Cum să nu mai fi arogant

O atitudine arogantă, de regulă, respinge oamenii. Aroganța poate lua diferite forme, dar, în general, înseamnă să vorbească cu alți oameni fericiți și să se comporte ca și cum sunteți mai inteligent și restul restului. Un astfel de comportament poate costa prietenia și, prin urmare, duce la singurătate. Cu toate acestea, dacă nu uitați să puneți pe alții în primul rând și veți arăta și modestie și veți controla limba corpului, puteți face față unui comportament care poate părea arogant. Pentru a învăța să puneți alte persoane în primul rând și să arătați modestie, să ascultați în mod activ ceea ce vi se spune și să citiți cu opinia altcuiva. În plus, atunci când interacționați cu alți oameni, vorbiți într-un ritm normal și nu vă exprimați limbajul corpului vostru nerăbdător.

Pași

Metoda 1 din 3:

Pune pe alții la primul loc

unu. Ascultă mai mult. În loc să domine într-o conversație, încurcând fără tăcere, încercați să ascultați mai multe despre alte opinii. Nu ascultați, dar ascultați în mod activ ceea ce spune un om. Concentrați-vă asupra înțelegerii gândului, pe care dorește să le transmită și să sublinieze câteva minute pentru a "digera" informații. În timpul discursului interlocutorului, ascultați, în loc să vă formulați răspunsul. Și apoi reacționează adecvat.

De exemplu: "Spui că, fiind un vegetarian, îți pasă de mediul înconjurător. Acesta este un gând foarte interesant. Nu m-am gândit niciodată la asta din acest punct de vedere".
Practicați audierea activă, sprijinirea contactului vizual cu difuzorul, din când în când cap de cap și să solicite întrebări clarificatoare de îndată ce termină el.

Imagine intitulată participă la Conferința Națională de Dezvoltare a Afacerilor Veteranilor și Expo Pasul 12

2. Dați un omagiu altor persoane. Este destul de normal să experimentați un sentiment de mândrie și să vă laudeți pentru realizări. Cu toate acestea, cel mai probabil, realizările dvs. nu sunt doar meritul dvs. Există întotdeauna cineva, cum ar fi un prieten, membru al familiei, mentor sau coleg, care v-a ajutat să vă atingeți obiectivul, sprijinind eforturile.

Evidențiați timpul pentru a-și exprima asistenții la aprecierea pe care o merită. De exemplu, spune-mi: "Am pus mult efort pentru a intra în facultatea de lege, dar nu am putut face acest lucru fără sprijinul prietenilor și familiei mele. Ei erau mereu acolo și m-au învinuit când eram greu să mă motivez ".

Imagine intitulată Evitați entanglementele romantice la locul de muncă Pasul 11

3. Luați în considerare alte puncte de vedere. Percepe întotdeauna alte puncte de vedere în mod pozitiv. Nu vă grăbiți să vă exprimați judecățile -, permiteți-mi să încerc să vă termin gândul și să nu vă întrerupeți discursul de către contraproviziuni. Nu veți realiza nimic, atacând interlocutorul sau tăierea brusc. Când vine vorba de rândul tău, fii cinstit, deschis și sincer.

De exemplu, spune-mi: "Acesta este un gând interesant. Cu toate acestea, se crede că câinii, în special Pitbuli și păstorii germani, nu sunt agresivi prin natura lor, iar caracterul lor depinde de socializare și de formare. Ce crezi despre asta?".

4. ASSISTENȚĂ DE AJUTOR. În loc de mândru de ceea ce știi cum să faci ceva mai bun decât alții, mândru de ceea ce ai ajutat pe cineva să devină mai bun. Ajutând pe alții, puteți găsi prieteni de mulți ani.

De exemplu, dacă colegul dvs. se confruntă cu dificultăți cu scrierea unei scrisori oficiale, oferta de a citi și corecta opțiunea, precum și pentru a oferi feedback informativ.

Metoda 2 din 3:

Încearcă să fii modest

unu. Știți-vă în valoare. Aroganța apare, de obicei, din cauza satisfacției de sine și a fricii de a fi respinsă. Cu toate acestea, cunoașterea prețului, vă puteți simți mai încrezător și, prin urmare, cu o probabilitate mai mică, veți suprima alte persoane.

Stați și faceți o listă a punctelor forte și a punctelor slabe, a realizărilor și a eșecurilor. Știind-le, vă puteți evalua și obțineți încredere internă, precum și modestia. De exemplu, unul dintre punctele tale forte poate fi acela de a fi foarte motivat, în timp ce slăbiciunea poate fi faptul că neglijați adesea opiniile care diferă de la dvs.
Dacă aveți nevoie de ajutor, adresați-vă unui prieten sau unui membru al familiei, ce caracteristici ale personajului dvs. admiră cel mai mult, precum și asupra aspectelor, în opinia lor, trebuie să lucrați.

Imaginea intitulată deveni un asistent dentar certificat Pasul 1

2. Nu vă comparați cu alte persoane. Aroganța se dezvoltă adesea din invidia și sentimentul că puteți crește stima de sine, depășiți numai alții. Amintiți-vă că experiența dvs. de viață, precum și punctele forte și punctele slabe sunt caracteristice numai pentru dvs. Prin urmare, să ne comparăm cu alți oameni neproductivi, deoarece experiența și circumstanțele lor în viață diferă de dvs.

Imaginea intitulată Fii un sef bun pas 1

3. Evaluați-vă în mod obiectiv. Dacă sunteți bun în ceva sau aveți calitățile pe care sunteți mândru (de exemplu, aspect plăcut, inteligență sau pricepere într-o anumită zonă), ușor de intrat în capcană, gândindu-vă că sunteți mai bun decât alții. Aceasta se numește superioritate înșelătoare. Recunoașterea superiorității dvs. înșelătoare nu înseamnă că ar trebui să vă simțiți rău pentru voi sau să vă faceți propriile avantaje. Doar realizați că multe alte persoane au, de asemenea, aceste calități și că, în esență, nu vă face mai bine decât alții.

Imagine intitulată Fii un profesor de yoga Pasul 10

4. Gândiți-vă la nivel larg. Încercați să vă dați seama că nu știți totul și că opinia dvs. este doar o opinie. Toată lumea are dreptul la propria sa opinie și nu ar trebui să te uiți la norocul cuiva numai pentru că punctul său de vedere diferă de la tine. Mai bine fi un om de viziuni largi. Căutați similitudine între dvs. și alții, nu distincția.

De exemplu, dacă aveți o opinie negativă despre religie sau o anumită direcție culturală, discutați cu sfatul din acest mediu. Intenția dvs. ar trebui să fie să ascultați și să învățați și să nu discutați sau să vă confirmați suspiciunile.

Imaginea intitulată cere cuiva să fie mentorul dvs. Pasul 8

cinci. Urmăriți-vă propriile cuvinte. Privind alți oameni, vă distrugeți abilitatea de a lucra cu ceilalți și de a vă baza pe ele. În plus, dacă alții se simt ca oamenii din clasa a doua, în timp ce vă veți respinge deasupra lor, va crea o atmosferă tensionată. Urmați-vă cuvintele și acțiunile, precum și reacțiile altor persoane - deci veți observa mai bine semnele de aroganță și consecințele acesteia.

Încercați să evitați frazele de patronaj, de exemplu: "Oh, doar a ieșit", "vă dau să vă gândiți dacă vă pot transmite-o prin limbă simplă", "Ne-am gândit deja" sau "ea încearcă să spună asta ... ".

În schimb, spuneți ceva de genul: "Poate că nu sunt în întregime înțeles", spuneți că vegetarienii au grijă de mediul înconjurător?"Și" Da, este un gând interesant și valoros. O introducem ".

Metoda 3 din 3:

Controlul limbajului corpului

unu. Vorbi în ritm normal. Dacă vă încetinești discursul, astfel încât alții să poată "înțelege" mai bine decât tine, ei se pot simți defecți, deoarece într-un astfel de mod adulții vorbesc cu copiii. Când explicați ceva pentru cineva, nu credeți că problema este în această persoană. Este mai probabil ca să nu fie posibil să-i explicăm ...

De exemplu, nu spune: "Eu. Învăţare. Cum. oameni. interacționa. în. Grupuri ". Mai bine spune-mi tonul obișnuit: "Învață cum interacționează oamenii în grupuri. Permiteți-mi să explic ce vreau să spun prin cuvântul "interacționează".

Imagine intitulată Răspundeți la o întrebare de interviu despre definirea stilului dvs. de management Pasul 4

2. Încercați să nu vă referiți la dvs. în a treia persoană. Întorcându-vă pe tine în a treia față, creați un halo de superioritate în jurul dvs. Aceasta este ceea ce aveți nevoie pentru a evita dacă nu doriți să păstrăm arogant.

De exemplu, nu spune: "A primit o recompensă de prestigiu pentru munca sa", dacă vrei să spui singur.

În plus, încercați să nu accentuați în discursul dvs. Cuvintele "Mine" și "I", de exemplu: "Opinia mea este că cartea mea este mai bună".

3. Aliniați-vă capul și bărbia. Când sunteți în concordanță cu alți oameni, țineți întotdeauna capul și bărbia la același nivel. Dacă alegeți bărbia în sus și pe frunte înapoi, priviți în jos, veți părea arogant. Această poziție a capului indică ceea ce credeți că știți mai mult decât interlocutorul și că opinia dvs. este mai importantă și mai valoroasă.

În plus, încercați să nu arătați nerăbdător cu ajutorul limbajului corpului, de exemplu, nu faceți suspinuri puternice, nu vă grăbiți ochii, nu urmăriți ceasul sau la telefon, nu vă faceți degetele și nu vă bateți.