Cum să reacționați la posturile de pe Internet că sunteți supărat

Atât în lumea reală, cât și în lumea virtuală, o mulțime de incertitudine și dezacorduri, în special în timpul unui covid de pandemie-19. Pe rețelele sociale este ușor să se poticnească asupra înregistrărilor care vor fi supărați. Puteți reacționa și răspunde la un astfel de conținut în moduri diferite - dar în orice situație este cel mai important să vă puneți sănătatea mintală și echilibrul în primul rând.

Pași

Metoda 1 din 4:

Cum să răspundeți la informații false

unu. Nu vă grăbiți să faceți un repost sau să răspundeți. Informațiile false afectează adesea emoțiile și puteți vedea înregistrările pe care le veți fi supărați, întristați sau chiar sperie. În plus, informațiile din site-urile de știri și de la rețelele sociale sunt foarte ușor de împărțit - doar apăsați butonul de inversare. Chiar dacă ceva de pe Internet vă determină o reacție emoțională puternică, mai lentă și vă dați timp pentru a analiza conținutul înainte de ao pune în propriul meu sau comentariu.

Inițiativa ONU numită verificată recomandă puternic: "Gândiți-vă înainte de a partaja" ("Aveți grijă înainte de a vă partaja").
Acest lucru este deosebit de important atunci când împărțiți informațiile referitoare la pandemia COVID-19.

Imagine intitulată reacționează la posturile de supărare online Pasul 2

2. Verificați faptele. Informațiile nevalide arată adesea atractive și corecte și puteți avea ispită să credeți totul, ceea ce vă va spune grafică de înaltă calitate sau text detaliat. Prin urmare, este deosebit de important să verificați faptele! Uite, din care sursă este luată de informațiile pe care le publică, care este autorul său și despre ceea ce este cunoscut despre el, și, de asemenea, când este publicat. De asemenea, nu uitați să acordați atenție părtinitoarei.

Puteți verifica conținutul utilizând site-ul pentru a verifica faptele, cum ar fi această listă: HTTPS: // ro.Wikipedia.Org / wiki / list_of_fact-verificare_websites. Instrumentele automate de traducere pot veni la salvare.

Imaginea intitulată Fii un ghostwriter Pasul 6

3. Spuneți oamenilor că postul sau articolul conține informații false. Dacă citiți intrarea care te-a deranjat și apoi a verificat-o în ea și a realizat că a fost greșit, spune-mi despre asta! Lăsați un comentariu prietenos, politicos cu clarificări, că în conținutul postului nu este. Adăugați mai multe linkuri către surse solide care pot respinge informațiile astfel încât alți cititori să recunoască, de asemenea, faptele.

Nu împărțiți niciun mesaj cu informații nesigure. Oamenii de multe ori nu acordă atenție celor mai de bază și iau titlul articolului, programul sau meme pentru adevăr.

Multe rețele sociale se vor plânge la posturi care conțin informații false sau știri false.

Metoda 2 din 4:

Cum să răspundeți

unu. Scrieți un răspuns rezonabil dacă credeți că va beneficia. Uneori oamenii plasează informații nesigure, deoarece într-adevăr nu știu cum este de fapt. În timp ce luminând toate fiecare dintre fiecare pe internet, în special oamenii complet nefamiliari - nu este în mod clar îngrijorarea dvs., puteți scrie un răspuns, care, dacă este posibil, va clarifica și respinge amăgirea omului. Nu credeți că trebuie să răspundeți la tot ceea ce vă deranjează. Cel mai important este echilibrul tău sincer și ce decizie vă oferă un sentiment de securitate și încredere în Internet.

De exemplu, dacă cineva scrie că măștile sunt inutile pentru a împiedica distribuția COVID-19, puteți să comentați o astfel de modalitate: "Mulți specialiști cred că măștile protejează și leagă persoana și altele. Este clar că nu este foarte convenabil să le purtați, dar încă nu ar trebui să postați o astfel de informații sincer incorecte ".
Răspunsul, susținut de cercetare și referințe la surse fiabile, va fi o idee bună dacă sunteți responsabil pentru acuzații nerezonabile, precum sprijinirea teoriei conspirației.
Eforturile pot costa dacă personal familiarizat unei persoane. Cu toate acestea, nu vă pierdeți timpul pe trolurile de internet care încearcă în mod specific să vă provoace.

Imagine intitulată Apel Republica Cehă din Statele Unite Pasul 9

2. Arată empatia să-și dea seama că l-ai auzit. Când vedeți pe Internet cu adevărat supărat sau vă îndepărtat, este dificil să renunțați la propriile prejudecăți și emoții. Dacă vă decideți să vă implicați în discuție, încercați să arătați o înțelegere și într-adevăr ascultați o persoană. Chiar dacă folosește o formulare brută și ascuțită, ar putea fi doar speriat sau ofensat și stropându-și emoțiile negative pe Internet. Scrieți răspunsul în care va fi despre aceste emoții și nu despre conținutul cel mai postat.

De exemplu, dacă postul se bazează pe stereotipuri, puteți spune despre următoarele: "Înțeleg că situația sa dezvoltat foarte tristă și înspăimântătoare, dar dacă vă acuzați, încă nu va rezolva nimic".

Dacă o persoană este apărată de teoria conspirației sau a altor zvonuri, încercați să-i arătați problema în lumina personală. De exemplu, dacă o persoană plasează materialul cu privire la tratamentul COVID-19 în nici un caz confirmat și nu dovedit, puteți întreba: "Sunteți suficient de sigur în acest tratament pentru ao încerca pe voi înșivă sau pe rudele voastre?"

Imaginea intitulată deveni un scriitor independent Pasul 11

3. Să fie mai mari de certuri și rudeness dacă răspundeți la mesaje ca reprezentant al organizației. Pe rețelele sociale, uneori este dificil să se mențină liniștea și impersonal, mai ales dacă oferiți o organizație sau o marcă. Cel mai adesea scrieți clienții dvs., deci încercați să răspundeți cât mai multe comentarii, chiar și negative. Dacă o persoană este deliberat nepoliticoasă și provoacă un conflict, nu pierdeți prea multe forțe și timp.

Dacă vă decideți să continuați conversația cu un client furios, arătați maturitate și nu mergeți la tonul său.

De exemplu, dacă o persoană vă scrie o grămadă de blesteme, răspundeți la ceva cum ar fi: "Ne pare foarte rău că ați rămas nefericită cu serviciile noastre".

Metoda 3 din 4:

Când nu trebuie să răspundeți

unu. Alegeți cu atenție când este necesar să spuneți și când este mai bine să tăcuți. Să se implice în litigiul de pe Internet - tentația, înainte de care nu toată lumea nu stă, dar, de obicei, astfel de litigii nu sunt nici timp petrecut, nici stresul cauzat de ei. Gândiți-vă la echilibrul dvs. sufletesc și dacă eforturile dvs. vor fi justificate. Uneori argumentează pe Internet într-adevăr merită, dar nu mai des. Alegeți că este mai bine pentru dvs. pentru dvs. nu numai pentru această secundă, ci într-o perspectivă mai lungă.

De exemplu, puteți interveni dacă mama sau fratele dvs. este interpretată la pagina articolului pseudo-științific.
Dacă ați întâlnit un trol și încearcă în mod clar să vă provoace cu rudația mea, este mai bine să vă mutați deoparte.

Imagine intitulată End O conversație text Pasul 5

2. Nu citiți ce merită atenția dvs. Timpul dvs. nu este mai puțin important decât timpul celui care a scris sau a interpretat că vă deranjează informațiile. Cel mai adesea, un astfel de conținut nu merită doar efortul și timpul tău. Nu este nimic în neregulă cu doar pentru a părăsi pagina. Uneori, cea mai bună reacție este absența acesteia.

Imagine intitulată reacționează la stâlpi de supărare online Pasul 7

3. Scrieți un răspuns furios, dar nu îl trimiteți. În mod normal indignat de unele afirmații pe Internet, indignate, indignate, fie că aparțin prietenilor sau oamenilor complet nefamiliari. Scrieți tot ce vă vine imediat în minte, dar nu trimiteți, dar așteptați. Dați-vă un timp răcoros, apoi citiți mesajul. Puteți chiar să vă consultați cu cineva de iubiți, merită să vă trimiteți răspunsul sau pur și simplu nu interferați.

Iată un algoritm simplu de acțiune atunci când răspundeți: Rămâneți, luați o pauză, gândiți-vă, acceptați soluția și act.

Înainte de a trimite orice comentariu, întrebați-vă câteva întrebări. Răspunsul dvs. este adevărat? Util? Inspiră oamenii? Necesar? Exprimă bunătatea? Dacă el nu răspunde la niciunul dintre aceste criterii, este mai bine să nu-l trimiteți.

Metoda 4 din 4:

Cum de a menține puritatea spațiului dvs. online

unu. Eliminați-vă de la prieteni sau Banch cei care afectează negativ starea dvs. mentală. Nu sunteți obligat să rămâneți în contact cu aceștia, din cauza cărora aveți doar experiențe și stres. Opțiuni "Eliminați de la prieteni", "Dezabonați" și "blocați" Nu există nici un fel de așa ceva și nu vă fie frică să le folosiți!

De exemplu, o idee bună va fi ștearsă de la prieteni și va bloca pe cei care postez în mod specific conținut ofensiv sau fals și nu vor să asculte argumente desenate.

2. Conținutul filtrului în funcție de cuvinte și fraze. Unele platforme, cum ar fi Twitter, vă permit să puneți o listă neagră de cuvinte și fraze individuale, apoi conținând postările lor nu vor apărea în panglică. Acest proces poate dura mult timp, deoarece trebuie să specificați toate versiunile posibile ale cuvântului pe care doriți să îl blocați. Cu toate acestea, dacă sunteți gata să preluați această sarcină, veți vedea în cele din urmă intrări mai puțin neplăcute, mai puțin supărat și decideți mai puțin, dacă reacționați.

De exemplu, dacă doriți ca Twitter să ignore toate înregistrările despre COVID-19, va trebui să adăugați la lista "Cikid", "Coronavirus", "Infecția cu coronavirus", precum și slang ca "caidla".

Imaginea intitulată nu este enervantă Pasul 11

3. Se plâng de posturi sau utilizatori dacă vor afecta intenționat. În timp ce un anumit conținut se poate supăra sau se bazează pe ignoranță, există și cei care deliberă dezinformarea sau insultarea. Dacă ați întâlnit acest lucru pe Facebook, Twitter sau Instagram, utilizați administrația site-ului.

Imagine intitulată reacționează la posturile de supărare online Pasul 11

4. Vorbiți cu cei dragi despre sentimentele voastre. Din când în când, suntem supărați sau afișaje văzute pe Internet și este complet normal. Stați să discutați cu un alt membru sau cu membrul familiei și spuneți-i despre ceea ce simțiți din cauza unei anumite publicații. Când renunți la sentimente, probabil că veți deveni mai ușor.

Există posibilitatea ca o persoană apropiată să vă împărtășească sentimentele!

sfaturi

Dacă vii comentarii sau postări scandaloase pe site, un blog sau forum pe care îl gestionați, le puteți elimina întotdeauna.
Dacă aveți de-a face cu un trol, puteți încerca să veniți cu un răspuns spiritual. Multe conflicte de rețea nu necesită schimbul de mesaje lungi pentru a rezolva. De fapt, un comentariu amuzant sau sarcastic poate avea suficient pentru a face tăcerea troll. Gândiți-vă la un răspuns spiritual care ar pune sfârșitul conflictului până când el a aruncat în totalitate.
Dacă dețineți sau gestionați site-ul, creați un sistem de moderare și răspuns la comentarii.
Uneori puteți răspunde la trol, recurgerea la fapte, mai ales dacă distribuie o minciună despre dvs. sau despre organizația dvs.