Cum se îmbracă pentru softball: 9 pași

Softball este un sport amuzant și util în care poate juca orice persoană. Cu toate acestea, dacă nu îmbrăcați în consecință, puteți obține răni foarte dureroase. Continuați să citiți articolul dacă doriți să știți cum să îmbrăcați pentru joc în softball.

Pași

unu. Cumpărați uniformă. Pot exista mai multe opțiuni, în funcție de situația dvs.

Pentru joc: Dacă veți participa la un joc de softball organizat, cel mai probabil trebuie să purtați forma pe care o restul. Aceasta nu este doar o recomandare, este scrisă în reguli. Dacă tricoul și pantaloni scurți vor diferi de forma celorlalți jucători ai echipei dvs., puteți fi, în general, exclus din joc, în funcție de decizia judecătorului.
Pentru instruire: dacă antrenorul dvs. nu are formă specială pentru formular în timpul antrenamentului, nu ar trebui să apară probleme cu alegerea de haine. Cea mai ușoară opțiune este tricoul obișnuit convenabil și pantaloni scurți. Asigurați-vă că tricoul nu este prea strâns și nu este prea liber, deoarece trebuie să efectuați diferite mișcări pentru a renunța complet și complet la joc.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 2

2. Acordați atenție vremei. În softball poate juca chiar în vremea proastă, deci asigurați-vă că verificați prognoza meteo înainte de a merge la joc. Dacă pe stradă 10 ° C sau mai jos, cel mai bine este să purtați un golf cu un gât înalt și mâneci lungi sau cel puțin capturați-l cu dvs. Și dacă temperatura atinge 15 ° C sau mai mult, un tricou obișnuit poate fi pus pe fund, va fi destul de suficient.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 3

3. Purtați pantaloni de protecție pentru biciclete pentru softball. Pantalonii de ciclism sunt jambiere obișnuite, scurtate la genunchi, care protejează partea superioară a picioarelor de zgârieturi atunci când alunecă. Ei trebuie să stea pe tine destul de strâns și să aibă suprapuneri de protecție pe ambele părți externe. Ei trebuie să poarte sub pantaloni scurți.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 4

4. Plasați tricoul în pantaloni scurți. Asigurați-vă că refuzați tricoul din toate părțile, nu doar în față. Judecătorul poate (sau nu) să-și exprime dezaprobarea dacă tricoul dvs. va fi taxat numai în față.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 5

cinci. Poartă pantofi. Pe cizmele dvs. trebuie să existe metal sau extrudate / picături din plastic, în plus, cizmele trebuie să fie la acea vreme. Este necesar să vă legați pantofii înainte de joc, puteți chiar să legați nodurile duble pentru a fi siguri că nu vor dezlipi. Știți, există mai multe tipuri de coacere - asigurați-vă că cizmele dvs. sunt potrivite pentru softball și nu pentru un alt sport.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 6

6. Cumpărați o mănușă confortabilă. Manusa ta nu ar trebui sa fie prea mare, dar nu prea mica. Asigurați-vă că puteți prinde și țineți mingea cu mănușa înainte de a merge la joc, altfel puteți aplica. Iată câteva idei pentru a face o mănușă mai moale:

Țineți mingea pentru softball în mănuși și puneți-le pe saltea. Dacă mănușă se rupe sub saltea toată noaptea, ar trebui să fie mai elastică dimineața.

În multe magazine sportive, puteți cumpăra un ulei special care este aplicat mănușii înainte de ao pune în cuptor - acest ulei creează minuni, transformând o mănușă tare într-o moale.

Puneți mingea pentru softball în mănușă și înfășurați-o complet cu o sfoară. După câteva zile, mănușa poate fi utilizată.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 7

7. Purtați șosete pentru softball. Șosetele dvs. pot fi orice culoare: cu condiția ca în timpul jocului, vor fi aceeași culoare ca și șosetele tuturor celorlalți membri ai echipei. Purtați șosete în antrenament nu neapărat, dacă, desigur, antrenorul dvs. nu insistă asupra acestuia sau dacă din orice motiv nu aveți biciclete de protecție.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 8

opt. Nu îmbrăcați ornamentele. Poate că judecătorul vă va face o remarcă din cauza bijuteriilor și, în acest moment, puteți sări peste minge. Dacă aveți cercei în urechi, care, pentru un anumit motiv, nu pot fi eliminate, obțineți o tencuială pe urechi. În timpul jocului, purtarea oricăror decorațiuni nu sunt permise, fie că este vorba de inele, coliere, părul de păr sau clipuri de păr, cercei și t.D.

Imagine intitulată rochie pentru softball Pasul 9

nouă. Dacă este necesar, purtați protecție împotriva shin. Deși nu se întâmplă întotdeauna, dar există o posibilitate ca să puteți zgâria piciorul atunci când alunecați pe pământ. Dacă vă este frică că se poate întâmpla, atunci ar trebui să cumpărați o protecție bună a Shin. În timp ce vă aflați în câmp, le puteți trage pe gleznă. Cu toate acestea, atunci când trimiteți, ar trebui să ridicați protecția înapoi la tibie. Ea vă va oferi un serviciu bun când vă alunecați. Există două tipuri de protecție pentru picioare, o haine pe șină, ceilalți genunchi - tampoane genunchiului. Cel mai adesea, jucătorii lasă protecție în locurile lor pe tot parcursul jocului, chiar dacă mingea nu este servită, dar sunt în alte poziții de câmp.

sfaturi

Mulți jucători au iritare de la biți. Dacă vă simțiți despre numărul lor și gândiți-vă că este cu adevărat necesar, atunci ar trebui să cumpărați una sau două mănuși de biți.
Dacă pitcherul dă foarte mult, puteți să vă retrageți puțin înapoi.
Dacă aveți întrebări despre uniformă, adresați-vă antrenorului.
Dacă primiți, trebuie să puneți o formă specială înainte de antrenament (începutul jocului).
fii pregătit. Dacă vă pregătiți, așa cum ar trebui, jocul / turneul / instruirea va fi mai buna!
Cumpărați o mănușă specială (mănuși), în funcție de poziția dvs. pe teren. Dacă nu sunteți sigur ce mănuși să cumpere, întreabă pe cineva care poate ști.
Nu uitați să lipiți o tencuială pe urechile dvs. dacă purtați cercei.
Asigurați-vă că purtați o casca când serviți mingea!
Nu vă fie frică să preluați controlul asupra situației, dacă primirea nu este destul de bună în afacerea lui.
Nu uitați niciodată să purtați protecție pe picior dacă serviți.

Avertizări

Când mergeți la joc, asigurați-vă că sunteți îmbrăcați în conformitate cu toate regulile. Judecătorul are cu adevărat dreptul de a exclude de la joc dacă nu îndepliniți standardele.
Dacă încercați să prindeți mingea fără echipament adecvat, puteți răni foarte mult că, în unele cazuri, poate duce chiar și la sfârșitul carierei în softball. Purtați întotdeauna toate echipamentele necesare, chiar dacă vă antrenați.
Dacă vă alunecați și, în același timp, nu veți fi biciclete, tampoane genunchiului, protecție sau șosete, puteți obține vătămări grave. Încercați să nu cădeți și să nu glisați fără protecție adecvată!