Cum se pregătește pentru examene

Pași

2. În clasă aveți grijă. Lăsați acest sfat să vă va par să vă dea prostii: Dacă nu doar participați la clasă, dar ascultați și gândiți-vă la ceea ce explică profesorul, vă va ajuta foarte mult atunci când vine vorba de examene. Nu cadeți într-o capcană, gândindu-vă că pur și simplu "Întoarceți" cunoștințele - trebuie să fii student activ.

3. Efectuați note detaliate. Este mai ușor de spus decât de a face, dar abilitatea de a arăta bine să vă puneți un ajutor imens în momentul în care timpul vine să învețe. Înregistrați tot ce scrie profesorul pe tablă sau spectacole pe diapozitive. Încercați să înregistrați cât de mult puteți spune, dar nu ar trebui să fiți atât de fascinați de abstract pentru a uita să ascultați lecția.

4. Întoarce-te în obișnuință. Prea adesea studiază amânată până în ultimul minut în speranța de a obține toate și imediat pentru o noapte lungă înainte de examen. În schimb, încercați să alocați timp pentru clase în fiecare zi. Includeți timpul pentru a vă pregăti pentru examene în programul dvs., împreună cu programul de lecții, formare și alte activități. Programul vă va ajuta să rămâneți motivați și mențineți acest obicei.

cinci. Aflați ce formă va avea loc examenul. Adresați-vă profesorului dvs., în ce formă va fi efectuată examenul, cum va fi evaluată dacă vor exista oportunități pentru puncte suplimentare sau proximen. Poate că profesorul va fi de acord să vă spună că în înregistrările dvs. merită să vă acordați o atenție deosebită și ce subiecte sunt cele mai importante.

2. Aprinde lumina! Nu se recomandă să se angajeze într-o cameră slab luminată. Seara, întoarceți lămpile și în timpul zilei, deschideți perdelele de pe ferestre (dacă strada nu este prea rece sau zgomotoasă, deschideți și ferestrele înșiși). Oamenii, de regulă, sunt mai bine angajați și concentrându-și atenția în timp ce în camere luminoase și bine ventilate, cu nivel scăzut de zgomot.

3. Oprește televizorul. Deși mulți studenți cred că au talentul multitasking-ului și pot face cu televizorul (sau chiar în timpul unei conversații cu prietenii din chat), studiile arată că, pentru marea majoritate a oamenilor, este imposibil. Deci, dacă doriți să îmbunătățiți performanța procesului educațional, trebuie să excludeți toate interferențele, cum ar fi TV și muzică tare cu cuvinte. O atenție rapidă de comutare între televizor și studiu interferează cu creierul dvs .: Este dificil pentru el să se concentreze asupra masteringului informațiilor prioritare.

4. Decideți dacă muzica de fundal este potrivită pentru dvs. Impactul muzicii asupra capacității de memorie variază în funcție de oameni. După cum au descoperit câteva studii, muzica contribuie la activitatea mentală a persoanelor care suferă de sindrom de deficit de atenție (ADD / ADHD), în timp ce cei care nu au o astfel de tulburare, previne. Pentru a îmbunătăți performanța procesului de învățare mai potrivită muzică clasică. Trebuie să decideți dacă sunteți mai bine pentru dvs. cu sau fără muzică. Dacă vă place să ascultați muzică în timp ce studiați, trebuie să vă asigurați că vă concentrați cu adevărat asupra materialului studiat și nu pe melodia obsesivă care vă pare a fi capul.

2. Scrieți-vă un manual. Treceți prin înregistrările dvs. și rescrieți punctele principale. Nu numai că vă va ajuta să vă concentrați asupra celui mai important lucru: în timp ce îl veți scrie, veți studia deja! Cu toate acestea, nu pierdeți prea mult timp la crearea unui manual: va fi necesar să o recitiți.

3. Traduceți înregistrările dvs. într-un alt format. Rescrierea rezumatelor dvs. este perfectă pentru dvs. dacă sunteți un kineeter (percepeți informații prin senzații). Cea mai eficientă modalitate de a realiza acest lucru este de a elabora o schemă de relații grafice (carduri de inteligență). În plus, atunci când rescrieți ceva, probabil că vă gândiți la ceea ce scrieți, despre ce vorbim și de ce ați înregistrat-o. Cel mai important, reîmprospătează memoria. Dacă ați înregistrat acum o lună și tocmai ați dat seama că sunt relevante pentru examenul dvs., le rescrie: deci va fi mai ușor să vă amintiți conținutul lor de examen.

4. Întrebați-vă întrebări despre materialele educaționale. Deci, veți înțelege cu siguranță, vă amintiți ce ați învățat. Nu încercați să vă reproduceți cuvântul dvs. Rezumat. Amintiți-vă de informațiile necesare și formulați răspunsul pe noi - aceasta este o tactică mult mai de succes.

cinci. Răsfoiți testele și sarcinile anterioare. Dacă ați avut întrebări în lucrarea anterioară, pe care nu ați răspuns-o, căutați răspunsuri la ele și aflați de ce nu le-ați răspuns atunci. Acest lucru este util în special atunci când vă pregătiți să luați un examen final care să acopere întregul material pe care l-ați studiat în timpul cursului de antrenament.

2. Începeți cât mai curând posibil. Nu zubrite. Sa dovedit că coada de noapte înainte de examen este ineficientă, deoarece trebuie să învățați atât de multe informații simultan, încât nu vă amintiți fizic - de fapt, cu greu puteți avea ceva în capul meu. Studiul Advance și repetarea au trecut de mai multe ori - într-adevăr Cel mai bun mod de a învăța materialul. Acest lucru este valabil mai ales pentru obiecte precum istoricul și disciplinele teoretice.

3. Determinați stilul dvs. de studiu. Dacă aveți o vizuală, atunci puteți ajuta imaginile. Audies merită citirea informațiilor cu voce tare, scrieți la înregistratorul de voce și apoi ascultați. Dacă sunteți o kineettă, încercați să citiți înregistrările cu voce tare, însoțiți gesticularea sau mișcarea lor.

4. Construiți-vă tehnica de studiu de material, astfel încât să se potrivească cu subiectul dvs. De exemplu, matematica necesită o mulțime de practici în rezolvarea sarcinilor pentru a se familiariza bine cu diverse metode. Științele umanitare, cum ar fi istoria sau literatura, necesită mai multă transformare a informațiilor și memorează astfel de lucruri ca termenii sau datele.

cinci. Gândește-te la profesorul tău. Întrebați-vă: "Care mă va întreba cel mai probabil la examen?"," Ce material am nevoie pentru a concentra pentru a face cel mai bine să se pregătească pe acest subiect?"" Ce trucuri și trucuri pe care profesorul le poate încerca să mă prindă?"Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați atenția asupra celor mai importante informații și nu vă concentrați asupra a ceea ce nu poate fi atât de semnificativ.

6. Întreabă pentru ajutor. Dacă este necesar, întrebați pe cineva care este bine versat în acest subiect, vă ajută. Poate fi prietenul tău, membru al familiei, profesor sau tutore. Dacă nu înțelegeți ce vă spune această persoană, nu vă fie frică să întrebați explicații mai detaliate.

2. Gândiți-vă pozitiv, dar nu uitați să lucrați din greu. Încrederea în sine este foarte importantă. Nu stați la cât de puțin ați învățat sau cât de rău veți trece examenul - astfel de gânduri vă vor distrage doar și vă vor permite să obțineți succesul. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să fiți greu de angajat. Chiar dacă sunteți încrezători, totuși trebuie să vă pregătiți pentru examene. Încrederea va elimina pur și simplu interferența pe drumul spre succes.

3. Lucrează într-o echipă. Faceți un acord la data clasei din bibliotecă împreună cu prietenii dvs. pentru a compara intrările dvs. sau pentru a vă ajuta reciproc să înțeleagă probleme separate incomprehensibile. Lucrul în echipă vă va ajuta să umpleți golurile în cunoștințele dvs., precum și să vă amintiți mai multe informații, deoarece este posibil să explicați ceva altora sau să discutați cu subiectele educaționale.

4. Dacă este necesar, cereți ajutor. Dacă sunteți blocat pe un subiect, nu vă fie frică să-i sunați la un prieten și să-l cereți să vă ajute. Dacă un prieten nu poate ajuta, se referă la profesor.

2. Bomboane sănătoase și alimente ușoare. Ei bine, dacă micul dejun este echilibrat și conține proteine ​​(de exemplu, carne slabă), legume, acizi grași omega-3 și antioxidanți. De exemplu, un astfel de mic dejun poate include o omletă cu spanac, somon afumat, toast de cereale integrale de cereale și banane.

3. Apuca cu mine ceva de mâncare. Dacă examenul este lung, capturați ceva pe gustare cu dvs., cu condiția ca acesta să fie permis. Carbohidrații și proteinele complexe, de exemplu, un sandwich din pâine integrală de cereale sau chiar o grămadă de muesli, vă va ajuta să creșteți concentrația de atenție atunci când începe mai slabă.

4. Veniți la audiență unde examenul va avea loc în avans. Dați-vă cel puțin 5 sau 10 minute pentru a vă întâlni cu gândurile înainte de examen. Deci, puteți alege un loc pentru a face un loc în avans și pentru a vă relaxa puțin înainte de începerea testului.

cinci. Mai întâi răspundeți la aceste întrebări, răspunsurile la care știți. Dacă nu cunoașteți răspunsul la nici o întrebare, mergeți la următorul, apoi reveniți la întrebarea dificilă la sfârșit. Dacă vă rupeți capul și concentrați-vă asupra întrebării, răspunsul la care nu știți, puteți pierde timp și puncte valoroase.

6. Alcătuiesc cărțile didactice. Dacă aveți un test pe gramatica limbii materne, atunci ideea exactă vă va face cărțile didactice pentru a vă aminti definițiile cuvintelor. Le puteți lua cu dvs. la școală și pur și simplu derulați în sus înainte de începerea examenului.

• Luați pauze, deoarece vă va ajuta creierul să vă relaxeze și să asimileze toate informațiile pe care tocmai le-ați învățat.
• Citiți cu voce tare - vă va ajuta să învățați materialul mai rapid.
• Lucrați la program.
• Nu stați pe pat, vă poate provoca somnolență.
• Opriți telefonul mobil, toate rețelele sociale și televiziunea.
• Se toarnă noaptea și mânca mâncare sănătoasă pentru micul dejun.
• Dacă ați planificat să începeți cursurile la un moment dat, să spunem, la ora 12:00, dar distras și apoi au găsit că 12:10, atunci nu ar trebui să așteptați până la ora 13:00. Nu este niciodată prea târziu să lucrați!
• Unele momente importante pot fi rescrise sub forma unei liste marcate. Poate că va fi mai ușor să vă amintiți decât cel mare paragraf de text solid.
• Dacă aveți o idee exemplară despre întrebările vor fi pe examen, dar simțiți că este dificil să vă amintiți răspunsurile, scrieți o întrebare pe o parte a cardului și răspunsul la altul. Legarea practică a întrebării și a răspunsului vă va ajuta să vă amintiți răspunsul.
• Cum să înveți un subiect principal, în loc să înveți un capitol simultan.
• Încercați să nu mâncați prea mult înainte de cursuri, altfel vă veți simți obosit și leneș.
• Clasele active (de exemplu, rularea, ciclismul și cele similare) înainte de a începe cursurile vă vor ajuta să vă concentrați și să vă gândiți la provocarea cu o mare atenție.
• Arunca departe de cap toate inutile și focalizați numai pe clasele dvs.
• Nu uitați să luați în mod constant pauze.
• Aranjați-vă locul pentru clase, vă va ajuta să aduceți creierul în starea colectată.

• Este imposibil să lași totul pentru noaptea trecută înainte de examen. Învățați totul treptat, în fiecare zi, când veniți de la școală. Nu există nici o interpretare la o dată.
• Dacă este posibil, evitați ca stresul să fie supus altor persoane. Dacă atmosfera este negativă și tensionată în timpul ocupațiilor dvs., atunci veți dori să vă opriți.
• Nu te culca prea târziu. Studiile arată că, dacă nu dormiți, atunci cu o probabilitate mai mare, uitați materialul studiat. Așa că fiți mulțumiți!
• Pat de copil Nu rezolvă problemele dvs. la examen. Ea, în cele din urmă, va duce pur și simplu la faptul că vei fi capturat cu politică. Adesea, pedepsele dure sunt prescrise pentru utilizarea pătuților: puteți pune o evaluare nesatisfăcătoare și vă puteți expulza de la examen.