Cum să fii fratele

Fratele stereotipic (nu a sugerat criminalii 90, și stereotipul fratelui Barney Stinson, eroul seriei "Cum am întâlnit-o pe mama ta") o reputație proastă, - de la pensiunea studențească la sala de gimnastică. Cu toate acestea, frate - nu înseamnă neapărat ceva rău.Companiile studențești și prietenia puternică "fraternă" - baza unei culturi a fratelui (sau pur și simplu "Bro"), care poate fi o modalitate sănătoasă de a crește încrederea în sine și de a crea legături puternice de prietenie de sex masculin. Toți avem nevoie de compania dvs. și în acest articol puteți învăța cum să deveniți un bun prieten prietenilor fratelui tău, deoarece ar trebui să se uite măturile și ce să facă pentru a evita stereotipurile negative, prin defecțiunea căreia puteți obține glorie proastă. Mergeți la primul element al articolului dacă doriți să aflați mai multe.

Pași

Metoda 1 din 3:

Fi un frate bun

unu. Trăiesc sub codul Bratanov. Fiecare frate trebuie să aibă un cod. Acesta este un lucru care unește fratele, le leagă la o mare fraternitate și își întărește conceptul, separând de toți ceilalți tipi. Fratele tău Codex este determinat de tine și de fratele tău, precum și de pedeapsa pentru încălcarea lui. Cu toate acestea, unele reguli sunt universale pentru toți fratele.

Niciodată nu flirtezi (să nu mai vorbim mai mult) cu fata fratelui tău, sora sau mama lui.
Acoperiți întotdeauna fratele tău.
Tratați întotdeauna serios la rolul responsabil al "celui de-al doilea pilot".
Bratan nu pune un alt frate în lumină proastă în fața fetelor.
Bro nu va permite broom-ului să se îmbece beat.

2. Împărtășiți cu vecinii și creați o societate frate (comunitatea Bratanov). Frate setat împreună. Fără de care nu există frate? Adevărat, fără fratele, frautul și bannerele. Creați o companie de prieteni apropiați, care se întâmplă adesea împreună și se sprijină reciproc într-un minut dificil. Overboard nu ar trebui să fie nici un frate!

Fratele stereotipice în anii universitar intră tot felul de fraternități studențești, dar în universitățile rusești nu este comună, în plus, este absolut opțională. Cu fiecare caz convenabil, încercați să găsiți bărbați asemănători cu care simțiți ocazia de a stabili o legătură puternică la nivelul personalului profund. Aceasta înseamnă că puteți intra în echipe, grupuri și frații din universitatea dvs., dar puteți căuta și prieteni de sex masculin la locul de muncă, în biserică, în locuri de comunicare a iubitorilor de mașini și motociclete sau la școală.

Sală de gimnastică și cluburile sportive sunt locuri excelente în care vă puteți întâlni cu băieții cu interese în apropiere de dvs. Pentru că dacă doriți să mergeți la sala de gimnastică, utilizați acest timp pentru a vă familiariza cu un frate nou care vă place sportul ca tine. Este posibil să aveți frați în sala de gimnastică, frate la școală și așa mai departe, - compania sa pentru fiecare situație.

3. Învață să-ți scânte mâna ca frate. Când există doi frate, ei nu se limitează la strângerea de mână simplă, ca și cum preoții. Și, bineînțeles, nu se îmbrățișează. Ei schimbă ordine, deoarece ar trebui să fie sparte de frate. Aceasta este ceva mediu între brațe, mișcarea "dați cinci" și lupte cu brațul. Doar ceea ce este necesar pentru frate.

Pentru a efectua un manobartee, dați cinci prietenului dvs. la nivelul pieptului la un unghi de 45 de grade, strângeți mâna ca și cum ați fi pregătiți să începeți un meci în lupte împotriva brațului. Nu da drumul! Redați mușchii. Amintiți-vă scena de la "prădător", unde Schwarzenegger se întâlnește cu vremea Carla, și își dorește mâinile, biceps.

Apoi, ținând mâinile cu comprimat, cea de-a doua mână este destul de strâns, o dată, o dată, încheind într-un semi. Mâinile tale lucrate în handoborobatia vor fi între tine și, prin urmare, nu va fi complet înarmat. Un bărbat mâini (puteți veni cu un alt cuvânt) - este rece.

4. Fi o persoană fiabilă. L-ai chemat pe amicul de la celălalt capăt al orașului, se rupe și confundat după o luptă în bar? Ei bine, Bratyun, data voastră sa încheiat. Trebuie să săriți în mașina dvs. și să vă grăbiți la salvare. Un bun Broger nu-i aduce niciodată prietenii atunci când au nevoie de ajutor, sfaturi sau fișier de capăt de capăt drept.

Imaginea intitulată Fii un frate Pasul 5

cinci. Vorbește ce crezi. Pace și atât de plină de tot felul de piese prea complexe. Comunicarea cu fratele nu ar trebui să fie una dintre ele. Comunicați cu frații deschis și sincer, fără a transforma comunicarea într-un test dificil, plin de cipuri și ambiguități. Dacă nu ți-a plăcut că broșa ta le împrumută și nu a reflectat după aceea, spune: "Om, data viitoare nu uitați să fixați mașina". Dacă fratele este recent neglijează igiena, spune-i: "Unchiule, există un astfel de lucru - duș. Încercați util". Vorbește despre acest caz, exprimați clar părerea dvs., spuneți inima.

Nu vă ofensați dacă Broo dvs. este acceptat într-un mod similar în legătură cu dvs. Fii recunoscător pentru ceea ce aveți prieteni care vă spun lucruri importante fără lingușire și "Pill Sweet". Nu vă luați în cont dacă remarca a fost exprimată în mod esențial.

6. Mențineți întotdeauna optimismul și spiritul marțial al fratelui vostru. La fel ca Joe Montana în Super Cup, Mario Andrietti din Indi-500 sau Michael Jordan Playoffs, o mătură fiabilă se poate preda și nu se predau. Indiferent dacă sunteți la o petrecere, în sala de gimnastică sau pentru un joc dificil pe aplicația video, ca o mătură bună, trebuie să fiți întotdeauna aproape în cazul în care aveți nevoie de ajutorul dvs. pentru a trece finisajul. Crește rezistența dvs. pentru a fi o energie completă, indiferent de circumstanțe.

Te distrezi să te distrezi noaptea trecută la o petrecere și astăzi ziua de naștere a prietenului tău? Ei bine, aranjați o seară liniștită pentru urmărirea "dansului cu stele". Glumă! Ridicați-vă de la canapea, unchiul. Curățând banca roșie și dușul și pregătește-te să sărbătorească apariția frăției sale.

În timpul antrenamentului în sala de gimnastică, puterea vă lasă? Includeți-vă pe trandafirii lui Pistoale, Eminem, LED Zeppelin sau altceva, care vă va duce la ton și vă va lăsa podeaua! Fiind în sala de gimnastică, nu pierdeți timpul. Oală este doar o slăbiciune care iese din corpul tău în timpul antrenamentului.

Imaginea intitulată Fii un frate Pasul 7

7. Găsiți un eșantion de frate din care veți lua un exemplu. Fiecare frate trebuie să aibă un idol celebru de la care putea să ia un exemplu în chestiuni de aspect, să împrumute fraze neobișnuite și, în general, să se uite la el ca o imagine ideală care glorifică bro-cultura. Iată câteva exemple clasice:

Ryan Lohte și Michael Phelps

Tim Tiboou, Johnny Menzel, Derek Jeter și Chad Johnson

Va Smith, Channing Tatum, Matthew Mcconaja

Bratyni din show-ul de Internet culinar "Timpul Meadow Epic"

Dane Cook, Jim Belushi și Joe Rogan

opt. Încearcă să fii epic în fiecare zi. Viața lui Bro este la fel ca toți ceilalți, dar mai fascinante. Trebuie să fiți în căutarea constantă a următoarei momente epice, într-o dorință constantă de a face situația mai ideală.

Nu te duce "cină" Împreună cu frautul tău, du-te la seara epică cu ocazia intenției tale de a mânca. Pentru a da seara de aventură, căutați locuri unde se desfășoară competiții de mâncare pe viteza de fripturi, clătite sau alimente acute și alte piese epice. Nu lăsați niciodată perdanții să experimenteze jena din cauza eșecului lor.

Nu "Du-te la lecții" - Căutați noi modalități epice de a absorbi informațiile. Căutați modalități optime de a vă instrui abilitățile de formare care să permită creșterea cantității de memorie și durata stocării informațiilor - puteți înregistra și o prelegere pe iPod, care nu vă va oferi momentele importante dacă ați participat încă o dată prin studiu. Asigurați-vă prezența în clasa epică, răspunzând la toate întrebările, argumentați corect punctul dvs. de vedere și faceți prezența dvs. la lecția vizibilă.

Nu "Du-te la date", Du-te la căutarea de aventură. Cină și filme? Este pentru băieții obișnuiți. Fiți familiarizați cu acest instructor drăguț de rafting sau invitați un barist fierbinte pe un concert rock. Azi. Luați-vă companionul, abia să vă răsturnați zâmbetul, jucați Rocketball și uite, ce aluat sunteți făcut.

Metoda 2 din 3:

Aspect

unu. Susțineți corpul în formă. Bro se referă serios la sport și la sănătatea lor. Formarea fizică adecvată face posibilă să vă ridicați și să afectați mușchii locuințelor când purtați cămăși în figură. Se concentrează pe formarea forței, cardiotranslația și dezvoltarea de anduranță - acest lucru vă va permite să pierdeți kilograme suplimentare și să fiți în formă. Este timpul de biceps mare, frate!

Dezvoltați modul de instruire adecvat și faceți de mai multe ori pe săptămână. Veți avea mai multă energie și veți deveni o versiune îmbunătățită a noastră.
Pentru a fi frate, nu este necesar să devii un "leagăn". Indiferent dacă sunteți un atlet puternic sau un tocilar subțire, puteți găsi, în orice caz, ca și cum ați fi băieți și să deveniți mătură unul pentru celălalt. Poate că nu veți ajunge să faceți prieteni în sala de gimnastică ca niște frate, dar puteți utiliza alte caracteristici ale personajului dvs. pentru a vă găsi fratele.

Imaginea intitulată Fii un frate Pasul 10

2. Găsiți întotdeauna un motiv convingător de a purta haine sportive. Este simplu, rece și potrivit pentru multe situații. Imbracaminte sportive - uniforme în timpul antrenamentului și dincolo de majoritatea. Acestea includ pantaloni scurți de baschet, tricouri sportive, pantofi Nike, sandale sportive. Dacă această îmbrăcăminte este proiectată pentru vestiar și este convenabil, înseamnă că se va potrivi pentru stradă. Sportul Frautun pe stradă poate fi văzut pe următoarele semne:

Pantaloni scurți de antrenament fixat pe laturi

Tricouri sportive, tricouri și jachete de echipe sportive, tricouri cu inscripții grecești de fraternități universitate occidentale

Capace de baseball (uneori vizor înapoi)

Imaginea intitulată Fii un frate Pasul 11

3. Pregătiți hainele pentru o imagine domnului. Britains din "Cosmopolitan" exude de obicei mai multe fluide. Pentru o imagine gentleman, va trebui să arătați mai mult îngrijit. Deci, veți produce o impresie complet diferită, deși veți arăta în continuare ca un frate. Imaginea domnului aparține în mod tradițional:

Cămăși de polo albe

Shorts Cargo din "Ralph Lauren"

Pantofi de speriery

Ochelari de la "Ban Ray"

Imaginea intitulată Fi un frate Pasul 12

4. Exemplează imaginea unui bro, fond de motocross. Acoperite cu casca și protecție, ascultând metalul, - frate de conducere pe motociclete, are un farmec special. Ați putea întâlni o astfel de FRAUTUN în parcare lângă cafenele la modă, în piețele și perspectivele orașului. De obicei, astfel de brochards:

Pantaloni scurți direcți sub genunchi

Pantofi de patinator de la "Van`s" sau "Airwalk"

Capacele Hip-Hop-Hop cu vizite pe scară largă

Șosete negre întinse spre vârf

Metoda 3 din 3:

Evitați stereotipurile

unu. Băutură responsabilă. Băutura la pierderea conștiinței nu vă fac o mătură bună, ei arată doar că aveți probleme cu alcoolul. Deși nu este un secret că Brdanii, adunând compania lor, tind să bea, este foarte important să-și cunoască norma și să nu depășească. Limitați consumul de alcool, nu vă îmbătați niciodată într-o stare de intoxicație alcoolică și responsabili de dumneavoastră în mod responsabil.

În plus față de problemele legate de lege, abuzul de alcool poate provoca alcoolism, ceea ce reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea dumneavoastră. Toate băuturile uscate și mâncarea calorică pe care o aruncați în stomac în timpul unei petreceri (cu puțin timp înainte de a dormi), vă vor da cu siguranță o burtă indecentă. Faceți un efort pentru tine și reduceți cantitatea de alcool consumat.

2. Contactați femeile cu respect. Frautny, este foarte important. Dacă există lucruri care pot să-ți strică reputația, atunci se aplică o manevrare slabă a femeilor la ei cu siguranță. Nu vă lăsați să vă ocupați prost, nu vorbiți cu ei, nu îi tratați ca lucruri și, în general, nu fiți nepoliticos în legătură cu ei. Învață să vorbești cu femeile pe egal, calm și prietenos.

Afișarea comportamentului respinge. Nu este nevoie de maimuțe să te bată în piept pentru a atrage femei. Permiteți masculinitatea și farmecul dvs. natural să facă toată munca (deplasați-o pe Floace Stupid).

Nu oferiți numerele ordinale ale fetelor. Este lipsit de respect, nepoliticos și va lucra împotriva voastră.

Imaginea intitulată Fii un frate Pasul 16

3. Fit nutriție echilibrată. Broo iubesc mâncarea masculină, este adevărat. Bacon, cartofi, pizza. Ce altceva ai nevoie de frate? Răspuns: fibre, legume verzi și vitamine. Deși "dieta din carnea roșie și cartofii" sună atractivă dacă vă gândiți la construirea masei musculare și întâlniri frecvente pentru grătar și kebab, este o modalitate directă spre cancerul intestinal și prostată. Pat pentru orice frate.

Aflați cum să pregătiți și să activați gătitul în numărul afacerilor dvs. zilnice. Bathan trebuie să poată găti bine! Experimentați cu pregătirea propriilor feluri de mâncare și a colectorului cât mai mult posibil. Refuzați produse semifinite (găluște înghețate, pizza și altele), fast-food și alte produse nocive.

Imaginea intitulată Fii un frate Pasul 17

4. Afaceri responsabile. Arderea cauciucului așteaptă lumină verde sub lumina de trafic, tăierea altor mașini într-un flux dense și un semnal care trece prin frumusețe, nu veți deveni un frate rece, dar veți arăta prost. Frate nu ar trebui să compenseze sentimentul de inferioritate cu un zgomot al motorului mașinii sale. Lucrează la încrederea în sine în loc să aresteze pe drum.