Cum să vă ușurați pielea

Mulți oameni se străduiesc prin luminarea pielii pentru a obține o culoare mai sănătoasă. Formarea Regulile îngrijirii de zi cu zi pentru pielea dvs. va ajuta-o să rămână ușoară și elastică, mai ales că produsele certificate pentru clarificare sunt acum disponibile. Dacă doriți să încercați alte opțiuni, în acest caz există multe care nu sunt testate de știința rețetelor oamenilor care trebuie utilizate cu prudență.

Pași

Metoda 1 din 3:

Îngrijire casuală pentru pielea ta

unu. Aplicați zilnic protecția solară. Impactul soarelui poate provoca manifestarea diferitelor consecințe negative pentru pielea dvs., inclusiv pistrui, pete de pigment, precum și probleme mai grave, cum ar fi arsurile severe sau chiar cancerul de piele. Dacă doriți ca pielea să rămână lumină, atunci trebuie să aveți grijă de ea în mod corespunzător, folosind o protecție solară înaltă SPF.

Când vă expuneți pielea cu influența razelor UV, corpul dvs. începe să producă melanină, ceea ce face ca pielea să fie mai întunecată. Prin urmare, primul lucru pentru clarificarea este în valoare de fiecare zi pentru a utiliza protecție solară de fiecare dată când ieșiți, chiar dacă nu există foarte însorit sau fierbinte.
De asemenea, vă puteți proteja pielea, punând haine cu mâneci lungi, căptușeală și ochelari de soare în timpul unui ședere lungă la soare.

Imaginea intitulată Scapa de acnee Pasul 17

2. Excelență în mod regulat și face curățarea pielii. Îngrijirea corectă a pielii include procedurile de curățare, exfoliere și hidratare de zi cu zi.

Curățați temeinic fața de două ori pe zi, dimineața și seara. Va elimina murdăria, grăsimea și va da pielea de culoare sănătoasă și frumoasă.

Oferiți o hidratare atentă cu un produs adecvat adecvat pentru tipul de piele. Dacă există o piele de grăsime și problemă, utilizați loțiuni de lumină și sunt necesare creme mai dense cu pielea uscată.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în două săptămâni Pasul 7

3. Depășiți pielea de mai multe ori pe săptămână. Acest lucru este important, deoarece scrubul îndepărtează celulele moarte ale pielii și deschide o nouă lumină și o piele proaspătă sub ele. Puteți să o faceți cu o frecare specială sau doar frecați cu atenție fața cu un prosop moale.

Imaginea intitulată Obțineți pielea clară rapidă și în mod natural Pasul 11

4. Beți mai multă apă și observați o dietă sănătoasă. Apa potabilă și alimentele sănătoase vă vor face pielea mai luminoasă și contribuie, de asemenea, la actualizarea sa.

Când pielea este actualizată, straturile vechi pigmentate dispar și cele noi sunt dezvăluite, forțându-vă că pielea arată mai sănătoasă și netedă. Acest proces este accelerat dacă utilizați o mulțime de fluid, deci trebuie să beți de la șase la opt ochelari de apă pe zi.

O dietă bună păstrează, de asemenea, sănătatea și prospețimea pielii, oferindu-i vitamine și nutrienți necesari. Încercați să utilizați cât mai multe fructe și legume proaspete (mai ales cu conținutul vitaminelor A, C și E) și, de asemenea, păstrează, pe cât posibil, de produsele reciclate și de înaltă calorii.

Gândiți-vă la utilizarea vitaminelor, cum ar fi extractul de semințe de struguri (care vă așezau cu antioxidanți), precum și ulei de semințe de in sau grăsime de pește, care conțin omega-3 și stimulează perfect creșterea părului, unghiile și actualizările pielii.

Imagine intitulată Evitați pigmentarea pielii în timpul sarcinii Pasul 14

cinci. Arunca fumatul. Toată lumea știe că fumatul dăunează sănătății, dar nu toată lumea știe despre daunele pe care le provoacă pielea. Fumatul contribuie la îmbătrânirea prematură, ca rezultat al căror riduri apar. De asemenea, împiedică fluxul de sânge pe față, dându-i cenușă sau gri.

Metoda 2 din 3:

Utilizarea produselor dovedite și metode de îngrijire

unu. Încercați cremă de clarificare din piele. Există multe creme ne-receptive pentru luminarea pielii. Toți lucrează din cauza unei scăderi a melaninei (pigment responsabil pentru spoturile de bronz și solare).

Căutați produse care conțin ingrediente eficiente, cum ar fi acidul celular, acidul glicolic, acidul alfa oxi, vitamina C sau hidotaina.
Aceste fonduri sunt, de obicei, sigure de utilizare, dar este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile de pe ambalaj și să nu mai opriți imediat dacă apare o reacție negativă pe piele.
Nu utilizați niciodată cremă de clarificare cu mercur ca ingredient activ. Cremele de piele de mercur sunt interzise pentru utilizare în Rusia, dar sunt încă disponibile în alte părți ale lumii.

Imaginea intitulată Scapă de marcajele de acnee roșii Pasul 5

2. Utilizați retinoizii. Cremele retinoid sunt realizate pe baza vitaminei A în formă de acid - ele iluminează efectiv pielea și accelerează actualizările celulare.

Cremele retinoid nu numai că luminează pielea și își schimbă culoarea, sunt, de asemenea, eficienți pentru ridurile de netezire, fac pielea mai elastică, proaspătă și tânără. Cremele cu concentrații mai mari se luptă, de asemenea, cu manifestările acneei.

Retinoidele pot face pielea mai sensibilă la lumina soarelui, astfel încât acestea să fie aplicate noaptea și să fie sigur că aplicați protecție solară în timpul zilei.

Retinodele sunt vândute numai prin rețetă, astfel încât mai întâi trebuie să vizitați dermatologul dacă sunteți interesat de un astfel de tratament. Retinolul este o formă mai slabă de retinoizi și vândută fără o rețetă în multe magazine de produse de îngrijire a frumuseții.

Imaginea intitulată Obțineți pielea corectă în două săptămâni Pasul 2

3. Petreceți peelingul chimic. Peelingul chimic poate fi foarte eficient pentru a vă lumina pielea. Funcționează prin arderea straturilor superioare ale pielii, care sunt deja pigmentate sau alinierea acestora și dezvăluind straturi noi și ușoare.

În timpul peeling chimic, substanța care conține acid (de exemplu, acizii alfa) este aplicată pe piele și se lasă timp de 5-10 minute. Acest lucru poate provoca furnicături sau arsuri pe suprafața pielii în timpul procedurii, precum și roșeață sau umflare după terminarea acestuia.

De regulă, se recomandă să se supună unui curs de peeling chimic (cu un interval de 2 până la 4 săptămâni între proceduri). În acest moment, este deosebit de important să evitați lumina soarelui și să aplicați protecție solară, deoarece pielea devine foarte sensibilă.

Imaginea intitulată Scapă de marcajele de acnee roșii Pasul 14

4. Încercați microdermabrasia. Microdermabraziunea este o alternativă bună pentru persoanele a căror piele este deosebit de sensibilă la peelinguri, acizi și creme. Această procedură exfoliază și "lustruire" pielea, îndepărtarea straturilor plictisitoare și întunecate și o face să strălucească și mai proaspătă în față.

În timpul procedurii de pe pielea feței, se utilizează un mic aspirator de un ciclu închis cu un vârf de diamant rotativ. Astfel, celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate și absorbite în colectorul de praf aspirator.

Procedura durează de obicei de la 15 la 20 de minute, dar este posibil să aveți nevoie de la 6 la 12 proceduri pentru a obține rezultatul dorit.

Unii oameni pot manifesta mici roșeață și piele uscată după tratament, dar, în general, microdermabraziunea are mai puține consecințe decât orice alte proceduri.

Metoda 3 din 3:

Folosind rețete de acasă

unu. Încercați sucul de lămâie. Sucul de lămâie și acidul citric sunt un agent natural de albire naturală, care poate fi utilizat cu mare grijă pentru a clarifica pielea. Este esențial să se evite contactul cu razele solare cu suc de lămâie aplicat la codul feței, deoarece poate provoca o reacție dureroasă numită "fitofotodermatită". Pentru utilizarea în siguranță a lămâului, trebuie: să utilizați Lemon la Sigur:

Strângeți sucul de la lămâie și diluați-l cu apă în proporție 1: 1. Spălați buretele în lichidul rezultat și ștergeți-vă fața în acele locuri pe care doriți să le clarificați. Lăsați suc de lămâie pe față timp de 15-20 de minute. Nu ieșiți în afara acestui timp, ca suc de lămâie face pielea dvs. hiper-sensibil la lumina soarelui.
Clătiți bine pielea după sfârșitul procedurii și aplicați hidrataner de înaltă calitate, ca suc de lămâie poate provoca pielea uscată. Repetați această procedură de 2-3 ori pe săptămână (nu mai des) pentru a obține cele mai bune rezultate.

Imaginea intitulată Scapă de acnee cu remedii acasă Pasul 12

2. Încercați turmeric. Turmeric este un condiment indian care a fost folosit pentru a clarifica pielea timp de o mie de ani. Deși acțiunea sa nu a fost studiată, se presupune că turmericul inhibă producția de melanină, împiedicând întunecarea pielii.

Se amestecă turmericul cu o cantitate mică de pui de ulei de măsline la o stare de pasty. Mișcările circulare ale pastei vă vor ajuta, de asemenea, să vă exfoliați pielea.

Lăsați pastele de la turmeric timp de 15-20 minute pe piele. Turmericul vă poate picta pielea într-o culoare gălbuie, care, totuși, este foarte spălată foarte repede.

Repetați această procedură o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține cel mai bun rezultat. De asemenea, puteți folosi turmeric pentru prepararea mâncărurilor indiene!

Imaginea intitulată Faceți pielea mai ușoară Pasul 6

3. Încercați cartofi brut. Se presupune că cartofi brut oferă un efect de albire moale datorită conținutului ridicat în vitamina C. Vitamina C este folosită ca o componentă de iluminare în multe tipuri de creme de față. Aplicație:

Doar tăiați cartofii brute în două părți și apoi soda secțiunile pielii pe care doriți să le clarificați. Lăsați sucul de cartofi pe piele timp de 15-20 de minute înainte de a călări fața.

Va trebui să repetați această procedură de mai multe ori pe săptămână pentru a obține rezultate pozitive. În loc de cartofi, puteți folosi roșii sau castraveți, deoarece în aceste produse există, de asemenea, un conținut ridicat de vitamina C.

Imaginea intitulată Scapă de peeling Pasul 8

4. Încercați Aloe Vera. Aloe Vera are un efect liniștitor și ajută la reducerea roșeaței și ușurați pielea. De asemenea, aloe hidrateizează și întinerește pielea.

Pentru a utiliza Aloe Vera, spargeți tulpina și strângeți sucul de pe piele.

Aloe Vera acționează foarte delicat, deci nu este nevoie să o spălați, deși pielea dvs. va rămâne puțin lipicioasă.

Imagine intitulată Faceți pielea mai ușoară Pasul 4

cinci. Încercați apă de nucă de cocos. Unii susțin că apa de nucă de cocos este un clarificator eficient al pielii și, de asemenea, o face elastică și netedă.

Pentru a utiliza, este necesar să dormiți pur și simplu un burete de bumbac într-un lichid și să-l aplicați pe piele în acele locuri care necesită lumină. Apa de nucă de cocos este un instrument natural și foarte moale, deci nu este necesar să o spălați.

De asemenea, puteți bea apă de nucă de cocos pentru a crește nivelul de hidratare al corpului dvs. și pentru a obține minerale utile.

Imagine cu titlu de piele albă în mod natural Pasul 8

6. Încearcă papaya. Potrivit unor dermatologi, papaya poate fi folosită pentru strângerea, ușurarea pielii și îmbunătățirea aspectului său. Papaya este bogată în vitaminele A, E și C, precum și acizii de hidroxil alfa (ANI), care sunt utilizați în agenți anti-vârsta. Utilizarea papaya în alimente oferă o cantitate mare de beneficii pentru sănătate, deci dacă doriți să o utilizați ca mijloc de îmbunătățire a stării pielii, încercați următoarele:

Tăiați papaya proaspătă în jumătate și îndepărtați semințele. Adăugați un apellnaya Ape și amestecați-l cu papaya înainte de deplasare. Achiziționați cartofii de piure rezultat într-un recipient mic și depozitați în frigider. Aplicați pe piele de trei ori pe săptămână pentru a obține cele mai bune rezultate.

Imagine denumită tratarea hiperpigmentării Pasul 3

7. Gândiți-vă la utilizarea hidrochinonei. Hyroquinonul este o cremă foarte eficientă de albire a pielii, care poate fi utilizată pentru a ușura suprafețele mari sau pentru albire pete solare și moli. Deși hidrochinonul a fost aprobat de Rospotrebnadzor ca o înălbitoare a pielii, este interzisă în multe țări din Europa și Asia datorită cercetării care arată că această substanță este un potențial cancerigen. Utilizarea sa poate duce la schimbări ireversibile în culoarea pielii, astfel încât acest produs trebuie utilizat cu prudență.

În primul rând, este necesar să discutați un astfel de tratament cu dermatologul dvs. Crema cu concentrație de hidrochinonă 2% poate fi găsită în vânzări gratuite, în timp ce mai agresive (până la 4%) sunt eliberate de rețetă.

sfaturi

Amestecați miere cu suc de lămâie și masați pielea timp de 3-5 minute.
Spălați apa dimineața și seara pentru a preveni uscarea.
Nu trite fața cu săpun, deoarece dăunează pielii și provoacă uscarea.
Asigurați-vă că cumpărați chiuveta potrivită care poate fi găsită în orice farmacie.
Amestecați miere și suc de lămâie în rezervor și aplicați ușor pe față. Dați o mască pentru a se usca, apoi clătiți-o cu apă caldă.
Pielea dvs. este complet actualizată la fiecare 2-3 luni, astfel încât să puteți aștepta pur și simplu până când tonul feței devine normal.
Amestecați turmericul și varul, apoi aplicați pe față. Lăsați până la uscare și apoi spălați.
Dacă există o față de iritare, nu frecați sucul de lămâie în piele, altfel roșeață și ardere. Cu o apariție bruscă a unui sentiment de ardere, vreau imediat să se confrunte cu apă rece.
Fiți atenți la alegerea produselor pentru a ușura o persoană, deoarece poate conține substanțe chimice nocive.
Spălați înainte de culcare și beți mai multă apă, ceea ce vă va îmbunătăți starea pielii.
Amestecați lamaie și lapte pentru cursuri de iluminare din piele de 4 luni.
Utilizați un săpun organic cu papaya. Utilizarea regulată albiți pielea. Out timp de 3 minute. Poate duce la pielea uscată. Dacă se întâmplă acest lucru, în acest caz puteți aplica o loțiune de hidratare.
Puteți încerca să aplicați o linguriță de miere pe față, după care este legată. Concediu timp de 15-20 de minute.
Exfolierea săptămânală Îndepărtați celulele moarte ale pielii, ceea ce contribuie la ușurarea și îmbunătățirea culorii feței. Se amestecă două linguri de fulgi de ovăz și două linguri de zahăr brun cu un sfert de pahar de lapte și se amestecă până la formarea de paste. Înțelegeți ușor fața, apoi clătiți-o și umeziți-o.
Achiziționați un scrub bun pentru o persoană cu care puteți elimina particulele de piele doner. Este foarte ușor de făcut acasă cu miere, lămâie și zahăr. Este comestibil ... și, de asemenea, funcționează uimitor!
Masca de la turmeric ajută într-adevăr elimina petele și fața de alb.
Aplicați în mod regulat loțiune naturală, cum ar fi Aveeno cu ovăzul de ovăz coloid. Încercați să frecați amestecul de lămâie și fulgi de ovăz. Faceți acest lucru la fiecare trei zile în termen de trei săptămâni.
Pentru a obține un răzuitor calmant uimitor pentru o față, este necesar să se amestece sucul de lămâie, zahăr brun, esență de migdale și vanilie, miere și un lapte.
Utilizați un amestec de zestul portocaliu cu lapte și miere.

Avertizări

Aveți grijă cu produsele care conțin hidrochinonă, deoarece poate provoca cancer.
Cremele de albire pot deteriora pielea dacă le lăsați pe față prea mult timp, utilizați cu atenție și urmați instrucțiunile.
Nu utilizați creme de albire dacă acestea nu sunt evacuate de un specialist calificat. Aceste creme conțin adesea substanțe nocive care pot provoca cancer.
Când utilizați orice produs cosmetic, opriți imediat utilizarea dacă apar reacții negative. Alegeți întotdeauna produse de înaltă calitate.