Cum să mănânci cu bretele

În primele câteva săptămâni după instalarea și înăsprirea brațelor trebuie să vă obișnuiți cu ei și să învățați să mâncați cu ei. S-ar putea să nu ajungeți să mestecați ca înainte, deoarece dinții nu se vor închide ca de obicei. În plus, bretele se pot odihni în gume și obraji. Prin urmare, în timp ce purtați bretele, trebuie să vă adaptați și să urmăriți ce și cum vă mâncați. Acest articol vă va ajuta să învățați să mâncați cu bretele.

Pași

Metoda 1 din 3:

Ce alimente mănâncă

unu. Mâncați alimente moi. Banane, cartofi piure de cartofi, iaurt și omlete "Sigur" pentru gumă și brațe alimentare. Alimente solide Puteți permite gingiilor sensibile sau bretele de deteriorare.

În primele câteva zile după instalarea parantezelor, este mai bine să mâncați Smoothie fierte din fructe și legume congelate. Ei nu numai că vor ajuta să reducă senzațiile dureroase, ci vor fi foarte utile pentru întregul corp. Încercați să faceți o smootie de la iaurt, lapte și fructe sau adăugați legume verzi de frunze, cum ar fi varza, care este bogată în substanțe nutritive. Astfel încât să puteți obține toate vitaminele și substanțele nutritive necesare, în timp ce nu există posibilitatea de a folosi alimente solide.
În această perioadă, pastele pot fi îndrăznețe: ravioli, spaghete și paste cu brânză.
Pentru a găsi rețete pentru mâncăruri moi utile și delicioase, puteți contacta cărți de bucate și alte surse. Există cărți de bucate speciale în care rețetele sunt colectate pentru persoanele cu bretele. De exemplu, "Cartea de bucate pentru persoanele cu paranteze" (Două volume), "Cartea de bucate pentru dinți sensibili" și "Cum să trăiești cu brațele".

Imagine intitulată mănâncă cu brațele Pasul 2

2. Dacă sunteți preocupat de senzațiile dureroase, mâncați alimente reci. Aliniați o placă plăcută cu cremă utilă și mănâncă înghețată, iaurt congelate sau băutură la rece. Durerea răcoroasă cauzată de brațe.

Imaginea intitulată mănâncă cu brațele Pasul 3

3. Cumpărați produse care pot fi tăiate independent sau se pregătește într-un mod convenabil pentru dvs. De exemplu, pepenelonii tăiate de obicei felii care sunt confortabile pentru a mușca, dar oamenii cu brațe sunt mai convenabil atunci când pepene verde tăiat în cuburi. Dați preferințele produselor cu care puteți experimenta și găti pentru a fi convenabil să le mâncați!

Oamenii cu bretele nu ar trebui să mănânce popcorn. Granulele sale mici sunt adesea blocate sub fir, iritând gingiile. Cu toate acestea, puteți cumpăra popcorn purificat.

Metoda 2 din 3:

Evita "Nociv" Produse

unu. Nu utilizați produse solide sau crocante. Dacă purtați bretele, unele produse dure mușcă periculos, deoarece firul poate să se îndoaie, să spargă sau să se rupă.

Evitați bomboane și cookie-uri solide, biscuiți, cruste de pizza, nuci, semințe, gheață și altele asemenea.
Merită, de asemenea, atent cu carne pe os, inclusiv cu nervuri sau picioare de pui. Mananca carnea, dupa scoaterea din os.

Imaginea intitulată mănâncă cu brațele Pasul 5

2. Evitați orice hard sau necesitând alimente de mestecare pe termen lung. Astfel de produse pot fi dureroase și vor fi dificil de îndepărtat. În procesul de mestecare a unor astfel de produse, bretele pot fi mutate din poziția lor pe dinți. În acest caz, va trebui să fiți înregistrați la recepția ortodontistă pentru a repara din nou brațele și, ca rezultat, tratamentul poate fi întârziat.

Evitați Irisok, barele cu caramel, bomboane de jeleu solide și jeleu, marmalade-mazăre, bomboane de licorice și astfel de bomboane ca "Skitles", "Mentos" și "Starbest". Untul de arahide poate fi.

Imaginea intitulată mănâncă cu brațele Pasul 6

3. Evitați produsele pe care trebuie să mutați dinții din față. Acestea includ: sandwich-uri, pizza, hamburgeri, țelină, morcovi, mere, piersici, pere și așa mai departe.

Dacă mutați mâncarea cu dinți din față, puteți deteriora bretele. De asemenea, puteți să experimentați răsturnarea din cauza faptului că rămășițele alimentelor se vor acumula în bretele.

Imaginea intitulată mănâncă cu brațele Pasul 7

4. Evitați alimentele vâscoase. Mai ales dacă aveți un extender Sky pentru care alimente pot fi hoo. Unele produse devin vâscoase când se topesc, de exemplu, brânză Mozarella. Pentru ei, de asemenea, trebuie să tratați.

Imagine intitulată mănâncă cu brațele Pasul 8

cinci. Evitați produsele care conțin o mulțime de zahăr. Datorită unor astfel de produse, se formează un raid, ceea ce este dăunător pentru smalțul dentar.

Zahărul în combinație cu un defect dentar duce la o formare de acid în gură, datorită căreia gingiile pot fi umflate, colapsați și schimbați culoarea dinților. Data viitoare înainte de a mânca orice produs foarte dulce și dentar, gândiți-vă la aceste eforturi și timpul petrecut la nivelarea dinților.

Metoda 3 din 3:

Mănâncă cu prudență

unu. Mănâncă încet. Verificați încet și cu atenție. Prin instalarea de bretele, uitați de timpul când bombardați bucăți mari sau alimente înghițite cu lăcomie. Amintiți-vă, acum ar trebui să mâncați încet!

Dacă sunteți obișnuit să ieșiți din anumite produse cu mâna, cum ar fi chips-uri, acum trebuie să învățați să le mâncați.

Imaginea intitulată mănâncă cu brațele Pasul 10

2. Mușcă dinții laterali. În primele zile sau chiar săptămâna, după instalarea sau strângerea de bretele, nu veți putea mușca mâncarea cu dinți din față. Așa că mușcă dinții laterali și mestecați spatele.

Dacă mușcăm dinții din față de sandwich, pizza sau burrito, atunci bucățile de alimente pot fi blocate în bretele și pot fi vizibile atunci când vorbești. După ce a învățat să folosească dinții laterali și din spate, veți evita astfel de probleme.

Imaginea intitulată mănâncă cu brațele Pasul 11

3. Experimentați cu produsele care vă plac. Deși există produse din ce în ce mai puțin potrivite pentru cei care poartă bretele, nu aveți nevoie să excludeți toate produsele nedorite din dieta dvs. Puteți să arătați ingeniozitate și să pregătiți aceste produse, luând în considerare faptul că veți fi în paranteze.

Pregătiți produse solide sau crocante. Dacă mâncați alimente crocante, de exemplu, legume în formă brută, pot slăbi tensiunea consolei. Dacă astfel de legume ca morcovii și cele pe care le fierbe, vor deveni mai moi. Este mai bine să petreceți timp și să gătiți legume decât să contactați Ortodontul!

Astfel de feluri de mâncare, cum ar fi sandwich-uri, burrito sau shawarma, în care în mijloc există bucăți de carne și legume, este mai bine să mănânci cu un cuțit și furci.

Produsele care sunt de obicei puse în gură cu o piesă întreagă sau o porție, cum ar fi sushi, sunt periculoase cu bretele, deoarece puteți fi în picioare sau sufocați.Așa că le-ai tăiat în astfel de piese pe care le poți costa bine.

Produse în care există un miez sau os, cum ar fi mere, pere, piersici, trebuie să tăiați în bucăți, în loc de mușcătură. Vă puteți permite să mâncați chiar și porumb, dacă ați pre-tăiați un cuțit ascuțit pe întreaga lungime a plasturelui.

Imagine intitulată mănâncă cu brațele Pasul 12

4. Dacă există foarte inconfortabil, puteți utiliza metode alternative. Dacă în timpul meselor aveți senzații dureroase datorită faptului că bretele sunt în gingii sau aveți un ulcer (stomatită) au apărut în gură, apoi încercați să utilizați o ceară dentară specială. Această ceară oferă o barieră între bretele, gingiile și buzele, protejându-le de iritație.

sfaturi

Hrănirea alimentelor utile este importantă nu numai pentru dinți, ci pentru întregul corp ca întreg. Abordând conștient alegerea produselor, ca fiind mai sănătoasă, cu atât este mai eficient tratamentul ortodontic. În plus, este important să vă asigurați corpul cu toate substanțele nutritive necesare pentru oase și țesuturi.