Cum să facem față cu o viață cea mai bună prietenă

După ce a aflat că cel mai bun prieten te-a mințit, cel mai probabil vă supărat. Poate că veți avea și o dorință de a pune o cruce pe prietenie și de a termina pentru totdeauna cu ea. Înainte de a lua o soluție agregată, încercați să ajungeți la esența problemei, mai ales dacă sa întâmplat doar o singură dată. Dacă un prieten vă minte constant, luați măsuri pentru a face față problemei și pentru a decide cum doriți să comunicați cu această persoană în viitor.

Pași

Metoda 1 din 3:

Observați minciuna, care sa întâmplat o singură dată

unu. Aflați motiva unui om. Oamenii se află din diverse motive și, de regulă, totul este destul de ambiguu. În ciuda faptului că o minciună a unui prieten a provocat probabil durere, nu și-a putut intra intențiile. Gândiți-vă la ce motiv se află în spatele minciunilor.

În ce scop a selectat?L-au salvat de necaz, la lăsat să se pună într-o lumină bună în fața altor oameni sau a dezvăluit pe cineva din durere sau infracțiune?
De exemplu, poate că un prieten ți-a spus că nu se găsește cu nimeni, dar mai târziu ați aflat că el constă în relații. Poate că a mințit pentru că nu era gata să-și prezinte prietena sau nu era încrezător că relațiile sunt grave.

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten minciună Pasul 2

2. Analizați propriile acțiuni. Poate că un prieten a mințit datorită presiunii sau influenței excesive asupra părții dvs. sau a celeilalte persoane. Să înțeleagă dacă acest lucru se uită înapoi și reflectă asupra comportamentului dvs. înainte de a minți.

Ați făcut sau ați spus ceva care a influențat o minciună?

De exemplu, cel mai bun prieten nu ți-a spus că ți-am văzut fetița cu altcineva, pentru că ai observat lacarul că "toată lumea încearcă să te despartă". Probabil, a mințit, astfel încât nu a fost acuzat că a încercat să vă distrugă relația.

Imagine intitulată Deal cu un prieten minciună Pasul 3

3. Aflați părerea dvs. Înainte de a face orice acțiuni, ascultați a doua opinie. Discutați cu părintele, fratele, sora sau alt prieten apropiat despre ceea ce sa întâmplat. Dacă ați stabilit evenimentele unei alte persoane, aceasta vă poate ajuta să vă uitați la situația dintr-un alt punct de vedere.

Spune-mi ceva de genul: "Bună, Rita, îmi fac griji că Alina nu vindecă ceva. Comportamentul ei nu părea suspicios pentru tine în ultima vreme?"

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten minciună Pasul 4

4. Acționați direct. Conversația directă și Frank poate fi cea mai bună modalitate de a face față celui mai bun prieten. Păstrați calm, specificați o minciună și întrebați explicațiile. Utilizați declarații de prim-persoană, astfel încât o persoană să nu se ridice într-o poziție protectoare.

Puteți spune: "Știu că mi-ai mințit despre planurile tale pentru acest weekend. Am auzit că ați vorbit la telefon cu Sasha. Spune-mi de ce nu mi-ai spus adevărul?"

Dacă sunteți cu un prieten în companie, îl puteți lua deoparte pentru a vorbi singur.

Imagine intitulată Deal cu o minciună cea mai bună prietenă Pasul 5

cinci. Dracu `nebunul și întrebați mai multe informații. Nu lăsați un prieten să înțeleagă că ați învățat ceva. Continuați conversația solicită informații suplimentare. Setați întrebări clarificatoare care vor ajuta la dezvăluirea adevărului.

Să presupunem că un prieten mințește și spune: "Da, nu am făcut nimic în acest weekend, tocmai studiat". Nu spuneți: "Stăpânește!"

Alegeți o abordare mai subtilă, de exemplu: "Hmm, este ciudat. Anton a spus că te-a văzut lângă râu sâmbătă. Trebuie să fie confundat da?"

Imagine intitulată Deal cu o minciună cea mai bună prietenă Pasul 6

6. Orb. Urmăriți-vă ca și cum această minciună era amuzantă. Face abateri glumă pentru a forța un prieten să spună adevărul.

Poți să spui: "Trebuie, de ce ar fi vorba de aceste urechi?"

Dând să înțeleagă ceea ce știi despre minciuni, dar fără a intra în confruntarea directă, puteți slăbi tensiunea și veți fi mai ușor să ajungeți la adevăr.

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten minciună Pasul 7

7. Ignora fals. Cât de greu a fost, uneori minciunile nu au astfel de eforturi. Dacă o minciună a unui prieten este nesemnificativă și nu dăunează nimănui, nu-i acordați atenție. Nu există nici un punct în crearea unui negativ între voi din cauza minciunilor inofensive.

Metoda 2 din 3:

Observați cu obiceiul unui prieten de minciună

unu. Exprimă anxietatea ta. Este o rușine, deoarece cel mai bun prieten se află adesea fără un motiv vizibil. În loc să-l rupă în mânie, arată compasiune pentru el și spune-mi că ești îngrijorat. Lasă-l să înțeleagă că nu vrei să te descurci cu înșelăciunea și, de asemenea, întrebați dacă poate fi cinstit cu tine.

Puteți spune: "Katya, am observat că minți din ce în ce mai mult sau mai mult. Sunt foarte preocupat. Vrei să vorbești cu mine despre asta?". Oferiți unei persoane să înțeleagă ceea ce știți despre minciunile lui. Dacă nu vorbiți cu el, cel mai probabil, situația va fi agravată.

Imagine intitulată Deal cu o minciună cea mai bună prietenă Pasul 9

2. Nu da in. Dacă o persoană se află automat, atunci una dintre opțiunile de combatere - să nu acorde atenție. Nu puneți întrebări. Nu permiteți comentarii. Uită-te la un prieten cu o expresie feței goale.

Poate că va înțelege că nu adăugați la minciunile sale și opriți în mod constant minciună.

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten mincinos Pasul 10

3. Limitați cantitatea de informații pe care le distribuiți. Dacă aveți un sentiment că un prieten ascunde în mod regulat ceva de la dvs., este posibil să trebuiască să vă reconsiderați încrederea în ea. Retreat și nu împărtășesc cu el detalii personale despre viața ta dacă nu te întâlnește.

Lăsați-l să înțeleagă că veți fi bucuroși să deschideți mai mult când va fi gata să facă același lucru în schimb.

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten minciună Pasul 11

4. Discutați cu o persoană în care aveți încredere. Unii oameni mințesc, pentru că nu se pot controla. Liașii patologici pot avea nevoie de asistență profesională pentru a face față acestei probleme. Dacă bănuiți că prietenul tău minte, nici măcar nu te gândești, poate că ar trebui să vorbești despre această persoană care poate ajuta.

Gândiți-vă să discutați cu părinții dvs., părinții unui prieten, profesor sau alți adulți în care aveți încredere. Aflați dacă acest om a observat problema cu minciunile cu prietenul dvs.

Combinați eforturile cu această persoană pentru a elabora cel mai bun plan de acțiune pentru a ajuta un prieten. Poate fi necesar ca el să se întoarcă la un psiholog profesionist sau psihoterapeut pentru a înțelege ce este în centrul aspirației sale de a minți.

Dacă ați asistat la consecințele distructive ale unei minciuni ale unui prieten, utilizați aceste exemple pentru a le convinge să solicite ajutor. De exemplu, puteți spune: "Din cauza minciunilor voastre, ați fost concediați de la două lucrări pentru ultima lună. M-am rănit să te văd așa. Voi fi mult mai ușor dacă mergeți la un psiholog ".

Metoda 3 din 3:

Evaluați viitorul prieteniei

unu. Fi indulgent. Pentru a fi un mare prieten, trebuie să puteți ierta. Încercați să iertați prietenul dvs. dacă vă dați seama că are intenții bune.

Poți chiar să spui: "De data aceasta te-am iertat, dar data viitoare, spune-mi adevărul".

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten minciună Pasul 13

2. Instalați frontierele clare. Frontierele sunt necesare pentru o prietenie puternică și sănătoasă. Dacă un prieten știe că apreciați onestitatea, este mai probabil să spună adevărul.

Urmăriți-vă granițele personale, spunând: "Apreciez când prietenii mei sunt cinstiți și simpli. Nu vreau să fiu aproape de oameni care mințin și manipulează pe alții. Sunt sigur că o poți înțelege ".

Imagine intitulată Deal cu un cel mai bun prieten minciună Pasul 14

3. Îndepărtați puțin dacă minciuna este distructivă. În ciuda faptului că, uneori, toți apucăm, excesul de minciuni toxice pentru prietenie. Dacă minciuna unui prieten vă doare în mod regulat sau duce la necazuri, este posibil să aveți nevoie să revizuiți atitudinea față de această prietenie.

Nu mai petreceți o mulțime de timp cu acest prieten. Dacă întreabă ce sa întâmplat, poți răspunde: "Îmi place să fiu prieteni cu tine, dar minciuna ta iese de sub control. Nu voi suporta un astfel de comportament ".

sfaturi

Realizați că suntem cu toții uneori bew. Fără îndoială, minciunile se pot supăra. Cu toate acestea, fiți pregătiți să acceptați faptul că uneori se întâmplă. Fiecare persoană se află la un moment dat sau altul - uneori de la 2 la 3 ori pe o conversație de 10 minute.