. Dacă o persoană refuză, îi cere scuze și îi doresc o zi bună. Dacă undeva veți întâlni o persoană vârstnică, zâmbiți și întrebați cum trece ziua lui. Poate fi suficient pentru ca omul să se simtă mai bine.
Arată simpatie pentru persoanele cu particularități de dezvoltare mentală. Ei au, de asemenea, sentimente. Zâmbiți pentru ei și comunicați cu ei ca oameni vrednici de respect. Dacă cineva va râde de dvs., nu acordați atenție și continuați să comunicați cu o persoană care este adevăratul dvs. prieten.
Nu fi rasist, homofobi și berleting la alte religii. Lumea multi-fațetă. Aflați unul nou de la alți oameni și bucurați-vă în acest colector.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 18

2. Controlați mânia ta. Dacă discutați cu cineva, păstrați furia sub control. Argumentând despre ceva cu un prieten, nu loviți, dar nu vă ascundeți sentimentele. Discutați cu omul și rezolvați problema. Este mai bine să nu vă rupe mânia unul pe celălalt, dar faceți o pauză și gândiți-vă la această problemă. Încercați să spuneți așa: "Vreau să-mi dau seama că ești prietenul meu. Să nu vorbim despre asta de ceva timp - este necesar să ne gândim".

Nu dați vina pe alții. Dacă trebuie să vină pentru ceva, luați-o. Discutați cu alții despre ceea ce vă deranjează în comportamentul lor. Acuzațiile consolidează negativul și resentimentele.

Dacă nu puteți scăpa de furie, încercați să vă înregistrați sentimentele, să vă amintiți sau să vă analizați gândurile.

Nu încercați să reparați oamenii cu unele declarații iraționale dacă sunt supărați. Ascultați-le cu înțelegere și strângere. Atunci spune-mi: "Vă doresc să simțiți astfel de sentimente. Pot să fac ceva pentru a vă ajuta?"

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 19

3. Lăudați alte persoane. Cuvintele plăcute sunt o modalitate ușoară de a obține o atmosferă binevoferă. Lăudați o nouă coafură a colegilor și a unui câine deasupra străzii. Faceți complimente prietenilor cu invidie. Laudă ceea ce este vrednic de laudă, foarte corect și probabil că ați dorit ca succesele dvs. să fie marcate de alții.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 20

4. Ascultați cu atenție pe alții. Mulți oameni rar ascultă cuvintele altora. Toată lumea vrea să fie evaluată și să fie valoroasă. Ascultați oamenii. Urmăriți povestea unei persoane. Nu vă distrați de stimulii externi și nu vă uitați la telefon. Conversație de sprijin. Specificați întrebările clarificatoare și dezvoltarea subiectului. Va da interlocutorului dvs. să înțeleagă ceea ce este interesat de dvs.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 21

cinci. Bucurați-vă de victoriile altor persoane și admirați trăsăturile de caracter bune. Fii amabili cu ceilalți și generați, apreciați oamenii pentru cine sunt. Bucurați-vă de oameni când se întâmplă ceva bun și nu invidiază. Sprijinirea și încurajarea acestora în momente de eșec.

Luminează să o depășească dificilă. Încercați să înțelegeți că este posibil să nu aveți tot ce aveți alții. Opriți invidia înconjurătoare.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 22

6. Deveniți un exemplu pentru alții. Trăiesc astfel încât exemplul dvs. inspiră multe. Distribuiți filozofia dvs. de viață cu ceilalți. Găsiți o persoană care ar putea lua un exemplu cu dvs. Încercați să nu faceți greșeli, astfel încât să fiți mândri. Spuneți tinerilor despre valorile lor morale și importanța moralității. Uneori se va părea că toate acestea sunt în zadar, dar asigurați-vă că ceva ce își vor aminti, dar pentru a răspunde la ea, poate să plece pentru o vreme.

Începeți cu mici. Începeți să lucrați de către un voluntar, să ajute animalele fără adăpost, să învețe sau să fie doar un exemplu pentru frații și surorile mai tinere.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 23

7. Acțiune. Împărtășiți cu oamenii cu lucrurile, energia și veselia. Nu fi lacomi pe emoții. Fii o persoană generoasă și inspirată. Împărtăși cunoștințele. Distribuiți oportunități. Împărtășiți-vă ora.

Împărtășește-ți mâncarea. Nu luați niciodată cea mai mare bucată de pizza sau carne.

Imaginea intitulată Fii o persoană bună Pasul 24

opt. Respectați-i pe toți. Tratați cu respect egal. Fii bun cu oamenii și nu sunt nepoliticos, chiar dacă nu sunt de acord cu tine. Nu urmăriți pe nimeni și să-i protejați pe cei care asupresc.

Nu discutați despre oameni în spatele lor. Fi o persoană decentă. Dacă aveți un conflict cu cineva, faceți discutați în mod liniștit problema cu această persoană. Nu vorbiți despre lucruri rele atunci când nu au auzit.

Nu dădu condamnați pe alții. Nu știți toate circumstanțele. Cred în cele mai bune din oameni și să-și dea alegere alegerea.

Contactați pe alții așa cum am dori să vă adresați. Întotdeauna amintiți-vă această regulă de aur. Dați lumii acea energie pe care ați dori să o obțineți.

Respectați spațiul din jurul dvs. Nu aruncați gunoi la pământ, nu aranjați o mizerie în scop, nu vorbiți prea tare și nu vă comportați sfidător. Respectați oamenii care se află în același loc ca tine.

sfaturi

Puteți face greșeli, dar nu trebuie să le repetați. Trageți concluzii din greșelile dvs. și veți deveni mai puternice ca persoană.
Amintiți-vă că fericirea este o stare mentală. Putem gestiona numai de noi, deci fiți fericiți și vă controlați, sprijinind atitudinea pozitivă față de lume.
Dacă cineva încearcă să te superi, să nu-l luați aproape de inimă. Amestecați sau spuneți-mi, regret că o persoană gândește așa. Va da altora să înțeleagă că sunteți suficient de inteligenți pentru a nu cădea la nivelul lor și nu vă va oferi o persoană ascuțită și agresivă. În plus, dacă infractorul vede cât de bine lucrați cu o situație dificilă, el va pierde interesul și retragerea.

Avertizări

Amintiți-vă că sunteți încă o persoană. În timp ce locuiți, veți face greșeli și este normal. Încercați să vă comportați cât mai mult posibil, dar dacă vă blocați, începeți să vă gândiți nu numai despre dvs., ci și despre alții.
Amintiți-vă că este greu să fii bun și să înțelegi nu numai în teorie. Doar continuați să lucrați la voi înșivă.
Dacă este posibil, tratați totul cu un simț al umorului - și a greșelilor pe care le-ați comis și victimelor pe care trebuie să le faceți pentru a deveni mai bune.
Cel mai probabil, va trebui să vă schimbați în zonele în care credeți că aveți și astfel totul este perfect. De aceea, veți câștiga doar de la înțelegerea faptului că ați greșit sau că nu sunteți bine menționați ca pe cineva.
Dacă cineva vă cere ajutor, când este obligat să o faceți singur, - nu sunteți de acord! Aceasta este o farsă și, dacă sunteți de acord, o persoană va presupune că înșelarea altora este permisă.