Cum să vă pregătiți bine pentru examen
Examenele viitoare pot părea la sfârșitul lumii, dar nu trebuie să se panică și să se teamă! Metodele simple și eficiente de repetare a materialului vă vor ajuta să vă pregătiți pentru examen și să nu vă întoarceți în zombi.
Pași
Partea 1 din 3:
Cum să organizați muncaunu. Găsiți un loc potrivit. Un loc liniștit cu iluminare strălucitoare va oferi condiții confortabile pentru a lucra fără a distrage factorii.
- Se recomandă să ieșiți din profil sau să dezactivați temporar rețelele sociale precum Facebook, Twitter sau Instagram. Necesitatea de a introduce date pentru a vă conecta și a debloca site-ul va slăbi dorința de a fi distrasă, iar după o zi veți uita de aceste divertisment, pentru care petrecem atât de mult timp prețios! De asemenea, este demonstrat științific că creierul nostru are niveluri optime de iritare - de obicei o persoană lucrează mai eficient atunci când este puțin rece sau se află pe un scaun tare. Stați la birou sau la masă pentru a recrea condițiile oficiale în care trece examenul. În același timp, puteți rămâne în pijamale, iar în ziua examenului, alegeți cele mai confortabile haine de afaceri. Cineva este convenabil să lucreze întotdeauna într-un singur loc, în timp ce alți oameni preferă să se mute din dormitor într-o cafenea, bibliotecă și alte locuri pentru a preveni unul. Alegerea depinde de confortul și obiceiurile dvs.
- Potrivit unui număr de studii, instruirea în diferite locuri ajută la atribuirea informațiilor diferitelor categorii, datorită căruia veți fi mai ușor să vă amintiți materialul din asociație cu un anumit loc.
- Unii studenți preferă să se pregătească în locurile publice, deoarece acasă este mai ușor să porniți televizorul și distras de lipsuri. Este important să vă cunoașteți obiceiurile rele și să nu vă răsfățați.

2. Machiaj programa Pregătirea și respectarea intervalului de timp. Ce trebuie să aveți timp până la sfârșitul săptămânii? La sfarsitul zilei? Programul ajută la punerea în aplicare a obiectivelor clare pentru fiecare clase și traversează sarcinile efectuate. Planul de pregătire va reduce alarma și va avea timp pentru a repeta întregul material.

3. Puneți obiectivele de învățare a atașamentului. Dacă încercați să repetați o duzină de capitole pe trigonometrie într-o singură noapte înainte de un examen important, atunci această abordare poate aduce mai mult rău decât bine. În mod similar, o încercare de a recita totalul Shakespeare cu câteva săptămâni înainte ca examenul să nu vă ajute să vă amintiți în mod eficient informațiile. Sistemul de organizare eficientă ajută la amintirea tuturor informațiilor importante în ziua examenului.
Partea 2 din 3:
Cum să repetați în mod activ materialulunu. Lucrați corect cu textele. Nu este nevoie să treceți rapid prin ochii textelor plictisitoare. Este mai bine să începeți să faceți cărți cu întrebări (aproximativ 5 întrebări pot acoperi toate informațiile despre text). În viitor, întrebările pot fi folosite pentru auto-test sau de lucru cu prietenii și există întotdeauna răspunsuri pe spatele cardului! Culorile luminoase vor ajuta la diversificarea și structura materialelor.
- Alte opțiuni: Selectați Extras în Rezumat sau Carte, faceți diagrame sau concluzii pe fiecare pagină și explicați materialul unui prieten sau unei rude. Cea mai bună verificare a cunoștințelor - încercați să explicați subiectul unei alte persoane. Amintiți-vă cuvintele lui Albert Einstein: "Dacă nu puteți explica ceva cuvinte simple, nu înțelegeți asta". Rotiți subiectele la lecția activă pentru a revigora procesul și pentru a memora eficient informațiile.
- Înregistrați întrebări deschise textului sau temei pe câmpuri sau pe o foaie separată de hârtie. Încă mai puteți gândi: ce se va întâmpla dacă schimbați unele elemente sau condiții ale aranjamentului inițial? În orice subiect, chiar și cele mai mici schimbări ale rădăcinii schimbă consecințele. Este important să vă dezvoltați abilitățile analitice.

2. Retell și rezumați. În timpul lucrării, luați pauze la fiecare câteva minute și repetați citirea. Scrieți un scurt rezumat al câtorva propuneri din notebook sau în partea de jos a paginii. Repetați în propriile cuvinte. Încercați să scrieți o retelare a memoriei, după care revizuiți materialul și umpleți spațiile mânerului unei alte culori. Acum veți ști ce fapte sunt rapid uitate.

3. Desenați conturul sau chilipirurile în timpul funcționării. Persoanele cu percepție vizuală este importantă pentru a transforma informațiile în desene sau scheme, astfel încât, în viitor, a fost mai ușor de reținut. Toate schițele, schemele și schițele ajută la înțelegerea mai bine materialul și sunt o adăugare utilă a textelor. Nu vă fie frică să utilizați culori diferite pentru a evidenția diferite modele de desene sau texte.

4. Explicați subiectul unei persoane care nu este familiarizată cu materialul. Imaginați-vă că trebuie să explicați subiectul unei persoane care nu au auzit nimic despre ea. Puteți chiar practica o oglindă sau o pisică. Un astfel de proces vă permite să formulați idei cât mai simple și la frazele laconice și să le fixați în memorie.

cinci. Utilizați un ghid metodologic sau întrebări de anul trecut. Încercați să răspundeți la întrebarea examenului de anul trecut pentru un timp pentru a vă testa în circumstanțe similare. Această metodă vă va permite să vedeți lacune în cunoaștere și să înțelegeți cât de mult vă puteți întâlni cu răspunsul în timpul alocat. Porniți cronometrul de pe telefonul smartphone și răspundeți la timp. Poate că în materialele vechi vor îndeplini întrebări importante pe această temă.

6. Efectuați pauze regulate pentru a crește concentrarea. Pauzele regulate sunt utile pentru concentrare, în plus, vă permit să păstrați mai multe informații în memorie decât în cazul funcționării continue. Nu este nevoie să petreceți timp și putere pentru a repeta materialul dacă creierul dvs. este obosit și nu percep informații.
Partea 3 din 3:
Cum să găsiți suportunu. Comunicați cu profesorii. Percepe profesorii și profesorii ca oamenii care vă pot sprijini și ajuta la găsirea răspunsurilor la întrebări. Dacă este necesar, consultați-le pentru ajutor. Când vă pregătiți pentru examen, este mai bine să solicitați sfatul mai devreme decât mai târziu că aveți timp să profitați.

2. Repetați materialul cu un laugus. Colectați un grup de studenți activi care învață bine și programați clase colective regulate în intervalele dintre munca independentă. Discutați toate subiectele, ajutați reciproc rezolvarea problemelor, înțelegeți mai bine materialul și verificați cunoștințele. Lucrul în grup reduce nivelul de îngrijorare și transformă astfel de clase în întâlniri mereu și productive.

3. Utilizați ajutorul celor dragi. Rudele sunt capabile să vă ajute chiar dacă nu înțeleg subiectul. Cereți-vă să vă verificați, explicați materialul, citiți cu dvs. și urmăriți-vă să nu învățați de la antrenament. Părinții și frații sau surorile senior pot oferi sfaturi utile de învățare și instruire. Printre alte lucruri, prietenii și rudele vor deveni o sursă de sprijin moral și nu vă va permite să pierdeți credința în puterea voastră.

4. Găsiți timp pentru a vă relaxa. În fiecare zi găsiți timp pentru cazuri de relaxare. Puteți asculta muzica preferată, mergeți pe jos sau înotați, jucați cu animale de companie și comunicați cu prietenii. Astfel de clase nu ajută la suprasolicitare și să rămână în contact cu lumea în timpul pregătirii. Utilizați, de asemenea, diferite exerciții, meditație sau doar minciună. În același timp, pot exista cărți cu întrebări la îndemână.
sfaturi
- Nu realizați intrări fără sens și nu rescriiți pasajele de text mari. Răsfoiți întrebările de examen de anul trecut și repetați subiectele cheie pe această temă. Utilizați metode active de lucru care sunt descrise în textul principal al articolului.
- Găsiți o persoană care vă poate verifica sau citi textul, închideți pagina și retell. Vă va ajuta să vă fixați și să vă amintiți materialul.
- Cred în puterea ta. Starea de spirit pozitivă vă ajută să vă amintiți și să vă amintiți informațiile.
- Faceți cărți și evidențiați informații. Nu rescrie orbește din manual! Examinați întrebările și sarcinile din vechile lucrări. Încercați să răspundeți la întrebări despre merite.
- Explicați alte teme care trebuie să repete. Deci, vă amintiți 95% din informație.
- Relaxați-vă și nu vă grăbiți. Înainte ca examenul să fie întotdeauna util să dormi bine. Somnul este util pentru memorie.
- Teme alternative. Determinați punctele forte și punctele slabe ale obiectelor și subiectelor alternative din program. Deci nu trebuie să învățați toate subiectele cele mai dificile la rând. Ele pot fi alternate cu material ușor și fascinant.
- Efectuați noi sarcini - faceți o schemă și faceți schițe, astfel încât lucrările să rămână interesante și plăcute. Aceasta este o nuanță importantă pentru percepția informațiilor!
- Concentrația vă permite să memorați mai bine și să repetați rapid subiectele.
- Puteți înregistra tema dvs. de retelare la telefon, astfel încât să ascultați intrarea și să înțelegeți ce fel de aspecte ar trebui plătite. Așa că am amânat în memorie.
- Cereți părinților sau altui persoană responsabilă să vă asigurați că utilizați telefonul și tableta, o cantitate limitată de timp și care nu este distrasă de lipsuri.
- Nu dormi prea mult timp, deoarece informațiile sunt cele mai bine amintite dimineața.
- Să angajeze ambele emisfere ale creierului pentru a îmbunătăți eficiența muncii.
- TRACTAK este un fel de yoga care ajută la creșterea concentrației. Dacă antrenezi 10 minute în fiecare zi, atunci treptat veți învăța să lucrați liniștit timp de câteva ore la rând.
- Încercați să răspundeți la diferite tipuri de întrebări. Înțelegerea ideii este ușoară, dar căutând răspunsuri la întrebări complexe din lucrările de testare anterioare vă vor extinde cunoștințele despre acest subiect.
- Faceți o lucrare mai puțin plictisitoare - inventați reduceri amuzante și compuneți melodii întregi despre materialul acoperit, pentru a memora mai bine și cu ușurință informații.
- Păstrați calm în timp ce lucrați. Excitarea vă împiedică să vă pregătiți.
De ce ai nevoie
- Board, Watman sau Notepad pentru a face un plan și un program de lucru
- Creioane și reguli pentru a desena diagrame și planuri (precum și markeri de culoare și mânere pentru a memora mai bine materialul)
- Velcro și butoane pentru a asigura planul și programul de lucru în locul proeminent