Cum să vă schimbați complet imaginea pentru vara: 10 pași

Ați vrut vreodată să vă uitați și să vă simțiți minunat, revenind la echipă după vacanța de vară? Ați dorit vreodată ca oamenii să se uite și să gândească: "De ce nu l-am cunoscut așa cum era frumoasă?»Urmați aceste sfaturi pentru a face o adevărată transformare de vară.

Pași

Metoda 1 din 2:

Crearea unei imagini noi

unu. Dați-vă în formă. Dacă anul trecut nu ați avut o figură magnifică, lucrați la dvs! Mâncați alimente sănătoase și faceți exerciții fizice.

Dacă nu vă plac exercițiile, există multe modalități de a adăuga în clase un pic distractiv: du-te înot, alerga împreună cu prietenii, dans ... puteți arde calorii chiar și în timpul cumpărăturilor!

Când vă întoarceți de la odihnă înconjurătoare, observați cu adevărat evenimentele.

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii Pasul 2

2. Faceți-vă părul într-un adevărat basm. De-a lungul verii, utilizați șamponul și aerul condiționat: o dată la două zile sau zilnic. Din când în când, puteți aplica o mască.

Faceți o nouă tunsoare dacă doriți. În caz contrar, pur și simplu vă închideți părul cu câteva zile înainte de începerea clasei sau a muncii de zi cu zi pentru a scăpa de sfaturi split. Imaginea denumită are un machiaj major în timpul etapei de vară 2Bullet1

Imaginea denumită are un machiaj major în timpul etapei de vară 2Bullet1

Lăsați profesionistul să aibă grijă de sprâncenele voastre, faceți un salon de twink sau îndreptarea părului. Imaginea intitulată are un makeover major în timpul etapei de vară 2Bullet2

Imaginea intitulată are un makeover major în timpul etapei de vară 2Bullet2

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii pasul 3

3. Aveți grijă de piele. Implementați părul excesiv - este igienic, și vă permite să arătați mai bine să vă atingeți. Poate că nu puneți puțin bronz - deveniți mai întunecați pe 2 sau 3 tone decât ați fost înainte.

Puteți obține un bronz sigur folosind o loțiune sau spray: Evitați drumeții în solar, chiar vă dăunează pielea.

Nu stați niciodată sub soare fără cremă de protecție, nu faceți plajă dacă aveți deja un bronz. Pentru a face pielea moale și saturată, utilizați Nightcords. Luați dușul revigorant în fiecare zi.

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii Pasul 4

4. Faceți-vă fața perfectă. Dacă aveți pistrui - Iubiți-i, pentru că vă fac atât de însorită și strălucitoare. Dar dacă nu vă place deloc pistrui, utilizați loțiunea de protecție solară și spălați fața cu suc de lămâie.

Scapă de acnee, scufundându-se de două ori pe zi, fac periodic măștile de față. Crema de hidratare fără întreținerea uleiului va ajuta la menținerea pielii moi. Imaginea intitulată are un makeover major în timpul etapei de vară 4BULLET1

Imaginea intitulată are un makeover major în timpul etapei de vară 4BULLET1

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii Pasul 5

cinci. Pregătiți un set de bază de produse cosmetice. Nu aveți nevoie de multe, ci o bază de ton, o brânză, o bluză, bronz, luciu de buze și rimel - componentele necesare. Aceste elemente vor ajuta cu adevărat să obțină schimbări calitative în aspectul dvs.

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii pasul 6

6. Nu uitați de manichiură și pedichiură. Faceți o manichiură la fiecare două săptămâni, hidratarea, curățarea, tăierea și consumul de bauturi. Utilizarea lacului rămâne întotdeauna la discreția dvs.

Manichiura franceză arată grozav: pe degete, cel mai bun va arăta luminos, și nu un lac alb.

Pielea pe mâini și picioare se înmoaie cu cremă. Imaginea intitulată are un makeover major în timpul etapei de vară 6Bullet2

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii Pasul 7

7. Actualizați-vă garderoba - nu vă neagă! Cumpărați câteva lucruri frumoase - asigurați-vă că arată ca suficient de îngrijite și bine accentuează transfigurarea dvs. de vară.

Metoda 2 din 2:

Crearea unei noi poziții

unu. Emite încredere. Una dintre cele mai eficiente modalități de a vă schimba atitudinea față de viață și de a deveni cea mai bună și mai atractivă - este de a avea încredere.

Încrederea este foarte importantă - vă permite să faceți noi cunoștințe, să vă implicați în activități noi, precum și să mergeți la riscuri. Încrederea dă un sentiment plăcut, amintindu-vă că opinia dvs. este importantă și vocea dvs. trebuie să fie auzită.
Cu toate acestea, nu este prea ușor să găsiți încredere, mai ales dacă sunteți timid de la natură. Faceți-vă acționați - aceasta este calea cea bună de a deveni o persoană încrezătoare în cel mai scurt timp posibil.
Crearea unei imagini noi (așa cum este descrisă în secțiunea anterioară) va afecta în mod semnificativ bunăstarea dvs.

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii Pasul 9

2. Comunica înconjurătoare. Abilitatea de a empatiza - o linie de caractere valoroasă, care este deosebit de importantă în echipă: scufundată în îndatoririle lor, putem răni cu ușurință pe alții sentimente, fără a vrea acest lucru.

Încercați să gândiți înainte de a vorbi. Imaginați-vă pe locul unei alte persoane: ceea ce veți simți, auziți cuvintele rele și neuniforme?

Dar empatia merge dincolo de discurs - ar trebui să fie luată în acțiunile lor. Dacă cineva se află singură, invitați să vă alăturați. Dacă cineva a renunțat la hârtii sau cărți, ajută-i să le asambleze. Simțiți-vă despre alții, așa cum ați reacționa la dvs. Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul etapei de vară 9Bullet2

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul etapei de vară 9Bullet2

Imaginea intitulată are un machiaj major în timpul verii Pasul 10

3. fi fericit. Nimeni nu vrea să comunice cu o persoană tristă, nedeclarată - se folosește și veți vedea cât de ușor este să găsiți noi prieteni!

Încercați să zâmbiți mai des - studiile au arătat că vă face mai atractivă în ochii altor oameni. Cu cât o veți face mai des, cu atât mai multe zâmbete au răspuns.

Exercițiu care vă oferă bucurie - vă va îmbunătăți starea de spirit în general. Alăturați-vă grupului sportiv, faceți karate, acționând, lucrări de voluntariat - tot ce găsește un răspuns în inima ta. Ca rezultat, vă veți simți mult mai bine și mai fericiți că vor observa imediat înconjurarea.

sfaturi

Defilați prin mai multe reviste pentru a afla despre cele mai recente tendințe de modă. Gândiți-vă cum le puteți activa în stilul dvs. Există, de asemenea, multe articole dedicate machiajului, manichiurii, îngrijirii părului și sprâncenelor.
Consultați-vă cu cei dragi despre coafura dvs. În reviste puteți găsi ouat sau tunsoare, pe care doriți să o implementați. Luați ilustrația pentru campanie la coafor și ascultați propriul său sfat.
În multe puncte de vânzare, vă puteți consulta cu un cosmetician: vă va arăta niște trucuri și vă va oferi sfaturi valoroase privind utilizarea produselor cosmetice. În acest caz, puteți obține adesea informații utile - complet gratuit.
Subliniați frumusețea dvs. naturală și nu o suprapuneți cu produse cosmetice!
Înainte de a începe programul sportiv, consultați-vă medicul. Poate doriți să obțineți o consultare a unui antrenor profesionist care poate ridica setul optim de exerciții.
Nu este nevoie să cheltuiți o condiție întreagă pentru haine. Lucrurile bune pot fi cumpărate la prețuri scăzute - de exemplu, în reduceri-magazine sau vânzări.
Un nutriționist vă poate ridica modul de alimentare perfect.
Ieșiți din zona de confort și încercați lucrurile pe care nu le-ați făcut mai devreme.
Nu este nevoie să schimbați totul în lume - să îmbunătățiți ceea ce aveți deja.

Avertizări

Petreceți prea mult pentru a arăta foarte simplu. Nu depășiți bugetul fix, găsiți modul cel mai ieftin de a obține acest lucru dorit.
Aceste schimbări sunt făcute pentru oricare alta cum tu tine singur.