Cum să întineriți pielea: 5 pași

Cu toții vrem să avem o piele frumoasă fără cusur, nu? După cum știm cu toții că aceasta nu este cea mai simplă sarcină din lume, pentru că suntem cu toții mai în vârstă și toți avem diferite tipuri de piele, mai multe non-punctare decât altele. Reabilita pielea înseamnă a restabili sau a face tineri. Cu toții ne-ar plăcea să ne întineriți pielea, deci aici sunt câteva teme naturale despre cum să vă dați pielea o viață nouă.

Pași

unu. Umpleți umiditatea pielii! Apa potabilă este crucială pentru a menține elasticitatea pielii și a flexibilității, deci aproximativ 8 pahare pe zi ar trebui să-și facă treaba, pur și simplu nu folosesc băuturi carbonate și dulci ca o alternativă la aceste 8 pahare.

Imagine intitulată Rejuvenatul pielii Pasul 2

2. Trebuie să vă gândiți și să reflectați asupra tipului de produse cosmetice pe care le alegeți în magazin. Asigurați-vă că eticheta este scrisă "fără ulei" și "inodor". Alegeți tipul de produse cosmetice care nu va trebui să re-aplicați în mod constant.

Imagine intitulată Rejuvenatul pielii Pasul 3

3. Utilizați o cremă de piele de hidratare bună, cu adăugarea de vitamina A, C și E, care ajută la blocarea penetrării poluanților din mediul înconjurător.

4. Sport! Nu este numai utilă pentru sănătatea ta ca un întreg, ci și pentru pielea ta! Ridicați un program, cum ar fi aerobic, deoarece poate activa pielea și poate îmbunătăți circulația sângelui și fluxul sanguin. În plus, sudoarea provoacă salina de piele, care este un umidificator din piele natural.

Imagine intitulată Rejuvenatul pielii Pasul 5

cinci. Reduce stresul. Stresul agravează o funcție de barieră lipidă (piele uscată, deshidratată, plictisită), creează inflamații interne (îmbătrânirea prematură a pielii, provoacă riduri), amenință funcția imună (dim, fără strălucire și culoarea neuniformă a pielii și texturii), irită pielea sau crește sensibilitatea (roșeață, mâncărime, urticarie). Efectele pe termen lung pot duce la psoriazis, eczeme sau rosacee. Știind despre tot.. Încercați să găsiți o modalitate de a reduce numărul de situații stresante din viața dvs., care poate fi o modalitate excelentă de întinerire a pielii. Evidențiați timpul pentru a vă relaxa, meditați sau faceți o baie lungă, ascultând muzica preferată. Reducerea stresului va avea cu siguranță rezultate uimitoare pentru corpul dvs. Așa că încercați!

sfaturi

Hidratant natural: amestecați sucul de jumătate de lămâie într-o ceașcă cu iaurt simplu. Păstrați-l în frigider și aplicați ca o cremă în fiecare seară înainte de culcare. Puteți aplica chiar și un strat subțire de cremă hidratantă peste acest amestec, dacă doriți, așteptați doar aproximativ cinci minute pentru a face un amestec de iaurt. Cu o utilizare constantă, ar trebui să vedeți mai multă pigmentare uniformă și să obțineți pielea netedă timp de trei până la patru săptămâni!
Mască naturală liniștitoare: albi separați de ou dintr-o pereche de ouă și le puneți într-un castron. Adăugați 2 linguri de iaurt (nu utilizați iaurt aromatizați!). Amestecați-le și aplicați pe față. Pleacă pe față timp de câteva minute, apoi clătiți fața cu apă caldă și apoi spălarea caldă.
Mască naturală de exfoliere: amestecați 2 ore.L. Zahăr la 3 ore.L. apă caldă, astfel încât sa topit.

Asigurați-vă că granulele au fost dizolvate, altfel pot deteriora pielea. Se aplică pe față. Masaj ușor. Rock apă caldă sau îmi place să folosesc o cârpă caldă curată pentru spălarea vesela, care au plecat pentru câteva minute într-un cuptor cu microunde. Asigurați-vă că urina nu este prea caldă.

Mască naturală anti-îmbătrânire:

1 lingură de ovăz de ovăz sau fulgi de ovăz obișnuit

1 lingură de argilă roz

1 linguriță de linguriță

1 linguriță de ulei de avocado sau migdale

1 picătură de tămâie de ulei

1 picătură de ulei neuro sau lavandă

1 picătură de ulei de trandafir

Pentru această mască de față anti-îmbătrânire, utilizați apă pentru a face paste. Aplicați o mască de față timp de 15 până la 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Urmăriți-vă fața cu un prosop curat.

Pași

sfaturi

Avertizări