Cum să obțineți pielea impecabilă într-o săptămână: 9 pași

Ați crezut vreodată: "Am acnee!"Sau" Vreau să scap de acnee "? Ați fost vreodată întrebat de ce o fată are o piele atât de impecabilă și nu sunteți? Nu-l invidiez. De asemenea, puteți avea piele impecabilă dacă urmați următoarele sfaturi.

Pași

unu. Determinați tipul pielii. Este gras, uscat sau combinat? Pentru a da seama, pierzându-l, lăsați-l să se usuce și să nu atingă o oră. Apăsați ușor șervețul de hârtie în zona dintre nas și obraz, care se numește Zona T:

Piele normală. Este netedă și elastică. Dacă sunteți proprietarul pielii normale, atunci vă considerați norocoși!
Uleios Pielea este caracteristică faptului că va lăsa un loc de grăsime pe șervețel. În general, pielea grasă este, de asemenea, inerentă unor pori largi și strălucire pe față.
Uscat Pielea poate fi trasă sau au scale de piele diesel. Pielea uscată este asociată cu pori mici. Hidratarea este foarte importantă pentru acest tip de piele.
Combinate Pielea se întâlnește cel mai des. Acesta găzduiește caracteristicile caracteristice ale tuturor celor trei tipuri de piele enumerate mai sus. De obicei, este grăsime în zona T și normală sau uscată în locurile rămase.

Imaginea intitulată are o piele impecabilă într-o săptămână Pasul 2

2. Cumpărați o chiuvetă, tonic, hidratant și scrub pentru fața care se potrivește cu tipul de piele. (Dacă sunteți tineri, atunci nu este nevoie de un scrub pentru față). Este posibil să trebuiască să testați câteva branduri, atâta timp cât nu găsiți cele mai bune. Concurs cu un consultant în domeniul machiajului sau al îngrijirii pielii. Puteți testa mai multe specii diferite. De asemenea, puteți fi oferite sonde și puteți încerca produsul pentru una sau două zile.

Încercați să achiziționați un detergent incomplet, tonic și hidratant. Aceasta înseamnă că nu vă vor bloca porii, ceea ce duce la apariția acneei.

Dacă aveți o acțiune gravă de acnee sau orice altă problemă a pielii, cum ar fi eczema, arată un dermatolog. El vă va numi un tratament special în care aveți nevoie. Cel mai probabil, medicamentele care vor prescrie un dermatolog vor fi mai puternice.

Imaginea intitulată are o piele impecabilă într-o săptămână Pasul 3

3. Cumpărați un protecție solară cu un grad de protecție 15+. Încercați o față de protecție solară inodoră sau ulei. Acesta va ajuta la blocarea razelor ultraviolete periculoase care pot provoca daune cutanate sau cancer.

Acum, multe creme hidratante au un factor de protecție solară. Experimentați cu diferite tipuri de creme pentru a vedea dacă acționează și păstrează umiditatea.

4. Curățați pielea în fiecare zi. Nu veți simți diferența dacă o curăți o dată pe săptămână. Utilizați scrubul care va elimina zonele moarte ale pielii, nu mai mult de o dată câteva zile pentru a evita exfolierea excesivă a pielii.

Nu utilizați prosopul, buretele sau orice alt material greu pentru fața orientată spre față. Spălarea mâinilor este cea mai acceptabilă opțiune, va reduce probabilitatea de iritare, care poate provoca materiale grele.

Spălați o dată dimineața și seara. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care au o piele foarte grasă sau mai multe acnee.

Hidratați pielea după fiecare spălare. Spălarea mijloacelor speciale cauzează toate grăsimile naturale cu fața voastră. Pielea curată și frumoasă este piele hidratată.

cinci. Eliminați machiajul. Înainte de a vă culca, nu uitați să eliminați machiajul pe care l-ați provocat. Unele tipuri de machiaj pot necesita unelte speciale de eliminare a machiajului.

Nu fi leneș să tragi machiaj. Dacă aveți tendința de a lăsa machiaj sau uitați să vă spălați fața, cumpărați șervețele umede și păstrați-le lângă pat. În acest caz, va trebui să vă ștergeți doar fața dacă sunteți foarte obosit.

Imaginea intitulată are o piele impecabilă într-o săptămână Pasul 6

6. Se potrivesc exact. Dieta potrivita este o dieta echilibrata. Vă amintiți piramida alimentară? Purtați fructe și legume. Nutriționiștii recomandă să mănânce 3 porții de fructe și 5 porții de legume pe zi. Evitați alimentele cu cofeină și zahăr, precum și alimente grase și carne roșie.

Imaginea intitulată are o piele impecabilă într-o săptămână Pasul 7

7. Beți mai fluid. Încercați să beți 8 pahare de lichid, de preferință apă, în fiecare zi! Evitați băuturile nealcoolice dulci, cofeina și cafeaua. Ceaiul verde și pe bază de plante este bogat în antioxidanți, care protejează celulele corpului de daune

Imaginea intitulată are o piele impecabilă într-o săptămână Pasul 8

opt. Verifică. Încărcarea promovează procesul de metabolizare. Plimbarea cu un câine sau un exercițiu mic va duce cu adevărat la schimbare! Pielea sănătoasă este una dintre părțile unui corp sănătos.

Exercitarea sunt, de asemenea, bune pentru a elimina stresul. Studiile arată că există o relație între statul stresant și starea acneei. Prin urmare, dacă sunteți tot timpul în starea stresantă, încercați viziunea dvs. preferată a exercițiilor fizice pentru a scăpa de stres.

Imaginea intitulată are o piele impecabilă într-o săptămână Pasul 9

nouă. Vis. Asigurați-vă că dormiți 8 ore în fiecare noapte sau poate puțin mai mult dacă sunteți adolescent. O odihnă bună vă oferă corpului mai multă energie pentru viața de zi cu zi și vă permite să vă simțiți mai bine. Cercurile întunecate sub ochi sunt inacceptabile pentru o piele impecabilă sub ochi.

Fă-o în fiecare zi și, în curând, veți vedea rezultatul.

sfaturi

Uleiul de măsline - un excelent machiaj de machiaj. De asemenea, are un efect benefic asupra pielii dvs. Poate fi o alternativă bună dacă aveți pielea sensibilă la substanțe chimice. Uleiul de măsline este bine absorbit în porii dvs. și nu duce la o erupție cutanată. Cu toate acestea, alte tipuri de uleiuri sunt înfundate.
Continuați să acordați atenție atenției pielii și corpului dvs. și vă puteți aștepta să vedeți pielea magnifică și strălucitoare!
Încercați să evitați instrumentele grele, deoarece în cele din urmă vă deteriorează pielea. Dacă aveți o piele combinată, găsiți un mijloc special pentru pielea combinată și evitați produsele de îngrijire pentru o piele foarte grasă sau foarte uscată. Nu utilizați prea mult machiaj, altfel porii dvs. pot fi blocați.
Arunca fumatul. Acest lucru duce la apariția ridurilor și îmbătrânirea timpurie.
Utilizați uleiul de arbore de ceai pentru a face față acneei, deoarece are un efect antibacterian și este, de asemenea, potrivit pentru pielea sensibilă.
Este foarte important să păstrați pielea curată și sănătatea în timpul verii, așa că nu uitați în fiecare zi să utilizați cantitatea dorită de protecție solară și să o reaplicați pentru o protecție suplimentară. Sectorul de protecție 50 este cel mai înalt nivel de protecție care ar trebui utilizat.

Avertizări

Verificați întotdeauna compoziția fondurilor și alegeți produsele cu cea mai mică cantitate de substanțe chimice.
Alegeți un produs de protecție solară conceput pentru față. Ele conțin mai puține grăsimi și parfumuri și au cea mai mică probabilitate de apariție a erupțiilor cutanate. Acest lucru este deosebit de important dacă utilizați un protecție solară la nivel înalt.
Curățarea și hidratarea pielii după utilizarea protectorului solar este la fel de importantă ca și după machiaj.
Dacă sunteți adolescent, alegeți mijloacele potrivite pentru tipul dvs. de piele. Dacă este necesar, consultați departamentul de machiaj.

De ce ai nevoie

Mijloace de spălare
Tonic
Crema hidratanta
Înseamnă protecția de la 15 și mai mare dacă nu purtați pălării și petreceți mult timp sub soare
Instrumente bune de eliminare a machiajului care nu conțin talc, grăsimi și parfumuri
Șervețele umede pentru machiajul de curățare

Surse și link-uri

↑ http: // Webmd.Com / Piele-Probleme-and-Tratamente / Acnee / Acne-Care-11 / Stress-and-Acnee