Cum se adună un sac de baie (pentru fete): 14 pași

Mergând la plajă sau în piscină? Apoi citiți ce trebuie să luați cu dvs., pentru că înotați - este distractiv, mai ales dacă tot ce aveți nevoie, va fi la îndemână!

Pași

unu. Pentru a începe cu - mânca. Nimeni nu iubește să înoate pe stomacul gol. Mâncați cel puțin o oră înainte de a ieși din casă. Dacă după ceai vă răsfățați de obicei cu un desert și faceți înotați seara - lăsați-l deoparte până atunci. Știind că veți aștepta o recompensă, veți încerca mai mult.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 2

2. Luați sacul de dimensiuni adecvate (mai bine impermeabil) pentru a găzdui tot ce veți lua cu dvs.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 3

3. Alegeți o baie de baie și haine care au pus după baie. Costumul de baie poate fi pus în avans sub haine dacă doriți să economisiți timp. Dar dacă aveți nevoie să ridicați un costum de baie de undeva, îl puteți purta în loc - în vestiar sau toaletă.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 4

4. Luați șampon și aer condiționat. Mai ales dacă mergeți la piscina clorinată. Spălați-vă capul și aplicați aer condiționat pe păr cât mai curând posibil după scăldat pentru a evita iritarea pielii și decolorarea părului.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 5

cinci. Ambalați mai multe prosoape. Prosoapele nu sunt niciodată inutile, în plus, unde mergeți, pot să nu fie. Dacă nu aveți un prosop, întrebați prieteni sau vecini.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 6

6. Nu uitați să luați o perie de pieptene sau de păr. Dacă nu veți merge acasă imediat după baie, aduceți-vă părul în ordine.

Imagine intitulată Copii în aceste zile!

7. Fetele mai vechi pot avea nevoie de tampoane de rezervă. Puțin, ce se poate întâmpla în piscină...

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 8

opt. Dacă purtați lentile, luați un container și lichid pentru stocarea lentilelor pentru a le amâna pentru timpul de înot.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 9

nouă. Nu uitați să capturați deodorant. Nu vrei să treci restul zilei, să aprovizionezi o aromă de apă sau la lac! Sweat miroase, amestecând cu mirosuri de piscină sau lac, nu sunt, de asemenea, foarte plăcute.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 10

10. Sprayul și hidratantul de corp vor țipa ziua. După expunerea la apă clorurată, pielea devine uscată și iritată.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 11

unsprezece. Nu uitați să umpleți stocurile lichide. Apropo, dacă corpul este suficient de apă, pielea de pe degete este plictisită mai puțin. Nimeni nu vrea să sufere de deshidratare fiind aproape de apă. Dar nu beți apă din lac și la piscină - ceea ce nu înotați acolo! Clorul și alte substanțe chimice nu sunt destinate înghițite și pot dăuna, dar nu vă faceți griji dacă sunteți inadecvat înghiți puțin apă.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 12

12. Luați cu dvs. ochelari de înot dacă le purtăm, și gingii de păr sau capacul de înot.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 13

13. Puneți pe papuci și Panama.

Imagine intitulată Pack pentru înot (fete) Pasul 14

paisprezece. Luați protecția solară.

sfaturi

Cele mai bune băuturi și gustări, pentru că, petrecând ceva timp la apă, vă este foame.
Nu uitați de papuci, dacă veți vizita dușul piscinei, pentru a nu ridica o ciupercă sau o infecție.
Luați un set de haine.
Dacă aveți păr lung, poate doriți să le puneți într-un pachet.
Purtați și aduceți cu dvs. numai lucrurile corespunzătoare. De asemenea, merită citit regulile vizitei pentru a vă asigura că nu încalcă nimic.
Flippers nu vor interfera niciodată cu o vizită la piscină, iar Panama sau pălăria vă va proteja ochii de soare, dacă vă relaxați pe plajă.
Dacă ați realizat deja acea vârstă, când fetele se bucură de tampoane, ar trebui să luați câteva excepții, deoarece chiar dacă nu au nevoie de tine, este posibil să aveți nevoie de o prietena.
Luați spray de păr. După apa clorurată, părul poate începe să fugă și să vadă, mai ales dacă nu le promovați.

Avertizări

Nu rulați pe bazin. Sunt ușor de alunecat.
Nu beți apă din lac sau din piscină. Substanțele chimice din piscină vă pot face rău.
Se distrează, dar nu păcăliți, altfel vi se poate cere să părăsiți piscina.
Purtați un costum de baie în dimensiune.
Încercați să nu presărați puternic atunci când străinii sunt în apropiere. Dacă intrați în fața unui străin, încercând să pulverizați prietenii, vă veți găsi într-o poziție foarte incomodă!