Cum se pregătește pentru examenele de admitere

Examenele de admitere sunt un pas obligatoriu în sistemele educaționale ale întregii lumi. Instituțiile de învățământ de diferite niveluri folosesc examenele de admitere pentru a testa cunoștințele solicitanților care doresc să intre în cursuri, colegiu, școală tehnică sau universitate. În examene și în fața lor, solicitanții au o presiune considerabilă, deoarece viitorul lor depinde de succesul rezultatelor. Acest articol oferă sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregătiți mai bine pentru examenele de admitere.

Pași

Partea 1 din 4:
Cum se face o pregătire grafică
  1. Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 01
unu. Recunoaște data examenului în calendar. Trimiterea documentelor, solicitantul va recunoaște data examenului în avans. Apoi, trebuie să desemnați o anumită zi în calendar sau în jurnal pentru a determina timpul de instruire.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 02
    2. Determinați cât timp să dedicați studiului și pregătirii. În funcție de timpul rămas înainte de examen, trebuie să determinați durata preparatului. De regulă, aproximativ 1-3 luni au condus la pregătirea pentru un examen important.
  • Cantitatea necesară de timp este întotdeauna individual. Evaluați volumul de muncă înainte de examen. Zilele de vacanță vor cădea în acest moment? Poate că sunteți programat pentru excursii de familie? Cât de descărcați la școală? Selectați timpul luând în considerare programul dvs. Dacă aveți un program tensionat, este mai bine să rămâneți pentru a pregăti mai multe zile, pentru că unii dintre ei vor putea să se pregătească.
  • Bună regulă simplă: mai mult somn decât lucrați, mai mult de lucru decât să învățați, mai mult Aflați cum să vă distrați.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 03
    3. Faceți un program sau un calendar de luni și săptămâni înainte de examen. După ce este necesar să se observe în toate zilele în care intenționați să vă pregătiți și zilele în care pregătirea dvs. va fi o pauză.
  • Indicați toate zilele ocupate în care alte lucruri sunt deja planificate - munca, meciurile sportive, excursii sau întâlniri pentru a avea o idee exactă a numărului de zile libere.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 04
    4. Cerc în toate zilele în care intenționați să vă relaxați. Poate că o zi pe săptămână ar trebui să fie distrasă de la pregătire (în câteva săptămâni înainte de examen, timpul de odihnă este mai bine să reducă). Marcați zilele din calendar ca o "zi liberă" sau "odihnă".
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 05
    cinci. Determinați câte ore pe zi veți învăța. Examenele de admitere sunt foarte importante, deci încercați să plătiți pregătirea cât mai mult timp posibil. Este important să ne amintim alte responsabilități și evenimente din viață. Realist apreciați cât timp trebuie să vă pregătiți în fiecare zi.
  • Să presupunem că majoritatea zilelor puteți da școlile timp de 1-2 ore. O altă opțiune este, de asemenea, posibilă când programul dvs. este descărcat de evenimente cu fracțiune de normă sau sportiv și puteți evidenția doar 30 de minute pe zi pentru a studia și uneori câteva ore. Încercați să planificați corect în fiecare zi.
  • În calendar, specificați timpul alocat pentru a vă pregăti pentru fiecare zi specifică.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 06
    6. Pregătirea planului. Examenele de admitere evaluează de obicei toate cunoștințele despre subiect la momentul școlii, dacă este vorba de un anumit curs. În ultimul caz, absolut toate cunoștințele despre un anumit subiect. Uneori este dificil să se decidă ce material trebuie să repetați în primul rând.
  • Cel mai adesea se recomandă concentrarea tuturor eforturilor pe acele subiecte sau teme în care cel mai rău. Repetați materialul trecut - sarcina este volumetrică și aproape imposibilă. În schimb, este mai bine să vă concentrați asupra întrebărilor în care sunteți mai slabi în acest moment.
  • Luați în considerare toate obiectele sau subiectele care pot fi trimise pentru examen și le plasează într-o ordine logică. Utilizați o abordare cronologică, serială sau altă abordare.
  • Adresați-vă prietenilor care au trecut deja astfel de examene, împărtășesc informații despre dvs. Veți veni probabil la alte subiecte, dar înțelegeți esența, este mai ușor să vă concentrați asupra aspectelor importante.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 07
    7. Distribuie obiecte sau teme în zilele de pregătire. Examinați calendarul făcând marca în fiecare zi de pregătire. Planul detaliat va economisi mult timp în procesul de studiere și repetare a materialului.
  • Partea 2 din 4:
    Unde și cum să vă pregătiți
    1. Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 08
    unu. Găsiți un loc liniștit și liniștit pentru a vă pregăti. Potrivit cercetărilor, locul pentru cursuri ar trebui să fie abordat de dvs., astfel, acordați atenție capacității de a vă concentra pe învățarea și lipsa factorilor distrați. Pentru fiecare persoană, astfel de condiții sunt individuale.
    • Ar trebui să existe o masă pentru care puteți sta și un scaun confortabil. Prezența mobilierului confortabil se va concentra pe școală și nu se gândește la locul în care să se miște cu toate materialele educaționale.
    • Cercetătorii au ajuns la concluzia că locul de pregătire este util pentru a schimba periodic. Dacă există o astfel de oportunitate, utilizați mai multe camere pentru studiu.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 09
    2. Cumpărați un ghid pentru a vă pregăti pentru examen. Acest lucru nu este deloc, dar din beneficiul unui examen special, puteți afla tipurile de probleme viitoare, de formulare și răspunsuri preferate.
  • Alocația se va concentra pe subiecte concrete. În astfel de manuale, sunt adesea folosite examenele anilor anteriori de examinări.
  • De asemenea, puteți găsi materiale pentru a vă pregăti pentru examene pe Internet. Uneori, pe internet a reușit să găsească materiale gratuite sau copii electronice de manuale pentru a se pregăti pentru examene.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 10
    3. Colectați toate materialele necesare. Determinați subiectul fiecărei clase specifice. Pentru a vă concentra pe pregătirea, vă permiteți să aveți tot ce aveți nevoie la îndemână:
  • prelegeri abstracte și lecții;
  • teme vechi, scrieri și rezumate;
  • Curățați foi de hârtie;
  • creioane, radiatoare și markeri;
  • computer sau laptop - numai dacă este necesar (altfel vă poate distrage atenția);
  • Gustare și apă.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 11
    4. Determinați tipul de percepție a informațiilor. Există diferite stiluri de învățare, deci este important ca succesul să știm cât de bine absorbiți informațiile.
  • Perceptie vizuala. Cel mai bine amintit de informații vizuale. Vizionați videoclipuri, prezentări PowerPoint sau pur și simplu vizionați oameni care au prezentat informații pe hârtie sau pe tablă.
  • Percepția audiată. Informațiile sunt mai bine percepute de zvonuri. Ascultați cursuri sau înregistrări vocale ale prelegerilor.
  • Percepția kinestezică: Informațiile sunt amintite în timpul lucrării. Decideți sarcinile și depuneți-vă singur materialul, utilizați o abordare empirică.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 12
    cinci. Pregătiți-vă în conformitate cu tipul de percepție. Determinați cât de bine să absorbiți cunoștințele și apoi să utilizați astfel de metode.
  • Vizualizările sunt recomandate pentru a rescrie materialul sau a transforma rezumatele în grafică, diagrame și carduri. De asemenea, puteți recicla înregistrările în hărți semantice în loc de note convenționale.
  • Audials sunt utile pentru a citi sau reciti materiale educaționale cu voce tare. De asemenea, se recomandă să lucrați în grupuri împreună cu persoanele care se pregătesc pentru același examen pentru a discuta subiecte cu alții.
  • Knestetica ar trebui să se miște în timp ce studiază. De exemplu, în loc de un scaun, încercați să stați pe o minge de gimnastică sau să citiți informații în timp ce alergați pe banda de alergare. De asemenea, încercați să mestecați o gumă, dar considerați că, pe examene, acesta poate fi interzis.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 13
    6. Măsurați timpul pe cronometru. Indiferent de tipul de percepție a informațiilor, este important să se ia pauze și să nu supraviețui. Cu stres excesiv, creierul este mai rău decât informațiile, astfel încât insidența de lungă durată este ineficientă.
  • De exemplu, setați cronometrul timp de 30 de minute. După o jumătate de oră de studiu, faceți o pauză timp de 5-10 minute. Du-te în jurul camerei, du-te la toaletă sau în afara.
  • Setați, de asemenea, temporizatorul sau amintiți-vă timpul când este timpul să completați clasele. Dacă decideți că astăzi am o oră și jumătate, atât de mult.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 14
    7. Găsiți modalități de a face dificilă studierea. Informațiile sunt amintite mai ușor și mai repede dacă studiul oferă bucurie și emoții pozitive.
  • Utilizați markeri de culori și autocolante;
  • Repetați informațiile din joc cu părinții, prietenii sau tutorele;
  • Declandirea răspunsurilor ca teatru actor;
  • Scoateți preparatul pe videoclip sau scrieți la înregistratorul de voce.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 15
    opt. Achiziționați examene de încercare. În plus față de repetarea materialului trecut, este mai bine să se pregătească prin examene de încercare. De obicei, ele se bazează pe probleme mai vechi sau anulare din examenele trecute. Avantajele examenelor de încercare:
  • Vă veți familiariza cu speciile și formulările problemelor viitoare.
  • Puteți calcula cât timp ia răspunsul la întrebare. Vorbiți timpul cu privire la răspunsul în procesul de examinare a încercărilor pentru a calcula ulterior în mod corect timpul disponibil.
  • Este posibil să puteți restrânge volumul informațiilor necesare.
  • Veți putea verifica nivelul cunoștințelor și ajustați pregătirea ulterioară.
  • Partea 3 din 4:
    Cum de a elimina tensiunea
    1. Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 16
    unu. Încercați să gândiți pozitiv. Abordarea examenelor, este util să ne gândim la rezultatele într-un mod pozitiv. Gândurile pozitive atașează puterea și încurajează eforturile maxime.
    • Obțineți obiceiul de a gândi pozitiv folosind un dialog intern. Gândindu-te la examenul care vine, să te încurajeze și să fii indulgent. Vorbiți aceleași cuvinte de sprijin pe care le vorbiți de obicei prieteni.
    • Dacă un gând negativ a venit în minte, gândiți-vă la el logic. Împingeți-l cu gânduri pozitive. De exemplu, dacă credeți că "este prea dificil", apoi încercați să continuați ideea: "Da, sarcina este complicată, dar voi încerca să o privesc la un alt unghi".
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 17
    2. Nu dramatizați situația. Încercați să nu gândiți contrar logicii și nu vă gândiți la situație este mai rea decât este de fapt. În timpul pregătirii pentru examenele introductive, este ușor să cedezi gândirii "Nu voi trece acest examen, nu voi împărtăși universitatea și nu voi găsi o treabă bună". O atitudine similară nu duce la nimic bun.
  • Dramatizarea situației, exagerarea amplorii problemelor, vă limitați capabilitățile în mai multe aspecte ale vieții, reglarea așa-numitei "profeții de auto-împlinire" și dezvoltarea negativă a evenimentelor. Dacă vă convingeți că nu veți putea trece examenele, riscul creșterii unui astfel de rezultat, deoarece pentru o lungă perioadă de timp vă stabiliți pentru eșec.
  • Dacă chiar dramatizați, începeți să vă luptați cu dvs. Începeți să înregistrați gândurile în astfel de momente și o săptămână mai târziu încercați să detectați caracteristicile repetitive. Astfel de gânduri vin la capul tău numai atunci când studiază un anumit subiect? Poate că se numesc anumite întrebări? Determinați natura evenimentului recurennt și începeți să înlocuiți astfel de gânduri cu idei pozitive.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 18
    3. Să dezvolte o strategie de depășire a dificultăților. În timp ce pregătiți pentru examene, gândiți-vă la ce probleme pot apărea în examen. Cea mai bună soluție va fi examenele de încercare. Acordați atenție întrebărilor care vă confunda. Ulterior, veniți cu modalități de a elimina astfel de dificultăți în timpul examenului.
  • Treceți la cele mai dificile întrebări și reveniți mai târziu. Nu uitați să lăsați un loc pentru un răspuns ulterior dacă doriți să răspundeți în ordine.
  • Utilizați metoda de excludere. Eliminați, fără îndoială, răspunsurile eronate sau greșite pentru a reduce numărul de opțiuni.
  • Re-citiți întrebarea sau textul asociat pentru a verifica dublu-ul.
  • În teste, citiți întotdeauna toate opțiunile de răspuns. Una dintre primele opțiuni poate părea corect pentru dvs., dar răspunsul ulterior se poate dovedi a fi mai precis.
  • Selectați un marcator sau accentuați părțile importante ale unei întrebări sau a unui text pentru a citi. Această metodă va ajuta la identificarea aspectelor cheie atunci când răspundeți la o întrebare.
  • Mai întâi citiți întrebarea și apoi textul asociat. Este mai ușor să înțelegeți ce informații ar trebui plătite.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 19
    4. Nu uitați de un vis sănătos. Tinerii și adolescenții trebuie să doarmă 8-10 ore în fiecare noapte. În acest timp, corpul trebuie să se relaxeze și să reducă tensiunea, astfel încât să vă puteți concentra și să vă simțiți mai calm.
  • Este important să rămâneți la modul permanent de somn, să mergeți la culcare în fiecare zi și să vă ridicați în același timp. Datorită acestui lucru, ceasul dvs. biologic sau ritmul circadian va fi capabil să ofere un somn bun în fiecare noapte.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 20
    cinci. Relaxați-vă de la studiu. Probabil ați făcut câteva zile de odihnă în programul dvs. de instruire. Nu este nevoie să schimbați planurile și să învățați în zilele libere. Trebuie doar să eliminați tensiunea, să vă liniștiți și să vă bucurați de alte aspecte ale vieții.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 21
    6. Utilizați exerciții de respirație pentru a reduce alarma în timpul examenelor. Exercițiile de respirație pot fi folosite în orice moment, dar vor fi deosebit de utile în timpul examenelor, dacă sunteți foarte nervos.
  • Titlu: Inspirați prin nas, numărați la patru. Apoi țineți respirația, numărați până la două. În cele din urmă, expirați prin gură, numărați și la patru.
  • Respirație ușoară: luați în considerare până la patru în timpul inhalare și expirație. Ambele acțiuni sunt efectuate prin nas. Repetați până când se întâmplă să se calmeze.
  • Concentrați-vă pe încercarea de a lua mai mult decât respirația. Această tehnică simplă vă va ajuta să vă relaxați fără a fi nevoie să ia în considerare.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 22
    7. Angajați în meditație sau yoga. Meditație - o modalitate excelentă de a slăbi tensiunea și de a vă lua în mână, în timp ce Yoga vă permite să vă pregătiți în mod activ pentru meditație.
  • Găsiți un loc liniștit și așezați confortabil. Puneți ușor mâinile pe genunchi și încercați să nu vă gândiți la probleme și experiențe. Puteți utiliza metodele de meditație ghidată, dar nu se va concentra o soluție mai puțin eficientă pe respirație și să curățați conștiința timp de 10 minute.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 23
    opt. Îndepărtați tensiunea prin efortul fizic. Cultura fizică nu numai că vă permite să vă mențineți în formă, dar vă ajută să vă liniștiți în momentul tensiunii sau dezamăgirii. Puteți efectua orice exerciții. Principalul lucru este acela de a le face corect, astfel încât să nu fie răniți:
  • alerga;
  • mergi la plimbare;
  • Plutire;
  • a merge cu bicicleta;
  • Exercițiu (tenis, fotbal, călărie).
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 24
    nouă. Întoarceți anxietatea într-o emoție plăcută. Este complet normal de nervos, dar de ce să nu transformăm entuziasmul în anticiparea examenului? De obicei, oamenii nu anticipează examenele viitoare, ci încearcă să folosească următoarele gânduri pentru a se potrivi pozitiv:
  • "În cele din urmă am ocazia să-mi arăt toate cunoștințele!"
  • "Am repetat cu adevărat toate aceste ecuații și formule. Profesorul de matematică va fi mândru de mine!"
  • "Am depus mult efort, așa că ar trebui să fie recompensați!"
  • Partea 4 din 4:
    Ce să faci cu o zi înainte de examen
    1. Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 25
    unu. Aflați timp și plasați examenul. Specificați informațiile și asigurați-vă că cunoașteți ora și locul exact. Examenul ar trebui să vină în avans să se înregistreze și să meargă la publicul potrivit.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 26
    2. Puneți ceasul de alarmă. Dimineața ar trebui să aveți suficient timp pentru a vă trezi, faceți un duș (dacă faceți un duș dimineața), mâncați un mic dejun util și ajungeți la loc.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 27
    3. Colectați toate lucrurile necesare. Ori într-un rucsac sau sac de toate lucrurile care vor fi necesare în timpul examenului de admitere:
  • creioane și radiatoare;
  • pixuri;
  • Calculator (dacă este necesar și nu este interzis);
  • sticlă de apă;
  • gustare.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 28
    4. Mănâncă o cină utilă și gândiți-vă micul dejun util. Carbohidrații complexi ne oferă o energie pentru o perioadă lungă de timp, deoarece sunt absorbiți mai mult. Pregătiți o cină utilă cu raportul corect al carbohidraților complexi, proteine ​​și grăsimi utile.
  • Gândiți-vă la micul dejun în care grăsimile și proteinele utile vor prevala asupra carbohidraților. Nu ar trebui să fie complet refuzat carbohidrați. Combinația de grăsimi și proteine ​​utile susțin un sentiment de sațietate, astfel încât în ​​timpul examenului, cu siguranță nu simțiți declinul forțelor.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 29
    cinci. Încercați să nu faceți un instrument în ultimul moment. În ultima seară, înainte de examenul nervos, întotdeauna la limită, astfel încât informațiile sunt practic nu sunt definite în memorie. Încercați mai bine să vă relaxați bine sau să vă relaxați.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru examenele de intrare Pasul 30
    6. Dormi cel puțin opt ore. Mergeți la culcare cât mai curând posibil, astfel încât timpul de somn să fie cel puțin opt, și chiar mai bine 9-10 ore. Dimineața este important să fii odihnit și să te păstrezi în mâinile tale.
  • sfaturi

    • Utilizați serviciile unui tutore sau înscrieți-vă pentru cursuri pregătitoare. O astfel de abordare vă va permite să verificați în mod regulat cunoștințele învățate și să repetați aspecte importante.
    • Bea o mulțime de apă. Datorită sentimentului de prospețime și absența setelui, veți fi mai ușor să faceți dificultăți. Apa este întotdeauna utilă pentru corp.

    Avertizări

    • În nici un caz nu întârzie, altfel nu puteți permite examenul.
    Publicații similare