Cum să se comporte ca un adult

Să fie adulți dificil, dar toate eforturile plătesc întotdeauna. Este imposibil să trăim o viață iresponsabilă toată viața și de la o anumită vârstă este nevoie să vă gândiți la voi înșivă, să vă asumați responsabilitatea pentru viața voastră, să vă străduim mai bine pentru voi și pentru familia voastră. Toți oamenii sub expresie "adult" să înțeleagă lucruri diferite, dar de fapt, să devină adult, o persoană trebuie să dezvolte calitățile unei persoane responsabile atât în viața profesională, cât și în viața personală.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum de a dezvolta calitățile adulților

unu. Încercați să fiți o persoană rațională. În tinerețea sa, este permis să se comporte fără îndoială sau egoistă, dar la vârsta adultă, o persoană ar trebui să se gândească mai mult la acțiunile sale și să acționeze rațional.

Pentru a gândi rațional, trebuie să învățați să separați gândurile de sentimente.
O persoană rațională își controlează emoțiile și se bazează pe gânduri în acțiunile sale, și nu sentimentele.
Atunci când o persoană rațională ia decizii, ea ia în considerare interesele celorlalți și aspectele morale.
Pentru a deveni o persoană mai rațională, încercați să vă oferiți o respirație atunci când nu faceți față emoțiilor. Luați soluția mai târziu când ați calmat și poate argumenta sobru.
Întotdeauna când vă limitați gândurile încurajatoare sau considerentele morale sau etice, faceți rațional. Treptat, va fi mai ușor să luați soluții raționale.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 2

2. Se străduiesc pentru o relație armonioasă plină de semnificație. Pentru a deveni o persoană adultă ar trebui să se concentreze pe construirea relațiilor cu ceilalți. Toate conexiunile dvs. (prietenoase, familii, romantice) trebuie să fie semnificative, armonioase și utile pentru toți participanții. Va avea nevoie de anumite eforturi, dar numai pentru a vă simți calm, ca oamenii din jurul vostru.

Să se străduiască astfel de interacțiuni în care toți participanții se vor comporta ca personalități independente.

Pregătește-te să faci un compromis care să aranjeze totul.

În orice relație matură aveți nevoie pentru a obține ceva și de a da departe. Este important ca nevoile tuturor oamenilor să fie satisfăcuți.

În relații armonioase, oamenii dau și iau dragoste necondiționat. Dragostea ta nu ar trebui să depindă de anumite condiții sau așteptări.

Imaginea intitulată să fie crescută pasul 3

3. Puneți nevoile dvs. pentru dorințele voastre. Mulți oameni sunt greu de refuzat lucrurile pe care le doresc și fac ceea ce trebuie să facă. Puteți cheltui bani în divertisment dacă aveți un stoc, dar mai întâi trebuie să vă gândiți la nevoile de bază.

Determinați ceea ce doriți. Poate că ceva părea necesar pentru dvs., cu toate acestea este important să învățați să vă revizuiți cheltuielile și să amânați ceva mai târziu.

Gândiți-vă la buget Și începeți să vă urmăriți cheltuielile. Nu pierdeți mai mult decât câștigul.

Mai întâi face cele mai necesare cheltuieli. Înainte de a începe să cheltuiți bani pentru orice, să plătiți pentru chirie, asigurare, facturi de utilitate, amâna bani pentru produse și cheltuieli legate de mașină.

Începeți amânarea banilor pentru o zi neagră. Dacă aveți probleme de sănătate, cu o mașină sau spargeți aparatele de uz casnic, veți fi bucuroși că ați putea amâna banii și nu le-ați petrecut totul despre lucruri plăcute.

Gândiți-vă la cheltuielile medicale. Desigur, merită să sperăm că, cu sănătatea, totul va fi bine, dar merită amânarea unor bani pentru vizite la medic, medicamente și examinare.

Mănâncă acasă, nu în unități. Mai ieftin pentru a pregăti mâncarea dvs. și nu cumpărați mâncăruri gata făcute. În plus, la domiciliu puteți găti mâncăruri mai utile.

Dacă ați plătit tot ce aveți nevoie și ați reușit să amânați bani, vă puteți răsfăța ceva, dar este important să cheltuiți bani pe divertisment numai dacă aveți un stoc. Continuați să trăiți prin mijloace și în primul rând cheltuielile de bani numai pe cele mai importante.

Imaginea intitulată să fie crescută pasul 4

4. Gestionați-vă viața singură. Una dintre sarcinile cheie ale unei persoane adulte - de a-și gestiona viața în mod independent. În copilărie și tineri, părinții și alte rude vă pot ajuta, dar la vârsta adultă trebuie să învățați să vă gândiți la totul (e).

Dacă nu sunteți mulțumit de orice aspect al vieții dvs. (sau alții vă spun despre ceea ce este problema), fiți pregătiți să faceți ceva cu el.

Omul adult își poate asuma responsabilitatea pentru viața sa și poate schimba ceea ce nu-l permite să se bucure de viață.

Contactați ajutor atunci când este nevoie, dar amintiți-vă că ar trebui să vă puteți oferi și să vă trăiți.

Amintiți-vă că vă puteți schimba viața numai pe voi. Circumstanțele vă pot limita capacitatea de a schimba ceva, dar ar trebui să știți că aveți puterea de a vă adapta la circumstanțe și să vă dezvoltați, în ciuda a ceea ce se întâmplă.

Începeți să setați obiective și să le mergeți la ele. Să fie o persoană independentă, să vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile dvs. și pentru inacțiune.

Metoda 2 din 3:

Cum de a dezvolta calitățile adulților

unu. Fi independent. Independența este o consecință a capacității de a vă gestiona viața. Trebuie să vă puteți asigura și să aveți grijă de dvs. în toate domeniile. Aceasta include tratarea, menținerea ordinii în casă, punctualitate la locul de muncă, productivitate, capacitatea de a gestiona bani.

Independența poate avea forme diferite la vârste diferite. Cel mai important lucru este să fii independent în funcție de vârsta sa.
Independența poate fi legată de îndatoririle corespunzătoare vârstei. Când deveniți mai în vârstă, responsabilitățile dvs. se pot schimba și va trebui să faceți ceea ce vă așteptați de la dvs.
Adolescentul are un alt nivel de independență, comparativ cu cel de-al douăzeci și treizeci de ani, și este cu siguranță diferit de independența unei persoane care are 50 sau 60 de ani.
Analizați comportamentul colegilor dvs., acordați atenție ceea ce fac să fie independenți și să ia exemplul de la ei.
Dacă este dificil pentru dvs. să obțineți independență, să lucrați cu un antrenor în domeniul psihologiei sau cu un consultant pentru alegerea profesiei. Căutați profesioniști pe Internet.

Imaginea intitulată să fie crescută pasul 6

2. Luați în considerare obiectivele și mergeți la ei. Adult Omul are nevoie de obiective. Obiectivele dau sensul vieții și dau înainte. Când o persoană atinge scopul, pare să fie mândru de el însuși. Stabilirea obiectivelor și a lucrărilor la realizarea lor necesită pregătirea priorităților, atât în viața personală, cât și în viața profesională. Dacă aveți nevoie să puneți o țintă înainte de dvs., utilizați metoda S.M.A.R.T. Eficacitatea acestei tehnici este confirmată de științifică. În conformitate cu metodele.M.A.R.T., Scopul ar trebui să fie ::

S - specific, adică beton. Scopul Suzute. Este mai bine să puneți în fața lor obiective globale cu o formulare raționalizată, dar obiective specifice cu un rezultat clar.

M - măsurabil, care este măsurabil. Decideți cum veți măsura succesul, atât în prezent, cât și în viitor. Trebuie să înțelegeți ce vă va permite să determinați ce este atins obiectivul, precum și să controlați progresul.

A - că este posibil, adică realizabilitatea. Scopul nu ar trebui să fie impracticabil. Merită să ne străduim mare, dar este mai important să lucrăm ca parte a capabilităților sale și să vă gândiți la viitoarea strategie.

R - realist, adică semnificativă. Gândiți-vă dacă sunteți gata și dacă doriți să veniți la obiectiv. Desigur, trebuie să vă împingeți tot timpul, dar scopul nu ar trebui să fie efemer.

T - legat de timp, adică limitat în timp. Determinați termenul limită pentru atingerea scopului. Trebuie să aveți suficient timp pentru a vă pregăti. Nu merită să se întindă termenul limită pentru un timp nedefinit.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 7

3. Străduiți-vă pentru integritatea personalității dvs. și pentru onestitate. Adult Omul ar trebui să poată spune adevărul și are principii morale. Această abordare poate fi interpretată în moduri diferite, în funcție de situație, dar, în general, ar trebui să fii mândru de deciziile tale și de ceea ce faci cu viața ta.

Este important să-mi îndeplinesc întotdeauna promisiunile. Dacă ați promis că ați ajutat pe cineva sau să faceți ceva, păstrați-vă cuvântul.

Fiind o persoană holistică înseamnă să trăiești în conformitate cu principiile pe care le considerați corect și corect.

În căutarea lor, oamenii se confruntă adesea cu moralitate, dar toată lumea înțelege moralitatea în moduri diferite. Cu toate acestea, puteți să vă străduiți pentru faptul că în înțelegerea voastră este dreptul.

Onestitatea este, de asemenea, strâns întreținută cu integritatea personalității. De exemplu, onestitatea în studii și muncă necesită o demonstrație a muncii sale și menționarea oricăror surse pe care le-ați utilizat în lucrare.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 8

4. Luați responsabilitatea pentru viața voastră. Tot ce vă ajută să deveniți o persoană adultă contribuie la gestionarea vieții voastre. Luați responsabilitatea înseamnă să nu vă schimbați responsabilitatea pe alții dacă ceva nu merge bine și să nu renunțe la responsabilitate. Adultul responsabil este gata să răspundă tuturor deciziilor sale.

Responsabilitatea include mulți factori care depind de vârsta și situația vieții.

Atitudinea responsabilă față de viață rămâne cu o persoană pentru totdeauna. Aceasta implică reacția în situații și circumstanțe, precum și disponibilitatea de a face față oricărui rezultat.

În mod responsabil, se referă la viață - înseamnă să se gândească la toate lucrurile mici, să ia decizii și să fie gata să-și asume responsabilitatea pentru rezultatul soluțiilor, atât pozitive, cât și negative.

Dacă planificați totul în avans și luați în considerare posibilele probleme, veți fi mai ușor să gestionați situația în viitor.

Amintiți-vă că fiind responsabil pentru viața dvs. - înseamnă, de asemenea, capacitatea de a vă bucura de succesul dvs. Nu vă lăudați și nu vă cazați, dar în același timp veți fi capabili să vă recunoașteți realizările.

Metoda 3 din 3:

Cum să fii angajat responsabil

unu. Vorbiți să vă gestionați timpul. Dacă doriți să reușiți la locul de muncă, învățați cum să vă gestionați timpul. Aceasta înseamnă că este posibil să aveți de a amâna cazurile pe care doriți să le faceți pentru a finaliza lucrarea. De asemenea, este posibil să trebuiască să transmiteți proiecte la timp, ceea ce înseamnă că va trebui să urmați ora și calendarul.

Fii punctual. Veniți întotdeauna la lucru la timp (sau chiar puțin mai devreme) și să rămâneți până când terminați toate cazurile.
Încercați să păstrați cât mai mult posibil în fiecare zi. Dacă bunicul se apropie de un proiect important, evidențiați timpul pentru a face tot ce aveți nevoie la timp.
Urmăriți din termene folosind un calendar sau un programator.
Încercați să vă planificați ziua sau cu o zi înainte sau dimineața. Astfel încât să puteți începe ziua, știind că trebuie să faceți.
Dacă simțiți că amâna cazul pentru mai târziu, amintiți-vă că lucrurile nu se vor face singuri. Dacă amânați ceva mai târziu, veți fi mai greu să terminați acest caz.
Face un lucru la un moment dat. Păstrați o listă de cazuri în cap, dar concentrați-vă doar pe o singură sarcină, astfel încât lucrarea să fie cea mai productivă.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 10

2. act. Angajații care vizează acțiunile sunt considerați cei mai buni angajați. Acest lucru se explică prin faptul că nu amâne sarcinile și nu își schimbă sarcinile pe alții, ci să ia inițiativa în mâinile lor și să facă afaceri.

Angajatul responsabil este gata să facă mai mult decât este necesar.

Încercați să riscați și să faceți mai mult decât se aștepta de la dvs.

Întrebați-vă dacă sunteți îndreptat spre acțiune. Nu aparțin lucrării respinse și nu îndeplinesc minimul necesar.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 11

3. Dezvolta ambitiune. Ambiția este o parte importantă a succesului. Dacă nu aveți un scop sau vise sau dacă nu lucrați la atingerea obiectivelor, nu veți putea schimba situația pentru mai bine.

Ambițiile ar trebui să vă împingă la fapte mari.

Este important să aveți ambiții nu numai în viața profesională, ci și în personal. Încercați să fiți cea mai bună versiune a dvs., atât la locul de muncă, cât și în viața personală.

Nu mergeți la muncă cu dorința de a efectua pur și simplu o serie de cazuri. Încercați să faceți mai mult pentru a arăta manualul că sunteți gata pentru o mai mare responsabilitate.

Ambițiile și o abordare matură a muncii vă pot permite să obțineți o creștere a salariilor și să crească.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 12

4. Fi atenți la trupuri. Atenția la detalii vă va permite să faceți mai mult pentru o vreme. Dacă lucrați fără griji, multe va trebui să vă refaceți pe colegii dvs. Nu vă grăbiți și nu încercați să terminați munca cât mai curând posibil - faceți-o în mod eficient.

Este important să fii mândru de munca ta. Nu plecați acasă până nu faceți tot ce ar trebui.

Nici un copil nu ar trebui să alunece din atenția ta. Dacă colegul a ratat ceva în munca sa, ajută-l să termine munca sau să arate ce trebuie să faceți.

Încercați să tratați trupurile ca proces de curățare în cafenea. Mai întâi trebuie să ștergeți mesele și apoi să montați podeaua. Spălați podeaua poate doar la capăt.

Înainte de a trece la următoarea sarcină sau mergeți acasă, completați curentul.

Imaginea intitulată Fiți cultivată Pasul 13

cinci. Demonstrați calitățile de conducere. Dacă sunteți un lucrător responsabil, conducerea dvs. va observa eforturile dvs. În timp, când apare o astfel de oportunitate, puteți îmbunătăți. Dacă sunteți responsabil pentru rezultatele muncii dvs., faceți mai mult decât vă așteptați de la dvs. și colaborați cu colegii de dragul unui bun comun, ghidul dvs. va înțelege că puteți fi liderul.

Pentru a fi liderul, trebuie să vă puteți completa munca la timp și să vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile dvs.

Amintiți-vă că capul răspunde nu numai pentru acțiunile sale, ci și pentru acțiunile subordonatelor sale.

Liderul trebuie să fie încrezător și să se gândească la ceilalți. Dacă puteți delega îndatoriri, dar, în același timp, avem un interes sincer în colegii, puteți obține un șef bun al dvs.

sfaturi

Puneți obiectivul în funcțiune, care va fi important pentru dvs. și nu altcineva.
Iti place. Nu lucrați la un loc de muncă neclintit sau numai pentru bani.
Trăiesc prin mijloace. Acest lucru vă va permite să fiți o persoană independentă și să vă gestionați viața.
Face viața așa cum este și schimbați ceea ce nu vă place.