Cum să nu mai lupți cu fratele sau sora ta

Conflictele dintre frați și surori, din păcate, sunt inevitabile. Dacă, de asemenea, de multe ori se certa cu fratele sau sora ta, atunci acest articol pentru tine. După ce ați citit-o, veți învăța cum să vă opriți găzduirea cu cea iubită. Veți găsi sfaturi utile, cum să se comporte corect înainte, în timpul și după o ceartă. Având un mic efort, puteți deveni prieteni adevărați cu fratele sau sora.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum de a preveni conflictele

unu. Puneți-vă în locul fratelui sau surorilor când vă supără. Înainte de a începe o ceartă, gândiți-vă de ce sora ta are o dispoziție proastă. Întreabă-te dacă ai putea face ceva care ți-a supărat fratele. Poate că starea de spirit a relativi dvs. nu este deloc legată de acțiunile dvs. Cu toate acestea, totuși ați putea comite un act că sentimentul fratelui sau surorilor. Nici măcar nu puteai să-i acorde atenție. Înțelegerea simțurilor fratelui sau a sorei poate ajuta la prevenirea unei ceartă.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 2

2. Discutați cu fratele sau sora voastră despre ceea ce vă supără în relația voastră. Încercați să începeți o conversație, astfel încât relațiile dvs. să înțeleagă de ce sunteți supărat. Vorbește calm și cu respect. Nu ridicați vocea. Ascultați cu atenție când fratele sau sora vă exprimă gândurile și sentimentele. Să facem posibilă exprimarea sentimentelor.

Dacă sora dvs. vă spune ceva, acordați atenție acestuia și nu pe un televizor sau la un telefon mobil. Datorită acestui lucru, ea va înțelege că nu-ți pasă ce se întâmplă cu ea.

Încercați să nu ridicați subiecte care pot provoca începutul conflictului. De exemplu, nu menționați cititorul performanței fratelui dvs. sau al unui tip stupid al sorei dvs.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 3

3. Faceți un plan care vă va ajuta să preveniți viitoarele situații de conflict. După ce discutați ce frustlează, asigurați-vă că vă arătați fratele sau sora pe care le iubiți. Apoi faceți un plan care vă va ajuta să reduceți certurile și situațiile de conflict. Gândiți-vă mai multe opțiuni și discutați-le cu fratele sau sora.

Puteți decide să selectați un program de televiziune pentru vizualizare. Va fi mai bine dacă sunteți un acord în scris.

Dacă aveți neînțelegeri în legătură cu utilizarea băii, oferiți-vă fratelui să faceți un duș seara și puteți să o faceți dimineața înainte de școală. Dacă refuză oferta dvs., este posibil să fie nevoie să faceți un duș în seara sau să vă treziți cu 15 minute mai devreme.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 4

4. Ia o pauză și liniștește-te, pentru a nu agrava situația, dacă simți că ești foarte enervant. Calm în jos, făcând niște respirații adânci sau numărați la zece. Vă va ajuta să rămâneți calm. Dacă începeți să vă apărați, fratele tău va face același lucru. Luați un timp de expirare, calmează puțin, apoi reveniți la conversație.

Durata pauzei este de a determina numai pentru tine - poate dura ca cinci secunde și cinci minute.

Dacă acest lucru vă ajută să vă liniștiți, să determinați durata perioadei de odihnă unul de celălalt. Dați spațiului dvs. personal unul altuia. Încercați să faceți față propriilor emoții, să nu le menționați reciproc.

Dacă vă place să vă liniștiți, încercați să ascultați muzică sau o plimbare. Vă va distrage atenția de la conflict și puteți trece la orice altceva. După aceea, puteți vorbi calm cu fratele sau sora ta.

Dacă doriți să vă liniștiți și să faceți ceva frumos pentru cei dragi, luați un animal de companie și puneți-l pe canapea sau unde comunicați cu fratele sau sora mea. PET-ul dvs. preferat de casă va avea un efect liniștitor asupra ambelor.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele sau sora ta Pasul 5

cinci. Ignorați comentarii neplăcute sau dure pentru a preveni conflictul. Cercuri de frați și surori - acesta este un fenomen normal. Cu toate acestea, dacă fratele tău spune ceva nepoliticos sau neplăcut, încercați să ignorați cuvintele lui. Dacă nu faceți acest lucru, fiți pregătiți pentru faptul că poate apărea o dispută serioasă.

Mai bine tăcut decât să vorbești cu fratele meu că este un idiot.

Dacă sora ta vă aruncă din cauza noilor dvs. pantofi, cereți-i să vă oprească.

Dacă ignorarea nu dă rezultatul, spuneți-vă: "Vă rugăm să vă opriți așa.

Metoda 2 din 3:

Cum să rezolvăm conflictele

unu. Adu-ți scuze fratele sau sora. Desigur, va fi mai bine dacă exprimați regretul imediat până când situația conflictelor a crescut într-o ceartă serioasă sau chiar o luptă. Cu toate acestea, dacă este imposibil să faceți acest lucru, cereți iertare când se dovedește. În loc să continue să se întristeze, să fii pregătit să-ți asume responsabilitatea pentru comportamentul tău și să-ți ceri scuze. Dacă ați făcut ceva greșit, cereți iertare pentru actul dvs. Dacă conflictul nu a avut loc de vina dvs., vă puteți cere scuze pentru a reduce strălucirea emoției.

Vă veți simți mult mai bine după ce vă cereți scuze.
Dacă doriți să opriți o ceartă cu un frate sau o soră, amintiți-vă că scopul dvs. nu este de a câștiga un litigiu, ci mai degrabă să stabilească relații.
Încercați să spuneți: "Artem, nu vreau să mă cert cu tine. Îmi pare rău, m-am plictisit și am început să te deranjez, "- sau:" Îmi cer scuze pentru tot ce am făcut ".

Imagine intitulată opri lupta cu fratele sau sora ta Pasul 7

2. Utilizați declarațiile I atunci când vorbiți despre sentimentele dvs. Gândește-te la ce te-ai supărat și spune-i fratelui tău despre sentimentele tale. Începeți oferta cu fraza "Simt", apoi menționați-vă gândurile și sentimentele legate de conflict. Abilitatea de a-și exprima în mod deschis sentimentele va ajuta la prevenirea conflictelor viitoare.

Spune-mi: "Andrei, sunt puțin supărat pentru că mă certați cu mine din cauza cămășii, pe care te-am luat. Ți-am cerut permisiunea înainte de ao lua.

De asemenea, puteți spune: "Sunt foarte enervant când râzi de mine și nu acorde atenție faptului că te rog să nu mai faci asta.

Imaginea intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 8

3. Amintiți-vă de certurile și conflictele din trecut și acordați atenție modelelor comportamentale repetate. Amintiți-vă ultimele certuri cu fratele sau sora. Sunt diferite? Se referă la aceleași subiecte? Gândiți-vă cum ați reușit să rezolvați conflictele din trecut. Datorită acestui fapt, puteți găsi cauza și decizia curentului curent.

Amintiți-vă când ați citit ultima dată din cauza consolei TV. De ce s-a întâmplat asta? Nu ți-a plăcut ce persoană apropiată de tine sau ai vrut să alegi ce să te uiți?

Poate că continuați să vă certați cu fratele sau sora mea, pentru că fiecare dintre voi crede că are dreptate. Cu toate acestea, dacă vă amintiți că ați fost inițiatorul unei ceartă, va fi mai ușor să o completați.

Imaginea intitulată opri lupta cu fratele sau sora ta Pasul 9

4. Vino la o soluție generală care vă va ajuta să împiedicați certurile în viitor. Vorbește despre cum puteți preveni certurile, de exemplu, lăsându-se unul singur singur pentru o vreme sau pentru a spune povești amuzante. Găsiți o soluție cu care sunteți de acord cu fiecare dintre dvs. și încercați să-l încorporați.

S-ar putea să fiți supărat pentru că fratele tău este în mod constant tachinat și te sună. Trebuie să apărați. Vorbește cu el și nu mai întreba nu te mai sună. Nu credeți că fratele nu va putea să rămână la promisiunea lui. După ce ați vorbit, puteți merge la parc împreună.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 10

cinci. Contactați-vă părinții pentru ajutor dacă este necesar. Dacă continuați să vă certați sau să vă luptați și nu puteți rezolva problema, contactați-vă mama sau tata. Acestea vă pot încuraja să ascultați vocea minții și să vă ajutați să găsiți o soluție la această problemă. Cereți-i să vă ajute și vă vor oferi cu siguranță modalități de a rezolva problema.

Spune-mi: "Tata, Masha comută constant canalele când arăt desene animate. L-am rugat să înceteze să o facă, dar nu mă ascultă. Poti ajuta?"

Metoda 3 din 3:

Cum de a menține o relație bună

unu. Respectați dreptul rudei dvs. pentru viața personală și spațiul.Deși sunteți membri ai unei familii, nu înseamnă că trebuie să știți totul despre viața personală a celuilalt. Cu respect, tratați spațiul personal al iubitului dvs., de exemplu, în camera lui, un jurnal, pe care îl conduce sau un telefon mobil.

Respectul pentru granițele stabilite de frate sau sora, vă va arăta dragostea și îngrijirea voastră.
Nu citiți jurnalul sau surorile fratelui și nu intrați în cameră când acesta sau ea nu este acasă.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 11

2. Exprimați emoțiile și sentimentele în forma potrivită. Când sunteți supărat sau supărat, probabilitatea unei ceartă este mult mai mare. Așa că învățați să vă dețineți sentimentele fără a le stropi pe cei dragi.

Spuneți unui prieten sau părinților despre gândurile voastre. Acest lucru vă va permite să vă exprimați sentimentele și veți fi mai calme, vorbind cu fratele sau sora voastră.

Dacă sunteți foarte supărat pe fratele sau sora voastră, încercați să scrieți o scrisoare. Acesta este un mod sigur care vă permite să vă exprimați sentimentele, să nu spuneți cuvintele nepoliticoase. După ce scrieți scrisoarea, puteți vorbi liniștit despre sentimentele dvs.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele sau sora ta Pasul 13

3. Faceți ceva frumos pentru o persoană apropiată de dvs. pentru a-i arăta dragostea și îngrijirea voastră. În certurile constante este dificil să se mențină prietenii. Arătați-vă fratele sau sora că le apreciați făcând ceva bun, fără vizibilitate.Nu percep membrii familiei dvs. ca datorate.

Tratați frate sau sora înghețată sau cafea când faceți afaceri. De asemenea, încercați să jucați jocul dvs. preferat sau să oferiți o nouă colorare sau revistă.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele sau sora ta Pasul 14

4. Petreceți timp împreună cât mai des posibil. Indiferent dacă locuiți în aceeași cameră cu un frate sau o soră sau în diferite orașe, încercați să petreceți mai mult timp împreună. În loc să ceară tot timpul, încercați să petreceți timp distractiv și interesant. Acest lucru vă va consolida relația și va reduce numărul de situații de conflict.

Îți place, de exemplu, să jucați fotbal, să mergeți în parc sau să vizionați filme.

Imagine intitulată opri lupta cu fratele tău sau sora ta Pasul 15

cinci. Cuceriți-vă fratele sau încrederea sorei prin îndeplinirea promisiunilor dvs. Dacă promiteți fratele tău să nu-l tachineze mai mult, să rămână la cuvintele tale. Fiți pregătiți să vă asumați responsabilitatea pentru cuvintele dvs. Fratele tău va începe să aibă încredere în tine. Încredere - calitate importantă pentru menținerea relațiilor sănătoase și prevenirea situațiilor de conflict.

Dacă conflictele dvs. sunt legate de faptul că încercați în mod constant să comandați, nu vă lăsați să vă lăsați. Opriți comanda și permiteți-i fratele sau sorei să ia decizii.

Dacă sora dvs. nu are încredere în tine, pentru că îl trageți mereu dintr-un pistol de jucărie, încercați să trageți într-o țintă fixată instalată pe stradă.

sfaturi

Fii bun cu fratele sau sora ta, chiar dacă nu vă aparțin într-un mod similar.
Laudă fratele sau sora, astfel încât să aveți încredere între dvs.
Încercați să înțelegeți și să vă dați seama că fiecare persoană răspunde la situații în moduri diferite. Că o persoană face o glumă poate provoca un sentiment de resentimente de la altul.
Dacă ați spus accidental fratele dvs. sau sora ceva rău și ofensator, aduceți scuze și recunoașteți că nu ați vrut să faceți acest lucru.
Dacă aveți probleme cu fratele sau sora ta, încercați să vorbiți despre ea cu mama sau tata.

Avertizări

Rezolvați problema cu ajutorul cuvintelor, nu cu pumnii. Vorbește calm și nu faceți ceva pentru a răni sentimentele unui frate sau a unei sori.
Nu bârfe despre frații și surorile lor, altfel vă vor opri încrederea.