Cum să scapi de mătreață cu instrumente naturale

Dandruff - cele mai mici fulgi albe, care se formează pe pielea capului - pot provoca un sentiment de rușine la om. Din fericire, Dandruff Puteți scăpa de Utilizarea șampoanelor convenționale Dandruff care sunt vândute fără rețetă. Dar dacă nu vă place compoziția șampoanelor magazinului, puteți încerca să luptați cu mătreața cu ajutorul fondurilor naturale: de exemplu, spălați-vă capul cu ulei de arbore de ceai sau frecați în pielea capului aloe-credincios gel. În plus, ar trebui să faceți modificări în stilul dvs. de viață care va fi util pentru scalp. Dacă Dandruff multe și remedii populare nu ajută, consultați un medic.

Pași

Metoda 1 din 3:

Mijloace locale

unu. Adăugați uleiul de arbore de ceai în șampon pentru hidratarea scalpului și lupta împotriva ciupercilor. Mătreața poate fi datorată excesului de ciuperci sau bacterii pe pielea capului. Uleiul de arbori de ceai are proprietăți antimicrobiene și antifungice, care pot rezolva problema. Cumpărați un șampon cu ulei de arbore de ceai de cinci procente sau adăugați 5-10 picături de acest ulei la șamponul obișnuit. Agitați bine sticla și apoi spălați-vă capul ca de obicei. Continuați să utilizați șamponul cu ulei până când treceți Dandruff.

Uleiul de arbori de ceai poate provoca otrăvire la înghițire. Nu-l aplicați în zona și în interiorul gurii.
Dacă uleiul de copac de ceai cade accidental în ochi, le clătiți imediat cu apă caldă. Consultați un medic în cazul în care ochii dvs. reddentați sau arătați iritat.
Nu aplicați un ulei de arbore de ceai nedorit pe scalp, deoarece poate provoca mâncărime și iritare. Opriți utilizarea oricăror mijloace care conțin ulei de arbore de ceai dacă dezvoltați o reacție alergică (erupție cutanată, mâncărime, furnicături, ardere).

Consiliul specialistului

Ritu Thakur, Ma

Specialist de sănătate naturală Rita Takur - Consultant de Sănătate din Delhi, India. Are mai mult de 10 ani de experiență în Ayurveda, Naturopathia, Yoga și Medicina Holistică. A primit o diplomă de licență în BAMS la Universitatea Bhopal, Bhopal, în 2009, apoi o diplomă de masterat în domeniul sănătății la Institutul de Management al Sănătății, Hyderabad, în 2011.

Ritu Thakur, Ma
Specialist medicină naturală

Consiliul de experți: Adăugați o linguriță de suc de lămâie la un tratament local de mătreață. Sucul de lămâie nu numai că are un miros plăcut, ci și neutralizează echilibrul pielii acide-alcaline și vă permite să scăpați de mătreață.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 2

2. Adăugați ulei de lemongrass la șampon pentru a elimina inflamația. Ca un ulei de arbore de ceai, uleiul de lemongrass are proprietăți antimicrobiene și poate fi utilizat în tratamentul perchot. De asemenea, poate ajuta la slăbirea inflamației scalpului. Cumpărați un șampon cu lemongrass fără deceniu sau adăugați câteva picături de acest ulei în șamponul obișnuit sau aparatul de aer condiționat.

Utilizați instrumentul ulei de lemongrass 2-3 săptămâni.

Nu aplicați uleiul dezbrăcat pe scalp, deoarece poate provoca iritarea.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 3

3. Frecați în capul capului gelului de aloe vera pentru ao calma. Aplicați o cantitate abundentă de gel de aloe vera pe scalp și pleacă timp de o oră. Apoi spălați-vă șamponul moale și clătiți bine capul și părul. Repetați de 2-3 ori pe săptămână până când măduvele se duce.

În gelul Aloe Vera, mulți antioxidanți și aminoacizi. Datorită proprietăților sale hidratante și antiinflamatorii, gelul accelerează pielea deteriorată sau iritată. De asemenea, are efecte antifungice și antimicrobiene. Toate acestea fac ca instrumentul perfect al lui Gel Aloe Vera în lupta împotriva mătreatului.

Puteți cumpăra un gel finit sau puteți stoarce sucul de la plantă.

Unii oameni au un gel de aloe credincios cauzează iritarea pielii, astfel încât să aplicați mai întâi o cantitate mică de produs pe încheietura mâinii și să vedeți cum reacționează pielea. Cel mai bine este să așteptați o zi după ce ați aplicat un gel pe încheietura mâinii, dar în cazul unei reacții negative se va întâmpla înainte.

Opriți-vă să utilizați aloe vera, dacă aveți o erupție cutanată, mâncărime sau iritarea este fie o sensibilitate ridicată la soare (adică, pielea va arde mai repede decât de obicei).

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 4

4. Încercați să luptați în inflamație și să hidratezi pielea cu ulei de nucă de cocos. Deși eficacitatea uleiului de nucă de cocos în tratamentul lui Dandruff nu a fost încă dovedită științific, există dovezi că acest ulei poate contribui la îmbunătățirea stării pielii în diferite boli, inclusiv dermatita atopică. Înfășurați două linguri (30 mililitri) ulei în scalp și lăsați timp de 5-10 minute. Apoi sparge.

Puteți purta un capac de duș și puteți lăsa ulei pe piele în noapte. Dimineața spălați uleiul cu apă caldă.

Pentru a încălzi uleiul, petreceți-l între palme în câteva minute sau amestecați cu o cantitate mică de apă caldă înainte de a aplica pe piele.

De asemenea, puteți cumpăra un șampon cu ulei de cocos.

Încercați să cumpărați ulei de cocos curat fără aditivi într-un magazin sau o farmacie.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 5

cinci. Spălați pielea capului de sodiu alimentar pentru ao curăța adânc. Soda poate ajuta la îndepărtarea mătufului de pe suprafața pielii și de combaterea ciupercii, care uneori devine cauza matrețului. Faceți o pastă dintr-un pahar de apă (180-190 mililitri) și 4 linguri de sifon (60 grame). Aplicați un amestec pe scalp și lăsați timp de 1-3 minute, apoi spălați.

Pentru a consolida acțiunea produsului, adăugați o picătură ușor de ulei de arbore de ceai la amestec.

Soda nu poate fi folosită prea des deoarece poate duce la pielea uscată și poate provoca iritații. Încercați să utilizați soda nu mai mult de o dată pe săptămână. Opriți aplicația dacă părul devine uscat și plictisitor.

Pentru a compensa efectul de uscare a sifonului, utilizați aer condiționat hidratant cu ulei de nucă de cocos după tratamentul capului de sodiu.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 6

6. Adăugați acid acetilsalicilic zdrobit (aspirină) la șampon pentru a face un mijloc cu acid salicilic. Aspirina conține acid salicilic - o substanță care este conținută în nucleul de salcie. Din moment ce acidul salicilic contribuie la purificarea pielii grase și a inflamației de ridicare, adesea face parte din medicamentele împotriva mătreatului. Afișează 1-2 comprimate aspirină fără o coajă și amestecați-le cu o lingură de șampon (15 mililitri) Șampon înainte de a spăla capul. Spălați-vă capul ca de obicei, dar lăsați șamponul pe părul dvs. timp de 2-3 minute. La sfârșit, Smith.

De asemenea, puteți cumpăra un șampon special de mătreață cu acid salicilic.

Opriți utilizarea acidului salicilic dacă aveți iritație, roșeață, ardere sau semne de reacție alergică (curte, erupție cutanată, umflături).

Utilizați acest instrument de două ori pe săptămână până la 4 săptămâni sau până când mătreața va deveni mai mică.

Metoda 2 din 3:

Modificări în nutriție și stilul de viață

unu. Consumă mai mulți acizi grași omega-3. Acizii grași Omega-3 sunt grăsimi utile care au nevoie de piele și de păr. Dacă sunteți mătreață, încercați să mâncați mai multe produse care conțin aceste grăsimi: pește gras (somon, skombing, ton), nuci, semințe, uleiuri din semințe.

Acizii grași omega-3 pot fi, de asemenea, luați în capsule (de exemplu, ulei de pește).
Încercați să obțineți 1,1-1,6 grame de acizi grași omega-3 cu alimente zilnic.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 8

2. Mâncați mai multe fructe și legume pentru a reduce riscul bolii cutanate. Oamenii de știință au stabilit că oamenii care mănâncă destul de fructe și legume sunt mai puțin predispuse la dezvoltarea bolilor cutanate, inclusiv dermatita seboreică. Consumați legume și fructe de toate culorile zilnic pentru a oferi corpului cu substanțe nutritive esențiale, vitamine și minerale.

Legume cu frunze verzi, fasole și mazăre, legume crucifere (broccoli, conopida), precum și legume multicolore: morcovi, ridichi, ardei de clopot, burgundă.

Pentru a oferi corpului cu vitamine și minerale, mănâncă o varietate de fructe, inclusiv fructe de padure, mere, fructe citrice, banane, struguri și pepeni.

Încercați să mâncați 5 porții de legume și 4 porții de fructe în fiecare zi. Aflați ce ar trebui să fie dimensiunea porțiunilor de fructe și legume, cu ajutorul acestui articol: https: // meduza.Io / carduri / Skolko-Nuzhno-Est-Ovoschey-I-Fruktov.

Imaginea intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 9

3. Mâncați mai multe produse cu biotină pentru părul și sănătatea pielii. Biotina este o vitamina B indispensabilă care afectează calitatea părului, pielea și unghiile. Adresați-vă unui medic despre biotină în tablete sau obțineți-l cu mese din următoarele produse:

galbenusuri de ou;

nuci;

Peste rosu;

ficat;

Drojdie de alimente în diferite forme care pot fi murdare în loc de ulei sau brânză sau adăugați la supe de cremă sau mâncăruri cu ouă.

Imaginea intitulată scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 10

4. Cereți unui medic despre luarea zincului pentru a stimula creșterea celulelor sănătoase. Zincul este un mineral important care este responsabil pentru menținerea imunității. De asemenea, contribuie la vindecarea rapidă și împiedică bolile care afectează corpul corpului, scalpul și părul. Cereți unui medic, ce fel de aditivi de zinc ar trebui să încercați să luați.

Zincul poate primi, de asemenea, cu alimente: din carne roșie, moluște, leguminoase (năut, linte), nuci, semințe, ouă, produse lactate, iarbă de cereale integrale, cartofi.

Fapt interesant: Zincul este, de asemenea, eficient ca agent local. Este adesea parte a șampoanelor de mătreață.

Imaginea intitulată scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 11

cinci. Fă ce te ajută Lupta cu stres, Deoarece este utilă pentru sănătate în general. Conexiunea dintre stres și mătreață nu a fost încă studiată, totuși, în timpul unor studii, sa arătat că, la un nivel ridicat de stres, probabilitatea bolilor cutanate, inclusiv dermatita atopică, crește.Dacă aveți deja mătreață, stresul poate să-l întărească. Dacă sunteți în mod constant nervos, încercați să minimalizați stresul în următoarele moduri:

Faceți cazuri de relaxare, de exemplu, exerciții de la Yoga sau meditați;

Petreceți timp cu prietenii și rudele;

Faceți hobby-uri preferate și afacerile creative;

Ascultați muzică calmă;

Spălați-vă.

Metoda 3 din 3:

Ajutați medicul

unu. Contactați medicul dacă găsiți semne de infecție pe scalp. De obicei, mătreața nu necesită o intervenție medicală, dar uneori poate fi un semn al unei boli mai grave. Nu mergeți la medic dacă aveți mătreață, dar nu alte simptome. Cu toate acestea, dacă mătreața este însoțită de roșeață, durere sau boală a scalpului, înscrieți-vă pentru un dermatolog.

Aceste simptome pot indica o altă problemă de sănătate - de exemplu dermatita seboreica.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 13

2. Consultați un medic dacă mătreața este foarte mult sau dacă nu este supusă tratamentului la domiciliu. Dacă aveți mătreață severă sau dacă nu ați ajutat nimic, ar putea fi timpul să consultați un medic. Înscrieți-vă pentru un dermatolog dacă capul capului este puternic Zudit sau dacă vă simțiți disconfort. Medicul va determina cauza matrețului și vă va numi tratament.

De exemplu, dacă cauza matretii este o boală inflamatorie, puteți atribui corticosteroizi sau inhibitori ai răspunsului imunitar.

Dacă aveți o infecție fungică impasivă a scalpului, medicul vă poate recomanda șampon antifungic sau droguri.

Sfat: De regulă, merită să ne contactați medicul dacă ați folosit remedii sau mijloace care sunt vândute fără o rețetă timp de o lună, dar tratamentul nu a dat rezultate.

Imagine intitulată Scapă de mătreață (metode naturale) Pasul 14

3. Adăugați-vă medicul dacă mătreața a apărut pe fundalul sistemului imunitar iminent. Dacă aveți o boală care slăbește sistemul imunitar (de exemplu, imunodeficiența ereditară, HIV / SIDA, cancerul, diabetul), consultați un medic în caz de mătreață. Medicul va încerca să afle dacă Dandruff este rezultatul infectării scalpului și dacă este - vă va prescrie tratamentul.

Unele preparate (de exemplu, steroizi sau medicamente de chimioterapie) pot duce, de asemenea, la slăbirea sistemului imunitar. Consultați un medic în cazul în care matrufff a apărut pe fundalul luării acestor medicamente.

Dacă infecția cutanată nu este tratată, poate provoca o serie de complicații grave cu un sistem imunitar slăbit, deci consultați un medic cât mai curând posibil.

sfaturi

Pentru a preveni aspectul perlelor, ar trebui să vă curățați capul în mod regulat. Nu va da grăsime, murdăria și particulele de piele moarte să se acumuleze pe suprafață.

Avertizări

Poate că ați auzit că frecarea uleiului (măslin, mineral) în pielea capului vă permite să vă ocupați de mătreață. Cu toate acestea, această metodă simplifică numai procesul de îndepărtare a matretului de pe piele. Uleiul poate agrava problema.