Cum de a face față reflexului vomit

Pași

2. Aplicați o sare de masă mică în limba. Urmăriți vârfurile degetelor și coborâți-l în sare, apoi atingeți-le în limba. Sare excită sfarcurile de gust la vârful limbii și, astfel, lansează reacția corpului, ceea ce permite timp să suprimă reflexul vărsat.

3. Reduceți sensibilitatea unui cer moale. Poate apărea un reflex vărsat atunci când este atins de un cer blând. Încercați să reduceți sensibilitatea unui cer moale cu ajutorul unui spray de prescripție pentru anestezie. De asemenea, puteți aplica ușor un analgezic cu o baghetă de bumbac pentru utilizare în aer liber, care include benzocaina. Efectul medicamentelor va dura aproximativ o oră în timpul căruia cerul va avea mai puțină sensibilitate.

1. unu
2. Nu vă împingeți degetele în gură, așa cum poate provoca voma.
3. 
   2. Curățați limba periei într-un loc sensibil. Desigur, poate provoca un reflex vărsat, dar va trece repede. Arunca limba timp de zece secunde, în ciuda nevoii de a vomita.
4. Repetați această procedură timp de câteva zile. Cu fiecare dată, Vomit Urge va deveni mai slabă.
5. 
   3. Du-te la următoarea etapă. După atingerea periuței de dinți la locația originală se va opri apelarea unui reflex Vomit, treceți la rădăcina limbii. Încercați să curățați limba de 6-12 milimetri în spatele locului pe care reflexul voma a provocat. Repetați aceeași procedură ca și primul loc.
6. 
   4. Treceți la rădăcina limbii. De îndată ce renunți la sensibilitatea site-ului următor, mutați mai departe în partea de jos a limbii. Continuați până când ajunge la punctul cel mai mult de limbă. În cele din urmă, periuța de dinți va intra în contact cu un cer moale.
7. 
   cinci. Sensibilitate scăzută în fiecare zi. Fii persistent. Va dura aproximativ o lună. Aproximativ o lună mai târziu vă puteți atinge stick-ul de bumbac la peretele din spate al gâtului și nu va provoca vom. Puteți repeta periodic această procedură pentru a preveni reînnoirea reflexului.
8. Curățați limba în mod regulat pentru a-și menține sensibilitatea scăzută. Acest lucru va ajuta nu numai la controlul reflexului vomit, dar va oferi respirație proaspătă!

2. Pofite. Buzzul sub nas ajută la normalizarea respirației, care este necesară pentru relaxare. În plus, reflexul vărsat este combinat grav cu un buzunar sub nas. Încercați să utilizați această metodă atunci când vizitați un dentist, în timpul fotografierii cu raze X sau înlăturarea turnului dinților.

Ridicați un picior. Ridicați ușor piciorul în scena dentist. Concentrați-vă pe acesta. Schimbați piciorul dacă vă obosiți. Acest lucru vă va ajuta să vă distrați de senzațiile din gură și pe cerul moale.

1. 
   unu. Asculta muzica. Adresați-vă medicului dentist dacă includeți MP3 player în timpul tratamentului. Includeți o astfel de muzică care vă va permite să vă distrageți sau să vă înghițiți atenția. Acest lucru vă va ajuta să distrageți atenția de la ceea ce face dentistul.

• Încercați ceva timp mâncați alimente care vă provoacă vărsături. Cu toate acestea, dacă dependența nu vine, atunci renunțați la astfel de alimente.
• Nu mâncați înainte de a face ceva care vă face un reflex vărsat. Acest lucru va reduce riscul de vărsare a vărsăturilor.

• Când antrenament, punctele reflexe cu o periuță de dinți ar trebui să fie pornite din partea din față a limbii și treptat se deplasează la rădăcină.
• Amintiți-vă că reflexul voma protejează împotriva asfixiei. Nu încercați să suprimați pe deplin sensibilitatea cerului moale.
• Reflexul vărsat ridicat poate fi un semn al unei boli grave, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GERD) asociată cu nivelul de aciditate în stomac. Se referă la medic în cazul refluxului acid sau arsuri la stomac (durere) în abdomen.