Cum se adaptează într-o nouă școală

Du-te la o nouă școală înfricoșătoare, dar există multe modalități de a face față entuziasmului. Explorați informații despre site-ul școlii sau vizitați școala înainte de anul școlar. Zâmbiți și puneți întrebări pentru a începe să vorbiți cu oameni noi și găsiți noi prieteni. Imaginați-vă că profesorii să găsească rapid o limbă comună. Găsiți oameni asemănători în cluburi în interes și în secțiuni sportive. Un mic efort și prietenie vă va ajuta să vă adaptați rapid într-o nouă școală.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum să vă pregătiți pentru prima zi

unu. Explorați informații importante pe site-ul școlii. Aflați forma potrivită de îmbrăcăminte, programul de clasă, programul de lucru al clubului și secțiunile. De asemenea, pot fi indicate informații despre profesori și tradiții școlare sau știri importante.

Dacă nu știți ce să luați cu dvs. în prima zi, uitați-vă la site-ul sau apelați profesorul de clasă.
De asemenea, pe site, uneori găsiți schema de localizare a cabinetului.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 2

2. Vizitați școala să vă amintiți unde se află principalele locuri. Uită-te la școală înainte de a studia și afla locația clasei, sala de mese, sala de sport, profesor și alte locuri importante. Dacă nu aveți ocazia de a vizita școala înainte de anul școlar, veniți înainte de începerea lecțiilor și umblați de-a lungul coridoarelor.

Poate că muncitorul școlar va avea chiar o excursie mică pentru tine.

Dacă vă este frică să uitați de unde aveți nevoie, să imprimați o carte de școală și să vă trageți traseul.

Imagine intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 3

Selectați Outfit, în care vă simțiți încrezători. Poate fi o rochie, blugi și bluze sau alte lucruri care au voie să vină la cursuri. Dacă în prima zi nu doriți să ieșiți din mulțime, apoi selectați lucrurile de tonuri neutre și acordați atenție hainelor altora. Vă va ajuta să înțelegeți că este la modă între elevii locali.

Dacă școala oferă o formă, atunci nici nu trebuie să alegeți nimic! Adăugați o imagine cu decorațiuni, ceas sau jachetă, dacă doriți să vă accentuați personalitatea.

Blugi și bluză ușoară sau rochie simplă neagră și gri vă vor ajuta să amestecați cu o mulțime.

Lucruri ca un cerc pentru păr, centură, pantofi și bijuterii vă vor ajuta să ieșiți în evidență.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 4

4. Pregătiți prânzul util. Luați un sandwich cu gem, mere, brânză sau struguri. Este necesar să alegeți produsele care sunt confortabile de transportat și de a face. De asemenea, captați o pereche de bare de nutrienți sau fructe pentru a gusta pe o schimbare scurtă.

Puteți cumpăra prânzul în sala de mese, dar tu singur îți vei face dieta și vei scăpa de nevoia de a sta în linie.

Morcovii proaspeți, afinele sau ouăle stimulate sudate pot fi consumate fără tacâmuri și nu este necesar să le încălziți.

Un tratat ca gustările de fructe și dulciurile pot fi împărtășite cu potențialii prieteni.

Imagine intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 5

cinci

Aveți grijă de igienă, Pentru a arăta întotdeauna bine. Luați un duș în seara sau dimineața pentru a vă spăla părul și corpul. Faceți o coafură, utilizați un deodorant frumos și nu uitați să vă curățați dinții.

Dacă acest lucru este permis de reguli, puteți face machiaj pentru a accentua caracteristicile feței.

Metoda 2 din 3:

Cum să vă familiarizați cu oamenii

unu

Zâmbet, să arate deschis și prietenos. Dacă vă faceți griji, începeți să zâmbiți altora. Deci, va fi mai ușor să vă relaxați și să vă plac oamenii.

Urmăriți oamenii din ochi și zâmbiți pentru a-și exprima încrederea.
Zâmbește profesor când intri în clasă, precum și ceilalți studenți când mergi la școală.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă etapă de școală 7

Prezent Odnoklassniki. Când te duci la clasă și stai la birou, contactați colegii de clasă și apar. Denumiți-vă numele și spuneți-mi că sunteți nou, apoi întrebați întrebările necesare. Acesta este cel mai simplu mod de a vă familiariza cu oamenii într-o nouă școală.

De exemplu, spune-mi: "Bună, eu Lena, m-am tradus de la o altă școală". Când colegii de clasă sunt în răspuns, întrebați-i: "Acest profesor stabilește de obicei o mulțime de teme?"- sau:" Știe cineva că astăzi va fi la prânz?"

Simțiți-vă liber să discutați cu alți studenți, deoarece ei vor veni cu siguranță în atenția dvs.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 8

3. Adresați-vă colegilor întrebări pentru a topi gheața. Dacă nu știți de unde să începeți o conversație, veniți cu întrebarea corectă. De exemplu, puteți întreba unde există un birou de biologie sau că un coleg de clasă se gândește la un profesor specific.

Puteți spune: "Bratara foarte frumoasă, acesta este un cadou?"- sau:" Urmărim, de asemenea, seria, a cărui siglă este pe tricou. Cine este personajul tău preferat?"

Puneți întrebări despre școală pentru a afla informațiile necesare, cum ar fi secțiuni interesante sau alte activități extracurriculare.

Imagine intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 9

4. Contactați profesorii înainte sau după introducerea clasei. Mobilierul și întrebările despre subiect vă va ajuta să produceți o primă impresie bună. Veniți să vă sunați pentru a vă arăta seriozitatea. De asemenea, vă va permite să vă familiarizați cu profesorul.

Încercați să spuneți: "Bună ziua, sunt nou, numele meu este Sasha. Pot să pun o întrebare despre curriculum?"

Dacă ați venit în mijlocul anului școlar, puteți să întrebați profesorul, ce clasă de top a trecut deja, astfel încât să puteți prinde programul.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 10

cinci. Selectați clasele opționale care se potrivesc cu hobby-ul dvs. Poate fi un cerc de iubitori de șah, cursuri de limbă străină sau un cerc dramatic. Aflați caracteristicile și selectați clase în funcție de interesele dvs. Dacă aveți abilități speciale, atunci vă dezvoltați talentele în cluburile tematice! Printre oamenii cu minte asemănătoare pot găsi, de asemenea, potențiali prieteni.

Deveniți voluntar într-o organizație caritabilă pentru a ajuta comunitatea locală.

Vizitați un cerc de desen, literatură sau ajutor pentru a crea un ziar școlar.

Dacă nu știți nimic despre clasele opționale, consultați cu întrebări pentru un coleg de clasă sau un profesor. Va fi un motiv minunat să începeți o conversație.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 11

6. Deveniți un participant la echipa sportivă. Dacă sunteți deja angajat în sport sau doriți doar să încercați ceva nou, atunci echipa școlii va fi o soluție bună. Joacă baschet, înotați sau dansați. Aflați mai multe despre toate opțiunile disponibile și selectați secțiunea cea mai potrivită.

Joacă volei, handbal, badminton sau dame.

Puteți alege întotdeauna mai multe secțiuni pentru clase în diferite momente ale anului.

De obicei, o listă de clase opționale pot fi găsite pe site-ul școlii sau să ceară colegilor de clasă.

Metoda 3 din 3:

Cum de a salva o atitudine pozitivă

unu. Încercați să gândiți pozitiv și să vă bucurați în noul început. Într-o școală nouă, nimeni nu știe, ceea ce înseamnă că puteți începe totul dintr-o foaie curată. De obicei, oamenii sunt interesați de noi studenți, astfel încât să vă folosiți avantajul în primele săptămâni și să începeți tot felul de dating.

Dacă aveți puțini prieteni până acum sau nu aveți timp pentru anumite lecții, vă convingeți că încă mai întâlnești mulți prieteni noi, și studiați doar experiențele tale muncitoare.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă etapă de școală 13

2. Rămâneți-vă și nu încercați să impresionați comportamentul atipic. Dacă ne prefacem că suntem o altă persoană pentru prietenie cu anumiți oameni, atunci veți împărtăși rapid. Fii tu însuți și nu te obosezi încercările de a impresiona. Găsiți clase opționale interesante, efectuați temele și fiți prieteni cu cei care împărtășesc cu sinceritate interesele tale.

Imaginea intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 14

3. Pretindeți-vă la persoana încrezătoare când vă faceți griji sau timizi. Lucrurile mici, cum ar fi postura netedă sau discursul puternic vă vor ajuta să parcă mai multă încredere. Este important să vă spuneți că vă simțiți încrezători, chiar dacă nu este așa să vă relaxați și să credeți în voi înșivă.

Vorbiți-vă să încurajați cuvintele dimineața înainte de școală sau să le purtați mental când sunteți în clasă. Fiecare persoană are calități valoroase.

Sprijiniți contactul vizual cu interlocutorii, chiar dacă sunteți puțin ciudat.

Dacă sunteți foarte îngrijorat, faceți niște respirații adânci sau o gură de apă. Deci, va fi mai ușor să vă concentrați.

Imagine intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 15

4. Contactați ajutorul dacă sunteți dificil. Clasele dintr-o nouă școală nu sunt doar o emoție plăcută și interesantă. Dacă sunteți descurajat sau deprimat, consultați sprijin rudelor, prietenilor, profesorilor sau altor persoane cărora sunteți convenabil să vă spuneți despre problemele dvs. Uneori trebuie doar să vorbiți, iar înconjurarea vă va ajuta cu sfaturi utile.

Puteți discuta întotdeauna o nouă viață școlară cu prietenii vechi.

Dacă sunteți suprimați de numărul de teme, relațiile cu colegii de clasă sau cu clasele opționale, încercați să contactați un nou profesor sau psiholog școlar pentru a rezolva problema și, în același timp, pentru a le întâlni.

Imagine intitulată se potrivește într-o nouă școală Pasul 16

cinci. Cea mai bună răbdare și amintiți-vă că orice adaptare necesită timp. Este puțin probabil ca să găsiți cei mai buni prieteni și să aflați tot ce aveți nevoie în prima săptămână de studiu. Relațiile puternice și estimările bune sunt o chestiune de timp, așa că nu vă reduceți brațele și să vă concentrați asupra celor mai importante. Datorită răbdării și atitudinii prietenoase, vă veți simți în curând într-o nouă școală ca acasă.

Nu te grabi. Primele cunoștințe sunt puțin probabil să devină cei mai buni prieteni ai tăi. Pentru a afla o persoană bine, timpul necesar.