Cum să evitați bullingul în liceu: 12 pași

Nimeni nu vrea ca el să plece. Nimeni nu poate jigni. Cu toate acestea, în liceu se întâmplă în fiecare zi. Hooliganii nu sunt siguri în sine. Urmați această instrucțiune pentru a vă mări șansele de a evita huliganii.

Pași

unu. Știți că limbajul corpului este extrem de important. Nu te uita la picioarele tale cand mergeti. Nu mușcați unghiile (aceasta este o nervozitate a instinctului animalelor). Nu mergeți, ascunzându-vă mâinile în buzunarele mele. Explorați obiceiurile dvs .: Din cauza lor că pari mai puțin, mai slabi sau mai puțin dezvoltați fizic? Dacă da, schimbați-le la cei care creează iluzia că sunteți din ce în ce mai încrezători în voi înșivă.

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc 2

2. sa nu uiti asta Stimă de sine Chiar mai important, dar este dificil de sprijinit. Sunteți o persoană foarte importantă. Ești important! Ești important pentru părinții, profesorii și rudele voastre. Insecuritatea poate fi singura care vă separă de cel mai popular student la școală.

Imaginea intitulată Evitați să fiți aglomerați în școala de mijloc 3

3. Nu încercați să răspundeți la rudeness, dacă nu sunteți un maestru în acest sens. Hooliganii își practică bastonul toată ziua și în fiecare zi. Probabil că o faci atât de des, și vei energiza ceva, așa cum este folosit împotriva ta.

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc 4

4. Când ridiculizați, nu spuneți nimic și priviți în ochi ca un animal foame. Trebuie să fie la început dificil, dar nu le veți da reacția pe care o așteaptă. Vor să renunți și să încerci luptă cu ei, astfel încât să vă poată bate. Dacă nu luptați, ei nu vor putea să învingă.

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc Pasul 5

cinci. Spune cuiva. Niciodată tăcut. .

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc Pasul 6

6. Fii atent la coridoare. Acestea sunt un refugiu excelent pentru huligani, pentru că pot ataca până când vă aflați în grup și nu vor fi văzuți. Mutați cu alți copii cu un cap foarte ridicat, căutând o amenințare. Poate suna ca paranoia, dar va fi foarte utila pentru tine.

Imaginea intitulată Evitați să fiți aglomerați în școala de mijloc Pasul 7

7. Amintiți-vă că nu meritați gravarea. Nimic despre ceea ce ai făcut și nimic despre tine spune că trebuie să mergi. Hooliganii - oameni cu stima redusa de sine si marele dorinta de putere - aceasta este o combinatie proasta. Mii de copii buni sunt gravate în fiecare zi. Dar trebuie să vă ocupați de asta. Nu începeți lupta, dar nu lăsați huliganul să continue.

Imaginea intitulată Evitați să fiți aglomerați în școala medie Pasul 8

opt. Așteptați când fac prima lovitură sau vă rănesc sau încercați să vă ofensezi fizic. Apoi puteți spune că a fost auto-apărare și că tocmai nu ați vrut să răniți pe nimeni. Niciodată nu spune nimic "El însuși a început!" Utilizați cuvintele "auto-aparare" Sau spune-mi "M-am îngrijorat de securitatea mea".

Imaginea intitulată Evitați să fiți aglomerați în școala de mijloc 9

nouă. Nu faceți nimic fizic cu huliganul. Ești un scop, nu el, pentru că vrei să-l eviți. Nu face nimic pentru ao ridica. Dacă sunteți supărat și doriți să-l loviți / fața, apoi lăsați-vă, ridicați-vă ridicarea capului.

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc Pasul 10

10. Dacă râde cu ceea ce faceți sau purtați, nu vă schimbați obiceiurile. Va arăta doar că are putere asupra ta.

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc 11

unsprezece. Pentru prima dată, când cineva jignește, insulte sau te lovește, opriți-le, până când este prea târziu. Dacă stați imediat, le va trimite un semnal pe care trebuie să-l lăsați singur. Dacă le permiteți să continue dacă vă uitați deoparte sau ignorați, poate continua, iar oamenii noi se vor conecta. Da-i o crimă. Hooliganii s-au retras adesea în același timp. Urmăriți limba corpului. Nu te uita la podea. Nu vă slăbiți și nu vă gândiți la modul în care doriți să dispariți, chiar dacă vă simțiți așa. Stocați drept și cu mândrie, porniți-vă huliganul. Hooliganii aleg de obicei victimele care nu se opun lor.

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala de mijloc Pasul 12

12. Spuneți administrației școlare, părinților, profesorului și continuați să le spuneți dacă nu se oprește. Școlile încalcă legea dacă permit huliganismului să înflorească în pereții lor. Sunt obligat vă oferă o educație sigură.

sfaturi

Sunteți important și vă veți descurca. Viața va fi mai bună. Asta este adevărat.
Uită-te la ea din partea pozitivă: victimele bullingului devin adesea artiști sau scriitori, filozofi și muncitori diligenți când cresc. Unii dintre cei mai de succes oameni din lume au suferit de huliganism.
Nu puneți niciodată cu ceea ce vă umilești fizic, veți putea să vă ridicați pentru voi înșivă.
Obstact încredere în sine.
Nu evitați huliganii, ci și nu vă puneți.
Nu-i lăsa niciodată să vă umilească, pretindeți că nu atingeți ceea ce spun ei, pentru că ei vor doar să arate mai bine.
Chiar dacă încearcă să înceapă o luptă, pleacă doar.
Nu începe niciodată o luptă. Veți avea probleme. Fi mai inteligent.
Încercați să vă rugați pentru asta.
Încercați să ignorați huliganii. De obicei funcționează.