Cum să vă faceți picioarele cu super-dimensionale și supexuale
Este ușor să vă faceți picioarele cu superamy și sexy. Tot ce aveți nevoie este să utilizați loțiunea potrivită, astfel încât acestea să fie umezite. Și apoi adăugați mai multe exerciții cheie pentru a salva picioarele sexy.
Pași
Partea 1 din 3:
Ras
unu. Berit. Timp de o oră înainte de culcare, faceți un duș și bateți ca de obicei. Asigurați-vă că eliminați toate firele de păr cu picioarele. Drenual, de obicei, dar înainte de îmbrăcare, urmați acești pași.
2. Înmuiați picioarele. Bugger a apărut pe picioare? Aplicați ulei de cacao la picioare de la gleznă la linia de bikini. Aplicați suma necesară pentru sclipici. Nici un centimetru nu ar trebui să fie uscat.
3. Se toarnă o cantitate mică de ulei pentru copii pentru fiecare picior. Împachetează-l. După aceea, aplicați orice loțiune (acum puteți merge la culcare).
Partea 2 din 3:
Exerciții
unu. Aplicați o loțiune suficientă pe picioare când vă treziți. Face câteva exerciții de picior.
2. Transformați melodia preferată. Vrei să te bucuri de exercițiu!
3. Sat. Înălțați-vă spatele la perete și îndoiți genunchii până când vă aflați într-o poziție ca și cum stați pe un scaun. Țineți în această poziție pe cântecul CHORUS sau o parte a consiliului.
4. Rămâneți, cădeți și rularea. Du-te la podea, rotiți de la burtă pe spate și de pe spate pe burtă. Faceți o lovitură și întârziere timp de trei secunde. Săriți și faceți din nou squats, apoi întindeți-vă și repetați-o pe tot parcursul cântecului.
Partea 3 din 3:
Finalizarea pregătirii piciorului
unu. Fac un dus. În suflet, folosiți scrubul de corp pentru a scăpa de pielea Flakeshell - aplicați-o cu mișcări circulare și spargerii.
2. Re-aplicați untul de cacao, uleiul de bebeluș și loțiune înainte de culcare și loțiune dimineața. Aplicați, de asemenea, un pic de protecție solară (chiar dacă nu este însorit pe stradă), deoarece numărul suplimentar de loțiune de pe pielea dvs. va absorbi mai multă căldură, ceea ce înseamnă că veți arde mai repede. .
3. Terminat.
sfaturi
- Nu rupeți picioarele prea des.
- Aplicați cât mai multe uleiuri de cacao posibil pentru fiecare picior, aplicați un număr suficient de loțiune și nu exagerați cu unt!
- Dacă aveți nevoie să faceți un duș și să vă formați picioarele, faceți-o, dar de îndată ce ați terminat, nu uitați să aplicați ulei de cocos, loțiune și ulei de copil, dar nu exagerați cu unt, pentru că veți fi strălucit cu el, dar nu vrei ca nimeni să orbi
Avertizări
- Dacă vă sapa, aplicați vaselină și nu atingeți, nu fixați tencuiala, cu excepția cazului în care este necesar. Tăiat subțire: Nu. Râul roșu: da!
- Rezultatele vor fi diferite. Orice mod de frumusețe este foarte subiectiv. Experimentați pentru ao ajusta la nevoile dvs.
De ce ai nevoie
- Crema de ras
- Razor
- Muzică (cel puțin 5 melodii)
- 2 zile
- Unt de cacao
- Ulei de bebeluș
- Loţiune
- Prosop moale
Cum se face pașii netedă și moale
Cum să puneți o loțiune pe spate
Cum să-ți faci picioarele bine mirositoare
Cum să convertiți picioarele pătrate în picioarele cubice
Cum să ai picioarele perfecte
Cum să obțineți picioare puternice
Cum să curățați picioarele de la nisip după plajă
Cum să radeți picioarele fără a utiliza apă
Cum de a calma decolorarea de la oboseală
Cum să faci o baie de picior
Cum să faci o cremă pentru mâini și picioare
Cum se convertesc metri pătrați în metri pătrați și înapoi
Cum să ai grijă de pielea picioarelor și picioarelor
Cum să faci singur pedichiura
Cum să faci pedichiură
Cum să faci picioarele frumoase
Cum să faci depilarea piciorului
Cum să eliminați pielea uscată cu ajutorul unei sări în limba engleză
Cum să faci rapid picioarele subțiri