Cum se pregătește pentru un caz de focare de infecție cu coronavirus covid 19

Este foarte dificil să păstrați calm când există știri alarmante pe toate părțile despre infecția cu coronavirus Covid-19. Desigur, pandemia inspiră frică, totuși încercați să faceți față panică și nu vă faceți griji, mai ales dacă nu există cazuri de infecție cu coronavirus în regiunea dvs. Cu toate acestea, Organizația Mondială a Sănătății, Centrul de Control și Prevenirea bolilor SUA și Rospotrebnadzor recomandă fiecăruia dintre noi să luăm anumite măsuri pentru a se pregăti pentru un focar de coronavirus. Acest lucru va contribui la reducerea numărului de persoane care vor afecta această infecție.

Atenţie: Informațiile din acest articol urs de natură deosebit de prejudiciabilă și nu reprezintă un înlocuitor al recomandărilor medicului.

Pași

Metoda 1 din 4:

Preveniți răspândirea virusului

unu. Vaccina. Dacă există o astfel de oportunitate, faceți vaccinarea. Trei vaccinuri sunt înregistrate în Federația Rusă pentru prevenirea infecției cu coronavirus. Aflați în clinică sau pe site-ul web al Departamentului Local de Sănătate, dacă vaccinarea este în așezarea dvs. și vă înscrieți pentru vaccinare. Dacă vă aflați în grupul de risc în legătură cu profesia sau starea de sănătate, este mai bine să nu amânați acest pas.

Toate cele trei vaccinuri înregistrate - Gam-Cowid Vac ("Satellite V"), "Kovivak" și "Epivakkoron" - dezvoltat în Rusia. În alte țări, sunt aplicate vaccinuri dezvoltate de Pfizer-Biontech, Moderna și Johnson & Johnson.
Cele mai utilizate vaccinuri "Gam-Coviid-Vak". Cel mai probabil, doar un vaccin va fi disponibil într-o unitate medicală, dar dacă doriți, puteți aduce referințe, care vaccinează în orașul dvs. și există o alegere. Toate acestea sunt introduse în două recepții în intervalul de 14-21 zile, în funcție de vaccinul specific și să reducă semnificativ riscul de boală severă sau spitalizare.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 1

2. Spălați-vă mâinile cu săpun timp de 20 de secunde. Această măsură simplă este cea mai eficientă în ceea ce privește protejarea unei persoane de la infecție cu viruși. Umeziți mâinile bine sub jetul de apă curgătoare și apoi aplicați un săpun mic lichid la palmă. Spălați-vă bine mâinile timp de 20 de secunde, apoi spălați spuma de săpun sub jetul de apă curentă.

Utilizați gelul antiseptic care conține alcool - această măsură va ajuta la evitarea răspândirii virusului. Pentru a proteja eficient împotriva virusului, spălați-vă mâinile cu apă și săpun și utilizați gel ca mijloc suplimentar. Prin ea însăși, utilizarea gelului nu va înlocui spălarea mâinilor de înaltă calitate. Verificați cantitatea de alcool (etil sau izopropil) într-un gel antiseptic - pentru a distruge în mod eficient virusul, instrumentul trebuie să conțină de la 60 la 95% alcool.

Imagine intitulată TRATA CORONAVIRUS PASUL 15

3. Respectați principiile distanței sociale - încercați cât mai aproape posibil să ieșiți din casă. Virusul este distribuit în mod activ în grupuri de oameni, în special în condițiile unei mulțimi aglomerate. De aceea este foarte important să vă protejați pe voi înșivă și pe alții - să stați acasă. Încercați să părăsiți acasă sau apartamente numai atunci când nu face fără ea, de exemplu, când trebuie să cumpărați produse și bunuri esențiale. În toate celelalte cazuri, încercați să găsiți o lecție la domiciliu.

Dacă introduceți un grup de risc crescut, iar cineva din familia dvs. continuă să lucreze în timpul, trebuie să fiți deosebit de atenți. Încercați să contactați cât mai mult posibil cu această persoană pentru a vă proteja de posibila infecție.

Dacă sunteți tineri și sănătoși, cu siguranță că ați refuzat să comunicați cu prietenii și rudele. Nu uitați că chiar și o persoană tânără și complet sănătoasă poate fi infectată cu infecție cu coronavirus și infectează alte persoane. Dacă este posibil, limitați comunicarea a două și trei oameni apropiați. De asemenea, verificați ce reguli privind distracția comună funcționează în prezent în regiunea dvs.

Există multe modalități de a face un moment bun la domiciliu! Puteți juca diverse jocuri, citiți cărți, faceți ceva cu propriile mâini sau vizionați filme. Dacă locuiți într-o casă privată, puteți face ceva interesant în curte sau lucrați la complotul de uz casnic.

Imaginea intitulată Preveniți Coronavirus Pasul 9

4. Încercați să nu vă apropiați de oameni mai aproape de doi metri când vă aflați în locuri publice. Dacă aveți nevoie să vizitați un loc public, de exemplu, făcând achiziții în supermarket, încercați să stați departe de alte persoane. Acest lucru va evita transferul virusului dacă unul dintre voi este bolnav. Sa stabilit că o persoană poate fi o sursă de coronavirus chiar înainte de a avea primele simptome ale bolii. De aceea este necesar să se observe distanța și să se ocupe de securitate - atât pentru ei, cât și pentru alții.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 2

cinci. Încercați să nu atingeți ochii spre ochi, nas și gură. În cele mai multe cazuri, o persoană este infectată cu coronavirus sau când inhalați cele mai mici picături cu particule virale, care sunt eliberate în aer în timpul tusei și strănut de o persoană bolnavă sau atingând fața mâinilor, pe care au primit picături care le conțin virus. Încercați cât mai puțin posibil să vă atingeți fața și să vă spălați mâinile înainte de ao face. Dacă neglija această măsură de precauție, puteți asigura accidental penetrarea virusului în organism.

Dacă aveți nevoie să atingeți nasul sau să vă acoperiți gura cu o tuse, și să vă spălați mâinile, nu există nicio posibilitate, utilizați un șervețel de hârtie de unică folosință.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 3

6. Aruncați strângerea de mână, chiar dacă o persoană arată absolut sănătoasă. Din păcate, o persoană se poate simți bine și să nu experimenteze simptome ale bolii, dar în același timp să fie o sursă de infecție pentru alte persoane. De aceea este necesar să renunțați complet la strângere de mână, până la amenințarea cu coronavirusul. Dacă o persoană vă întinde mâna, renunțați politicos și explicați ceea ce faceți pentru prevenirea infecției cu coronavirus.

Deci, puteți spune: "Mă bucur să vă văd. De obicei, mă salut mâinile, dar acum oamenii sunt recomandați să se abțină de la strângere de mână, până când amenințarea infecției nu este accesibilă ".

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 4

7. Stai departe de oameni care tuse și strănut. Cel mai probabil, simptomele nu sunt asociate cu coronavirusul, dar, în orice caz, este mai bine să aveți grijă de securitatea dvs. dacă ați observat semnele unei persoane de infecție respiratorie. Calm și politicos plecați de persoana care tuse și strănută.

Dacă vorbiți cu această persoană, încercați politicos să vă explicați comportamentul și să vă cereți scuze. Puteți spune ceva de genul: "Văd că tu tuse. Sper că veți recupera în curând. Îmi pare rău, dar voi pleca - nu vreau să mă infectați ".

Sfat: Deși primele cazuri de infecție cu coronavirus au fost înregistrate în China, acest lucru nu înseamnă că numai oamenii din aspectul estic pot fi o sursă de virus. Din păcate, oamenii din Asia de Sud-Est au raportat adesea că se confruntă cu o discriminare rasială și agresiune în adresa lor.Coronavirusul se răspândește în întreaga lume, iar oricine, indiferent de naționalitate, poate deveni infectat cu ei și poate deveni o sursă de infecție pentru alții. Amintiți-vă acest lucru și simțiți despre toți oamenii din jurul aceluiași mod.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 5

opt. Dezinfectați suprafețele (atât acasă, cât și în locuri publice) înainte de a le atinge. Centrul pentru controlul și prevenirea bolilor americane și Rospotrebnadzor recomandă îngrijirea curățeniei casei, la locul de muncă și în locurile publice. Pulverizați dezinfectantul la toate suprafețele solide, apoi le ștergeți cu un șervețel de curățare. Mobilier moale și alte lucruri similare încearcă să se ocupe de dezinfectant adecvat în aceste scopuri.

Pentru dezinfectarea de table, balustrade și mânere ușă, pregătiți o soluție pe baza oricărui dezinfectant care conține clor. De exemplu, puteți dizolva 60 ml de gel de cometare universală în 5 litri de apă, umplut cu o soluție cu o sticlă de pulverizare cu o soluție și tratați soluția de suprafață rezultată. De asemenea, puteți șterge suprafața cu o soluție care conține 60 sau mai mult de un procent din alcool. În plus, peroxidul de hidrogen poate fi utilizat ca dezinfectant.

Soluția de peroxid de hidrogen (3%) poate fi de asemenea utilizată pentru dezinfectarea mobilierului tapițat și a altor suprafețe pentru care produsele care conțin clor nu sunt adecvate.

Nu utilizați oțet și alte facilități naturale de curățare pentru dezinfecție, deoarece eficiența lor împotriva coronavirusului nu a găsit confirmarea științifică.. Produsele de curățare care sunt poziționate ca "naturale" (pe eticheta unor astfel de agenți sunt de obicei indicați "pe baza componentelor naturale" sau ceva de genul ăsta), conțin de obicei multe ingrediente diferite în compoziția sa și nu sunt destinate distrugerii virușilor.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 6

nouă. Luați în considerare recomandările lui Rospotrebnadzor, dacă ați pus o mască medicală. În prezent, problema utilizării măștilor medicale în locurile publice pentru a preveni contaminarea coronavirusului rămâne deschisă. De exemplu, conform recomandărilor Centrului pentru controlul și prevenirea bolilor din SUA, această măsură nu protejează împotriva infecției cu coronavirus, iar măștile sunt recomandate să poarte numai persoane cu simptome de infecții respiratorii. Cu toate acestea, recomandările oficiale ale Rospotrebnadzor includ purtarea unei mască medicală ca una dintre principalele măsuri pentru prevenirea infecției cu coronavirus. În plus, în unele regiuni ale Rusiei, decretele oficiale adoptate, obligând oamenii să poarte o mască și, uneori, mănuși în locuri publice, inclusiv magazine și instituții. Vă rugăm să rețineți că angajații magazinului și alte instituții din aceste regiuni nu au dreptul de a servi vizitatorilor fără o mască. Afișați responsabilitatea socială - completați regulile, în plus, cu greu doriți să plătiți o pedeapsă pentru încălcarea acestora. Chiar dacă în orașul dvs. purtând o mască medicală este o scrisoare de recomandare, pune-o în locuri de masacru de oameni, în transportul public, precum și la plecarea la pacienți. În plus, masca trebuie să fie pusă, dacă aveți simptome de boală respiratorie, țesătura mascului păstrează picăturile umede alocate în timpul tusei și strănutului și ajută la protejarea celorlalți de infecție. Dacă umblați în aerul proaspăt într-un loc de lumină, nu aveți nevoie de mască.

Nu cumpărați măști speciale respiratorii chirurgicale cu un grad ridicat de protecție (N95), chiar dacă aveți o astfel de oportunitate. Nu este nevoie să cumpărați nici o masca-respiratorie chiar "doar în cazul" - dacă oamenii obișnuiți sparge toate măștile respiratorii, ei nu le vor aduce la cei care au nevoie de acest instrument de protecție.

Sfat: Măștile de țesături convenționale nu oferă o protecție fiabilă împotriva infecției cu coronavirus. Numai măști respiratorii speciale cu nivelul de protecție N95 protejează eficient împotriva virușilor. Cu toate acestea, pentru vânzare astfel de fonduri sunt destul de restricționate, astfel lăsați respiratorii pentru lucrătorii medicali care ajută la bolnavi.

Metoda 2 din 4:

Faceți un stoc de produse și bunuri esențiale în cazul unor situații neprevăzute

unu. Nu cedează panicului și aranjați produsele de depozitare acasă. Cu toate acestea, este posibil să se prezinte previziune rezonabilă și produse de stoc în cazul în care sunteți bolnav sau aveți o carantină. Gândiți-vă câte produse de depozitare lungi vor avea nevoie de familia dvs. timp de două săptămâni și să le cumpărați. De asemenea, puteți cumpăra alimente înghețate și puteți să le păstrați în congelator.

Cumpărați alimente conservate, cum ar fi pește și carne conservată și produse. Având o durată lungă de valabilitate.
Cumpărați alimente congelate și, de asemenea, înghețați pâinea, carnea și alte produse perisabile. Dacă este necesar, le puteți scoate din congelator și dezghețați.
Dacă beți lapte, gândiți-vă să cumpărați un lapte uscat sau lapte sterilizat de depozitare lungă. Vă va ajuta dacă vă aflați în carantină și nu puteți cumpăra lapte pe care îl bei de obicei.
Dacă de obicei mâncați alimente sănătoase, nu trebuie să renunțați la obiceiuri utile în timpul unei pandemii! Produsele proaspete pot îngheța viitorul și pot folosi când gătiți alimente. Dacă decideți să stocați legume conservate și cumpărați legume congelate despre rezervă, alegeți produse cu o cantitate minimă de aditivi. În plus, cumpărarea de produse de depozitare lungă, dați preferință produselor integrale de cereale și, în general, încercați să faceți posibilă achizițiile

Știați? Centrul de Control al Bolilor Statelor Unite recomandă: În timpul focarului de coronavirus, au fost recomandate locuitorii să rămână acasă și să încerce să evite contactele cu alte persoane. Această măsură se numește "distanța socială" și este concepută pentru a preveni diseminarea virusului în rândul populației.

Imaginea intitulată Preveniți coronavirusul dacă sunteți în pericol Pasul 21

2. Cumpărați furnizarea de bunuri esențiale, cum ar fi hârtie igienică, săpun și produse chimice de uz casnic. Aceste produse vor avea nevoie de tine în cazul în care vă aflați în carantină sau în modul de autoizolație. Numărați exact ceea ce aveți nevoie de familia dvs. cu două sau patru săptămâni și faceți un stoc dacă aveți ocazia. Din nou, nu cadeți în extreme și nu cumpărați toată hârtia igienică în cele mai apropiate magazine. Gândiți-vă din lista de mai jos, veți avea nevoie de familia dvs.:

Batiste de hârtie de unică folosință: vor fi necesare pentru a vă acoperi gura cu tuse și strănut și suflarea răsucirii în timpul unui nas curbat;

lichidul de spălat vase;

săpun;

Prosoape de bucătărie hârtie;

hârtie igienică;

Mijloace de spălare

agenți de curățare;

tampoane igienice sau garnituri;

produse de îngrijire (de exemplu, șampon, pastă de dinți, agenți de bărbierit și altele asemenea);

scutece (dacă aveți un copil mic);

Animale de companie.

Sfat: Păstrați sănătoși și nu cumpărați totul la rând într-o sumă imensă. Încărcați rezerva de produse și bunuri esențiale care vor fi necesare timp de două sau patru săptămâni. Nu creați un deficit - gândiți-vă la alți oameni care ar putea avea nevoie de aceleași bunuri în cazul carantinei sau autoizolării.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 9

3. Cumpărați medicamente fără prescripție medicală care vor fi necesare pentru tratamentul infecției respiratorii. Până în prezent, nu există medicamente cu eficacitate dovedită care afectează direct virusul. Cu toate acestea, merită să cumpărați medicamente care să contribuie la facilitarea simptomelor bolii respiratorii. Cumpărați un mijloc împotriva unui frig, antipiretic (de exemplu, "paracetamol" sau "Panadol"), medicamente antiinflamatoare nesteroidiene ("Nurofen", "ibuprofen") în cazul în care vă îmbolnăviți. În plus, puteți cumpăra un mijloc de tuse (tablete, pulbere sau sirop).

Dacă aveți o familie mare, numărați cât de multe medicamente aveți nevoie, dacă mai mulți oameni se îmbolnăvesc odată. Dacă este posibil, consultați această problemă cu medicul dumneavoastră.

Imagine intitulată Ascunderea este bolnavă Pasul 2

4. Dacă luați medicamente în mod regulat, asigurați-vă că aveți un stoc de medicamente timp de o lună. Dacă acceptați medicamente pe bază de prescripție medicală, cereți medicului să vă scrie o rețetă pentru dvs. puteți cumpăra un medicament de rezervă. Deci, veți avea medicamentele necesare la îndemână, chiar dacă vă aflați în carantină sau în oraș, va fi introdus modul de autoizolare și nu veți avea ocazia de a lua o rețetă nouă sau de a cumpăra medicamentul potrivit în farmacie. Pentru a nu fi izolat fără medicamentele necesare, aveți grijă în prealabil despre cumpărarea de medicamente pe care le veți avea suficient de cel puțin o lună.

Dacă medicamentul pe care îl țineți în mod regulat la o rețetă strict, iar medicul are dreptul să emită o rețetă numai pentru o cantitate limitată de medicament, discutați cu el cum puteți obține medicamentul necesar în cazul carantinei.

Dacă medicamentele necesare sunt descărcate de rețetă, dar rețeta nu este retrasă la farmacie, explică prevederii că trebuie să cumpărați acest medicament pentru o lună de recepție și cereți să calculați cât de mult medicament aveți nevoie de care aveți nevoie.

Metoda 3 din 4:

Dezvoltați un plan de carantină la școală sau la încetarea companiei dvs

unu. Gândiți-vă cine va avea grijă de copiii dvs. dacă școli și grădinițe clic pe carantină. Până în prezent, toate instituțiile de învățământ în care vacanțele de vară nu au început încă, lucrează în modul la distanță. În plus, grădinițele sunt de asemenea închise și numai în unele dintre ele există grupuri de datorie pentru copiii ale căror părinți trebuie să lucreze chiar și în regimul regimului de auto-izolare.Dacă ambii părinți lucrează, poate fi o problemă reală, deoarece trebuie să decideți cine va avea grijă de copii. Gândiți-vă în avans cum puteți rezolva această problemă și luați măsurile necesare în avans pentru a vă pregăti.

De exemplu, puteți cere cineva de la rude să aibă grijă de copiii dvs., dacă școlile și grădinițele sunt închise. Puteți discuta, de asemenea, situația în avans cu șefii și întrebați dacă puteți lucra de la domiciliu sau luați concediu dacă apare o astfel de nevoie.
Dacă copiii dvs. sunt tot timpul acasă, este logic să mărește timpul în care li se permite să vizioneze computerul TV sau utilizator. Încercați să stabiliți noi reguli pentru această perioadă și să ajutați copiii să găsească filme utile și interesante, emisiuni TV și emisiuni TV pentru vizualizare.

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 12

2. Discutați cu șeful cu privire la faptul dacă puteți lucra de la domiciliu. Încercați să nu vă faceți griji, cu toate acestea, gândiți-vă că, în cazul unui focar de infecție cu coronavirus, mișcarea în oraș poate fi limitată la prevenirea răspândirii virusului. Într-o astfel de situație, nu veți putea să lucrați, pe lângă faptul că multe întreprinderi și organizații vor fi închise. Pentru a vă pregăti pentru astfel de evoluții de evenimente, vorbiți în prealabil cu șeful dvs. cu ocazia de a lucra de la distanță. Discutați despre ce sarcini va trebui să lucrați, întrebați cum vor fi plătite o astfel de muncă și să fiți de acord cu privire la ce oră puteți lucra.

Puteți spune ceva de genul: "Am auzit că Rospotrebnadzor și Ministerul Sănătății au recomandat angajatorilor să traducă angajații la lucrări la distanță pentru a preveni proliferarea coronavirusului. Aș vrea să știu dacă pot lucra din casă și discutăm cum se va întâmpla ".

Desigur, nu în toate profesiile există o oportunitate de a lucra de la distanță. Cu toate acestea, merită discutarea unei astfel de situații în avans dacă natura muncii dvs. vă permite să îndepliniți toate sau unele responsabilități de lucru la domiciliu.

Imagine intitulată Evitați gripa porcină pe un zbor internațional Pasul 1

3. Gândiți-vă la ce fel de ajutor puteți obține dacă pierdeți sursa de venit. Dacă nu puteți lucra de la distanță, trebuie să vă gândiți la ceea ce veți trăi. Aflați ce asistență financiară și care vor oferi în cazul pierderilor financiare datorate izbucnirii infecției cu coronavirus. Aflați dacă puteți obține ajutor din fondurile de caritate și aveți grijă de anunțurile de asistență posibilă din partea statului.

Aflați dacă organizațiile religioase vor ajuta persoanele care au pierdut venituri din cauza focarului de infecție.

Încercați să nu cadeți în panică. Cel mai probabil, vor fi luate măsuri pentru a ajuta și sprijini oamenii rămași fără venituri din cauza unei situații de urgență. Pe măsură ce practica globală arată, guvernul încearcă să evite escaladarea tensiunii în societate în timpul unui focar de infecție.

Metoda 4 din 4:

Păstrați calm și urmăriți informații excedentare

unu. Verificați actualizarea informațiilor despre infecția cu coronavirus o dată sau de două ori pe zi. Pe site-urile oficiale ale OMS, Rospotrebnadzor, Ministerul Sănătății Ref>https: // rosminzdrav.RU / RUși portalul de informații speciale Podkvonavirus.Informațiile RF sunt actualizate zilnic, deci încercați să urmați știrile actuale pentru a avea grijă de propria dvs. securitate. Cu toate acestea, nu lăsați frică înainte ca coronavirusul să ia în posesia minții tale. Încercați să faceți față dorinței de a monitoriza continuu informațiile emergente și de a limita știrile citite una sau de două ori pe zi.

Cele mai relevante informații despre infecția cu coronavirus din lume pot fi găsite pe site-ul web al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
Amintiți-vă: cel mai probabil, în momentul în care nu aveți nici un motiv real să se panică despre coronavirus, așa că încercați să păstrați calm.

Sfat: Frica în fața coronaviului duce la faptul că un număr mare de informații nesigure se aplică internetului. Pentru a nu fi cedat la o panică rezonabilă, încercați să primiți informații numai din surse fiabile. În plus, înainte de a lua una sau altă informație despre credință, verificați acuratețea informațiilor primite pe site-ul Rospotrebnadzor sau site-ul oficial al.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 15

2. Dezvoltați un plan de familie pentru izbucnirea coronavirusului în zona dvs. - vă va ajuta să păstrați calm. Cel mai probabil, vă îngrijorați că rudele dvs. pot fi infectate cu coronavirus. în afară de. Dacă aveți copii, cel mai probabil aveți întrebări despre acest virus. Pentru toți în familia dvs., considerați că sunteți pregătiți pentru orice dezvoltare a evenimentelor și situația sub control, stați împreună și discutați planurile de difuzare a virusului în orașul dvs. Iată câteva întrebări care pot fi discutate:

Convingeți toți membrii familiei că aveți suficiente produse și lucruri necesare în cazul carantinei;

Promite copiilor că nu vor fi lăsați nesupravegheați;

Discutați ce puteți face acasă. Dacă mișcarea din jurul orașului va fi limitată;

Mână o listă de numere de telefon fiecărui membru al familiei, unde pot apela în caz de urgență;

Dacă există o oportunitate, echipați o cameră separată în casă în cazul în care cineva bolnav.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 16

3. Aveți grijă de un stil de viață sănătos pentru a consolida imunitatea. Până în prezent, nu există niciun medicament împotriva coronavirusului, atât de bună imunitate este cea mai bună protecție împotriva infecției. Din fericire, sistemul imunitar poate fi consolidat - pentru că trebuie să conduceți un stil de viață sănătos. Daca este posibil. Discutați cu medicul dumneavoastră ce măsuri vă vor ajuta în cazul dvs. particular. Încercați să adoptați următoarele sfaturi:

Mâncați fructe și legume proaspete în timpul fiecărei mese;

Exerciții fizice timp de 30 de minute cinci zile pe săptămână;

Luați multivitamine (dacă medicul aprobă această măsură);

Shing 7-9 ore în fiecare noapte;

Stresul cardului-

nu fuma;

Dacă medicul consideră necesar, faceți vaccinarea împotriva gripei.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru Coronavirus Pasul 17

4. Apelați la clinică și sunați la medic dacă aveți simptome de infecție respiratorie. Cel mai probabil, aceste simptome nu sunt asociate cu coronavirusul, dar nu le lăsați fără atenție. Dacă aveți astfel de simptome ca temperaturi ridicate. Tuse și dificultăți de respirație, apelați la clinică și apelați medicul sau Ajutor Ambulance. Înainte de sosirea medicului, rămâneți acasă pentru a preveni răspândirea infecției. Dacă medicul consideră necesar, el vă va numi o analiză a unei infecții cu coronavirus.

Nu este nevoie să mergeți la clinică dacă bănuiți că pot obține coronavirus. Urmăriți recomandările lui Rospotrebnadzor: stați acasă și sunați la un doctor.

Până în prezent, toți oamenii cu infecție confirmată de coronavirus sunt în mod necesar spitalizați într-un spital infecțios. Chiar dacă starea dvs. nu provoacă preocupări serioase de la un medic și crede că probabilitatea complicațiilor este scăzută, încă nu vă va permite să fiți tratați acasă.

Imagine intitulată Evitați contractarea bolilor infecte în timpul călătoriei Pasul 4

cinci. Înainte de a merge într-o excursie, verificați lista de epidemiologic dezavantajată în coronavirusul țărilor și regiunilor și nu călătoresc fără nici o nevoie particulară. În martie 2020, experții s-au îndreptat spre populație cu un apel la abandonarea călătoriei dacă nu au nevoie. Acest lucru se face pentru a evita răspândirea virusului.În plus, se recomandă să se abțină de la călătorii în țări precum China, Iran, Italia, Coreea de Sud și majoritatea țărilor europene. Rețineți că această listă nu include toate țările în care este distribuită infecția cu coronavirus, deci dacă trebuie să mergeți într-o excursie, verificați avertismentele privind securitatea pe site-ul Rospotrebnadzor, pe site-ul Centrului pentru controlul și prevenirea controlului Boli americane sau pe site-ul Serviciului Național de Sănătate, Regatul Unit. Care este situația epidemiologică dintr-o țară sau o regiune în care intenționați să mergeți și să apreciați riscul potențial.

Este deosebit de important să se evite excursii la persoanele care vin la grupuri de risc crescut. Persoanele în vârstă, persoanele cu boli cronice și cei care acceptă imunosupresoare, ar trebui să fie abandonați de orice excursie opțională pentru a reduce riscul de contaminare cu infecția cu coronavirus.

Dacă sunteți îngrijorat de coronavirus, încercați să anulați călătoria și să obțineți o rambursare (sau cel puțin o parte din bani). Consultați compania în care ați rezervat călătoria dvs. dacă este posibil să anulați călătoria sau să o transferați într-un alt moment.

sfaturi

Încercați să evitați panica. Desigur, în condițiile actuale este dificil de a păstra calmul, dar încercați să priviți situația fără emoție. Cel mai probabil, riscul de a infecta cu coronavirus personal pentru dvs. este minim.
Încercați să tratați bine tuturor oamenilor. Nu este nevoie să credeți că oricine din naționalitatea estică este un purtător de coronavirus. Rețineți că astăzi cazurile de infectare cu coronavirus sunt înregistrate în majoritatea țărilor din lume, astfel încât potențial persoana de naționalitate poate fi un transportator de infecție. De asemenea, nu este necesar să credem că orice persoană de tuse este bolnavă de infecția cu coronavirus.
Dacă ați cumpărat prea multe bunuri esențiale în cazul unei pandemii, aflați dacă este posibil să oferiți un exces organizațiilor caritabile care ajută nevoia.

Avertizări

Dacă aveți motive să credeți că ați devenit infectat cu infecția cu coronavirus, nu plecați de nicăieri și să apelați medicul sau să vă ajutați. Încercați să minimalizați contactele cu oamenii, astfel încât să nu fie infectați de la dvs.