Cum să vă spălați picioarele: 10 pași

Picioarele murdare dăunează sănătății și pot duce la formarea de infecții fungice, de exemplu, micaoză. Există o șansă de apariție a mirosului slab, schimbări în culoarea unghiilor pe galben sau infecția tăieturilor și a rănilor. Acest articol vă va arăta cum să vă păstrați picioarele curate.

Pași

unu. Completați o baie mică cu apă caldă. Temperatura în ea aduce în zona dvs. de confort. Adăugați săpun lichid moale sau gel de corp. Continuați să deranjați amestecul până când suprafața bulelor apar pe suprafață.

Imagine intitulată Curățați picioarele Pasul 2

2. Puneți picioarele acolo. Nu-ți stropiți picioarele toată apa și doar calm și ferm coborâți picioarele până când simțiți fundul băii de jos al piciorului meu.

Imagine intitulată Curățați picioarele Pasul 3

3. Umpleți un prosop mic în soluție. În loc de un prosop dur, alegeți niște moi. Împingeți-l complet sub apă, apoi apăsați astfel încât prosopul să se dovedească a fi umed, dar nu umed.

Imagine intitulată Curățați picioarele Pasul 4

4. Spălați-vă picioarele. Cu ajutorul unui prosop, vă petreceți picioarele cu mișcări cutanate, dar solide circulare. Include:

cinci. * Între degete

6. * Sub unghii

7. * Arc de picior.

Imagine intitulată Curățați picioarele Pasul 5

opt. Ștergeți-vă picioarele. Pe deplin uscați astfel încât să nu existe scăderi suplimentare din apă murdară, care poate duce din nou la contaminarea picioarelor. Astfel încât murdăria nu se va mai agăța de picioarele voastre.

Imagine intitulată Curățați picioarele Pasul 6

nouă. Toarnă apă. Profitați de metoda dorită de turnare a apei pentru ușa țânțarului sau scurgerea sa în stoc. Orice opțiune este potrivită până când cineva vine accidental pe apă murdară.

Imagine intitulată Curățați-vă picioarele intro

10. Gata.