Cum să stabiliți relații dacă vă confruntați cu un fiu sau fiică

Fiind în separare cu fiul adult sau fiica adultă, poate fi dureros rănit. Dar este întotdeauna posibilă restabilirea relației, necesită mult timp și răbdare. Ca părinte al fiicei sau fiului său, înțelegeți că primul pas spre restabilirea relației va fi inițiativa dvs. de a stabili comunicarea (indiferent dacă credeți că au făcut greșit, oferind astfel înstrăinarea copilului dumneavoastră). Observați limitele stabilite de copilul dvs. adult, nu le traversați, precum și instalați frontierele dvs. Recunoașteți independența copilului dumneavoastră și capacitatea sa de a vă face propria alegere.

Pași

Metoda 1 din 4:
Chat cu copilul tău
  1. Imaginea intitulată Ajutați-vă fiica să treacă peste o pauză proastă Pasul 4
unu. Se ocupă clar de ceea ce a mers prost. Înainte de a încerca să restaurezi relațiile cu copilul tău, va fi util să afli de ce este atât de supărat și supărat de tine. Acest lucru poate fi găsit direct de la un copil sau altcineva care știe foarte multe despre această situație. Prin urmare, înainte de a începe să rezolvați problema, trebuie mai întâi să aflați esența acestei probleme.
  • De îndată ce înțelegi că a mers prost, veți avea timp să vă gândiți la pașii următori și, de asemenea, gândiți-vă la ceea ce doriți să discutați cu copilul dvs.
  • Contactați copilul și aflați ce este greșit în relația dvs. Poti spune: "Marina, știu că nu vrei să vorbești acum, dar trebuie să înțeleg ce te-am rănit. Vă rog spuneți-mi. Voi înțelege dacă nu doriți să vorbiți cu mine, dar vă rog, cel puțin să-mi scrieți sau trimiteți un e-mail. Nu pot rezolva această problemă, fără să știu ce esență".
  • Dacă nu ați primit un răspuns de la un fiu sau fiică, puteți încerca să contactați pe altcineva de la rudele dvs. sau prieteni obișnuiți care pot fi conștienți de această situație. Poti spune: "Zhen, ați comunicat recent sora mea? Ea nu vorbește cu mine și vreau să înțeleg ce sa întâmplat. Poate știți ce se întâmplă?"
  • Desigur, opțiunea optimă ar afla motivul pentru înstrăinarea copilului dvs., dar fiți pregătiți pentru faptul că nu veți reuși să aflați ce sa întâmplat. În orice caz, nu opriți încercările de a restabili comunicarea cu copilul.
  • Imaginea intitulată Spuneți cel mai bun prieten pe care îl deprimați pasul 3
    2. Analizați situația. Nu regretați puțin timp să vă gândiți la cauzele deteriorării relațiilor cu copilul dvs. Acest lucru este cauzat de unele evenimente din trecut? Poate că în ultima vreme în viața ta au fost schimbări mari care provoacă o ceartă (de exemplu, moartea cuiva de la rude sau nașterea unui copil)? Este posibil să vă împiedicați comunicarea cu copilul dvs. de ceva timp și numai acum ei și-au dat seama că nu mai caută să vă contacteze?
  • Rețineți că mulți copii muniți se îndepărtează de părinții lor din cauza căsătoriei lor. Un copil care crește într-o familie incompletă simte adesea că părintele are propria fericire în prioritate, și nu nevoile copilului (chiar dacă acest divorț a fost pentru bine). Foarte adesea în astfel de situații, unul dintre părinți începe un răspuns rău despre un alt părinte, care nu realizează că copilul, ca un burete, absoarbe tot. Și acest lucru poate avea un impact negativ grav asupra relației unui copil adult cu părinții lor. Mai ales dacă unul dintre părinți practic nu a contactat copilul în timpul adultului său. Adesea copii adulți din familiile divorțate în acest fel se confruntă cu durerea din cauza sentimentului de inutile pentru părinții lor.
  • Imaginea intitulată Ajutați-vă fiica să treacă peste o pauză proastă Pasul 11
    3. Ia totul în mâinile tale. Indiferent dacă ați făcut ceva greșit sau nu, este necesar să luați primul pas spre apropierea de copilul dvs. Uită-te prin nedreptatea acestei situații și lăsați-ne ego-ul deoparte. Dacă doriți să restaurați relația cu copilul, rețineți că trebuie să depuneți toate eforturile și să continuați să stabiliți contactul.
  • Indiferent de câți ani copilul dvs. este 14 sau 40 de ani. El încă vrea să se simtă iubită și valoroasă pentru părinții săi. Pentru a arăta copilului pe care îl iubiți și apreciați, arătați că sunt gata să lupte pentru relația dvs. Țineți cont de acest lucru dacă vă luptați cu un sentiment de nedreptate cu privire la eforturile pe care le-ați atașat pentru a restabili relațiile.
  • Imaginea intitulată recunoaște semnele de avertizare ale etapei de sinucidere 28
    4. Chat cu copilul tău. Poate doriți să-l întâlniți personal chiar acum, dar pentru fiul sau fiica voastră va fi mai bine (și nu atât de intruziv) mai întâi discuții cu dvs. prin telefon, e-mail sau cu litere. Respectați nevoia copilului de a menține o distanță și de a-i oferi posibilitatea de a vă răspunde când este convenabil. Fiți răbdători și dați copilului câteva zile cu privire la răspuns.
  • Înainte de a face un apel telefonic, spuneți ce vreți să spuneți. De asemenea, sunteți gata să lăsați un mesaj vocal. Poti spune: "Artem, chiar am vrut să întâlnesc și să vorbesc despre ceea ce simți. Vrei să mă vezi cumva?"
  • Trimiteți un e-mail sau un mesaj. Puteți scrie ceva de genul: "Înțeleg că încerci să depășești durerea, îmi pare rău că te întreb. Sper că vrei să mă întâlnești și să vorbești despre asta când ești gata. Vă rog, cum vă veți pregăti - anunțați-mă. te iubesc si imi este dor de tine".
  • Imagine intitulată Ajutați la salvarea mediului Pasul 56
    cinci
    Scrie o scrisoare. Poate că copilul tău nu vrea să se întâlnească cu tine. Dacă da, poate deci decideți să-i scrieți o scrisoare. Cereți iertare pentru durerea pe care a provocat-o și scrie că înțelegi de ce copilul tău se simte așa.
  • Scrierea unei scrisori poate fi, de asemenea, foarte utilă pentru dvs. În ea, puteți decide în mod clar asupra sentimentelor și, de asemenea, vă ocupați de emoțiile dvs. În plus, veți avea suficient timp pentru a găsi cuvintele potrivite și pentru a pune totul în hârtie.
  • Oferta de a se întâlni de îndată ce ambele vor fi pregătite pentru aceasta. Poti sa scrii: "Știu că acum sunteți supărat, dar sper că în viitor ne putem întâlni și vom vorbi despre tot. Ușile mele sunt întotdeauna deschise pentru tine".
  • Imagine intitulată permite o relație eșuată Pasul 6
    6. Acceptați restricțiile pe care copilul dvs. instalat. Poate că copilul dvs. va fi gata să comunice, dar este posibil să nu fie pregătit pentru o întâlnire personală cu ochiul pe ochi (poate că nu va fi niciodată gata pentru ea). Există posibilitatea ca copilul dvs. să vrea să comunice cu dvs. numai prin e-mail sau prin telefon. Nu-l învinovățesc în acest sens pentru a păstra oportunitatea pentru o mai bună comunicare posibilă.
  • Dacă comunicați cu copilul dvs. numai prin e-mail, puteți scrie: "Sunt foarte fericit că putem comunica acum prin e-mail. Sper că momentul va veni când putem vorbi confortabil unul cu celălalt la o întâlnire personală, dar nu vă permit".
  • Metoda 2 din 4:
    Prima conversație
    1. Imagine intitulată Ridicați bani online Pasul 11
    unu. Organizați o întâlnire. Dacă copilul dorește să vorbească personal cu dvs., să se întâlnească într-un loc public și să se bucure împreună. Întâlniți undeva la prânz - o idee excelentă, pentru că vă puteți controla emoțiile - în plus, comunicarea pentru prânz ajută puțin pentru a se apropia de persoana respectivă.
    • Asigurați-vă că veți fi numai cu copilul dvs. Nu este nevoie să vii cu soțul / soția sau cu altcineva care te-a sprijinit. În caz contrar, fiul (sau fiicele dvs.) se va confrunta cu impresia pe care ați conspirat-o, iar întâlnirea este puțin probabil să completeze cu succes.
  • Imaginea intitulată Vorbește mama în a spune da pasul 1
    2. Lăsați copilul să se comporte această conversație. Ascultați opinia copilului dvs. fără să o provocați și să nu vă ofensați. Poate că copilul tău a venit la această întâlnire, așteptând să audă de la dvs. scuze. Dacă simți că este la acest lucru și clona, ​​cereți iertare.
  • De fapt, ar fi util să începem întâlnirea cu o scuză - deci copilul tău va înțelege că știi ce-l rănește. Deci, îi dați copilului un sentiment că tu "Comparați șansele". De îndată ce vă cereți scuze, puteți cere copilului să vă spună despre ceea ce simte.
  • Imagine intitulată Abordare Femei oriunde Pasul 19
    3. Ascultați copilul fără condamnare. Amintiți-vă că opinia lui este, de asemenea, importantă, chiar dacă nu sunteți de acord cu el. Resentimentul va avea loc dacă o persoană simte că aude și înțeleg dacă știe că percepeți în mod deschis punctul său de vedere.
  • Ascultați copilul fără să condamnați și ofensați - îl va permite să fie cinstit cu dvs. Ceea ce auziți vă poate răni foarte mult, dar amintiți-vă că copilul dvs. trebuie să-și exprime și să-și elibereze emoțiile.
  • Poti spune: "Sunt atât de teribil pentru că te-am făcut să te simți așa și vreau să te înțeleg. Spune-mi mai multe despre sentimentele tale".
  • Imagine intitulată Schimbarea scutecelor Teen Pasul 18
    4. Lua parte din vinovăție. Înțelegeți că nu veți putea să vă apropiați și să vă reconciliați până când recunoașteți că sunt, de asemenea, vinovați de această situație. Copiii adulți doresc părinții lor să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor. Arătați-vă dorința de a-ți asuma responsabilitatea, chiar dacă nu crezi că au fost greșite.
  • Este posibil să nu înțelegeți de ce copilul dvs. este supărat, dar știți ce este. Nu încercați să vă justificați comportamentul. În schimb, ascultați-vă copilul și cereți iertare pentru faptul că.
  • Încercați să înțelegeți de ce a început totul. Omul expresiv, Nu ne exprimăm consimțământul, dar arătăm că îl înțelegem. Înțelegeți punctul de vedere al copilului dvs. - un punct foarte important și cheie în rezolvarea dezacordurilor.
  • Ai putea spune: "Știu, ți-am apăsat puternic așa cum ai vrea. Am vrut doar să ai succes. Dar înțeleg că credeți că am fost nemulțumit de tine. Nu vroiam ca ai interpretat situația, si nu este adevarat. Înțeleg că comportamentul meu te-a forțat să adere la această opinie".
  • Imaginea intitulată recunoaște semnele de avertizare de suicid Pasul 12
    cinci. Nu discutați propriile sentimente și gânduri despre această înstrăinare. Poate că va părea nedrept pentru tine, dar acum nu este timp să dezvăluiți toată durerea și tristețea despre comunicarea limitată cu copilul dumneavoastră. Înțelegeți faptul că copilul dvs. are nevoie de un spațiu personal pentru a face față emoțiilor și pentru a înțelege această situație. Spunând copilului despre tristețea, furia și indignarea, faceți-o să vă simțiți vinovăția despre această situație, suprimând astfel dorința de a relua comunicarea cu dvs.
  • Poti spune: "Mi-am pierdut conversațiile cu tine, dar știu că uneori aveți nevoie de un spațiu personal".
  • Nu vorbi: "Sunt foarte îngrijorat de faptul că nu mă suni!" - sau: "Da, chiar știi ce mi sa întâmplat în timp ce nu ai auzit un cuvânt?"
  • Imaginea intitulată Ajutați-vă fiica să treacă peste o pauză proastă Pasul 7
    6
    Cere iertare. În mod corect, aduceți scuze - înseamnă a voce în mod clar ceea ce cereți iertare (pentru a arăta o persoană ce înțelegeți ce greșeala dvs.). Exprima pocăința și sugerează cumva să blocheze vina. Toate sufletele cer iertare pentru a arăta ceea ce înțelegeți, ce durere cauzată copilului dvs. Amintiți-vă: trebuie să vă cereți scuze, chiar dacă credeți că ați făcut totul corect. Acum, esența este că ați rănit copilul și nu în cine a fost corect și vina.
  • Poti spune: "Tanya, îmi pare rău că te-am rănit. Știu că a trebuit să faci față cu mulți când am băut. Mă simt teribil, pentru că am făcut atât de multe greșeli când erai mici. Înțeleg dorința ta de a se îndepărta de la mine, dar sper că ne putem descurca".
  • Nu încercați să vă justificați cumva acțiunile atunci când cerem iertare. Chiar dacă sunteți sigur că aveți un motiv valabil pentru care ați fost forțat să faceți acest lucru. De exemplu, scuze în spirit "Îmi pare rău că te-am lovit acum cinci ani, dar am făcut-o pentru că ai spart cu mine" Este imposibil să numim o scuză normală, în plus, astfel încât interlocutorul va lua o poziție defensivă.
  • Amintiți-vă că o scuză bună și corectă prevede că cereți iertare pentru acțiunile dvs. și nu dați vina pe o persoană pentru reacția sa. De exemplu, va fi o apologizare bună: "Îmi pare rău că comportamentul meu te-a rănit". Scuze în natură "Îmi pare rău dacă te-a rănit" Nimic bun. Nu folosiți niciodată cuvântul într-o scuză "dacă".
  • Imaginea intitulată Ajutați-vă fiica să treacă peste o pauză proastă Pasul 12
    7. Gândiți-vă la psihoterapia familială. Dacă copilul dvs. nu este împotriva, poate că va fi o idee bună să mergeți împreună unui psiholog pentru a discuta despre sentimentele dvs. în prezența unui specialist cu experiență. Psihologul de familie vă va ajuta să vă îndreptați conversația în direcția cea bună pentru a afla esența problemelor comportamentale și pentru a le găsi o soluție. În plus, un psiholog familial va lucra la îmbunătățirea relațiilor în familia dvs.
  • De obicei, consultarea cu un psiholog - un proces pe termen scurt axat pe o problemă care urmărește o familie. Pentru a dezasambla problemele și dificultățile individuale, poate că tu și copilul este mai bine să vizitezi un psiholog pe o separare.
  • Pentru a găsi un psiholog privind căsătoria și familiile, puteți cere terapeutului să vă recomande un specialist bun, să găsiți un psiholog într-o clinică privată sau pe internet.
  • Metoda 3 din 4:
    Setați frontierele și respectați-le
    1. Imaginea intitulată Decideți ce doriți pentru ziua dvs. de naștere Pasul 23
    unu. Începeți cu mici. Lupta cu dorința de a returna primul moment de relație. În majoritatea cazurilor, relațiile distruse nu sunt restaurate peste noapte. În funcție de cât de mare este rădăcina problemei care determină separarea, restaurarea relațiilor vor fi necesare săptămâni, luni sau chiar ani. Puteți ajunge la noi standarde în relații.
    • Țineți minte că, poate că veți avea mai multe conversații serioase și complexe despre înstrăinarea dvs., în timp ce ambii încearcă să vă confruntați cu sentimentele voastre. Este puțin probabil ca veți avea nevoie doar de o singură conversație serioasă, după care puteți returna relația și totul va fi la fel de înainte.
    • FOCUS Comunicare treptat. Pentru a începe, întâlniți-vă copilul pe unul într-un loc public. Nu îl invităm la evenimente mari de familie și sărbători diferite până când nu este gata și nu dorește să participe la el.
    • Poti spune: "Ne-ar plăcea să vă alăturați pentru Paște, dar înțeleg dacă nu doriți. Dacă nu puteți - nu o ofensă, știu că aveți nevoie de timp".
  • Imaginea intitulată Be mai orientată spre familie Pasul 3
    2. Înțelegeți că copilul dvs. este deja un adult. Acum este o persoană independentă care poate lua decizii pe cont propriu. Poate că nu sunt de acord cu unele decizii, dar trebuie să recunoască independența copilului și dreptul său de a trăi propriile lor vieți. Interferența în viața copilului poate duce la faptul că el încă o dată se pune deoparte de tine.
  • Nu lăsați sfaturile, dacă nu vă întrebați despre asta. Rezista nevoii de a corecta viata copilului, sa-si faca propriile sale greșeli.
  • Imagine numită Schimbare teen scutece Pasul 20
    3. Nu dați consiliilor părintești. Sfaturile părintelor pot fi foarte ușor de supărat. Prin urmare, nu vă exprimați opinia până nu vă întrebați despre asta. Ați crescut deja copiii tăi, acum da o șansă de a generației tinere să crească dvs.
  • Arătați-vă copiilor că respectați și păstrați regulile lor cu privire la copiii lor. De exemplu, în cazul în care nepoții tăi li se permite sa ma uit la televizor doar o oră pe zi, promite copilul dumneavoastră că va respecta această regulă, în timp ce nepoții vizitează acasă sau să le cereți permisiunea dacă există întrebări.
  • Imaginea intitulată recunoaște semnele de avertizare de suicid Pasul 12
    4. Contactați psihologul. Dialog cu copilul, care sa distanțat de tine, poate fi foarte interesant, dificil și dureros eveniment din viata ta. Poate că ar trebui să consulte un profesionist calificat, care vă va ajuta să se ocupe de emotiile si va oferi un plan pentru îmbunătățirea relațiilor.
  • Puteți găsi un psiholog care este specializat în problemele familiale. Rețineți că psihologul vă poate face referire la un specialist, dacă doriți să rezolvați această problemă împreună cu copilul dvs. Este necesar ca psihologul să poată lua în mod obiectiv această situație.
  • De asemenea, puteți găsi ajutor și asistență pe forumurile de Internet. Puteți găsi oameni care s-au confruntat cu o problemă similară și să le vorbească, împărtășesc poveștile noastre.
  • Imagine intitulată Alegeți avocatul divorțului drept Pasul 9
    cinci. Fi persistent, dar nu puternic. Dacă fiul sau fiica dvs. refuză să răspundă încercărilor dvs. de a stabili comunicarea, continuați să încercați. Trimiteți cărți poștale, scrieți e-mailuri sau lăsați mesaje vocale - arată ce vă gândiți la copilul dvs. și doriți să vorbiți.
  • Asigurați-vă că ați oferit copilului suficient spațiu personal, deoarece este necesar să respectați nevoia de spațiu și confidențialitate. Încercați să le contactați nu mai mult de o dată pe săptămână și dacă vă pare că copilul o consideră intruziv, reducerea comunicării. Dar rămâneți în legătură!
  • Poti spune: "Marin, am vrut doar să-i salut și să spun că mă gândesc constant la tine. Sper că toți sunteți bine. Îmi e dor de tine. Știți că mă puteți contacta mereu când vrei să vorbești. te iubesc".
  • Nu încercați să vizitați copilul. Amintiți-vă de limitele stabilite și lipiți de mai puține forme obsesive de comunicare.
  • Imagine intitulată Convinge să nu se angajeze să se sinucidă Pasul 2
    6. Eliberați-vă copilul dacă este necesar. Copilul dvs. poate percepe chiar și încercările dvs. rare și îngrijite de a restabili comunicarea ca o încălcare a frontierelor sale personale. Poate că copilul dvs. încă nu vrea să aibă cazuri cu dvs., chiar dacă ați cerut iertare și ați recunoscut greșelile voastre. În acest caz, este posibil ca sănătatea dumneavoastră, va fi mai bine să luați această situație și să opriți încercările de a vă întoarce relația dvs.
  • Dă-i copilului posibilitatea de a lua o decizie. Trimiteți-i un mesaj text sau voce. Poti spune: "Pasha, înțeleg că vrei să opresc încercările de a stabili relații cu tine. În ciuda faptului că mă mărește mult, respect alegerea dvs. și nu voi mai încerca să vă contactați. Dacă vreți să vorbiți vreodată, scrieți-mă. Voi încerca să vă îndeplinesc dorința și nu va mai fi impusă. Te iubesc".
  • Rețineți că procesul de reconciliere poate deveni mai complicat și întârziat în cazul abuzului de droguri, boli mintale sau relații nesănătoase ale copilului dvs., de exemplu, în căsătorie (dacă are prea dominator (AYA) soț (A). Alienarea copilului dvs. unul de celălalt poate fi rezultatul acestor probleme, dar poate că nu veți putea face nimic în timp ce copilul dvs. nu recunoaște aceste probleme.
  • Dacă copilul dvs. nu merge la toate contactul, gândiți-vă la găsirea unui psiholog care vă va ajuta să faceți față acestei probleme. Este destul de dificil să supraviețuiască singur, deci, cel mai probabil, veți avea nevoie de sprijin suplimentar.
  • Metoda 4 din 4:
    Luați copilul așa cum este
    1. Imaginea intitulată Rugați-vă eficient pasul 8
    unu. Vă rugăm să acceptați faptul că copilul dvs. are o privire ușor diferită la viață. Puteți trăi împreună și petreceți împreună cea mai mare parte a timpului liber, dar chiar și în acest caz, viziunea sa asupra situației poate fi diferită de dvs. Doar admite faptul că opinia sau punctul de vedere al copilului dvs. are loc și pentru a fi al tău.
    • Percepția situației poate varia în funcție de vârstă, de autoritatea umană, de proximitatea în relațiile în care constă. De exemplu, mutarea într-un alt oraș poate părea o perspectivă excelentă pentru dvs., dar nu pentru copiii dvs., pentru că nu au de ales și nu numai că vă pot urma.
    • Realitatea separată - parte a vieții de familie. De exemplu, când erai copil, părinții tăi te-au dus probabil la muzeu. Și apoi părinții dvs. cel mai probabil amintește de exponate interesante și o plimbare cu familia distractivă. Și amintirile voastre din acea zi pot fi limitate la cât de fierbinte ați fost în pantofi și cât de mulți schelete dinozauri te-au speriat foarte mult. Este imposibil să spunem că percepția sau percepția părinților dvs. este greșită. Acestea sunt doar puncte de vedere diferite.
  • Imaginea intitulată recunoaște semnele de avertizare de Suicid Pasul 14
    2. Ia diferenția dintre ceilalți. S-ar putea să fiți indignat pentru că nu acceptați copilul și nu aprobați o schimbare în viața celuilalt și la alegerea care vă face pe fiecare dintre voi. Nu puteți afecta în mod semnificativ comportamentul copilului dvs. în raport cu dvs., dar îl puteți arăta că o luăm așa cum este, indiferent de ce.
  • Luați pașii pentru a arăta copilul pe care l-ați schimbat. De exemplu, dacă copilul dvs. este o orientare sexuală neconvențională și vă aderați la vederi conservatoare, găsiți o poziție mai liberală și neutră.
  • Puteți arăta copilului că citiți literatura specială pentru a încerca să înțeleagă punctul său de vedere.
  • Dacă copilul dvs. nu vorbește cu dvs., pentru că nu vă aprobă alegerea vieții, în acest caz lucrurile sunt mult mai dificile. Fi greu și încrezător, nu vă opriți să vă arătați dragostea față de copil. Bună ziua încercați să păstrați comunicarea și să găsiți ocazia de a vedea copilul.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de fiecare zi Pasul 15
    3. Respectați dreptul său de a nu fi de acord cu dvs. Nu sunteți obligat să vă schimbați opinia și opiniile dvs., pur și simplu nu arătați lipsă de respect pentru ochii copilului dumneavoastră. S-ar putea să nu fiți de acord cu persoana, dar încă îl iubești și îl respectați. Nu întotdeauna opiniile oamenilor ar trebui să coincidă.
  • Bună ziua încercați să arătați respectarea diferenței de opinii. Dacă sunteți religios, și copilul dvs. este un ateu, de exemplu, puteți face un compromis și abandonați serviciul de duminică în acea zi când veți veni la copilul dvs.
  • Găsiți alte subiecte pentru conversație în plus față de problemele dvs. Dacă copilul dvs. încearcă să aducă conversația pe subiect, în trecut a provocat deja disputa sau cearta, puteți spune: "Bine, să mergem la faptul că acum nu suntem de acord cu celălalt în această problemă. Mi se pare că, discutarea acestei probleme, ne-am supărat doar unul pe celălalt".
  • Publicații similare