Cum se joacă Badminton (cu ilustrații)

Care dintre noi nu ar dori să joace cel mai rapid joc cu o rachetă din lume? Badminton este un sport. Puteți să o jucați cu doi sau patru jucători, iar scopul jocului este de a dovedi superioritatea voastră asupra inamicului prin ecou de succes prin rețea. Deși este un joc și are unele asemănări cu tenisul, regulile de badminton diferă și importante pentru a le cunoaște înainte de a merge la primul lor joc. Dacă doriți un maestru în Badminton sau doar faceți o impresie pe fetele drăguțe din parc, vedeți. Pasul 1 Pentru a începe.

Pași

Partea 1 din 3:

Studierea regulilor

unu. În primul rând, trebuie să înțelegeți sensul jocului. Badminton, ca tenis, sport cu utilizarea unei rachete, care este jucată fie împreună, fie două echipe din două persoane. Scopul dvs. este în primul rând, scor 21 de puncte. Obțineți punctul, dacă ați aruncat cu succes o talie peste grila adversarului și echipa opusă face o greșeală, ceea ce înseamnă că echipa nu este capabilă să returneze în mod corespunzător valul înapoi.

Pentru a câștiga fiecare joc, trebuie să câștigi mai întâi 21 de puncte și să câștige două jocuri din trei. Aceasta înseamnă că, dacă ambele echipe au 20 de puncte, o echipă ar trebui să câștige la 22 - 20 și așa mai departe.
Dacă tu și adversarul tău nu poți câștiga 2 runde, continuați să jucați până când ajungeți la 29 de puncte și cine va câștiga 30 de puncte, câștigă.
Prima echipă câștigă două jocuri câștigă meciul. Dacă contul este 1-1, trebuie să jucați al treilea meci decisiv.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 2

2. Faceți cunoștință cu Kort. Are o dimensiune de 13,40 m lungime și 6,70 lățime. Dacă vă jucați dvs., jucați pe acea parte, care este de 13,4 m în lungime, dar lățimea va fi de numai 6,1 m. Grila trebuie să fie localizată la jumătatea liniei judiciare, la o rată de 13,4 m, la 1,5 m deasupra solului. Când jucați două persoane, 1,46 m pe partea stângă și dreapta a site-ului sunt adăugate suplimentare în partea stângă și dreaptă a câmpului (linii duble). Asta este ceea ce trebuie să știți:

Pe fiecare parte a instanței puteți face feedul drept și stâng. O echipă poate servi doar pe o parte a instanței de a servi diagonala. Astfel, jucătorul din partea stângă a instanței trebuie să servească în partea stângă, jucătorul din partea dreaptă a instanței - cu dreapta.

La servirea într-o singură descărcare de descărcare, fiecare jucător trebuie să se afle pe o parte a instanței din diagonală, care include partea sa din instanță și linia de semnal din spate. La depunerea într-o descărcare pereche, jucătorul poate fi pe o parte a curții din diagonală, care include linii laterale, dar nu lungimea liniei de service. Deci, pentru jocuri unice, instanța de primire este mai lungă și în dubla descărcare - mai largă.

După ce Volan este depus cu succes, întreaga instanță din partea fiecărei echipe devine zona de joc. Volan trebuie doar să rămână în limitele cortului unei anumite echipe.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 3

3. Observați în elementele de bază ale jocului. Iată ce trebuie să știți înainte de a începe jocul în Badminton, în plus față de informațiile despre instanță și regulile de câștig:

Arunca o monedă sau determină într-un alt mod, care echipă va servi mai întâi și care parte a instanței va juca.

Primul hrană provine din jumătatea dreaptă a câmpului în diagonală pe partea opusă a instanței.

Dacă partea de hrană face o greșeală, partea recent primește punctul și primește dreptul de a supune. Dacă se aplică comanda de alimentare și partea de recepție face o eroare, comanda de alimentare se deplasează de la un punct punct la altul și continuă să se supună. Deci, un punct este câștigat după fiecare feed (spre deosebire de volei, de exemplu).

În pereche, fiecare echipă are doar un singur hrană. Astfel, dacă unul dintre jucătorii echipei face o greșeală când servește, feedul merge la jucătorul unei alte comenzi și așa mai departe.

Când echipa gazdă primește un punct și primește un hrană, comanda nu trece la partea sa, ci servește de acolo unde se află. Dacă câștigă primul punct, jucătorii își schimbă poziția pe dreapta spre stânga.

După fiecare joc, adversarii schimbă părțile la instanță, iar echipa care a câștigat jocul anterior, are dreptul să depună primul la începutul următorului joc.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 4

4. Trebuie să înțelegeți cum jucătorul poate face o greșeală. Există mai multe motive pentru care o echipă sau un jucător poate câștiga fault:

Dacă comanda de alimentare nu poate transfera talia prin grilă. În Badminton, obțineți o singură încercare pentru fiecare depunere. Singura excepție este dacă echipa dvs. servește și talia cade în grilă și cade la partea adversarului. În acest caz, obțineți o altă încercare.

Dacă ați lovit talia în / sub grilă în orice moment al jocului.

Dacă Volan te-a lovit.

Dacă ați aruncat o talie afară.

Dacă loviți Cortul de partea dvs.

Dacă depunerea nu este capabilă să trimită talia pe partea opusă a instanței.

Jucătorii mai avansați pot lua în considerare o eroare atunci când alimentarea este efectuată la un punct, care este mai mare decât hrana taliei, sau când ridică capul rachetei mai mare decât mâinile lui. Dar pentru ca începătorii să joace pe aceste reguli poate fi puțin obositoare, pentru că nu veți putea schimba rapid lovituri.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 5

cinci. Explorați modalitățile de bază ale flockingului. Racheta standard de badminton este de 0,65 m lungime și cântărește aproximativ 130-160 g. Cele mai multe rachete sunt fabricate din metal și poliamidă și va trebui să cheltuiți suficientă energie pentru a lovi în mod eficient o astfel de rachetă ușoară. Principalele lovituri sunt o lovitură spre dreapta și o lovitură spre stânga (ca în tenis) și veți avea nevoie de ușurință și încheietura mâinii rapide pentru a bate efectiv volanul. Iată ce trebuie să știți despre grevele din Badminton:

Foamework. Fiți atenți la pași și faceți o mulțime de pași mici pentru a vă poziționa astfel încât să puteți lovi cu ușurință volantul în loc să încercați să ajungeți.

Va trebui să practicați amestecurile, fluctuați înainte și loviți-vă și asigurați-vă că veți obține efectiv de-a lungul Volantului. Trebuie să bateți în jurul centrului rotund al vacanilor și nu prin penele lui.

Îmbunătățiți-vă lovitura clară. Aceasta este cea mai frecventă lovitură și scopul său - de a lovi în așa fel încât adversarul dvs. se mișcă de la rețea, care vă va oferi timp să vă pregătiți pentru următoarea lovitură.

Practicați deficitul. Pentru un impact eficient, va trebui să produceți o lovitură lentă blândă, care ar trebui să trimită o talie în zona de lângă grilă, ceea ce face dificilă luarea, indiferent cât de repede se desfășoară adversarul tău.

Grevă moarte. Această fotografie puternică este folosită în cazurile în care trebuie să atingeți spălarea deasupra nivelului grilă. Va trebui să ridici racheta din spatele tău, ca și cum ai fi o să o zgâriați, așteptați până când Volantul cade în zona de acțiune a rachetei și grevă cu o astfel de forță, ca și cum ați fi traversat-o prin gard.

Managementul Wolaman. Poate fi o lovitură spre dreapta sau tipică, care îndeplinește mișcarea paralelă cu solul, abia trecând prin grilă, deci este greu să ghiciți inamicul să ghicească traiectoria zborului sau să se întoarcă înapoi.

Partea 2 din 3:

Mastering grevele

unu. Glisați ambreiajul. Acesta este modul în care păstrați racheta și va afecta fiecare lovitură pe care o veți face. Jocul are două capturi principale, unul pentru a lovi înainte și unul pentru a lovi stânga. Iată ce trebuie să știți:

Ambreiajul frontal. Păstrați racheta cu partea dvs. fără a juca, mânerul pentru tine sau racheta este perpendiculară pe podea. Puneți mânerul în mână, ca și cum ați fi salutat-o. Ar trebui să obțineți forma v între degetele mari și index. Relaxați-vă degetele pentru o mai mare flexibilitate. Reduceți ambreiajul și transferați-l mai aproape de mâner pentru mai mult control al rachetei atunci când atingeți spălarea din față și la mijlocul instanței.
Ambreiaj naotmach. Păstrați racheta ca și cum păstrați fotografia ambreiajului în față. Apoi rotiți racheta în sens invers acelor de ceasornic, astfel încât forma V a format mișcarea spre stânga. Puneți degetul mare pe capătul din spate al mânerului pentru o ambreiaj mai bună și lăsați racheta să se odihnească liber pe degete.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 7

2. Învață să faci față cu hrana mare și mică. Există multe modalități de a reflecta furajele, de la hrana mare înainte de hrănire. Iată câteva dintre ele trebuie să știți:

Hrană mare. Acesta este un hrană excelentă pentru mutarea adversarului înapoi în timp ce jucați unul pe unul. Pentru două este puțin mai dificil. Pentru acest hrană, trebuie să utilizați o grevă Mesmer pe dreapta. Relaxați-vă, îndoiți picioarele în genunchi, în picioare cu 0,60 - 0,90 m în spatele liniei de service. Piciorul de la racheta se deplasează înainte, iar piciorul din partea în care nu există nici o rachetă, pune înapoi. Obțineți o rachetă înapoi la aproape umăr, apoi întoarceți-o înainte. Păstrați talia pentru pene puțin înainte. Loviți spălarea pe suprafața plană a rachetei până când racheta trece prin întregul drum spre capul capului, unde nu există rachete.

Furajul scăzut este cel mai adesea folosit în timpul a două două jocuri. Pentru această mișcare puteți folosi o lovitură spre dreapta sau frumos.

Pentru feed-ul frontal, trebuie să stați la 0.6 - 0,9 m în spatele liniei de service, o traducere la nivelul taliei și să începeți înainte. Păstrați un val pentru pene și aduceți-l mai aproape de rachetă. Loviți robii mai mare, dar încă sub talie și împingeți-l fața rachetei, încercând să o faceți în mod obișnuit în raport cu grila.

Pentru hrănire, mișcați piciorul de la racheta înainte, iar piciorul din partea fără o rachetă înapoi, spre inamic. Utilizați mișcări scurte, apoi scoateți raportul înainte, ținând o talie cu vârfurile de pene înainte la nivelul taliei. Apoi faceți clic pe talie fața de rachetă și încercați să apăsați casual în raport cu grila. Reducerea forței de impact pentru a economisi un control mai mare.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 8

3. Mastering Flik și lovitură de conducere. Iată ce trebuie să știți:

Scutura. Utilizați această lovitură pentru hrana rapidă, dar faceți-o din punct de vedere economic. Utilizați lovitura spre dreapta sau tipică, acționând ca și cum ați putea face clic pe talie în hrana obișnuită, dar în schimb, utilizați încheietura mâinii pentru o mișcare rapidă.

Conduce grevă. Această lovitură de atac este ideală pentru descărcări solitare și pereche. Vă permite să faceți un flux sub un unghi plat și într-un ritm mai rapid. Utilizați o lovitură spre dreapta sub șoareci, în picioare puțin mai departe decât linia de service, aruncată din partea în care nu există nici o rachetă, având o rachetă sub nivelul taliei, returnându-l talie paralelă. Ștampila Rachetul este un pic înainte și faceți turma unui mic lateral spre corp și oferindu-i posibilitatea de a zbura spre grilă la un colț plat.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 9

4. Lăsați lovitura spre dreapta. De îndată ce vedeți că Volan merge jos în fața dvs., trebuie să vă duceți la dreptul de a învinge inamicul. Asta este ceea ce trebuie să faceți:

Titlu înapoi. Asigurați-vă că racheta este în urmă.

Păstrați genunchii îndoiți și sunteți gata să vă deplasați înainte.

Deplasați piciorul înainte din rachetă.

Strângeți racheta ca și cum ați fi învârtit puțin, făcând clic pe încheietura mâinii în ultima secundă înainte, mașina.

Lăsați partea facială a rachetei să fie deschisă și împărțită-o pentru a crea un impuls.

Continuați mișcarea rachetei până când este uimitoare talia lângă umărul opus.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 10

cinci. Învățați să bateți Naotmach. Pentru nodul de impact, trebuie să așteptați până când Volan nu este în aceeași parte cu care veți bate. Asta ar trebui să faci:

Aprofundați piciorul stâng și faceți pași circulari cu piciorul drept în fața (t.E. Dacă aveți dreptate, lovitura dvs. spre stânga ar trebui să fie pe partea stângă), asigurați-vă că umărul drept este vizavi de grilă.

Îndoiți cotul drept și vă petreceți mâna dreaptă prin corp pentru a vă pregăti, influențați racheta prin deplasarea greutății pe piciorul stâng în urmă, păstrând piciorul drept al liberului și mobil.

Deplasați greutatea pe piciorul frontal, corectați cotul, ca și cum ați fi în fața balansului în timp ce partea din față a rachetei nu intră în contact cu o talie pentru a muta racheta înainte de umărul drept.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 11

6. Învață să taie loviturile. Tăierea poate ajuta la încetinirea zborului valului sau să-și schimbe direcția. Aceasta este o abilitate mai avansată, pe care inamicul o va înțelege foarte dificilă, pentru că nu este clar unde va zbura Volan și cum să-l respingă. Iată ce puteți:

Tăiați șocurile curate. Începeți să vă deplasați înainte, ca de obicei, apoi transferați racheta în interior, perpendiculară pe centrul Volana, făcând astfel tăierea și trimiterea unei talie prin curte, în loc să vă deplasați înainte, după cum așteaptă adversarul tău.

Tăiați șocurile curate. Faceți acest lucru prin mutarea rachetei perpendiculare în centrul Volana când este în aer. Va încetini talia, ceea ce îl va face să cadă rapid pe partea adversarului lângă grilă.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 12

7. Învață să taie fotografii scurte. Această lovitură vă permite să utilizați puterea și să bateți volatilul în partea de sus a arcului său. Pentru a face acest lucru, vizează mâna liberă pe Volan, apoi întoarceți racheta deasupra capului, lovind centrul vacianului înainte de a fi în jos pe partea adversarului tău.

Este important aici să ne străduim să se dovedească a fi dificil pentru inamic și, prin urmare, este greu de atins.

Partea 3 din 3:

Dezvoltarea strategiei

unu. Asigurați-vă că întotdeauna revine la poziția de pregătire după fiecare lovitură. Aceasta înseamnă că trebuie să vă întoarceți la poziția dvs., să salvați ușurința în degete și să fiți pregătiți pentru următoarea lovitură. Dacă adversarul dvs. vă ține în mod constant într-o parte a curții, se formează o zonă bună, unde poate trimite o talie, astfel încât să nu vă puteți respinge, așa că trebuie să vă întoarceți la poziția de pregătire cât mai curând posibil.

Această poziție înseamnă că picioarele dvs. trebuie să fie paralele cu umerii și degetele trebuie să indice spre grilă.
Păstrați genunchii îndoiți și mutați racheta din mână în fața corpului.
Nu stați la fel ca acest lucru sau corpul dvs. va fi prea greu pentru a vă deplasa bine.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 14

2. Pregătește-te să te miști oriunde în orice moment. Pregătește-te să lucrezi la rețea, să te întorci la linia de serviciu sau să obții un val din orice poziție. Iată un element de surpriză, deci urmați trucurile adversarului.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 15

3. Du-te la suflarea de sus atât de des ca tine. Link-urile sunt cele mai puternice lovituri din joc, pentru că vă permit să aplicați o lovitură suficient de puternică, ceea ce face dificilă întoarcerea de la adversar. Căutați ocazia de a reflecta această lovitură atunci când Volan se întoarce în aer.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 16

4. Faceți adversarii să alerge. Nu bate volanul Volan doar pentru ao respinge, sau doar să ușurați sarcina adversarului să o trimită înapoi. Scopul tău ar trebui să fie de a face ca inamicul să fugă în jos și în sus, de-a lungul și în curte. Deci, vă stingeți adversarul și nu va putea să se întoarcă în mod corespunzător pe Volan.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 17

cinci. Trebuie să aveți vreun truc nebun. Nu încercați să repetați lovitura și sperăm că adversarul său nu va lua - ar trebui să aveți o idee despre locul în care veți lovi cum veți lovi și de ce veți lovi exact. Dacă sunteți doar orbește pe Volan, sunteți departe de a pleca.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 18

6. Toate amestecurile. Întotdeauna bine, dacă te străduiești să faci hrană mare sau la lovitura principală spre dreapta, pentru că este mai bine de la tine, dar dacă faci în mod constant același lucru, adversarii tăi vor începe să te ia destul de repede. Este important să păstrați un element de surpriză, astfel încât adversarii dvs. să fie prinși prin surprindere și astfel încât nimeni să știe ce vă puteți aștepta.

Aceasta include atât în cazul în care bateți, ce preferă grevele și cum bateți de Volant.

Imagine intitulată Play Badminton Pasul 19

7. Utilizați punctele slabe ale adversarului. Dacă doriți să câștigați, atunci trebuie să faceți adversarul să vă joace jocul și să-l faceți la fel de inconfortabil pentru adversarul dvs. Dacă are o lovitură slabă spre stânga (ca majoritatea noilor nou-veniți), trimiteți talia cât mai mult posibil sub lovitura spre stânga. Dacă el este lent, mutați repede. Dacă îi place să se joace la rețea, să se concentreze pe lovituri lungi. Dacă adversarul tău iubește lovituri cu o forță de sacrificare, încercați să nu cadeți în aer în aer. Să fie configurate la punctele forte și punctele slabe ale adversarului, deci câștigați-o este mult mai ușoară.

Trebuie să înveți adversarul tău mai aproape. Începeți jocul sau doar să vă distrați, căutați întotdeauna punctele forte și punctele slabe ale adversarului dvs. și cu cât faceți mai repede, cu atât mai bine.