Cum modalități naturale de a ușura pielea: 13 pași

Deși ar trebui să vă lipiți de nuanța naturală a pielii dacă ați observat că pielea dvs. sa întunecat din cauza unor pete de bronz sau pigmentare, dacă doriți, îl puteți străluci. Indiferent de culoarea fie pielea, va arăta mai bine atunci când este curată și hidratată. Cu toate acestea, dacă doriți să clarificați pielea, există mai multe modalități naturale de a face acest lucru acasă.

Pași

Metoda 1 din 2:

Schimbați procedura zilnică de îngrijire a pielii

unu. Aplicați un hidratant în dimineața și seara. Pielea va fi mai strălucită, strălucitoare și sănătoasă, dacă ar trebui să fie atentă. Aplicați un hidratant dimineața pentru culoarea pielii dimineața și seara după ce ați fost.

De exemplu, dacă aveți pielea uleioasă, utilizați un hidratant ușor care este rapid absorbit. În cazul pielii uscate, este adecvată o cremă de hidratare mai saturată. Dacă aveți o piele mixtă, încercați să utilizați un hidratant ușor pentru întreaga persoană și mai saturat - pentru acele zone în care pielea este uscată.
Aplicați un hidratant ușor pe sânii, mâinile și picioarele.

Imaginea intitulată obține pielea corectă în mod natural Pasul 2

2. Îmbunătățiți-vă stilul de viață, astfel încât pielea să devină mai strălucitoare și strălucitoare. Încercați să vă îmbogățiți dieta zilnică în fructe, legume, veverițe de grăsimi scăzute și produse din boabe întregi. În plus, este necesar să beți suficientă apă. Pentru a menține echilibrul apei, bărbații ar trebui să bea aproximativ 3,7 litri, iar femeile - aproximativ 2,7 litri de apă pe zi. Încercați și exerciții fizice Aproximativ 30 de minute pe zi.

Dacă susțineți echilibrul de apă al corpului, jucați în mod regulat sporturile și obțineți toate substanțele nutritive necesare, pielea va fi sănătoasă, frumoasă și strălucitoare.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 3

3. Utilizați protecție solară la domiciliu și pe stradă. Pielea se întunecă și își schimbă culoarea, în principal, sub influența radiației ultraviolete a soarelui. Pentru a preveni acest lucru și pentru a evita bolile cutanate cauzate de radiația ultravioletă a lungimii de undă lungă și a taliei medii, aplicați crema cu coeficientul de protecție SPF nu mai mic de 30 pe față, piept, mâini și palmieri, indiferent de locul în care vă aflați. Pentru un rezultat mai bun, aplicați protecție solară la fiecare două ore, mai ales dacă sunteți pe stradă.

Amintiți-vă că razele soarelui pot cădea pe piele când vă aflați într-o mașină sau stați lângă fereastră din sticlă obișnuită, precum și pe vremea tulbure. Prin urmare, este necesar să se folosească zilnic protecția solară.

Imaginea intitulată obține pielea corectă în mod natural Pasul 4

4. Sângele de la soare când sunteți pe stradă, chiar dacă ați aplicat protecție solară. Chiar dacă pielea este acoperită cu protecție solară, se poate întuneca puțin și mai întunecată ca urmare a faptului că sunteți pe stradă, mai ales în vară, când lumina soarelui este cea mai strălucitoare. Pentru a evita acest lucru, încercați cât mai mult posibil la umbra când trebuie să părăsiți casa.

De exemplu, pentru o mai bună protecție puteți purta haine ușoare cu mâneci lungi și o pălărie largă, precum și ascundeți de soare sub o umbrelă sau în umbra copacilor.

Încercați, de asemenea, să mergeți cât mai mult posibil pe stradă între orele 10:00 și 16:00, când radiația solară este cea mai activă.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 5

cinci

Exfoliați Piele de 1-2 ori pe săptămână. Ușor de tritte pentru a îndepărta celulele moarte. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o perie uscată pentru răzuire, spălare umedă și conținând sare sau scrub de corp de zahăr.

Pe fața pielii foarte blânde, utilizați numai acele instrumente și mijloace care sunt destinate feței. De obicei, produsele corporale sunt prea nepoliticoase.

Rețineți că exfolierea ajută numai dacă aveți o piele mai închisă decât de obicei, deoarece rezultă este descoperită proaspătă și neafectată de lumina soarelui.

Pentru a vă pregăti propriul scrub pentru față, încercați să adăugați la mijloacele dvs. obișnuite pentru a spăla o linguriță de migdale sau ovăz.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 6

6. Fii realist în așteptările tale. Dacă aveți de la natură o piele slabă, va fi greu să clarificați mai mult de 1-2 nuanțe, în special de agenții naturali. Astfel încât pielea ta rămâne relativ strălucitoare, este mai bine să-l protejezi de la soare, să plece și să folosească metode naturale de clarificare.

Amintiți-vă că constanța este importantă, deci continuați de mai multe ori pe săptămână pentru a utiliza diverse metode până când veți obține rezultatele de care aveți nevoie.

Metoda 2 din 2:

Încercați să utilizați pielea pielii de casă

unu. Pregătiți pastele de la turmeric - Acesta este un instrument testat cu timp care ajută la clarificarea pielii. Kurkuma este un condiment indian care a fost folosit pentru luminarea pielii de mai multe secole. Adăugați atât de mult ulei de măsline la pulberea de turmerică, astfel încât să se transforme o pastă groasă. Aplicați o pastă cu un strat subțire pe pielea feței. După 15-20 de minute, spălați pasta cu apă caldă.

Turmericul conține curcumină, care este un agent antioxidant și antiinflamator și ajută la clarificarea pielii.
Turmericul poate lăsa pete pe haine, așa că atunci când gătiți și aplicați pastă, este mai bine să purtați lucruri vechi. În plus, turmericul poate da pielii umbra galbenă, dar se va spăla rapid.
Pasta de turmerică poate fi aplicată o dată pe zi pentru cât timp.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 8

2. Urmăriți pielea cu cartofi britanici pentru a lumina petele de vârstă. Tăiați cartofii cu felii și umeziți fiecare dintre ele cu o cantitate mică de apă. Sutați pielea de cartofi sau atașați felii la locul pe care doriți să îl luminați, de exemplu, la locul de vârstă. Indiferent de modul în care utilizați, spălați sucul de cartofi cu apă caldă în aproximativ 10 minute.

Amidonul și zahărul sunt păstrate în cartofi, ajută la îndepărtarea pielii, iar vitamina C, potasiul, zincul și alți nutrienți sunt întinerite și luminoase.

Acest instrument moale poate fi folosit în fiecare zi.

Dacă nu aveți un cartof la îndemână, încercați să utilizați alte fructe și legume, bogate în vitamina C, cum ar fi roșii, castraveți sau ratați printr-o pulpă de blender papaya.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 9

3. Clătiți pielea înainte de culcare cu suc de lămâie pentru a curăța și clarifica-o. Cântând aproximativ 1 lingură (15 mililitri) de suc de lămâie într-o ceașcă, adăugați 1 lingură (15 mililitri) de apă și amestecați. Umeziți solidul gătit cu o minge de bumbac și ștergeți pielea pielii pe care doriți să o clarificați. După aproximativ 20 de minute, spălați cu atenție soluția cu apă caldă, ștergeți pielea cu un prosop moale și aplicați un umidificator pentru față.

Pentru cele mai bune rezultate, repetați această procedură de trei ori pe săptămână.

Sucul de lamaie acționează ca un scrub natural, îndepărtează stratul superior al pielii și expune pielea mai ușoară. În plus, acidul citric conținut în el are un efect ușor de albire (la fel cum acționează asupra părului).

Unii oameni au suc de lămâie pot usca și irita pielea, uneori este capabilă să provoace sensibilitate la lumina soarelui. În cazul roșeaței, a căminului sau a arderii, spălați imediat sucul de lamaie și nu îl aplică.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 10

4. Utilizați sucul pur aloe vera pentru a calma și clarifica pielea. Se știe că Aloe Vera ajută la vindecarea pielii după arsuri. În plus, conține o substanță de antrachinonă care aduce ușor pielea datorită faptului că îndepărtează stratul de suprafață al celulelor. Aplicați un strat gros de suc de aloe vera și lăsați-l timp de aproximativ 20 de minute, astfel încât acesta să fie complet absorbit. Puteți spăla sucul cu apă, dar este atât de util și nutritiv încât nu puteți face acest lucru!

Jucul de aloe intră în ingredient la compoziția diferitelor creme și loțiuni, cu toate acestea, este mai bine să utilizați foi de aloe Vera ca un instrument natural sau cumpărați sucul curat.

Aplicați Aloe Vera o dată pe zi până când atingeți rezultatele necesare.

Imaginea intitulată obține pielea corectă în mod natural Pasul 11

cinci. Spălați pielea apei de nucă de cocos verde, astfel încât ea strălucea. Achiziționați apă de nucă de cocos 100% sau nucă de cocos divizată și scurgeți lichidul din acesta. Finalizați mingea de bumbac și atașați-l în față și alte locuri pe care doriți să le clarificați. Țineți-vă wați timp de 20 de minute, apoi spălați lichidul cu apă caldă.

Se poate face de două ori pe zi pentru cât timp.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 12

6. Gatiți masca de la lămâie, miere și ovăz ca un scrub natural. Dacă amestecați pielea naturală cu piele cu ingrediente exfoliere, se transformă într-o mască care luminează pielea datorită faptului că îndepărtează stratul superior superior al celulelor și, în același timp, pielea tânără rămasă este ușor de alb. Încercați să utilizați o mască de la suc de lămâie, miere și 1 linguriță (1 gram). Aplicați-l pe față și pe orice alte site-uri, lăsați timp de 20 de minute, apoi spălați.

Spălați masca cu mișcări circulare cu vârful degetelor. Ciocanul de ovăz îndepărtează celulele moarte din față și dezvăluie o piele mai luminată sub ele.

Dacă aveți pielea uscată, utilizați castraveți în loc de lămâie. Aplicați o cantitate egală de suc de castraveți și miere la față și corp și lăsați timp de 15 minute, apoi spălați.

De asemenea, puteți încerca să utilizați un amestec de 2 lingurițe (2 grame) de pulbere de ovăz cu un vârf de turmeric și mai multe picături de suc de lămâie.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în mod natural Pasul 13

7. Umezi iaurtul de piele sau laptele pentru a clarifica și hidrata-o. Vă plimbați bilele de bumbac în iaurtul nesărat sau la laptele integral și să le jupuiți. Lăsați iaurtul sau laptele timp de aproximativ 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Laptele și iaurtul conțin acizi alfa hidroxi care exudă ușor o piele.

Este necesar să se utilizeze iaurtul întreg sau lapte, deoarece produsele cu conținut scăzut de grăsimi nu conțin întotdeauna enzimele necesare.

sfaturi

Pentru a crea impresia de piele mai luminoasă din cauza contrastului, încercați să pictați buzele rujului întunecat și să faceți machiajul ochilor întunecați.
Dacă modalitățile naturale de a clarifica pielea par prea lentă, utilizați Clarifier Cream cu hidrochinonă. Pre-consultați cu un dermatolog și aflați, crema cu ceea ce concentrația de hidrochinonă este cea mai potrivită pentru dvs.

Avertizări

Nu utilizați niciodată mijloacele cu o concentrație de hidrochinonă peste 2% fără a consulta un medic, deoarece pot provoca o reacție negativă și deteriora pielea.
În nici un caz nu folosiți înălbitorul gospodăriei sau clarificatorul părului în speranța de a lumina pielea. Nu veți obține nimic, deoarece acestea nu sunt concepute pentru a clarifica melanina conținută în piele și poate deteriora grav pielea.