Cum să înveți în siguranță pentru jocul copilului de pe stradă

Vremea caldă și rece este un moment minunat pentru a face un pitic pe stradă. Iarna și vara oferă o mulțime de divertisment: de la modelul de zăpadă și de călărie, la sporturile de apă. Dar cum să afli ce pot juca copiii dvs. pe stradă în căldură sau rece? Ce temperatură este considerată în siguranță și ce nu? Înțelegi conceptele "Coeficientul de claritate meteo", "Index de caldura" și "Umiditate relativă? De fapt, totul este simplu. Un număr mic de cunoștințe de bază despre vreme și sfatul practic vă va ajuta să învățați principiile principale în luarea unei decizii corecte.

Pași

Metoda 1 din 3:

Explorați prognoza meteo

unu. Verificați prognoza meteo locală. În primul rând, începeți cu prognoza meteo locală. Porniți televizorul sau accesați Internetul pentru a afla temperatura zilnică medie. Fiți vigilenți dacă prognoza prognozează vremea ploioasă, acordând o atenție deosebită temperaturilor excesiv de ridicate sau a avertismentului de răcire.

Verificați temperatura dacă aveți un termometru stradal în afara ferestrei. El vă va oferi o idee despre condițiile meteorologice. Cu toate acestea, rețineți că nu veți primi o idee deplină a vremii: termometrul măsoară numai temperatura aerului. Nu fixează o temperatură mai mică sau mai mare sub influența vântului sau a indicelui de căldură, din cauza cărora devine mai fierbinte pe stradă sau mai rece decât temperatura reală a aerului.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 2

2. Se toarnă copiii acasă. Înghețul îngust poate duce la hipotermie atunci când temperatura corpului este prea mică sau chiar degerat. Comunitatea pediatrilor ruși recomandă să nu elibereze copiii la domiciliu la o temperatură sub -25 ° C, așa cum a fost, este o limită de temperatură absolută, în care pielea începe să înghețe în perechea de minute.

Este recomandat să rămână copii la domiciliu când temperatura aerului scade sub -12 ° C. Cu toate acestea, chiar dacă temperatura este puțin mai mică de 0 ° C, copiii încă mai trebuie să meargă acasă la fiecare 20-30 de minute pentru a se încălzi.

Serviciul Metrologic de Stat al Rusiei emite anunțuri consultative sau preventive pentru posibilele supercooling, dacă indicele rece-rece este atât de scăzut, ceea ce reprezintă o amenințare la adresa vieții umane. Dacă zona șederii dvs. este în zona de risc, în nici un caz nu eliberează copii pe stradă.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 3

3. În Kohnny lăsați copiii acasă. Căldura poartă în sine un pericol sub forma unei greve solare, epuizarea termică cauzată de supraîncălzirea corpului, arde de la obiecte fierbinți, cum ar fi echipamentul locului de joacă, arsurile solare, precum și setea excesivă, în special în timpul jocurilor active. Nu eliberați copiii la stradă dacă temperatura depășește 35 ° C - 40 ° C și așteptați până când căldura cade.

Dacă copiii dvs. se mișcă sau trăiți în condiții climatice mai calde, trebuie să limitați activitățile de joc și sportive înainte de debutul porilor de răcire și să mergeți la o plimbare numai dimineața și seara. Nu mergeți pe stradă în vreme caldă între orele 10:00 și 16:00.

Ori de câte ori temperatura crește periculos pentru sănătatea umană este planificată, serviciul meteorologic exprimă avertismentul și face un anunț al viitoarei temperaturi ridicate. Lăsați copiii acasă pentru această perioadă, dacă locuiți în zona de risc.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 4

4. Urmați recomandările școlare. În multe școli, există o cartă de reguli despre ceea ce vremea este potrivită pentru mersul în aer proaspăt. Și dacă pe stradă devine prea caldă sau rece, atunci în timpul schimbării, copiii sunt în interior. Verificați Carta școlară și încercați să-l urmați acasă. Este periculos pe stradă dacă în timpul schimbării administrației școlare este interzisă să iasă pe aer proaspăt.

Metoda 2 din 3:

Calculați coeficientul de confort sau indice termic

unu. Verificați vremea "Temperatura de alimentare". Datorită faptului că temperatura aerului nu reflectă întotdeauna sentimentele reale ale corpului nostru, este dificil să decideți imediat dacă merită să mergeți copii să meargă, deoarece există și alți factori care afectează căldura și frigul, în special, se referă la aer Umiditatea și supercooling sub influența vântului. Magnirea pe care vrem să o obținem este numită "Temperatura de alimentare". După ce cheltuiți calcule pentru vânt și umiditate, acest număr va arăta un coeficient real al cât de mult va fi fierbinte sau rece pe stradă.

Supercolarea are loc sub influența vântului și apare din cauza acțiunii unei temperaturi sensibile la vreme rece. Simțim o scădere semnificativă a temperaturii aerului cu zone deschise. Meteorologii calculează indicele rece-rece cu ajutorul formulelor complexe. Cu toate acestea, pe Internet puteți găsi grafice sau calculatoare care calculează totul pentru dvs. Trebuie să cunoașteți numai temperatura aerului și viteza vântului. Graficul va arăta factorul hipotermiei sub acțiunea vântului în timpul zilei.
Indicele de căldură este o temperatură tangibilă în vreme caldă. Indicele de căldură indică temperatura pe care corpul uman o simte luând în considerare umiditatea aerului. Se calculează, de asemenea, utilizând formule complexe, dar pe Internet există grafice în care totul a fost deja făcut în locul dvs. Trebuie doar să cunoașteți temperatura aerului și umiditatea relativă în timpul zilei.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 6

2. Învățarea coeficientului de creștere a vremii, calculați zonele de pericol crescut. Potrivit serviciului meteorologic de stat, de îndată ce coeficientul de claritate meteorologică scade sub -7,7 ° C, Frostbite poate să apară în următoarele câteva minute. După logica calculelor, lăsați-vă copiii în avans acasă.

De exemplu, la temperatura aerului de -1 ° C, vântul depreciat la o viteză de numai 16 km / oră reduce coeficientul de claritate a vremii la -6ºC, ceea ce este doar limita pentru o plimbare sigură. La temperatura aerului -4ºC și vântul ușor în 8 km / oră, coeficientul de claritate a temperaturii este -7 ° C.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 7

3. Calculați zonele de pericol crescut prin învățarea indicelui de căldură. Ca și în primul caz, verificați ce căldură tangibilă este periculoasă și sigură pentru sănătate. Luați în considerare următorul exemplu: dacă umiditatea relativă este de 70%, temperatura aerului de 32 ° C este simțită ca 36 ° C și cu o umiditate relativă de 80%, temperatura aerului de 35 ° C este simțită ca 45,5 ° C. Aici, ambele temperaturi tangibile sunt periculoase pentru sănătate.

Nu ratați lumina soarelui. Efectul global al soarelui crește indicele de căldură cu 9 ° C. Și indicele de căldură în 36ºC se simțea ca 44,5 ° C.

Metoda 3 din 3:

Oferiți copiilor temperatura confortabilă

unu. Rochii copii în consecință vremea. Trebuie să planificați un dulap în funcție de condițiile meteorologice fierbinți sau la rece. Îmbrăcați copiii proporțional cu distracția lor planificată. Pentru plimbarea de iarnă, trebuie să purtați o haină sau un salt de iarnă, mănuși, eșarfă, cap și cizme. Este necesar să purtați haine cu mai multe straturi la o temperatură medie și la lumină pentru vreme caldă.

Când alegeți un dulap în vreme rece, opriți-vă pe hainele multi-strat. Copiii mobili vor deveni foarte fierbinți, chiar dacă îngheț pe stradă. Problema este că vor încerca să transpire, ei vor deveni incomod datorită îmbrăcămintei de îndepărtare, iar corpul va pierde căldura mult mai repede, ceea ce va duce la riscul de hipotermie. Îmbrăcați copiii astfel încât să poată elimina un strat greu dacă se mărește.
Încercați metoda utilizând cele trei straturi principale. Inner, care ține umiditatea și previne răspândirea sa la cea mai mare parte a corpului (spre deosebire de bumbac, poliester și materialele moderne sunt potrivite pentru acest lucru). Stratul mediu este necesar pentru izolație. Se compune din lână sau fleece și pot include chiar mai multe straturi intermediare. Și în cele din urmă, stratul superior, care este protecția împotriva vântului, ploaia și frigul. De regulă, este o haină cu o capotă, pălărie, pantaloni sintetici și așa mai departe.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 9

2. Urmați semnele de supercooling sau supraîncălzire excesivă. Dacă copilul este prea înghețat sau supraîncălzit, ar trebui să servească drept semnal pentru dvs. Recunoașteți unele dintre aceste semne de la copilul dvs., obțineți-l acasă să se încălzească sau să-i dați să se răcească. Apelați-vă medicul dacă în câteva minute simptomele nu trece. În cazul în care simptomele au devenit grave, formați 112 sau apelați serviciul de salvare.

Impactul temperaturilor ridicate poate provoca spasme musculare și chiar leșin. Toate acestea sunt semne de soare sau de epuizare termică. Amețeli, slăbiciune, greață sau lipsă de coordonare sunt semne că sănătatea copilului este în pericol. Culoarea urină întunecată indică deshidratarea corpului.

Un copil care este prea înghețat poate să nu recunoască acest lucru. Deci, dacă spune că este rece, asigurați-vă că o credeți. Chiar și o ușoară tremurătoare este primul semn al hipotermiei. Simptome mai grave includ amețeli, foame, greață, oboseală, respirație rapidă și lipsa de coordonare.

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 10

3. Urmați copiii pentru a bea suficientă apă. Pentru a evita supraîncălzirea fără echivoc, asigurați-vă că copilul bea suficient lichid. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni. După cum sa menționat mai sus, îmbrăcămintea selectată corect împiedică supraîncălzirea și pierderea lichidului. Copiii trebuie să fie îmbrăcați în vreme. Îmbrăcămintea prea caldă sau densă va duce la supraîncălzirea corpului copilului.

Copiii transpiră mai puțin și au o zonă mai mică de evaporare de pe suprafața corpului decât adulții. Lăsați copilul să se joace, cum îi place și nu este forțat să crească exercițiul fizic sau activitatea armată în vremea caldă.

Nu priviți cererea unui copil pe care dorește să o bea, ca primul semn de deshidratare. Sete, de fapt, nu este un indicator. Păstrați apa și alte băuturi disponibile pentru copii, potriviți pentru utilizare la sezonul corespunzător. Dacă un copil are o pierdere semnificativă de lichide sau de transpirație intensivă, transpirați transpirația din ea și completați stocul de minerale, oferindu-i o băutură sportivă de băutură sau o soluție orală de electroliți "Pedialyte".

Imaginea intitulată Know Temperatura este sigură pentru a juca în afara pasului 11

4. Aplicați protecție solară și evitați lumina directă a soarelui. Rămânând soarele este necesar nu numai pentru copii să se răcească. Va salva pielea de la raze ultraviolete dăunătoare și va împiedica apariția arsurilor solare care le sunt foarte dăunătoare pentru ei.

Copilul trebuie să folosească protecție solară pe tot parcursul anului și chiar și în timpul iernii, ca una dintre căile de protecție împotriva soarelui. Utilizați crema cu protecție a pielii SPF cel puțin 30.

Evitați cele mai intense raze de soare în timpul temperaturilor maxime de la 10 am la 3 pm. În plus, încercați să fiți în mod constant la umbra, fie că este vorba de o umbră naturală din copac sau artificială, de la umbrela.

Avertizări

Nu lăsați niciodată un copil în mașină, mai ales în timpul vremii calde sau îngheț.
Nu lăsați niciodată copilul să joace nesupravegheat lângă râu, lacul, pe țărm și T.Ns.. Nu este capabil să înoate un copil poate cădea într-un rezervor și se îneacă. Acest lucru este deosebit de relevant în primăvară, când nivelul apei devine mai mare decât topirea gheață obișnuită din cauza topirii.

De ce ai nevoie

Termometru și acces la internet la prognoza meteo curentă
Haine pe vreme