Cum să vă subliniați frumusețea și să dați efectul apariției

2. Monitorizați corect. Spălați-vă capul cu o astfel de frecvență care permite părului să aibă întotdeauna o vedere pură. Nu permiteți părului să arate murdar. Utilizați deodorant. Hidratați pielea întregului corp în fiecare zi. Cel mai bine fă imediat după duș, în timp ce pielea este încă umedă și absoarbe cu ușurință loțiunea. Un rol important joacă, de asemenea, îngrijirea unghiilor. Îndepărtați pe scurt unghiile și faceți o manichiură aproximativ două săptămâni pentru a le păstra într-o stare îngrijită. Scoateți cuticula pentru a evita apariția exploziilor. Nu le tăiați niciodată! Dacă vă place unghiul de unghii, încercați să utilizați o culoare roz transparentă sau o acoperire incoloră. Dacă utilizați un lac roz transparent, aplicați un strat de acoperire, astfel încât nuanța naturală a unghiilor. Într-adevăr arată foarte bine.

3. Puneți părul. Planificarea unei tunsori, asigurați-vă că știți ce doriți. Dacă nu sunteți sigur, întrebați coafura dvs. pentru a alege o tunsoare potrivită pentru forma dvs. de față. Nu pictați culoarea naturală a părului. Dacă, din orice motiv, sunteți forțat să vă pictați părul, ridicați culoarea cât mai aproape posibil de natural, doar chiar mai bine. Încercați să nu utilizați pentru punerea în aplicare a aparatelor de încălzire. Pe YouTube, puteți găsi instrucțiuni despre cum să curbați sau să îndreptați părul fără a curling. Nu pierdeți prea mult timp. Principalul lucru este să-ți accentuați frumusețea naturală. Găsiți o modalitate de a vă crea propriul stil natural.

4. Tratați-vă make-up-ul. Determinați trăsăturile cele mai expresive și întăriți-o. Dar nu încetați. Dacă atunci ajungi într-o zi fără machiaj, toate acestea vor observa și cred că nu este cel mai plăcut. Dacă nu sunteți suficienți dinți albi, nu utilizați rujul luminos. În caz contrar, atenția va fi atrasă de contrast. În loc de acest lucru, de exemplu, aplicați o rimel întunecată pe gene. Acest lucru va atrage atenția asupra frumuseții și a expresivității ochilor tăi.

cinci. Faceți ceva doar pentru dvs. în fiecare zi! Fă-ți o faci. Acesta este cel mai înalt grad de manifestare a stimei de sine. Permiteți-vă să vă bateți într-o baie de spumă sau citiți cartea inspirată. O astfel de bucurie vă permite să simțiți o specială. La început, puteți face toate astea și fără sentimente speciale - mai devreme sau mai târziu veți simți că meritați-o. Indiferent ce alegeți, după aceea, scrieți ceea ce ați făcut și ce sentimente ați cauzat. Obțineți un dosar separat pentru documente intitulate "Atitudinea față de tine". Păstrați istoricul IT, spunând prietenii și fotografiile, datorită căruia ați simțit valoarea dvs.

6. Emit frumusetea. Să se străduiască să se simtă bine și atractivă - și lumea va observa. Dacă vă considerați o rață urâtă, acestea sunt acești oameni și văd. Încercați să arătați cât mai bine posibil. Există o mulțime de modalități de a menține frumusețea, fără a focaliza pe ea.

7. Găsiți prieteni care pot sprijini. Ceea ce spun oamenii este intenționat sau nu, poate influența bine sau prost stima noastră de sine. Căutați oameni care vă încurajează în momente. Astfel de oameni vor găsi întotdeauna cuvinte inspirate: vor executa un compliment sau vor observa că ați făcut altceva decât de obicei sau ceva nou. Amintiți-vă aceste complimente - acestea vor contribui la construirea unei stime de sine sănătoase.

opt. Ascultați vocea voastră interioară. În interiorul fiecăruia dintre noi uneori sună vocea oferind sfaturi. El, ca doctor, ne conduce în direcția cea bună. El este confortabil, încurajează și uneori sugerează de ce începem să o depășim sau să nu mai îngrijorăm de hainele de menta. Întreaga problemă este că adesea nu plătim suficient timp pentru a asculta aceste informații importante. Planificați timpul de reflecție calmă: într-o baie relaxantă sau o plimbare sau chiar în timpul machiajului. Revenind la intuiția dvs. ca prieten inspirat.

nouă. Face o pauză! Relaxa. La minimum, de două ori pe zi, evidențiați cinci minute pentru a vă testa machiajul, fixați coafura și hainele. Nu contează cât de perfect te-ai uitat la începutul zilei, o mică atenție la aspectul mai târziu nu numai că nu doare, dar nu va fi inutil. Respirați adânc și corectați tot ce aveți nevoie în aparență.

10. Zâmbet. Cu un zâmbet pe față, arăți încrezător și atractiv. Foloseste-l!

unsprezece. Găsiți frumusețea simplă Menținerea rețetelor folosind prietena de casă. (Acest lucru este convenabil, economic și eficient!) Iată câteva rețete pe care le folosesc. Agentul excelent de îngrijire a pielii facial este ouăle. Răspândiți oul în două jumătăți și separați proteina din gălbenuș. Treziți proteina și aplicați pe față (lăsați timp de aproximativ 5 minute). Apoi spălați ușor apă caldă. Apoi, utilizați gălbenușul (acesta este un ingredient minunat de hidratare), lăsați din nou timp de 5 minute și apoi clătiți o ușoară apă caldă. Alte instrumente bune - roșii. Războiul se confruntă cu apă caldă ușor. Tăiați roșiile în două părți și soda ușor pe toată fața feței (se poate face de 2-3 ori pe săptămână ca un instrument moale pentru exfoliere), lăsați timp de 10 minute pentru a absorbi și apoi clătiți cu grijă cu cald și apoi gheață (pentru a închide Porii tăi frumoși!) Apă. În completare, aplicați hidratantul dvs. preferat. Găsiți alte sfaturi practice de îngrijire la domiciliu pe Internet.

12. Spune-ți despre cum ești frumoasă. "Frumusețea trăiește în ochii proprietarului ei". Amintiți-vă că nu veți putea să vă mulțumiți pe toată lumea, nu ar trebui să încercați. O opinie Nich despre tine nu are o astfel de valoare ca a ta. Ești frumoasă ca tine, așa că îți reamintești despre asta de fiecare dată când ai un caz convenabil, și în curând o crezi. Sper că sfaturile mele vor ajuta, fi frumos!