Cum să faci o persoană care te-a iubit din nou

Din nou, pentru a lumina un sentiment de dragoste în inima unei persoane care s-au răcit la tine este destul de posibil. Desigur, nu veți putea forța o persoană să simțiți, dar este foarte posibil să luați anumiți pași pentru a vă îmbunătăți și relația lor. Concentrați-vă pe cine sunteți și încercați să deveniți cea mai bună versiune a dvs. Petreceți timpul cu jumătate, aveți grijă și amabil. Fii cinstit și gata să asculte. Și cu toate acestea, fiți răbdători. Nu trebuie să vă așteptați ca toată lumea să se corecteze din punct de vedere magic cât de repede doriți să stabiliți relații. Poate că o altă persoană va avea nevoie de acest timp.

Pași

Metoda 1 din 4:

Cum să stabilească contactul

unu. Întrebați-vă de ce aveți nevoie de dragostea acestei persoane. Este important să o realizați. Vrei o persoană să te iubească pentru că te simți singur, dor de el, vrei să stabilești din nou relații sau să vrei cineva aproape? Regreați acțiunile dvs. și doriți să faceți față senzației de vinovăție? Vă simțiți dezasamblați și doriți mai multă intimitate cu această persoană?

Imaginați circumstanțele ideale pentru dvs. Dacă știți ce vreți de la o persoană, puteți avea un motiv bun pentru a căuta dragostea lui.
Dar poate că nu aveți niciun motiv rezonabil. Poate că ți-e dor de un sentiment minunat când cineva te iubește, dar într-adevăr nu vrei să fii din nou cu această persoană. În acest caz, este mai bine să o lăsați singură.
Trebuie să știți clar de ce doriți dragostea acestei persoane - va fi capabilă să vă motiveze din nou pentru a-și atinge sentimentele calde.

Consiliul specialistului

Moshe Ratson, MFT, PCC

Psihoterapie de familie Ratson - director executiv al Spiral2Grow Căsătoria și terapia familială, clinica psihoterapeutică și consultanță în orașul New York. Este o federație certificată de coaching certificată certificată profesională (PCC). A primit o diplomă de masterat în psihoterapie în domeniul familiei și căsătoriei în colegiul de ioni. Este un membru clinic al Asociației Americane de Psihoterapie Familie (AAMFT) și membru al Federației Internaționale de Coaching (ICF).

Moshe Ratson, MFT, PCC
Psihoterapeut de familie

Nu luați decizii din cauza faptului că sunteți singuri. Psihoterapeutul de familie Moshe Ratson spune: "După pauză, este normal să vă simțiți ca și cum ați fi tăiat din restul lumii. Cu toate acestea, niciodată nu vă întoarceți cu un fost partener și nu începeți doar noi relații numai pentru că sunteți singuri. Orice relație, nouă sau veche, ar trebui să se bazeze pe lucruri sănătoase, cum ar fi respect, dragoste, securitate, comunicare, valori și maturitate ».

Imagine intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 2

2. Discutați cu personal. Dacă nu comunicați de ceva timp, va trebui să contactați o persoană. Deși, desigur, puteți stabili comunicarea prin mesaje, este mai bine să vorbiți în persoană. Atunci nu vor exista dificultăți în interpretarea cuvintelor și puteți fi în compania reciprocă. Dacă o persoană se îndoiește dacă trebuie să vă întâlniți, așteptați ceva timp și încercați din nou. Dacă o persoană este de acord să vă întâlnească, acesta este un prim pas promițător.

Vedeți ce vă place să vă apropiați și ce emoții vă provoacă pe amândoi. Se pare că probabil că puteți obține din nou dragostea acestei persoane?

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 3

3. Uite, fie că dorește fostul iubit. Dacă doriți ca o persoană să vă iubească din nou, asigurați-vă că cel puțin mintea din nou să se alăture relației romantice. Dacă o persoană este rece pentru tine sau furioasă cu tine, nu ar trebui să sperați prea mult. Poate că trebuie să dai un fost partener pentru o vreme. Dar dacă o persoană ți-a spus dreptul la tine, nu te voi mai iubi niciodată, nu încerca să-l conving. Respectați decizia și lăsați-l să înțeleagă că sunteți oportunități deschise pentru o relație romantică cu el.

Dacă o persoană a dat în mod clar să înțeleagă că nu a vrut nici o iubire cu tine, spune: "Vă respect decizia, chiar dacă vreau altul. Știu doar că vreau să fiu cu tine și gata să încep să întâlnesc din nou dacă îți schimbi opinia ".

Metoda 2 din 4:

Cum să-i câștigi dragostea

unu. Să fie cea mai bună versiune a dvs. Faceți tot posibilul pentru a face o impresie bună și pentru a vă arăta cele mai bune calități. Amintiți-vă unei persoane despre tot ce vă iubea în tine. Gândiți-vă la cele mai bune caracteristici și faceți accentul pe ele! Poate că în trecut, fostul iubit ți-a spus despre ceea ce îi place în tine. Poate că acesta este zâmbetul, spiritul sau empatia? Atașați toate eforturile pentru a aduce aceste caracteristici la suprafață atunci când se întâlnesc. Deci, arătați fostului partener cât de irezistibil sunteți.

De exemplu, dacă sunteți un bărbat vesel, plin de spirit, iar fosta voastră fată ți-a plăcut simțul umorului, începeți să vorbiți cu o glumă sau o poveste amuzantă.
Dacă nu știți ce aveți cele mai bune caracteristici, scrieți caracteristicile pe care le doriți, aveți. Puteți, de exemplu, scrieți: fel, atent, sincer, generos, amuzant, îngrijitor, generos, inteligent și deschis.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 5

2. Sprijiniți contactul vizual. Contact vizual este important pentru crearea unei conexiuni cu orice persoană. Cel mai important lucru este să înveți cum să instalați contactul vizual dorit. De fapt, nu există nici un "mod corect" de făcut. Este mai bine să ajustați contactul vizual al interlocutorului. Adesea se întâlnește cu dvs. o privire, îndepărtează ochii sau suportă contactul direct? Copiați stilul interlocutor, astfel încât el a simțit legătura cu dvs.

De exemplu, dacă o persoană iubește să mențină contactul vizual permanent, poate considera că vederile voastre trecătoare în ochii lui vorbesc despre respingere. Dacă o persoană este senzație incomodă atunci când este necesar să se mențină un contact vizual permanent, el poate calcula aspectul intens cu agresiv și înspăimântător.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 6

3. Petrecem timp împreună. Este greu să cucerești dragostea unei persoane dacă comunici doar prin telefon sau prin e-mail. Petreceți timp împreună deținând de la conversații despre ceea ce a fost greșit sau că acum nu este. Fă ce-ți place amândoi. Amintiți-vă restaurantele și filmele preferate ale partenerului dvs. și găsiți acele activități care vor permite distractiv să petreacă timp împreună.

Pentru a restabili relațiile, nu este nevoie să mergeți la o insulă tropicală. Doar faceți ceea ce vă ajută să simțiți intimitatea și interesant să petreceți timp împreună. Puteți, de exemplu, plimbare sau du-te drumeții.

Gestionați-vă atenția: organizați o distracție comună și exercițiu că în trecut ți-a adus ambele momente de bucurie și de neuitat. Puteți, de exemplu, să vă întoarceți la un restaurant special pentru dvs. sau să urmăriți un film care odată urmărit împreună.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 7

4. Râde și a fi jucăuș. Du-te la distracție în compania celuilalt. Petreceți timp pentru activități interesante. Contactați o persoană și invitați-o la un eveniment distractiv. Ofertă, de exemplu, mergeți la patinoar sau a vedea spectacolul de improvizație. Fă ceea ce dezvăluie în fiecare parte distractivă și pozitivă. Vorbiți despre ceea ce vă face pasiunea un zâmbet și râs.

Să fie deliberat prost și jucăuș.

Amintiți-vă unei persoane cât de distractiv ați fost împreună.

Metoda 3 din 4:

Cum să îmbunătățiți comunicarea

unu. Vorbi deschis și cinstit. Cinstea este baza de încredere și iubire. Ea arată o persoană pe care o simți în serios și această caracteristică va fi cu siguranță ca partenerul și va provoca respectul său. Dar onestitatea nu este doar un obicei de a spune adevărul. Vorbiți astfel încât persoana să vă înțeleagă cuvintele și a suferit un anumit beneficiu al acestora. Uneori, onestitatea tare poate aduce mai mult rău decât bine, așa că încercați să fiți întotdeauna delicat. Dacă o persoană vă pune o întrebare incomodă, răspundeți sincer, chiar dacă știți că nu-i va plăcea răspunsul. Dar merită, de asemenea, să vorbim despre ceea ce sa schimbat.

Dacă comiteți greșeli, recunoașteți-i. Spuneți-ne despre modul în care v-ați schimbat de atunci și explicați că veți evita astfel de greșeli în viitor.
De asemenea, nu vă fie frică să cerem întrebări nu ușoare.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou Pasul 9

2. Exprimă dragostea necondiționată. Chiar dacă o persoană te-a rănit sau te-a ofensat, Lasă-ți dragostea pentru el să rămână necondiționată. Arată iubitul că, în ciuda timpurilor dificile și dificultăți în relații, veți fi pentru el o sursă neschimbată de dragoste și sprijin. Dacă o persoană nu este rezolvată să-și exprime dragostea, nu-ți fie frică să-mi dai. Chiar dacă cea de-a doua jumătate se supără sau vă aduce, fiți neclintiți în dragostea dvs. necondiționată pentru ea.

Cu toate acestea, dacă o persoană vă cere să-l lăsați singură sau să-i dați mai mult spațiu personal, respectați cererea. Nu-l urmăriți și nu vă exprimați atenția. Nu doriți să împingeți persoana și să-i provoace un sentiment de supărare și iritare datorită manifestării excesive a atenției și afecțiunii.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 10

3. Iubeste-te. Amintiți-vă că trebuie să vă iubiți înainte de a vă iubi altul. Gândiți-vă la acele aspecte ale personalității voastre pe care le suprimați sau timid pentru a arăta lumii. Nu ezitați să vă arătați adevărata dvs. esență, prieteni, rude și om, a cărei dragoste pe care o căutați. Lăsați-i să vă vadă în toată personalitatea noastră.

Dacă vă este frică să fiți vulnerabili sau să vă simțiți neatractiv, lucrați cu un psihoterapeut. El vă va ajuta să vă descoperiți problemele, să lucrați pe răni vechi și să îmbunătățiți stima de sine.

Metoda 4 din 4:

Cum de a face față trecutului

unu. Admite greșelile. O persoană vă poate lovi recunoașterea că unele dintre acțiunile voastre i-au jignit sau le-a rănit. Va fi deosebit de util dacă ați păruit cu încăpățânare fostă passia, - o va ajuta să vadă noua parte a personalității voastre, care poate deschide ușa iubirii. Arată că acum ai devenit o persoană mai demnă.

Spune-mi: "Știu că am făcut greșeli și le-am regret. Apoi eram diferit, și acum am învățat să fiu mai bine.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou pasul 12

Restabiliți încrederea tulburată. Iertarea jucând un rol important aici. Iartă-te și iartă-ți pe cei dragi. Iartă-te pentru greșelile perfecte și pentru acest rău care și-a provocat relația. Îmi pare rău iubiți pentru greșelile, judecățile sau problemele sale. Apoi începeți să vă aveți încredere în tine. Dacă ați schimbat, știți că nu veți mai repeta. Și începeți să aveți încredere în parteneriat. Dacă sa schimbat, crede-mă că nu mai face niciodată.

Dacă ați ofensat o persoană, nu vă așteptați să vă întoarceți imediat încrederea. Arătați-i la el că puteți avea încredere.

Imagine intitulată face pe cineva să te iubească din nou Pasul 13

3. Luați o soluție solidă pentru a schimba situația. E timpul să exprimăm umilința. Dacă relația sa deteriorat din cauza erorii pe care le-ați făcut sau un obicei rău, pe care partenerul dvs. nu îl poate suporta, dar din care nu ați putut să vă scapi, să vă asumați responsabilitatea și să luați în considerare opinia altui. Gândiți-vă la plângerile exprimate și să lucrați la probleme la cererea dvs., fără o amintire a partenerului. Spune-mi că acum veți asculta comentariile sale și sunteți gata să lucrați la voi înșivă. Spune-mi a doua jumătate a căștilor că te inspiră să te simți mai bine.

De exemplu, dacă o persoană este îndepărtată sau te-a aruncat din cauza dependenței de alcool, permiteți-i să fie motivația dvs. de a rămâne treaz.

Imaginea intitulată face pe cineva să te iubească din nou Pasul 14

4. Țineți-vă soluțiile. Singuri bune intenții nu sunt suficiente, trebuie să le îndeplinești. Să fie concentrat asupra scopului și întruchipează modificările dvs. pentru a deveni mai bune ca persoană și ca partener. Dacă ați fi un partener rău în relații, faceți toate eforturile pentru a-și exercita mai mult sprijin, ascultați și faceți compromisuri. Gestionați inițiativa în găsirea de soluții, veți putea prevedea dificultăți și să lucrați la problemele existente.

Nu aveți nevoie să spuneți că consultați ajutor cu dependența. Găsiți un psihoterapeut, mergeți la centrul medical sau înscrieți-vă pentru reabilitare cât mai curând posibil.

Decideți probleme specifice. Dacă, de exemplu, tind să piardă auto-control, să vă înscrieți pentru rata de control al furiei și să lucrați la noile dvs. abilități pentru a afla diferit pentru a comunica cu oamenii.

Odată ce ați început să luați măsuri, discutați cu cea iubită. Spune-mi: "Am început să mă schimb pentru a ne stabili relația. Vreau asta, atât de gata să facă tot ce aveți nevoie ".