Cum să arătați Slimmer

Doriți să arătați mai subțire fără a vizita sală de gimnastică? Bineînțeles că vrei! Mai jos vă vom descrie câteva sfaturi cum să deveniți mult atractiv fără a utiliza diete periculoase și fără a recurge la o intervenție chirurgicală plastică.

Pași

unu. Nu restrângeți. Dacă vă îmbunătățiți poziția, nu puteți doar să ascundeți falsiile din stomac, dar veți obține mai multă încredere în dvs. Utilizați-l într-o pereche cu un zâmbet fermecător și contact vizual și sunteți gata să mergeți. Încercați să vă țineți bustul atunci când vă îndreptați spatele, mai ales dacă aveți un sân mic. Acesta va da tricoului dvs. mai puțin Vedere Baggy lângă burtă, va face, de asemenea, mai mult aer folosind bustul dvs.

2. Purtați lenjerie selectată corespunzător pentru forma dvs. Utilizați cele mai bune lenjerie fără sudură. Nici un sutien, fără a ateriza dreapta care lăsă pliuri pe piele, încercați o combinație.

3. Purtați cămăși lungi adiacente. Ele subliniază avantajele tuturor, deoarece acestea creează vizibilitatea unei burții strânse .Cămașa trebuie să stea pe tine bine pentru a sublinia toate avantajele corpului tău.

4. Ridicați cu atenție culorile. Evitați culorile și modelele strălucitoare, cu astfel de culori veți arăta imediat mai mult, ceea ce este într-adevăr. Culorile întunecate reduc vizual bucățile complete ale corpului tău. Ești fixat în partea de sus a corpului? Atunci trebuie să mergi la culori închise. De asemenea, feriți-vă de liniile orizontale, deoarece accentuează talia. Dacă sunteți interpretat în partea de jos a corpului, du-te la pantaloni întunecați, fuste sau blugi pentru a reduce vizual șoldurile și picioarele. Și în cele din urmă, evitați "umflat" haine, purtați acele lucruri care stau pe tine mai potrivite.

cinci. Alegeți pantofii în funcție de figura dvs. Dacă sunteți finalizat și nu ridicați, atunci veți potrivi perechea de sabot sau cizme coborâte pe platformă, acestea nu numai că vor adăuga creșterea dvs., ci și echilibrul combinației de dimensiune și creștere a corpului. Dacă sunteți înalt și fixați, atunci veți fi potriviți pentru o pereche de pantofi întunecați fără călcâi sau pantofi de balet la tocuri mici. Datorită unor astfel de pantofi, picioarele dvs. vor arăta mai puțin și nu vă vor face mulțumiri mai mari. Feriți-vă de tocuri subțiri și șosete ascuțite, ei vor arăta mici pe tine și vor pune accentul pe dimensiunea ta.

6. Alegeți coafura și machiajul pe față. Oamenii vor fi prea distrași pe fața ta frumoasă să se gândească la orice altceva.

7. Evitați conversațiile pe această temă "Sunt gras". Majoritatea oamenilor au fost implicați în conversații, dar ei vor renunța doar la stima de sine. Nu esti gras. Majoritatea oamenilor nu vă îngrijorează atât de mult cât credeți că sunt prea ocupați. Percepe corpul tău așa cum este. Dacă vă ajută, faceți o listă de oameni care vă iubesc și lucruri care vă plac. Trebuie, învățați să vă iubiți înainte de a iubi pe alții. Aceasta este cheia încrederii.

opt. Purtați haine pe care vă aflați în dimensiune. Dacă dimensiunea dvs. 54, nu încercați să intrați în îmbrăcămintea celei de-a 50-a dimensiuni. Din acest motiv, veți arăta mai mult, pentru că totul va fi scris. În același timp, nu purtați haine care vă deranjează. Urmăriți-vă corpul este real și ridicați hainele care vor fi bine pe tine.

nouă. Nu purtați cămăși dungate, în ele veți părea pe deplin. Dacă numai liniile nu merg în sus sau în jos (țesătură subțire), care va face cifra dvs. mai sofisticată și subțire.

10. Subliniați părțile elegante ale corpului și ascundeți zonele problematice. Dacă talia dvs. este coapsele relativ mai subțiri, purtați cămăși de potrivire și fuste netede. Dacă talia dvs. este completă și coapsele și picioarele dimensiunii normale, poartă bluze tunice subțiri și libere cu pantaloni drepți. Nu purtați gratuit de sus cu fundul liber.

unsprezece. Pentru a vă sublinia talia și pentru a vă face femininul Figura 5 cu un plus, purtați curele pe talie sau îmbrăcați hainele la talie. (Reduceți liniile de pantaloni, cămăși, rochii la talie)

12. Experimentați cu bucăți frumoase ale figurii și contrastului. Big Hips? Puneți ceva pentru a vă prelungi picioarele și ceva casual în zona umărului. Întotdeauna amintiți-vă că trebuie să vă subliniați talia ta subțire (chiar dacă o faceți)

13. Nu stați la dimensiunea hainei. Cumpărarea unor lucruri mai mari pentru a sublinia părțile dvs. elegante ale corpului (picioare, șolduri, abdomen) poate fi un contrast bun pentru piesele mai mari.

paisprezece. Alegeți decorațiunile în funcție de figura dvs. Dacă sunteți mare și mare, purtați decorațiuni mari. Gândiți-vă la o brățară frumoasă, masivă sau la o pereche de seagle agățată. Un colier mare va arăta grozav, dar feriți-vă de bijuterii scurte sub gât.

cincisprezece. Întotdeauna amintiți-vă că sunteți frumos. Înțelegerea acestui lucru va adăuga atractivitate la orice combinație.

şaisprezece. A merge la cumparaturi. Când mergeți la cumpărături, nu uitați să vă ridicați cămășile care vă vor face mai subțire.

sfaturi

Dacă purtați o cămașă strânsă sau așezați pe o formă, nu vă slăbiți când stați.Poate sublinia orice margine și pliuri în abdomen.
Producția de gaze limitate. Băuturile carbogazoase conțin exces de zahăr și calorii, veți arăta umflat. Nu vrei asta? Postați-le în sărbători!
Nu trebuie să fii subțire, astfel încât să arate bine, singurul lucru care contează este cât de bine sunt hainele pe tine și cât de convenabil ești în ea. Amintiți-vă, singurul scop al etichetelor cu dimensiuni este de a furniza informații, deci cumpărați haine în dimensiune.
Nu vă comparați cu alte fete. Dacă vă simțiți frumos în ceea ce este îmbrăcat, purtați-l! Nu lăsați pe cineva să vă convingă în opusul.
Introduceți fibrele dvs. de zi cu zi și retragerea produselor fluide, cum ar fi sparanghelul, castravetele și pepene verde. Toate acestea vă vor ajuta să vă scapi de corpul "Greutatea apei" și reduce rapid pliurile și proeminențele.
Poate că mai vrei să joci sport. Încercați o bicicletă sau o plimbare zilnică pentru a începe să vă aduceți corpul la forma potrivită. Exercițiile pot fi plăcerea cu setarea corectă, mai ales dacă începeți să vedeți rezultatul.
Alimente sănătoase și o mulțime de apă pot influența pozitiv modul în care arăți și simțiți. Citirea informațiilor despre nutriție vă vor oferi o idee despre ceea ce este util pentru dvs. și ce nu, și amintiți-vă, mâncarea sănătoasă nu este neapărat gustoasă. Puteți găti liber un vas delicios, care este, de asemenea, util dacă știți ce are nevoie corpul dumneavoastră.
Fă ce te simți mai bine. Purtați-vă că sunteți confortabil. Cu cât simțiți mai bine, cu atât mai mulți oameni pe care îi atrageți.

Avertizări

Nu mai faceți aceste lucruri și comunicați cu acei oameni care vă fac să vă simțiți defecți. Modelele sunt referințe. Nu încercați să deveniți ca ei.
Stați pe dietă cu atenție, nu exagerați-l. Promite-te, sunt mai multe alimente nutriționale. Mâncați porțiunile potrivite și da puteți, există ciocolată, dar nu rulați pe ea.
Dacă vizitați sala de gimnastică pentru a pierde în greutate, nu exagerați-l. După cum vă puteți face rău. Rezultatul necesită timp, nu se rupe.
Dacă veți merge la antrenament, consultați un medic calificat înainte de a le începe. Antrenamente intense, în special nu se potrivesc oamenilor cu un indice de masă corporală ridicată, deoarece dau o încărcătură mai mare asupra inimii. Medicul dumneavoastră trebuie să vă poată intra în programul de instruire care vă va aborda.