Cum de a face ca sora mai tinere să se oprească să te aducă

În familia unde există frați sau surori, există întotdeauna o rivalitate. Dacă sunteți fratele mai mare în familie, cel mai probabil vă enervați foarte mult în comportamentul sorei dvs. mai mici. Surorile mai tinere sunt adesea foarte enervante. În unele cazuri, ele sunt încă învață cum să se comporte. Uneori comportamentul lor vă forțează să acționați independent. Din fericire, puteți face o lecție de la comportamentul enervant al sorei tale, pentru că tu ești - eșantionul ei pentru a imita. Răspundeți în mod rezonabil la comportamentul enervant al sorei mai mici și laudă-o când se comportă bine. În curând veți găsi că comportamentul ei nu este atât de enervant, și vă puteți bucura de fratele și surorile mele.

Pași

Metoda 1 din 3:

Razno se stabilește conflictele

unu. Chat ca mai calmă. Când aveți vreun conflict cu o altă persoană, este mai bine să eliminați și să așteptați ceva timp până când mânia și dezamăgirea merge. Cel mai probabil, în acest moment nu veți putea comunica în mod normal și agravați-vă doar situația.

Dacă puteți, încercați să îndepărtați fizic sora. Când te calmezi, vorbești despre ce sa întâmplat.
Dacă nu puteți merge nicăieri, încercați să păstrați calm. Dacă scriați pe sora ta mică, veți agrava doar situația. Deci, respirați adânc și numărați la zece înainte de a răspunde.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 2

2. Exprimați-vă sentimentele și emoțiile cu ajutorul ofertelor de la "I": În loc să spună: "Sunteți un astfel de salt!"Sau" Când mă lași în pace?"Spune-mi:" Când faci asta, mă simt lipsă de respect și supărat. Ma ranesti. Ai vrea dacă cineva te-a făcut rău?"Deci, sora ta va înțelege cum comportamentul ei afectează alți oameni și o va învăța să-și amintească consecințele.

Exprimându-ți sentimentele și emoțiile (în loc să critică și să vină sora), arată-i respectul meu. Deci, este cel mai probabil să vă trateze cu respect.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 3

3. Ascultați opinia surorii despre situație. Cum vă confruntă cu conflictul? Chiar dacă încă nu sunteți de acord cu punctul de vedere, veți înțelege cum percepe situația și puteți ajunge la soluția potrivită.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 4

4. Amintiți cum ați simțit când au fost la vârsta surorii lor. Ați fost întotdeauna calm și rațional? Sau ați făcut, de asemenea, lucruri amuzante și amuzante? Ce credeți că ați supărat vreodată de comportamentul altora? Îți amintești cum simți când oamenii tăi preferați ți-au tratat aproximativ? Amintiți-vă că sora ta mai mică se dezvoltă și trebuie să fii răbdător, pentru că încă învață să comunice cu oamenii. Cu cât vă arătați mai mult, cu atât mai repede va învăța să se comporte, iar mai puțin vă va supăra.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 5

cinci. Gândiți-vă ce vă motivează sora. Dacă doriți să influențați comportamentul ei, trebuie să înțelegeți de ce o face. Poate că nu este, dar sora ta este egală cu tine. Vrea să-și petreacă timpul cu tine și să știe că o iubești pe ea și să respecte.. Dacă vă arătați acest lucru, relația dvs. se va îmbunătăți treptat.

Gândiți-vă la consecințele comportamentului dvs. De exemplu, dacă ignorați în tăcere sora când încearcă să vă atingă atenția, comportamentul ei va deveni și mai enervant. Pe de altă parte, dacă începeți să petreceți mai mult timp, vă va înțelege dacă spui: "Îmi pare rău, dar acum nu pot să mă joc cu tine, sunt ocupat".

Învață să compromite. Sora ta are câteva alte nevoi decât tine, dar ele sunt la fel de importante ca ale tale. Nu puteți face în mod constant așa cum o vrea ea și în timp ce ea este mică, reacțiile ei nu vor fi ca și cum ați fi așteptat. Dacă încercați să găsiți un mijloc de aur într-o relație, puteți rezolva treptat acest conflict.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 6

6. Spuneți părinților dvs. (sau tutorilor) despre ceea ce se întâmplă. Dacă sora mai mică trează în mod constant nervii, contactați adulții pentru ajutor.

Amintiți-vă că oamenii nu vor dori să vă ajute, dacă începeți să depășiți bastonul, spunând: "Mă deranjează! Încetează!"Sau" întotdeauna stai pe partea ei!"

În schimb, concentrați-vă asupra problemei dvs. Spune-mi: "Ea intră în mod constant în camera mea fără a bate și simt că nu am un spațiu personal. Nu ai putut, te rog să vorbești cu ea despre asta?"Sau:" Începe să strige de fiecare dată când mă refuz, din cauza asta am multe probleme. Aveți idei cum să vă ocupați de ea?"

Întreabă pe cineva de la părinți (sau tutori) despre o conversație personală pentru a vorbi despre viață și despre relațiile cu sora ta mai mică. Astfel, părinții vor începe să privească relația dvs. sora și vor încerca să le controleze, astfel încât să nu aducă cazul la criză și conflicte puternice. În plus, o conversație similară ar trebui să se întâmple între părinții dvs. și sora mai mică.

Metoda 2 din 3:

Învățarea comportamentului normal

unu. Instalați regulile familiei. Adunați împreună cu părinții dvs. atunci când aveți o dispoziție bună și instalați regulile de bază atunci când apar conflicte. Aceste reguli vor ajuta la a face față situațiilor de conflict, în plus, veți ști despre cunoașterea a ceea ce trebuie să așteptați.

De exemplu, puteți seta o regulă care stipulează diferențele dintre "jabing" și "vorbi". "YABED" înseamnă a spune ceva rău despre o persoană (de exemplu: "Zhenya a dat o mizerie în casă!"), Și" vorbi "înseamnă a avertiza că cineva a intrat într-o situație neplăcută (de exemplu:" Anya stă lângă fereastră și mi-e teamă că poate cădea ").

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 8

2. Să fie o modalitate bună de a imita. Chiar dacă s-ar putea părea că nu este, sora ta mai mică ia de multe ori un exemplu cu tine. Dacă sunteți făcut din probleme mici, dacă îl jigniți și creșteți vocea pe ea, acesta vă va copia comportamentul.

Când comunicați cu sora mai mică, întrebați-vă: "Cum aș simți dacă ma tratat la fel ca mine la ea?"

Dacă sunteți confuz și ridicați vocea în momentul furiei, când vă liniștiți, asigurați-vă că vă cereți scuze. Ea va lua un exemplu cu dvs. și va comporta în același mod atunci când există o situație similară.

Imagine intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 9

3. Fii bun cu ea. Când ești supărat, chiar vreau să mă pun pe sora mai mică, dar nu rezolvi situația, provocând intenționat durerea ei, chiar dacă te-a rănit mai întâi. Amintiți-vă că sunteți o persoană mai în vârstă și mai puternică și incorectă să o utilizați. Dacă loviți sora, nu schimbați această situație, cel mai probabil, ea este scandaloasă și nu va regreta comportamentul său. Și dacă începe să fie supărat pe tine, comportamentul ei va deveni și mai enervant.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 10

4. Decideți cu așteptările dvs. Explicați ce se întâmplă dacă nu face ceea ce cereți. Și spune-mi ce se va întâmpla dacă o face.

Dacă nu doriți o soră fără să vă bateți în camera dvs., spuneți-i: "Acesta este teritoriul meu personal și trebuie să o respectați. Dacă te duci aici fără un bate, îți voi spune despre asta părinților mei și nu mă voi juca cu tine seara. Dar dacă respectați teritoriul meu și bateți cum să intrați, veți putea să stați pe patul meu în weekend, și vom juca orice joc ceea ce doriți ".

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 11

cinci. Efectuați promisiunile dvs. Dacă ți-ai promis sora o recompensă pentru o anumită acțiune, nu uitați să-i dea acest premiu dacă se comportă în consecință. Pe de altă parte, dacă ați promis consecințe negative pentru neascultarea ei, nu uitați de ele. Dacă sora ta va aștepta să o înșele, cel mai probabil, ea nu te va asculta.

În plus, înseamnă că ar trebui să opriți aruncarea frazelor, un fel: "Dacă nu mă lăsați în pace, nu voi mai vorbi niciodată cu dvs!»Sora ta înțelege perfect că la un moment dat trebuie să vorbești cu ea, așa că amenințarea ta va fi absolut lipsită de sens și sora ta nu va asculta cu siguranță.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 12

6. Laudă-o pentru un comportament bun. Acest lucru este deosebit de important atunci când sora ta se comportă bine, chiar dacă nu ai întrebat-o despre asta.

Dacă sora ta mică sa comportat bine și nu ți-a rămas, spune-i: "Apreciez cu adevărat că ai găsit ceva de făcut și nu mi-a distrat astăzi. Mulțumesc, a fost foarte cool. ". Dați-i "cinci" sau petreceți puțin timp pentru a juca cu ea. Pentru ea va însemna că ați observat comportamentul ei bun și, în viitor, va dori din nou să vă impresioneze.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 13

7. Distribuiți de la comportament rău. Spune-mi: "Este destul de normal dacă te simți uneori supărat, dar nu pot să vorbesc cu tine în mod normal în timp ce te comporți așa". Și apoi lăsați calm situația. Va funcționa mult mai eficient decât strigă cu o cerere de a vă lăsa singură. În primul rând, poate duce la isterie, deoarece sora va fi disperată să lupte pentru atenția dvs. și iritarea este cea mai ușoară cale de ao obține.

Nu lăsați sora dvs. nesupravegheată dacă este foarte mică, dar nu încercați să o liniștească sau să vorbească cu ea dacă îi țipește și își lovește picioarele. Atitudine negativă - de asemenea, un fel de manifestare a atenției. Prin urmare, răspunzând la hasperii sale, îi dați să înțeleagă că istericele - o modalitate bună de a vă atrage atenția.

De îndată ce se calmează, puteți vorbi în mod normal.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 14

opt. În cele din urmă, amintiți-vă că nu sunteți părinte. Ești un frate mai mare, ești doar un eșantion pentru a urma și, poate, în ceva mentor. Încercați să setați granițele și să urmați ceea ce promis este o modalitate excelentă de a face față îndatoririlor fratelui mai mare.

Nu dați dorințele de a deveni un "părinte" al sorei sale. În cele din urmă, părinții (sau tutorii) care sunt responsabili pentru comportamentul sorei dvs. mai mici (sau al fratelui). Dacă sunteți un frate mai mare, uneori puteți părea că totul depinde de dvs. Pe de altă parte, sora mai mică (sau fratele) poate părea că acestea plătesc mai puțină atenție (sau sunt tratați ca copii). Lăsați părintele (sau tutorele) să fie șeful familiei.

Metoda 3 din 3:

Ai grijă de tine

unu. Respiratie adanca. Concentrați-vă pe respirație - aceasta este recomandarea multor psihologi care îi ajută pe oameni să depășească alarma. Începeți încet prin nas la contul 1-2-3-4, apoi țineți respirația timp de 2 secunde, apoi expirați încet 1-2-3-4. Întrerupeți o pauză pentru câteva secunde și repetați din nou exercițiul. Această metodă este mai eficientă dacă respirația, burta de ciclism. Aceasta înseamnă că atunci când inhalați ar trebui să vă simțiți ca o crescă de burtă, și nu un piept.

Imagine intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 16

2. Încercați să dormiți și să mâncați bine. Probabil ați observat că deveniți mai iritabil atunci când vă înfometați sau nu ați dormit. Aveți grijă de sănătatea dvs. pentru a vă menține în mâinile dvs. atunci când sora mai mică începe să vă deranjeze.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 17

3. Gandește-te la viitor. Amintiți-vă că cele mai multe lucruri care vă deranjează în comportamentul sorei se bazează pe faptul că este încă mică. Când simți că te scoate din ei înșiși, gândiți-vă doar la faptul că crește în fiecare zi și învață. Ea nu se va comporta întotdeauna așa. Amintiți-vă că o iubiți, iar această situație nu vă va mai părea atât de importantă într-o săptămână sau așa.

Gândiți-vă cât de bine este să aveți un frate sau o soră. Tu și sora ta vor fi întotdeauna împreună. Este posibil ca persoana care vă este atât de enervantă acum, într-o zi devine un bun prieten.

Faceți o listă de lucruri bune și bune pe care o sora ta cea mai tânără pentru tine. În viitor, uita-te la această listă să-și amintească calitățile sale bune, mai ales când te enervează greu.

Imaginea intitulată Opriți-vă sora mică de la enervant Pasul 18

4. Evidențiați spațiul dvs. personal. Ignorăm sora ta, ești doar mai rău, puteți rezolva situația dacă evidențiați ceva timp pe tine însuți. Du-te la un prieten, faceți o plimbare, să vă ocupați de hobby-urile dvs. sau să stați în camera dvs. cu căști.