Cum să înțelegeți că este timpul să găsiți prieteni noi

Menținerea unei companii coezive de prieteni poate fi o sarcină dificilă chiar și în cele mai bune momente, deoarece fiecare dintre voi solicită că grupul este alcătuit din diferite tipuri de personalități. Cu o combinație bună de personalități, o mare deschidere și disponibilitate de a ierta și îndura, o companie prietenoasă poate fi surprinzător de durabilă. Pe de altă parte, când oamenii se încadrează în extreme, concurați unul cu celălalt și se limitează la limitele grupului, unii dintre membrii ei se vor simți defavorizați sau chiar victime. Un astfel de comportament negativ poate fi subtil sau explicit și nu ar trebui să fie îndreptat spre dvs. - încă poate lăsa un gust acid în gură, în raport cu direcția pe care o alege acest grup.

Odată ajuns la timp, dezacorduri sau o mică disarmonie într-o companie amiabilă în ordinea lucrurilor, dacă aparținea dvs. vă lasă un sentiment de depresie, anxietate sau vă gândiți la asta mult timp, acesta este un semn clar că grupul a încetat să fie favorabil și poate fi dăunător pentru bunăstarea voastră.

Pași

unu. Gândiți-vă cum vă simțiți după ce ați vorbit cu un grup de prieteni. Cel mai mare semn că ceva ar trebui să se schimbe, pentru că sunteți supărat sau nefericit, petreceți timp cu un grup de prieteni. Toți pot continua să se mențină reciproc cu cei mai buni prieteni, dar dacă grupul are o împărțire în coeziune, puteți fi surprins de faptul că citirea reală a acestui grup.

Credeți că sunteți supărat după ce ați petrecut timp în compania dvs? Este acest sentiment aleatoriu sau acest lucru se întâmplă în majoritatea cazurilor când vă întâlniți?
Experimentați un astfel de sentiment că comentariile sau acțiunile care sunt direcționate către dvs. sunt o modalitate de a vă menține din afara companiei?
Nu credeți că, rămânând în grup, deveniți capricios sau supărat? Te simți fericit și fericit dimineața, dar, în cele din urmă, simțiți un sentiment de tulburare după ce comunicați cu această companie de prieteni?
Nu credeți că există întotdeauna un fel de dramă în grup sau ofensivă? Dacă este așa, atunci, cel mai probabil ca grupul să devină agenții de competitivitate și neîncredere.

2. Amintiți cum sau de ce a fost format grupul dvs. prietenos și încercați să aflați ce sa întâmplat de atunci. Poate fi destul de dificil, pentru că, spre deosebire de un prieten, un grup de prieteni, de regulă, se schimbă cu timpul când oamenii noi se alătură. Cu toate acestea, se străduiește să înțelegeți ce te-a condus la un grup comun, vă poate lumina dacă există un alt motiv pentru care grupul unelt sau nu sau o sursă sănătoasă de prietenie este pierdută. Deși motivele pot fi complexe, iată câteva posibilități comune de modificare a grupurilor de salvare:

O companie prietenoasă formată în copilărie este menținută în detrimentul anilor școlari mai târziu și la vârsta adultă. În acest caz, conexiunea poate continua pe tot parcursul vieții, dar poate fi ușor prăbușit cu principalele modificări ale vieții. Deoarece oamenii tind să se dezvolte în noi preferințe, cum ar fi o carieră, mișcare în întreaga țară și căsătorie, noi perspective și ambiții pot provoca o companie prietenoasă pentru o lungă perioadă de timp.

Companie prietenoasă de la serviciu. Uneori este mai ușor să petreceți timp ca o companie în contextul locului de muncă. Din păcate, poate ascunde diferențele profunde dacă compania este creată în afara contextului locului de muncă. Sau se poate descompune dacă unul sau mai mulți dintre voi schimbă locul de muncă sau o traiectorie de carieră, lăsând câteva puncte de contact cu restul grupului.

Compania de prieteni, datorită copiilor dvs. Când ridici copiii, întâlnești alte mame și tații iwas conectează comunitatea în cadrul colegiului. Companie prietenoasă a fost formată pe baza faptului că sunteți părinte, poate fi un mod foarte favorabil și curat de a afla despre problemele de creștere a copiilor și de a oferi sprijin reciproc. La fel, o astfel de companie poate fi dificilă, deoarece există diferențe cu privire la stilurile educației, competitivității și chiar argumentelor în favoarea faptului că un copil este mai bun decât altul, care poate deveni prea personal. Și cel mai adesea atunci când copiii se îndepărtează unul de celălalt, același lucru se întâmplă cu o companie prietenoasă.

Companie prietenoasă formată în interes comun, indiferent dacă este vorba de un hobby, credință, educație sau alte surse. La un moment dat, acest tip de companie poate deveni tensionat atunci când unii membri își pierd interesul față de cauza rădăcinii, pe care ați adunat-o sau ați schimbat toată ideea noastră și când oamenii devin maturi, ele apar noi interese.

3. Uite, te-ai schimbat. Poate fi un lucru, credeți că oricine altcineva se schimbă și altul - înțelegeți că vă schimbați de fapt. Are ambele părți pozitive și negative. În timp ce sunteți parte dintr-o călătorie ca fiecare persoană să crească intern și de maturare pe tot parcursul vieții, uneori alți oameni sunt pur și simplu incapabili să crească cu dvs. sau nu vă pot accepta așa cum ați devenit. Dacă v-ați schimbat pentru mai bine sau mai rău, o companie prietenoasă poate începe să se simtă în interferența voastră, buclă pe gât sau doar o legătură obosită. Credeți că sunteți mai degrabă negativ în acest grup sau vă amestecați cu dvs. sau în jurul dvs. stres constantă? S-ar putea să credeți că compania a încetat să vă ajute promovarea și simțiți că sunteți constrânși să obțineți ceva sau pe cel pe care chiar doriți să îl fiți. O modalitate bună de a învăța acest lucru este de a schimba subiectul discuției despre cel care sunteți acum interesant și vedeți cum reacționează compania dvs. Dacă par să fie dezinteresați, frivoli sau evazivi, atunci este probabil că nu sunt gata să discute ceva nou.

Dacă prietenii tăi adevărați vă dau doar tristețe, durere sau confuzie în dvs. sau simțiți că de cele mai multe ori nu vă acordați atenție, înțelegeți că nu este vina dvs. În primul rând, schimbarea internă este normală și cea mai inevitabilă. În al doilea rând, sub influența schimbărilor și presiunii de la colegi, companiile uneori prietenoase sunt prea schimbătoare, transformându-se în ceva diferit de ceea ce au fost odată, și, probabil, nu mai corespundeți la ceea ce sa transformat compania dvs. În loc să stați într-o situație în care nu doriți, sau simțiți că toate acestea vă trage în jos, admiteți că este timpul să luați măsuri care să facă lucrurile mai bine pentru dvs.

4. Vedeți dacă compania dvs. prietenoasă are un efect umilitor sau demoralizat personal pe tine. La un moment dat, această companie ar fi putut fi o sursă, atât sprijin, cât și plăcere. Cu toate acestea, dacă simțiți presiunea de a acționa într-un anumit mod, nu vă puteți imagina cine sunteți și ceea ce vă simțiți devastat, conceptele care stau la baza acestei companii s-au schimbat clar. Dacă din orice motiv, grupul a devenit negativ pentru o lungă perioadă de timp, poate duce la comportament care cauzează deteriorarea fiecărui membru al grupului, deși toată lumea poate crede că comportamentul lor este "normal". De exemplu, denunțări, plângeri, acuzații, răspândirea zvonurilor și căutarea constantă a deficiențelor în altele poate fi un semn că mentalitatea companiei prietenoase a devenit complet negativă și a început să se absoarbă. Lucruri de luat în considerare:

Vă petreceți timp cu această bârfă și condamnare în legătură cu alte persoane? După ce ați petrecut o oră sau două cu acești prieteni, începeți să condamnați pe ceilalți mai greu și în mod liber, mai ales atunci când condamnarea nu este în caracterul tău? Aveți impresia că compania dvs. a dezvoltat o atitudine batjocorită față de cineva din afara cercului?

Te consideri intens și supraîncărcat? Deși prietenii trebuie să se sprijine reciproc, vă simțiți ca și cum ați fi transformat într-un fel de scut rezonant pentru compania dvs? Absorbția energiei emoționale negative din grup vă poate epuiza.

Credeți că atunci când sunteți parte a companiei, sunteți forțată să nu respectați idealurile și moralitatea dvs. originale? Credeți că ar trebui să puneți presiune pentru a se potrivi cu modul de gânduri, cum credeți cu adevărat?

Credeți că ia decizii bazate pe acțiunile și sentimentele prietenilor dvs? Nu mai simți că aveți control asupra modului în care acționați sau ce decizii să luați? Considerați că sunteți estimat dacă este diferit de prietenul sau grupul dvs?

Fie că sunteți pentru dvs. aparțin companiei, motivul pentru care puteți evita alți prieteni și membri ai familiei în legătură cu presiunea prietenilor din companie? Dacă raportul grupului respinge kernelul persoanelor care susțin indivizii din viața lor este toxic.

cinci. Determinați dacă vă interesează mai mult despre prietenii dvs. decât despre dvs. S-ar putea să fiți persoana care continuă să dea și să dea, fiind prea generoasă. Într-o companie favorabilă, prietenii dvs. nu numai că vă vor aprecia disponibilitatea de a le oferi sprijin și ajutor, dar va refuza, de asemenea, ajutorul dvs., indicând faptul că trebuie să arătați mai multă grijă pentru nevoile dvs. Într-o companie toxică, generozitatea dvs. va fi adoptată nu numai în propriile sale interese, dar veți găsi, de asemenea, că va deveni în curând toate pentru "ei" și niciodată pentru "voi". Să fie mai preocupat de dorințele lor deasupra lor vă pune într-o situație fără speranță și aceasta nu este o prietenie reală. Semnele acestui lucru includ:

Ați pierdut un animal de companie și compania dvs. este fie neglijabilă, fie chiar o remiză. Ei vă pot aduce condoleanțe și pe el ajutorul lor se va termina. Dacă nu simțiți dragostea companiei dvs., când un eveniment semnificativ se întâmplă în viața voastră, ei nu sunt interesați de bunăstarea voastră.

Prietenii tăi vor să discute doar problemele lor și când vine vorba de a ta, ei nu vor să audă despre asta. Fiind un terapeut personal pentru prieteni, uită că aveți și sentimente și nevoi.

Compania dvs. uită pe deplin de ziua ta de naștere. Orice prieten adevărat ar trebui să știe date importante, deci dacă ziua ta de naștere sau orice altă zi semnificativă a prietenilor tăi a fost ignorată, ea arată o ignorare completă din partea lor.

6. Căutați motive pentru a rămâne și mai departe în această companie. Aceasta este o chestiune de încredere în onestitate, precum și asocierea răspunsurilor la problemele de mai sus din pașii de mai sus. Dacă puteți entita bunul, vocea motivelor, atunci ar putea fi utilă pentru a da companiei oa doua șansă. Dar dacă te lupți în acest moment să vii cu ceva mai mult decât "Va fi ciudat, nu mai face parte din această companie", atunci este timpul să obțineți un anumit curaj și să vă îndepărtați de compania dvs.

deoarece "Am fost prieteni pentru totdeauna" - Nu un răspuns specific. Fiind prieteni pentru o perioadă lungă de timp nu reduce amărăciunea, pentru că oamenii se schimbă și cresc în timp.

Motivele care se rotesc în jurul așa-numitelor prieteni, vecinii, colegii sau facilitățile de colectare, nu sunt convingătoare. Prietenia datorită faptului că la un moment dat sunt prezenți pe calea altcuiva sau din cauza comodității geografice nu este o conexiune care face ca prietenia reală. Dacă aveți nevoie să vă petreceți timp cu acești oameni pentru a obține ceva, ceea ce lucrați împreună, cel puțin încetează să vă înșele, că vorbim despre prietenia adevărată și doar o văd așa cum este.

Dacă inventați motivele pentru care sunteți prieteni cu această companie, este un steag roșu. Ce te doare de la primire?

7. Luați și formați calm prietenii companiei noi. După ce ați supraviețuit problemelor profunde cu compania prietenilor din trecut, vă puteți simți alertă în formarea unei alte companii. Cel puțin dă-ți timp înainte de a contacta din nou acest stil de prietenie. Ridicați relații apropiate cu unul sau doi oameni pentru a vă ajuta să vă restabiliți încrederea și sentimentul de sprijin. Și nu vă faceți griji prea mult dacă nu creați niciodată o companie prietenoasă din nou. Uneori, pentru a face parte din companie este un lucru de temporar asociat cu situația specifică din viața ta, care a trecut mult timp.

sfaturi

În loc să încălcați relația cu toți prietenii dvs., vedeți dacă există unul sau doi prieteni cu cine doriți să rămâneți în relații prietenoase în afara companiei. Dacă da, invitați acești prieteni pentru cafea și discutați ce cred și este posibil să sprijine prietenia cu ei în afara companiei. Acest lucru nu se poate întâmpla, dar de multe ori merită încercat.
Aflați cel mai bun mod de a reduce contactul cu prietenii dvs. Luați în considerare întrebarea că sunteți "prea ocupați" sau evitați apelurile. Nu fi niciodată urât sau nepoliticos atunci când reduceți sau deschideți contactele.

Avertizări

Încercați să nu discutați despre întrebările dvs. de prietenie cu alții, în special cu prietenii obișnuiți. Va face doar să arăți ca o bârfă și răzbunător.
Informați întotdeauna pericolele pe care prietenii dvs. vă aplică. Unii oameni doresc să fie prietenii dvs. doar pentru că vor să știe cine sunteți. Dar alții fac opusul. Unii dintre ei vă folosesc pentru a deveni popular sau vă simțiți mai puternici. Unii vă pot deteriora fizic, verbal sau emoțional. Discutați cu adulții în care aveți încredere. Ei știu ce să facă. Dacă vătămarea este aplicată într-o zonă necontrolată (de exemplu, o coloană într-un centru comercial sau o petrecere), apoi sunați la 911. În unele cazuri, trebuie să intervocați poliția aici.
Nu face ceea ce vrei prietenii tăi să faci. Unii oameni doresc să fie confundați. Dacă ei sunt prietenii tăi și vă încurajează să faceți ceva, de exemplu, nu faceți în școală, nu faceți-o. Prietenii nu doresc să vă schimbați pentru că fac ceea ce nu faceți. Prietenii doresc să ai o atitudine pozitivă față de tine. Fumatul precoce este periculos, riscant și mortal. Puteți obține un cazier judiciar care să nu vă permită să călătoriți sau să obțineți o treabă bună.
Nu strigați și nu mă bateți. Unii oameni pot fi un pic persistent, dar nu puteți schimba ceva strigă și ridiculizați. Stați cu prietenul dvs. și spuneți-i că este puțin persistent și uneori vă confundă cu îndeplinirea planurilor zilnice. Prietenul tău va înțelege și va face tot posibilul pentru a acționa în formă mai accesibilă.