Cum să mănânci cu bretele noi sau strânse: 13 pași

Dacă ați instalat recent noi brațe sau ați strâns vechiul, atunci în primele câteva zile veți avea disconfort vizibil cu dinții și veți răni mâncarea. Câteva zile mai târziu, durerea va dispărea, dar până în momentul (și după) este foarte important să se gândească cu grijă pentru a alege alegerea meniului său. Mâncarea solidă sau foarte vâscoasă este capabilă să deterioreze bretele și să provoace senzație dureroasă severă imediat după instalarea sau suspendarea bretelor. Citiți informațiile acestui articol pentru a afla cum să mâncați corect în această perioadă. Înțelegerea acestui lucru și în ce formă puteți mânca vă va permite să vă obișnuiți să vă obișnuiți mai repede cu suporturile noi sau de strângere.

Pași

Partea 1 din 4:

Schimbați dieta

unu. Alegeți mâncarea moale pentru dvs. Când purtați bretele, moale, nu necesită pradă, mâncarea este cea mai bună pe care o puteți alege pentru dvs. Nu numai că vă dăunează brațelor, ci și nu va cauza senzații dureroase suplimentare din dinții sensibili. Puteți continua să utilizați unele alimente familiare, cum ar fi legume solide, dar vor fi necesare pentru a pre-exprima prelucrarea cu abur pentru a da moale. La alimente care nu durează dinții sensibili includ:

Gradul moale de brânză;
iaurturi;
supe;
Carne tare gătită fără oase (pui, curcan, tăieturi, tăiere de carne fină și așa mai departe);
Fructe de mare moale fără oase (pește, bastoane de crab);
Paste;
cartofi fierți sau cartofi piure de cartofi;
orez fiert moale;
ouă;
Fasole rating;
Pulpa de pâine fără crustă;
Patties moale;
clătite;
Coacere moale (biscuiți, cupcakes);
Budincă;
sos de mere;
banane;
Smoothie, înghețată, cocktail-uri de lapte;
jeleu.

Imaginea intitulată mănâncă mâncăruri cu brațe noi sau strânse Pasul 2

2. Evitați alimentele solide. Alimentele solide pot duce la diferite defalcări ale brațelor, de asemenea din cauza acesteia în următoarele zile după instalare sau paranteze, pot apărea dureri moderate și severe. Evitați întregul solid și crocant, în special la scurt timp după vizita dentist ortodont. De obicei, se recomandă să se abțină de la următoarele tipuri de alimente (cu toate acestea, această listă este incompletă):

de la orice piuliță;

fulgi de cereale;

Popcorn;

gheaţă;

pâine cu o crustă crocantă;

uscare;

pizza cu crusta crocantă;

chipsuri (cartofi și porumb);

Taco cu crusta tare;

morcovii brute (cu excepția celor mici);

mere (cu excepția lobby-ului tăiat);

porumb (cu excepția cazului în care nu este separat boabe fierte, evitați utilizarea porumbului fiert în cobs).

Imaginea intitulată mănâncă mâncăruri cu bretele noi sau strânse Pasul 3

3. Excludeți alimentele vâscoase din nutriție. Mâncarea vâscoasă afectează starea de bretele și poate provoca durere dacă vă decideți să mâncați ceva de genul imediat după instalarea unor paranteze noi. Bomboanele și guma de mestecat sunt cele mai grave exemple ale unor astfel de alimente, astfel încât acestea ar trebui refuzate. De obicei, cu noi bretele, se recomandă să se abțină de la următoarele tipuri de alimente:

de la orice gumă de mestecat;

Bomboane lacrimale;

Irisok;

caramel;

Sweets Starburst;

Lollipops;

ciocolată;

Brânză.

Partea 2 din 4:

Schimbarea abordării obișnuite a nutriției

unu. Tăiați alimentele în bucăți mici. Una dintre cele mai mari riscuri pentru a deteriora brațele este legată de modul în care mâncați alimente. Modul obișnuit de a mușca alimentele dintr-o piesă mare poate duce la paranteze separate și ruperea întregului sistem în ansamblu. Pentru a evita acest lucru, trebuie să tăiați alimentele în bucăți mici. Acest lucru va reduce sarcina de mestecat pe dinți.

Înșurubați cerealele cu porumb fiert din patch-uri. Granul fiert de porumb sunt suficient de sigure, dar o încercare de a le mânca direct de pe șurub poate duce la deteriorarea dinților și a brațelor sau poate provoca dureri severe ale maxilarului.
Mănâncă mere pe felii înainte de a mânca. Prin analogie cu porumbul, o încercare de a sări în miezul unui întreg măr poate provoca dureri și bretele de deteriorare.
Chiar și folosind alimente în siguranță pentru bretele, poate fi tăiat în bucăți mai mici. Acest lucru va reduce durerea și va oferi protecție suplimentară împotriva posibilelor deteriorări la bretele.

Imaginea intitulată mănâncă mâncăruri cu brațe noi sau strânse Pasul 5

2. Mestecați dinții din spate. De obicei, oamenii nu se gândesc la exact aceiași dinți pe care îi mușcă și mestecă mâncarea. Cu toate acestea, după instalarea unor bretele vechi noi sau suspendate, dinții pot deveni foarte sensibili. Dacă deveniți mestecat cu dinți din spate, care au dimensiuni mari și sunt mai bine adaptate la această lucrare, apoi reduceți durerea cu experiență în dinții din față.

Când mâncăm, încercăm să nu mușcați și să nu rupeți dinții din față dintr-o bucată mare. Din acest motiv este rezonabil să faceți foarte puține mușcături.

Uneori este mai convenabil să puneți imediat alimentele mai aproape de dinții din spate (dar nu prea aproape de gât, pentru a nu suprima).

Dacă nu sunteți obișnuit să faceți alimente adânc în gură cu un ștecher și frică să o musc, încercați să puneți bucăți de mâncare în gură cu mâinile (chiar pe dinții din spate).

Imaginea intitulată mănâncă mâncăruri cu bretele noi sau strânse Pasul 6

3. Mănâncă încet. Chiar dacă sunteți foarte foame (mai ales după prima zi de la instalarea parantezelor, când a fost prea dureros să mănânci în mod normal), este foarte important să mănânci încet. Sensibilitatea poate duce la ceea ce veți uita cum este necesar să mâncați corect (mușcături mici cu tăierea alimentelor pe dinții din spate). De asemenea, vă riscați semințele, oasele și oasele aleatorie. Cu mestecare rapidă, pot apărea alimente și poate apărea inflamație. Acest lucru se datorează faptului că aparatele și pachetele de maxime, care susțin dinții, sunt deja slăbite de stresul pe care îl experimentează din cauza limitelor dinților de îndreptare.

În timp ce consumul de alimente bea mai multă apă. Va facilita înghițirea dacă este dificil pentru dvs. suficient pentru a încălzi alimentele. De asemenea, apa ajută la spălarea de la brațe orice reziduuri de alimente.

Partea 3 din 4:

Eliminarea durerii

unu. Gheață cu salină. Dinții, gingiile, limba și obrajii pot fi bolnavi în câteva zile după instalare sau paranteze. Acest lucru este normal și corectat utilizând o serie de moduri. Cea mai ușoară modalitate de a elimina inflamația în gură - clătiți salina cavității orale.

Se amestecă o linguriță de sare într-o ceașcă de apă caldă cu două șlefuite. În același timp, nu trebuie să luați apă prea caldă pentru a nu vă ardeți gura.
Se amestecă soluția până la dizolvarea sării.
În timpul zilei, îmbogățiți gura cu o soluție de sare după cum este necesar, mai ales în prima săptămână după instalarea sau suspendarea parantezelor. SOLUȚIA SOLUȚIONALĂ CONSOLIDĂ.

Imaginea intitulată mănâncă mâncare cu bretele noi sau strânse Pasul 8

2. Utilizați ceara ortodontică pentru brațele ascuțite. Mulți oameni suferă de durere în perioada de dependență de buze, obrajii și limbă pentru a contacta paranteze metalice. În unele cazuri, țesuturile moi pot fi periodic cu o sârmă din bretele. Ambele sunt complet normale și este posibilă eliminarea durerilor rezultate cu ajutorul ceară ortodontic, aplicate pe brațele înseși sau sârmă în locuri care provoacă durere și disconfort. Ceara este destul de utilă în perioada de dependență a cavității bucale la bretele, precum și o soluție temporară în cazul unei defalcări a bretelor până când reușești să ajungi la recepție la medicul dentist ortodont. Cu toate acestea, amintiți-vă dacă ați rupt unul dintre bretele sau începutul este incomod pentru a rămâne la fir, acesta va deveni în mod rezonabil la ortodont, cât mai curând posibil pentru a corecta corect problema.

Utilizați paranteze numai ceară ortodontică. El poate emite imediat un ortodontist dentist, poate fi achiziționat independent în cea mai apropiată farmacie.

Dacă ceara pe care o utilizați este în mod constant de la fir, cereți medicului dentist să o acopere cu o cantitate mică de guturi încălzite. După 40 de secunde, va îngheța și râde în loc mai mult decât ceara obișnuită.

Imaginea intitulată mănâncă mâncăruri cu bretele noi sau strânse Pasul 9

3. Ia anestezic. Dacă după instalarea sau suspendarea brațelor, vă confruntați cu o durere puternică, vă puteți gândi la admiterea analgezice. De exemplu, este bine ajutat să lupte cu durerea, astfel de medicamente eliberate fără medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen.

Dacă dați un copil anestezic sau adolescent, nu trebuie să utilizați aspirina, deoarece la copii și adolescenți creează riscul de sindrom hepato -retbral. Acest sindrom duce la o edemă bruscă a creierului și potențial periculoasă pentru tineri.

Partea 4 din 4:

Îngrijirea dinților

unu. Utilizăm în mod regulat firul dentar. Utilizați firul dentar când parantezele instalate sunt destul de dificile, dar considerabil mai importante decât fără ele. Alimentele se acumulează brusc în jurul valorii de bretele și între dinți, provocând disconfort și creșterea riscului de infectare. Instrumente, cum ar fi filamentul dentar special sau firul dentar Super Floss vă va ajuta să curățați cu ușurință brațele și parcelele între dinți.

Scoateți zonele de filament sub și peste firul din fiecare grup de dinți deprimați.
Plicați firul fiecărui dinte (sub forma literei c) și gestionați-l până când eliminați orice contaminare.

Imaginea intitulată mănâncă alimente cu bretele noi sau strânse Pasul 11

2. Curățați dinții după fiecare masă. Când aveți bretele instalate, este foarte important să spălați periuța de dinți din dinți, iar acest lucru este deosebit de important dacă bretele au fost instalate sau strânse recent. Reziduurile de alimente pot provoca senzații dureroase în dinți și gingii. Dacă vă periați în mod regulat dinții după fiecare masă și înainte de culcare, apoi le protejați de prea mult disconfort.

Utilizați o periuță de dinți cu părul moale pentru a reduce durerea din dinți și gingii din procesul de curățare a dinților.

Gândiți-vă la utilizarea unei peria intersuban pentru curățarea parantezelor și a firului.

Periați dinții cu mișcările spre limbă pentru a le salva în mod corespunzător de la poluare. Pe dinții de sus, mișcările dvs. de măturat trebuie trimise în jos și pe inferior.

Nu te grabi. Selectați pentru curățarea dinților aproximativ 2-3 minute, astfel încât să aveți suficient timp pentru a procesa cu atenție fiecare dinte individual.

Este posibil să aveți nevoie să curățați și să alocați dinții mai des decât sunteți obișnuiți. Acum raidul se va forma într-o zonă semnificativ mai mare (și pe dinți și pe bretele).

Imaginea intitulată mănâncă alimente cu bretele noi sau strânse Pasul 12

3. Purtați împingeți pentru paranteze, în conformitate cu instrucțiunile dentist-ortodont. De multe ori pentru a corecta mușcătura împreună cu brațele folosesc o lovitură specială de cauciuc. Bretele în sine sunt concepute pentru a îndrepta dinții, dar în prezența defectelor de mușcături (deduce sau gustare), dentiști-ortodontul poate recomanda atașarea tracțiunii speciale de cauciuc în paranteze. Ele sunt atașate pentru cârlige pe vaporii de vapori corespunzători (de obicei pe fiecare parte în brațele din față și din spate ale fălcilor opuse).

Tracțiunea de cauciuc este purtată în jurul ceasului și zilnic până când medicul dentist-ortodont va decide să le elimine.

Tracțiunea poate fi îndepărtată numai în momentul meselor și poate curăța dinții. În caz contrar, ele sunt purtate în mod constant, inclusiv în timpul somnului de noapte.

În ciuda faptului că, în primele câteva zile după instalarea sau suspendarea bretelor, este posibil să nu doriți să purtați împingeți, va fi mai bine să urmați instrucțiunile dentistului ortodont, deoarece toate recomandările sale sunt date în interesul dvs. mai bun.

Imaginea intitulată mănâncă mâncăruri cu bretele noi sau strânse Pasul 13

4. Nu treceți peste vizitele planificate la medicul dentist ortodont. Cel mai probabil, ortodontul dentist vă va prescrie vizite lunare regulate pentru verificarea și suspendarea bretelor. Este foarte important să respectați graficul programului vizitelor stabilite de medic, astfel încât impactul parantezelor a fost eficient și dinții au dobândit formularul optim. Încercările de a evita un alt braț de suspendare la medicul dentist ortodont, prelungi doar parantezele totale de purtare. De asemenea, vi se recomandă să vizitați un dentist obișnuit la fiecare șase luni pentru a vă menține dinții într-o stare sănătoasă și asigurați-vă că reușiți să monitorizați corect igiena orală.

sfaturi

Mestecând dinții din față, puteți doar alimente moi. Practic, încercați să mestecați dinții din spate.
Când mergeți la medicul dentist ortodont pentru a suspenda bretele, aplicați pe buzele buzelor pentru buze. Le va lupta împotriva uscării în timpul procedurii și a crăpării ulterioare.
Nu mâncați acea mâncare pe care ați interzis stomacul dentist-ortodont. El își cunoaște afacerea și știe ce este necesar pentru parantezele înseși. Astfel încât să puteți evita defalcările și prelungirea perioadei de purtare a brațelor.
Dacă răniți, nu ar trebui să deranjați cavitatea gurii să fie mai puternică. Atingerea la dinți, gumă și paranteze va crește doar durerea.
Dacă utilizarea oricăror alimente vă provoacă durere, nu o continuați.
Nu beți băuturi carbogazoase, deoarece conțin mulți acizi și zahăr.Ei sunt capabili să mănânce dinți și bretele, precum și să schimbe culoarea dinților. Abuzul de băuturi carbogazoase duce, de asemenea, la distrugerea țesutului dintelui și formarea în el în ea.
La început, încercați să nu atingeți dinții inferiori ai dinților superioare, deoarece vă va răni.
Dacă întâmpinați, în același timp, dureri și foame severe, încercați să beți un smootură rece sau un cocktail de lapte. Frigul va facilita durerea, iar băutura hrănitoare se stinge foamea.
Mestecați partea gurii, care se confruntă cu mai puțină tensiune datorită parantezelor.
Fii atent cu bretele. Sârma întinsă de sârmă se poate rupe cu ușurință, ceea ce va extinde întregul proces de îndreptare a dinților.

Avertizări

Nu scuturați paranteze. În ciuda faptului că ele pot părea durabile, ele sunt destul de fragile și ușor îndoiți și pauze. Repararea brațelor rupte sunt destul de scumpe, în plus, din acest motiv, durata purtării lor se va extinde.
Bretele sunt echipamente ortodontice foarte fragile, care pot fi ușor deteriorate de alimente vâscoase și solide (bazine Taco și de porumb cu crustă, mere, uscătoare și așa mai departe). Alimentele similare pot slăbi tensiunea de bretele și chiar să le distrugă. De asemenea, nu trebuie să mestecați în elemente rele care să poată conduce sârmă pe bretele, ceea ce va provoca cu siguranță disconfort suplimentar.

De ce ai nevoie

Brevete
Bună periuță de dinți recomandată de medicul de dentist ortodont
Pastă de dinți fără efect de albire (dacă utilizați pastă de albire, culoarea smalțului poate deveni neomogenă)
Irigator pentru cavitatea orală
Fire dentare și scobitori
Ringer răcoritor al cavității orale
Lichid sau gel pentru gura de clătire cu fluor
Analgezic (cel mai bun din toate acetaminofen orbuprofen)
Alimente moi
Ceara ortodontică (vândută pe orice farmacie)
Scobitori de dinți ascuțiți