Comunicați cu oamenii și găsiți prieteni poate fi cu adevărat înfricoșătoare, mai ales dacă încercați să fiți amuzant! Majoritatea oamenilor nu posedă talente congenitale în nici o situație și este normal să se confrunte cu dificultăți în situațiile sociale. Din fericire, puteți îmbunătăți atât un simț al umorului, cât și al abilităților de comunicare, un pic învățat. Dacă sunteți gata să ieșiți și Ia un cuplu de prieteni, Începeți de la locurile de vizitare în care vă puteți familiariza cu oameni noi. În plus, practica începe să vorbească, să o continue și nu, nu introduce fraze distractive. Depășiți entuziasmul, îmbunătățirea abilităților de comunicare și creșterea încrederii în sine.
Pași
Metoda 1 din 3:
Întâlnind oameni noi
unu.
Vizitați evenimentele locale pentru a participa mai mult în viața orașului dvs. Puteți găsi notificări despre diverse evenimente de pe Internet, de exemplu, în grupuri Facebook / VK sau au studiat site-urile de știri locale. În plus, puteți găsi postere pe buletinele din bibliotecă, casa culturii sau în cafenele locale. Vizitați evenimentele pe care doriți să le întâlniți cu oameni cu interese comune.
- De exemplu, la expoziții de artă, concerte, cinema locală vreodată, târguri și festivaluri de week-end.
Sfat: Cel mai probabil, veți avea nevoie de timp pentru a întâlni oameni care vor fi prieteni buni pentru tine. Cu toate acestea, cu atât mai mulți cunoscuți veți dobândi, cu atât mai mare probabilitatea că veți găsi un potențial prieten apropiat. Doar continuați să ieșiți.

2. Alăturați-vă clubului pentru interes. Cluburile sau cercurile sunt un mod interesant de a întâlni oameni și de a începe să achiziționeze prieteni. Căutați un club care se potrivește cu hobby-urile dvs. Apoi vizitați cursurile în mod regulat. Să comunice cu oamenii care vin acolo, și cel mai probabil, cu timpul vă faceți prieteni cu unii dintre ei.
Dacă încă studiați la școală, căutați cani sau cluburi care trec după cursuri.În caz contrar, căutați opțiuni pe Internet. Site-uri precum întâlnirea.COM și VK.Com este, de asemenea, minunat pentru găsirea asociațiilor locale.
3. Înscrieți-vă la cursuri în casa locală a culturii, o organizație non-profit sau la universitate. Pentru a face acest lucru, contactați casa sau universitatea de cultură locală sau utilizați Internetul. Selectați cursuri pentru dvs. ca și subiectul pentru a întâlni oameni cu interese similare. Apoi, vizitați toate clasele pentru a vă apropia de a vă familiariza cu participanții la curs.
Este puțin probabil să găsești prieteni în prima zi a claselor. Cu toate acestea, dacă vizitați în mod regulat cursurile pe care le-ați ales, puteți învăța mai bine alți studenți și poate că vă faceți prieteni cu unii dintre ei.
4. Voluntarul de vorbire pentru a participa la rezolvarea problemelor care cauzează un răspuns sufletului tău. Angajat în activități de voluntariat, puteți întâlni și alți voluntari și membri ai comunității care au nevoie de ajutor. Vă va ajuta să găsiți noi prieteni care au deja ceva comun cu dvs. Uită-te la organizarea non-profit sau la un grup de activiști care lucrează la problema interesului pentru tine. Apoi, vizitați evenimentele și întâlnirile lor.
De exemplu, ajutați în mod voluntar adăpostul local să colecteze și să distribuie cadouri festive pentru familii nevoiașe sau să devină voluntar la evenimente la Muzeul Local.
cinci. Alăturați-vă echipei de sport amatori. Team Sport este o modalitate excelentă de a câștiga prieteni, deoarece necesită interacțiune cu colegii de echipă. Pentru a găsi echipe sportive locale, contactați casa culturii, examinați buletinul buletinului din bibliotecă sau căutați pe Internet. Alăturați-vă echipei care vă place și jucați-o.
Nu vă faceți griji dacă nu aveți abilități remarcabile în sport. Sporturile amatori sunt potrivite pentru persoanele de toate nivelurile de formare, iar colegii de echipă vă vor ajuta să creșteți performanța.Este posibil să trebuiască să găsiți o echipă care îndeplinește pregătirea sau nivelul vârstei. De exemplu, în liga amator locală pot exista echipe de începători și sportivi cu experiență. În mod similar, comenzile pot fi împărțite după vârstă. Contactați organizatorii pentru a afla ce aveți opțiuni.
6. Să participe la serviciile religioase sau spirituale pentru a se alătura vieții bisericii. Dacă aveți credințe religioase sau spirituale, cel mai probabil puteți găsi prieteni vizitând serviciul. Multe organizații religioase și spirituale desfășoară evenimente sociale pentru membrii lor, care vă vor ajuta să vă familiarizați cu oameni noi. Găsiți o comunitate religioasă în zona dvs. și apoi începeți să vizitați serviciile sau evenimentele sale.
Dacă sunteți un om non-religios și scurt, este posibil să trebuiască să găsiți o organizație locală pentru persoanele similare cu convingerile dvs., de exemplu, un grup de ateiști.Dacă nu aveți credințe religioase sau spirituale, puteți participa în continuare la evenimente publice efectuate de organizațiile religioase locale. De exemplu, ei pot aranja evenimente caritabile, festivaluri, sărbători festive și carnavaluri disponibile publicului larg.Metoda 2 din 3:
Conversații fascinante
unu.
Imaginați-vă să începeți o conversație. Denumiți-vă numele și spuneți-mi ceva despre dvs. Încercați să spuneți o persoană care, în opinia dvs., este legată de situația actuală. Acest lucru vă va ajuta să faceți conversații cu oamenii.
- Puteți spune: "Bună, i - Anton. Am ajuns mai întâi la un eveniment similar "- sau:" Bună, numele meu este Alina. Speram că ar exista gustări aici.

2. Faceți o persoană un compliment și încercați să susțineți conversația. Oamenii le place să audă lucruri frumoase despre tine. În plus, dacă le faceți complimente, ei vor crede că sunteți o persoană drăguță. Căutați motivele pentru compliment, apoi întrebați întrebări clarificatoare pentru a continua conversația.
Spune-mi: "rochie fermecătoare! De unde ai cumpărat-o?"- sau:" Povestea ta a fost atât de amuzantă. Nu ați aflat niciodată cine a glumit deasupra voastră?"Sfat: De regulă, este mai bine să facem complimente lucruri pe care oamenii le pot controla - de exemplu, marchează coafura, hainele, abilitățile și talentele. Încercați să nu laudeți datele naturale, de exemplu, culoarea ochilor sau fața frumoasă. Unii oameni pot provoca răsturnarea.

3. Puneți o întrebare de oprire sau de intemperii pentru a topi gheața. Aceasta este o modalitate ușoară de a începe o conversație relaxată cu noi cunoștințe. Nu se spune neapărat ceva semnificativ. Selectați orice din mediul dvs. și întrebați o întrebare simplă despre aceasta. Când o persoană răspunde, încercați să continuați conversația.
Nimic teribil dacă conversația nu duce la nimic. Este foarte asemănător cu pescuitul: uneori interlocutorul va "Peck" momeala, iar uneori nu va fi interesat să comunice.De exemplu, puteți întreba: "Cum faceți o astfel de vreme ploioasă?"- sau:" Ați fost deja în acest restaurant?"Sfat: Încercați să întrebați întrebări în aer liber deoarece încurajează interlocutorul să continue comunicarea. Pe întrebări deschise, nu este suficient să răspundeți suficient "da" sau "nu", datorită căruia conversația este mai ușoară de sprijinul.

4.
Arată interesul pentru oameni prin întrebarea întrebărilor despre ei înșiși. Oamenii iubesc să vorbească despre ei înșiși, așa că manifestarea de interes în ele este o modalitate excelentă de a susține conversația. În plus, aveți mai multe șanse să vă placă o persoană dacă îl ascultați. Întrebați întrebările deschise Interlocutor și apoi cu atenție
Asculta Răspunsurile lui.
Puteți întreba: "Ce vă place să faceți în timpul liber?"," De unde știi Alexey?"- sau:" Care este ultimul film pe care l-ați urmărit?"
cinci. Glumesc asupra ta într-o manieră jucăușă pentru a face oamenii să râdă. Umorul în stilul de auto-ironie va ajuta oamenii să simtă intimitatea cu tine și el va arăta tuturor că nu te percep prea grav. Jold deasupra ciupercilor, greșelile și lucrurile pe care le doriți, apoi îndrăzniți împreună cu toată lumea.
Să presupunem că ți-ai vărsat băutura. Puteți gluma ca aceasta: "Și răsplata pentru persoana stângă din lume merge ... eu".Un alt exemplu: "Aș veni înainte, dar trebuia să chem grupul de arheologi, astfel încât să-mi găsească pantofii, pentru că sunt atât de împrăștiată".Se condimentează conversația cu un astfel de umor, dar nu exagerați. Oamenii pot experimenta ciudat sau vă pot calcula cu o persoană negativă dacă râdeți prea mult.
6. Învață să spui povesti amuzante pe care le poți folosi în conversații. Spunând povestiri amuzante este un mod relaxat de a arăta oamenilor că sunteți amuzant. Alegeți povestiri din propria viață sau evenimente care au avut loc cu cunoștințele dvs. Apoi tren pentru a le prezenta astfel încât sunetul de alimentare este natural.
De exemplu, practicați în fața unei oglinzi sau îndepărtați-vă pe camera video pe măsură ce vă spuneți povestiri.Rețineți că puteți redirecționa aceleași povestiri la diferite persoane, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la ceea ce trebuie să căutați în mod constant un nou material.
7. Învățați glumele pe care le puteți repeta alți oameni. Infertise glume în mișcare - este un talent rar, deci este util să ai o listă recoltată. Citiți anecdotele de pe Internet, urmăriți performanțele Standap-comiki sau înscrieți-vă pentru cursuri de scriere. Antrenează-ți hrana pentru a transfera momentele climax în timp. Iată câteva glume pentru a începe:
Lovit buzunarul este imposibil, aceasta este o lovitură sub centura.Ai auzit despre noul restaurant numit "Karma"? Nu există niciun meniu - obțineți ceea ce merită.Mă simt minunat să dorm. Pot să o fac cu ochii închiși.Cea mai teribilă frază în rețelele sociale după Golyan: "Prietenul tău te-a marcat în fotografie!"Metoda 3 din 3:
Îmbunătățirea abilităților de comunicare și îmbunătățirea încrederii în sine
unu.
Determinați cele mai bune calități Sporiți stima de sine. Toată lumea este unică în felul său și interesant. Pentru a recunoaște calitățile uimitoare, faceți o listă a talentelor, a abilităților și a intereselor dvs. În plus, alegeți cele mai bune date fizice pentru a le bate. De-a lungul timpului, vă va ajuta să vă simțiți mai mult
Încrezător.
- De exemplu, puteți scrie că jucați chitara, dragostea pentru a citi thrillerii, nu indiferenți față de pisici și preferă să rămână acasă și să nu ieși afară.
- Datele fizice preferate pot fi ochii și picioarele.

2. Utilizați limbajul corpului deschis - zâmbiți și priviți în ochii ochiului. Când folosim limbajul corpului deschis, pariem oameni prietenoși. Cea mai ușoară modalitate de a arăta mai deschisă este să zâmbiți, să urmăriți interlocutorul în ochi și să ridicați bărbia. De asemenea, nu traversați mâinile. Mai bine să le păstrați pe laturi. Când mersul pe jos, observați o poziție bună, îndreptați-vă spatele și umerii.
Ascultând interlocutorul, uitați-vă la el și navigați în cursul discursului său pentru a vă arăta că îl înțelegeți.În timpul discursului propriu, încercați să utilizați gesturi pentru a angaja oamenii într-o conversație. Va fi utilă pentru a practica singur cu el să se simtă în mod natural atunci când o faci cu alte persoane.
3. Dezvoltați treptat abilitățile de comunicare, astfel încât să aveți timp să le adaptați la acestea. Poate că nu veți fi ușor să învățați să comunicați și acest lucru este normal. Începeți cu mic, doar zâmbind oamenilor care trec în locuri publice. Apoi încercați doar să salut salut. Când va fi gata, faceți o conversație relaxată, întrebând o întrebare simplă sau o observație. În cele din urmă, încercați să vă prezentați și să întrebați întrebări deschise.
Nu vă faceți griji cât de mult timp aveți nevoie pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare. Dă-ți atât de mult timp așa cum este nevoie.Nu înțelepți și primele pasi la interacțiunile scurte. După ce începeți să vă simțiți mai încrezători, încercați să păstrați conversația.
4. Concentrați-vă pe interlocutor, nu pe telefonul meu. Dacă o persoană pare că o ignorați, el va înceta să vorbească cu tine. Cu toate acestea, dacă îi acordați atenție, veți fi în ochii lui mai interesantă și mai atent. Deconectați sunetul de pe telefon în momentul comunicării și nu verificați notificările atunci când vorbiți cu oricine.
Dacă trebuie să verificați în mod regulat telefonul, selectați Timp pentru acest lucru. De exemplu, puteți să vă deplasați în fiecare oră pentru a vedea notificările.Dacă puteți obține un apel urgent, verificați telefonul pentru un mod silențios, făcând un număr de excepție specific. De exemplu, este posibil să fie necesar să răspundeți la apelul copilului dumneavoastră.
cinci. Crouch cuvântul "trebuie / ar trebui" din viața ta și să facă ceea ce vrei cu adevărat. Vă poate părea că există o listă de lucruri pe care "trebuie să le" ", de exemplu, mai des părăsiți casa, vizitați petrecerile sau obțineți o mulțime de prieteni. Cu toate acestea, cu adevărat important este că aduce plăcere. Gândiți-vă unde vă simțiți cel mai confortabil și cum vă place foarte mult să vă petreceți timp. Apoi înlocuiți acuzațiile cu cuvântul "trebuie / trebuie" cu privire la intenția de a deveni mai fericită.
Să presupunem că sunteți un introvertit care vă spune: "Trebuie să merg la petreceri mai des.". Dacă nu vă plac părțile, nu vă forțați să le vizitați. Probabil că doriți să petreceți seara într-o librărie sau urmăriți un film.Sau sunteți - un extrovert care se spune: "Trebuie să am un prieten cel mai bun și nu o grămadă de prieteni apropiați". Dacă prietenii tăi te fac fericit, atunci restul nu contează.
6
Fii tu insuti, astfel încât oamenii să vă recunoască real. Este dificil să găsești prieteni adevărați dacă te prefaceți celor care nu sunt. Chiar dacă vă place oamenii, veți fi dificil să păstrați prietenia. Mai bine să fii sincer despre cine ești, ca să poți întâlni pe cei cu cine vei fi cu adevărat interesant și confortabil. De asemenea, răsturnați-i pe ceilalți și, cel mai probabil, vă vor respecta în răspuns.
Exprimați opinia dvs. dacă este vorba despre o anumită întrebare.Încercați noi hobby-uri și interese, dar nu minți despre ceea ce vă place să faceți.Purtați haine care vă fac să vă simțiți toți o sută și nu, în opinia voastră, vor impresiona alte persoane.sfaturi
- Vedeți comediile și stand-performante pentru a vă îmbunătăți simțul umorului.
- Regulă, oamenii sunt prea concentrați asupra lor pentru a judeca pe alții, așa că nu vă faceți griji cu privire la ceea ce gândesc alții.
- Nu încercați să spuneți ceva doar pentru a arăta inteligent sau amuzant. Majoritatea oamenilor ar prefera să fie prieteni cu cei care par sinceri și nu cu cei care încearcă să picteze. Urmăriți-vă glumele pentru a fi naturale și relaxate.
Avertizări
- Când comunicați cu noi cunoștințe, încercați să evitați subiecte delicate, cum ar fi politica și religia. Puteți ofensa foarte ușor o persoană care se potrivește cu opinia opusă.
- Evitați glumele murdare și ofensive, astfel încât oamenii să nu vă ofenseze la tine.