Cum să exfoliați pielea

Tipul de piele dim în oglindă poate supăra și, în acest caz, exfolierea regulată vă va ajuta să arătați mai bine! Pielea este complet actualizată în 28 de zile și este destul de normală dacă celulele moarte se acumulează pe ea. Cu exfoliere, aceste celule sunt îndepărtate, iar pielea tânără este expusă. Utilizați un scrub chimic sau abraziv pentru a exfolia pielea pe față și corp. Alegeți un astfel de instrument care este cel mai potrivit pentru tipul dvs. de piele.

Pași

Metoda 1 din 3:

Schitul pielii feței

unu. Rush mișcările circulare cu degetele cu degetele. Aplicați la vârful degetelor vârfurilor degetelor unei mărimi chimice sau abrazive cu o monedă mică. Apoi, derulați scrubul pe fața unor mișcări circulare.

Măszând întreaga față cu un scrub în timpul 30-60 de secunde.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 4

2. Spălați scrubul de apă rece și uscăciune. Ieșiți fața. Spălați până când ștergeți întregul scrub. Utilizați apă rece pentru a închide porii pielii. Apoi se confruntă cu uscăciune cu un prosop moale curat.

Dacă ați folosit un scrub, asigurați-vă că nu există granule individuale în păr sau pe piele. Din resturile de frecat, este dificil să scapi de.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 5

3. Aplicați un hidratant pe față pentru a calma pielea. După exfoliere, pielea se poate usca puțin sau o întindere, deci este mai bine să-l umezi. Imediat după exfoliere, aplicați o loțiune de față pe piele pentru ao hidrata. Selectați un hidratant potrivit pentru tipul de piele. Luați o picătură de un produs cu o dimensiune mică de monedă și derulați-o pe piele.

Dacă utilizați serul pentru față, aplicați-l înainte de a utiliza un hidratant.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 6

4. Pielea excelentă a feței de 2-3 ori pe săptămână. Pielea ta va arăta mai bine dacă o vei cheltui în mod regulat. Cel mai bine este să faceți acest lucru cel puțin de două ori pe săptămână. Puteți să vă îndepărtați de piele și de trei ori pe săptămână, dacă vă convine.

Dacă aveți piele sensibilă, puteți să o îndepărtați doar o dată pe săptămână. Încercați să îndepărtați de 2-3 ori pe săptămână, totuși, reduceți frecvența acestuia în cazul înroșirii, uscăciunii sau mâncării.

Cel mai bine este să cheltuiți pielea în dimineața. Noaptea, pielea este restaurată, deci este mai bine să eliminați celulele moarte dimineața.

Opțiune: Scruburile chimice pot fi utilizate zilnic, deoarece sunt mai moi. Cu toate acestea, utilizați scrubul mai puțin dacă irită pielea.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 1

cinci. Ca agent abraziv mai puțin, alegeți un scrub chimic care conține acid. Scruburile chimice sunt mai moi decât abrazive, astfel încât acestea să deterioreze pielea mai puțin. Căutați un scrub chimic. Explorați informațiile furnizate pe etichetă și asigurați-vă că scrubul conține glicolic, lapte, beta-hidroxil sau acid salicilic, care sunt mijloace de exfoliere populare. Astfel de scruburi pot fi spălate în mod regulat.

Scrub chimic poate fi folosit zilnic, dar începe de la 2-3 ori pe săptămână pentru a verifica modul în care pielea transferă-o.

Explorați eticheta și urmați instrucțiunile de pe acesta.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 2

Face să se frece singuri sau utilizați-l, dacă pielea dvs. transferă în mod normal. Scruburile sunt agenți de exfoliere care îndepărtează stratul superior al pielii. Scruburile abrazive îndepărtează perfect celulele moarte, dar pot irita pielea. Încercați să utilizați frecare abrazivă dacă vă place senzația de piele netedă curată după ea.

Curățați cu sare sau zahăr mai moale decât un mijloc cu bile din plastic sau nuci îngroșate.

Pentru a vă pregăti propriul scrub cu sare sau zahăr, adăugați 2 lingurițe (8 grame) sau zahăr într-un instrument normal de spălare. De asemenea, puteți găti un alt scrub pentru față: se amestecă o jumătate de ceașcă (120 mililitri) de ulei de nucă de cocos, 2 linguri (24 de grame) de zahăr și 1 lingură (15 mililitri) Suc de lămâie.

Metoda 2 din 3:

Alegerea unui scrub potrivit

unu. Alegeți orice scrub confortabil pentru dvs. dacă aveți piele normală. De regulă, majoritatea scobitorilor sunt potriviți, dar agentul abraziv poate provoca iritații. Cel mai bine este să aplicați scrubs chimic și abraziv, dar în zile diferite. Astfel încât să puteți utiliza beneficiile ambelor mijloace și să protejați pielea de stres.

De exemplu, o frecare chimică poate fi utilizată în zilele de duminică și abrazive - în zilele de miercuri.
Dacă exuda o piele de trei ori pe săptămână, scrubul chimic poate fi folosit în zilele de duminică și marți, și abraziv - în zilele de vineri.

Consiliul specialistului

Diana Yerkes

Piele de îngrijire profesională Yerkis - principal cosmetician în salvarea spa nyc în orașul New York. Este membru al unificării profesioniștilor din domeniul îngrijirii pielii (ASCP), are o wellness pentru cancer și arată bine să se simtă mai bine. A primit o educație în cosmetologie la Institutul Avedi și Institutul Internațional de Dermatologie.

Diana Yerkes
Îngrijirea pielii profesionale

Utilizați un scrub enzimatic când faceți un duș. Pulberi enzimatice pot fi folosite dimineața ca detergent. Umeziți fața, parcurgeți pulberea astfel încât să evidențieze spuma și să mătură ușor fața și apoi să se clătească.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 8

2. Utilizați o scrubr puternic chimic sau abraziv dacă aveți pielea grasă. Scruburile chimice diferă în vigoare. Căutați un scrub care conține salicil (beta-hidroxil) acid sau o cantitate mare de acizi alfa hidroxil. Celulele memorabile ale pielii pot fi, de asemenea, îndepărtate folosind un scrub abraziv.

Dacă aveți pielea grasă, sunteți cel mai probabil să faceți peeling de trei ori pe săptămână.

Sfat: Utilizați un scrub moale dacă aveți pielea întunecată sau pete întunecate sunt adesea formate pe ea. Unele scruburi pot deteriora pielea și pot face inhomogene.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 9

3. Utilizați chiuveta de față și frecare chimică dacă aveți piele uscată, sensibilă sau cornului. Căutați un scrub chimic moale cu acid glicolic sau lactic. Una sau de două ori pe săptămână, aplicați-o pe prospectul de față și frecați ușor pielea feței pentru a îndepărta celulele moarte.

Dacă iritarea apare pe piele, puneți resturile cu degetele și nu prin spălare.

Metoda 3 din 3:

Exfolierea pieilor de ceai

unu. Utilizați detergentul exfoliat pentru organism în fiecare zi când faceți un duș. Căutați un detergent care conține o scrub chimic sau abraziv, cum ar fi zahăr, sare sau bile din plastic. Din moment ce pielea este mai groasă, o scrubură zdrobitoare este potrivită pentru aceasta și poate fi confiscată mai des. Utilizați detergentul exfoliat în fiecare zi, astfel încât pielea să fie moale și netedă.

Cu uscarea și iritarea pielii, utilizați detergentul exfoliat mai rar. Încercați să o utilizați de 2-3 ori pe săptămână.

Știați? Bile de plastic poluează apă și mediu, deci este mai bine să nu le folosească. Din fericire, scrubii de zahăr, sare și chimici sunt excelente pentru piele!

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 11

2. Extindeți curățarea pielii cu zahăr sau sare o dată pe săptămână. Dacă doriți ca pielea dvs. să fie într-adevăr moale și netedă, utilizați scrub abraziv o dată pe săptămână. Umeziți pielea și defilați-l, înainte de a lua un duș. Începeți cu umerii și mergeți la degete. Acordați o atenție deosebită coatelor, genunchilor și gleznelor în care pielea moartă se acumulează mai repede.

Dacă nu utilizați detergentul epuizant, dacă doriți, puteți utiliza un scrub abraziv de două ori pe săptămână.

Scrubul de corp poate fi achiziționat sau Fă-o singur. Pentru a prepara un scrub simplu, amestecați în proporții egale zahăr sau sare brună cu unt de nucă de cocos, migdale sau migdale dulci.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 12

3. Mișcări scurte ale corpului corpului, dacă utilizați o perie uscată sau un burete. Cu ajutorul unei periei sau unui burete, puteți epuiza pielea fără un scrub. Alerga zilnic la perie sau burete înainte de a lua un duș în timp ce pielea este uscată. Începeți cu umerii și mergeți la picioare. Conduceți o perie sau un burete cu mișcări scurte de lumină pentru a îndepărta celulele la distanță de pe piele.

Perie sau burete pot irita pielea, mai ales dacă are o sensibilitate crescută. În acest caz, utilizați-le o dată pe săptămână sau mergeți la o altă exfoliere.

Imagine intitulată Exfoliatul pielii Pasul 13

4. După exfoliere, aplicați un hidratant pe piele. Este destul de normal dacă după exfoliere, pielea va fi uscată și va fi. Din fericire, poate fi redus cu o loțiune sau o cremă de corp. Aplicați hidratantul dvs. preferat pe piele de îndată ce părăsiți dușul.

Utilizați aproximativ un pahar de loțiune sau cremă de corp pentru a hidrata toată pielea. Dacă aveți nevoie, luați mai mult.

Avertizări

Când pielea iritantă, cereți unui dermatolog să vă scrie o exfoliere cu prescripție medicală.
Nu exfoliați pielea în loc de tăieturi, răni sau arsuri solare. Poate provoca iritarea și deteriorarea pielii.
Exfolierea de piele prea frecventă poate să o deterioreze. Porniți 1-2 ori pe săptămână și reduceți frecvența în cazul iritării pielii.