Cum să scapi de mirosul armpiturilor

Mirosul sub șoarece nu apare din sudoare, care constă în principal din apă și sare. De fapt, apare din cauza bacteriilor care se acumulează în locuri de transpirație abundentă. Dacă doriți să învățați cum să scăpați de mirosul neplăcut al armpiturilor, uitați-vă la sfatul nostru, datorită căruia corpul și axile voastre vor mirosi proaspete și frumoase. Citiți mai departe pentru a afla cum să realizați.

Pași

Metoda 1 din 3:
Schimbați stilul de viață
  1. Imagine intitulată Controlul părului Pasul 1
unu. Faceți un duș zilnic. Faceți un pas înainte și începeți să faceți un duș în fiecare zi, indiferent de gradul de oboseală și nivelul de angajare. Deci, veți asigura prospețimea întregului corp pentru o zi întreagă. Dacă v-ați trezit în sudoarea după noapte foarte fierbinte, faceți un duș. În plus, nu uitați să faceți un duș după o zi lungă fizică activă și mai ales după exerciții. Nu uitați să luați dușul imediat după un antrenament greu, altfel mirosul neplăcut vă va da imediat să știți.
  • Pentru cele mai bune rezultate, utilizați un săpun antibacterian.
  • După duș, înfășurați cu atenție prosopul astfel încât să nu existe zone umede care atrag bacterii.
  • Imagine intitulată Opriți mirosul submuit Pasul 9
    2. Utilizați deodoranți puternici și antiperspiranți pentru a evita mirosul neplăcut sub șoarece. Deși deodoranții nu opresc transpirația, ele maschează mirosul neplăcut de ieșire de pe piele. Compoziția antiperspiranților include o clorură de deodorantă și de aluminiu - o substanță chimică care oprește transpirația. Aplicați antiperspirant de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată seara.
  • Dacă credeți că aveți nevoie de ceva mai precis decât un deodorant sau antiperspirant, căutați produse care au o acțiune mai puternică - pentru că nu trebuie să mergeți la medic.
  • Dacă ați încercat deja deodoranți și antiperspiranți puternici, atunci poate că este timpul să mergeți la doctor, astfel încât să vă sfătuiască chiar mai puternică antiperspirant.
  • Imagine intitulată act rece și sassy în școală Pasul 1
    3. Purtați haine din fibră naturală. Purtând haine de bumbac, lână sau mătase vă va ajuta să vă simțiți mai confortabil și, prin urmare, veți transpira. Printre altele, astfel de haine sunt mai durabile. Și dacă sunteți instruiți intens, atunci nu regretați bani pe haine de înaltă tehnologie care vor absorbi umiditatea din corpul vostru.
  • Imagine cu titlu de spălare de mână Pasul 3
    4. Schimbați și ștergeți hainele mai des. Dacă purtăm același tricou trei zile la rând, este puțin probabil ca un miros neplăcut sub șoarece să provoace surpriza. Nu uitați să spălați hainele după ce se murdărește și încercați să nu purtați un set de lenjerie mai mult de două zile la rând și indiferent cât de convenabil este acest kit. Acordați o atenție deosebită îmbrăcămintei pentru exerciții - murdăria și transpirația pe ea colectează foarte ușor bacterii pe ele însele, astfel încât, dacă este posibil, ștergeți-l după fiecare antrenament.
  • Imaginea intitulată se simt reîmprospătarea pasului 5
    cinci. Încercați tehnicile de relaxare. Cel mai adesea, oamenii se îndepărtează de faptul că ei depășesc corpul lor și de faptul că prea mult și-a încărcat mintea. Ia tot felul de măsuri la Relaxați-vă și reduceți stresul, Apoi corpul tău, mintea ta și armpiturile tale se vor simți imediat mai bine. Încercați yoga, meditație sau doar jumătate de oră plimbări înainte de culcare.
  • O modalitate bună de relaxare este de a evita situațiile stresante. De exemplu, dacă aveți stres constant dimineața din cauza incapacității în timp pentru a ajunge la muncă sau studiu, începeți să vă ridicați cu 15 minute mai devreme și apoi viața dvs. va deveni imediat mai ușoară.
  • Metoda 2 din 3:
    Ia măsuri suplimentare
    1. Imagine intitulată Deal cu etapa 2
    unu. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă Amber sub șoarece sunt insuportabile și ați încercat deja toate instrumentele posibile pentru ao elimina, atunci, cel mai probabil este timpul să vizitați medicul. Doctorul nu vă poate sfătui doar un antiperspirantru mai puternic, dar discutați și cu dvs. alte modalități posibile de a scăpa de miros. De exemplu, vă poate oferi următoarele opțiuni:
    • Liposucția superficială sau intervenția chirurgicală, în care glandele sudoare sunt îndepărtate prin tăieturi mici pe piele.
    • Operație pentru a elimina țesătura subcutanată, în timpul căreia poate fi îndepărtată și o parte a pielii. Această operațiune este mai periculoasă, dar rezultatul va fi mai lung.
  • Imaginea intitulată Scapă de părul submină Pasul 3
    2
    Sparge ramyshe. Armatele ras - garanția absenței bacteriilor. Dacă sunteți obsedat de ideea de a opri mirosul sub șoarece, apoi le-a rupt în timpul sufletului cât mai des posibil.
  • Imaginea intitulată luminează instantaneu zâmbetul cu Listerine și peroxid de hidrogen Pasul 4
    3. Utilizați soluția de peroxid de hidrogen acasă. Adăugați 1 linguriță de peroxid într-un pahar de apă. Urmăriți o cârpă în soluția rezultată și ștergeți suprafața armpiturilor. Deci, distrugi bacteriile formate de la tine sub șoareci.
  • Imagine intitulată face față unui ulcer pas 3
    4. Evitați tutunul. Tutunul este doar un obicei distructiv care provoacă un miros neplăcut de corp și armpituri.
  • Imagine intitulată Oprirea submuiei Pasul 17
    cinci. Aplicați un extract de hammelis pe armpituri sau o oțet alb. Urmăriți o cârpă sau un prosop mic cu un extract de ciocan sau oțet alb și ștergeți armpiturile. Aceasta va schimba echilibrul acid și alcalin al pielii și va împiedica apariția bacteriilor.
  • Imaginea intitulată Prevenirea acneei folosind soda de copt și lapte de magneziu Pasul 2
    6. Aplicați amidonul de porumb sau soda alimentară pentru armpituri. Acest lucru va reduce umiditatea excesivă la îndemână și va ajuta la protejarea axilor din bacterii.
  • 7. Utilizați alum alums.
  • Luați mănuși de masaj suflete. Gel de întâmpinare de masaj a mănușilor de piele.
  • După duș, așteptați cu atenție un prosop.
  • Ca deodorant, utilizați aluminiu (cristale naturale). Respectați instrucțiunile de utilizare.
  • Dacă vă plac deodoranții parfumați, pe partea superioară a alumului puteți aplica un strat de ulei cu o aromă plăcută, cum ar fi nuca de cocos.
  • Metoda 3 din 3:
    Ridicați dieta corectă
    1. Imaginea intitulată pierde 5 kilograme în 5 zile Pasul 5
    unu. Evitați o anumită masă. Dacă doriți să scăpați de miros sub șoareci, cel mai bun mod va evita diferite alimente acute sau alimente, care pot provoca un miros neplăcut de axe. Exemple de alimente care ar trebui evitate:
    • usturoi-Imagine intitulată Magazinul de usturoi proaspăt Pasul 6
  • ceapă;
  • peşte;
  • curry;
  • piper acut și alte alimente ascuțite;
  • carne rosie.
  • Imaginea intitulată face un cocktail de frontieră Pasul 2
    2. Evitați băuturile care conțin alcool și cofeină. Poate doriți să beți cafea dimineața sau să beți câteva cani de bere sau ochelari de vin timp de o săptămână, dar dacă doriți să eliminați mirosul sub șoarece, va trebui să vă tăiați puțin sau chiar să scăpați de aceste băuturi cât mai repede posibil.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți pielea feței dvs. Pasul 6
    3. Bea mai multă apă. Consumul unei cantități mari de apă sprijină echilibrul de sare de apă în organism, ajută la curățarea acesteia și susține mirosul proaspăt al corpului. Încercați să beți aproximativ 8-10 ochelari de apă medie pe zi.
  • Imagine intitulată Parboil Broccoli Pasul 4
    4. Mănâncă mâncare care îmbunătățește mirosul corpului tău. Mănâncă mâncare care poate îmbunătăți mirosul corpului tău și este dovedit științific. Acestea sunt fructe, legume și cereale. Toate acestea pot contribui la îmbunătățirea metabolismului, ajutând corpul dvs. să funcționeze mai eficient. Folosind alimente echilibrate sănătoase, de asemenea, ajută organismul să reducă nivelul de stres, motiv pentru care transpirația poate fi redusă, ceea ce va reduce ulterior numărul de bacterii care apar pe corpul dumneavoastră.
  • Luați suplimente nutriționale din germenii de grâu.
  • Mestecați patrunjelul, mărar și alte verdeață după ce mănâncă pentru a ajuta la neutralizarea mirosurilor puternice.
  • Imagine intitulată Suparagus Steam Pasul 1
    cinci. Mănâncă mâncare bogată în clorofilă. Alimentele saturate cu clorofilă, cum ar fi varza și spanacul, neutralizează mirosul de alimente care determină mirosul armpiturilor.
  • 6. Adăugați în rația dvs. de magneziu și zinc. Utilizați vitamine sau alimente bogate în magneziu și zinc. Pe care le puteți încerca:
  • Mâncare bogată în magneziu: nuci și semințe, spanac, linte, avocado, banane și smochine-Imagine intitulată Îngrijire pentru părul uscat Pasul 5
  • Zinc bogat: dovleac de dovleac și semințe de dovleac, ciocolată amară și arahide.Imagine intitulată Coace Butternut Squash Pasul 3
  • Imagine intitulată Faceți rulouri de primăvară crocante Pasul 1
    7
    Alegeți o dietă mai sănătoasă. Studiile arată că oamenii cu supraponderali, oameni cu obezitate și cei care pur și simplu se hrănesc cu alimente nesănătoase își încarcă în plus corpul, ceea ce complică mișcarea lor. Ca rezultat, o persoană transpiră și mai mult, ceea ce duce la o creștere a bacteriilor și provoacă un miros neplăcut sub șoarece. Dacă aveți supraponderali, atunci este timpul să alegeți o dietă adecvată și să resetați aceste kilograme suplimentare, ceea ce va permite, de asemenea, să scape de miros enervant.
  • Publicații similare