Cum să curățați pielea pe față: 10 pași

Uneori este foarte dificil să realizăm curățenia pielii, cu toate acestea, dacă urmați sfatul de mai jos, pielea dvs. va străluci frumusețea naturală!

Pași

unu. Determinați ce tip de piele aveți. Îngrijirea fiecărui tip de piele a variat. Prin urmare, este foarte important să știți propria dvs. pentru a alege îngrijirea corespunzătoare. Tipurile de piele sunt după cum urmează:

Piele uscata. Pielea uscată arată de obicei dim, peeling și mâncărime, uneori se întâmplă sensibil. Pielea uscată trebuie să fie hidratată zilnic din interior (beți multă apă) și în afara (creme hidratante și loțiuni).
Pielea uleioasă. Pielea grasă este de obicei goală și strălucită, arată așa. Acest tip de piele este înclinat la formarea de puncte de acnee și negru. Pentru pielea uleioasă, este necesar să se aplice măști din bai de lut și de aburi.
Piele normală. Nu prea gras și nu prea uscat. Acest tip de piele este un cadou real. Pielea normală arată întotdeauna umezită, plină de viață și bine îngrijită. Cu toate acestea, și pentru acest tip de piele necesită o îngrijire atentă. Nu uitați să curățați, tonați și hidratați.
Majoritatea oamenilor au pielea combinată, combinând 2 tipuri de piele imediat. Cel mai adesea, zona t-zone este evidențiată - zona frunții, nas și bărbie, în timp ce pielea de pe obraji, în jurul ochilor și nasul este normal sau uscat. Astfel, persoanele cu pielea combinată trebuie să fie atent pentru zonele individuale de piele în moduri diferite.

Imaginea intitulată are pielea clară în mod natural Pasul 2

2. Bea apă. Apa își curăță corpul, ajutând la eliminarea toxinelor. De asemenea, vă hidratează pielea și vă permite să scăpați de murdărie și de salinitate. Încercați să beți în medie 1.5 - 2 litri de apă pe zi.

Imaginea intitulată are o piele clară în mod natural Pasul 3

3. Utilizați produsele de curățare naturală. În mijloacele de curățare conține prea multe substanțe chimice care vă pot deteriora pielea. Mijloacele naturale și organice pentru curățare sunt mai eficiente și bine afectate de piele.

Imaginea intitulată are o piele clară în mod natural Pasul 4

4. Respectați o dietă nutrițională echilibrată. Mănâncă o mulțime de fructe, nuci, fasole și crupă. Nutriția corectă și utilizarea vitaminelor fac minuni cu pielea ta. Încercați o săptămână să mâncați numai alimentele vegetariene.

Evitați consumul de carne, pește, ouă, alimente prăjite, produse cu zahăr și făină albă, cafea, ceai, limonadă, alcool, țigări, medicamente, inclusiv contraceptive. Toate tremurul sau fabricat artificial nu se compară cu produsele naturale.

Imaginea intitulată are pielea clară în mod natural Pasul 5

cinci. Două machiaj la un nivel minim. Excesul de machiaj dependent de piele. Dacă sunteți încă forțați să pictați, utilizați numai produse cosmetice naturale și minerale.

Imaginea intitulată are o piele clară în mod natural Pasul 6

6. Nu sunteți prea mult timp la soare. Încercați să nu ieșiți din ora 10 dimineața la ora 2 după-amiaza. Dacă veți petrece o perioadă lungă de timp la soare, asigurați-vă că ați pus capacul și pălăria. În ciuda faptului că soarele s-au așezat pe piele cu vitamina D, aceasta contribuie, de asemenea, la apariția ridurilor și a cancerului de piele.

Utilizați protecția la soare SPF 15 și mai sus.

Imaginea intitulată are o piele clară în mod natural Pasul 7

7. Faceți exerciții de cel puțin 15 minute pe zi. Încărcarea finalizată în mod conștiincios vă va ajuta să urca pielea. Nu uitați să spălați după exercițiu: pori de sudoare și murdărie.

Imaginea intitulată are o piele clară în mod natural Pasul 8

opt. Asigurați-vă că vă spălați cu atenție fața. Spălați de 2-3 ori pe zi cu un agent de curățare, acordând o atenție deosebită locurilor în dificultate. Înainte de a călători machiajul, froti cu apă rece pentru a restrânge porii. Apoi aplicați un agent de curățare sau săpun, spălați toată apa caldă. Presărați din nou apă rece. Apa caldă extinde porii, ajutând la aducerea bacteriilor, murdăriei și particulelor de produse cosmetice. Dacă nu vă spălați cu atenție, murdăria și grăsimea nu vor face doar pe tot parcursul feței. După ce ați răcit cu apă rece, sunteți înăspriți de pori, fără a permite ca murdăria să se răspândească prin față, apoi apa caldă extinde porii, curățarea lor și spălările reci la capăt îngustă din nou porii, împiedicând poluarea ulterioară.

Imaginea intitulată are pielea clară în mod natural Pasul 9

nouă. Beți o zi de zi 3 cupe de ceai roșu din trifoi. Acesta conține proprietăți care vă permit să scăpați de acnee și de consecințele acestora. Să adere la o dietă cu un conținut ridicat de vitamine A, B și C, dacă este necesar, utilizați aceste vitamine în formă pură.

Imaginea intitulată are o piele clară în mod natural Pasul 10

10. Cu probleme grave ale pielii, încercați oțet de mere diluat. Ulei de lavandă ajută, de asemenea, la bump. Se toarnă apă caldă în tigaie, picătură acolo câteva picături de ulei de lavandă, îndoiți peste vase și acoperiți prosopul capului. Uleiul de lavandă nu numai că curăță porii, ci și acționează ca un antiseptic.

sfaturi

Nu atingeți acneea și nu atingeți fața în general. Atingeți infecția de diseminare pe întreaga față, grăsime și murdărie pătrunde mai adânc în straturile pielii, lăudându-l și provocând aspectul acneei.
Nu aplicați prea multe instrumente pe piele. Puteți să agravezi poziția și să facă pielea mai sensibilă și mai inflamată.
Nu trite pielea. Frecare intensivă, în special mijloace abrazive, crește numărul de celule moarte, care, la rândul lor, înfundați glandele sebacee. Dacă utilizați un scrub pentru față, nu-l utilizați mai des decât o dată pe săptămână, tritte ușor și fără presiune.
Nu vă spălați fața cu săpun. Săpunul irită foliculii de piele și glandele sebacee.
Dacă este posibil, nu utilizați produse cosmetice. Ori alegeți produse cosmetice naturale, fie produse pe bază de apă și erupție cutanată non-unghiulară. De asemenea, nu uitați să spălați cosmeticele înainte de culcare.
Evitați tot ce poate pune pe piele sau frecați-l (de exemplu, pălării sau bandaje de păr). Crește iritarea pielii, provocând acnee.
Utilizați unelte de curățare alcalină.
Un exces de lumina directă a soarelui poate fi dependentă de pielea dvs., nu uitați să aplicați protecție solară.
Nu utilizați creme care conțin vitamina A sau vitamina D, deoarece aceste vitamine nu absorb în piele.
Evitați substanțele chimice sintetice, cum ar fi: propilen glicol, laurii sulfat de sodiu, lauretsulfat de sodiu, propilen glicol, ulei mineral și parabeni etc.

Avertizări

Nu sunteți prea mult timp la soare.

De ce ai nevoie

Săpun natural
Sunscreen
Hidratantă
Tonic
Facial Cleansing