Cum să fii o doamnă (pentru adolescenți) (cu ilustrații)

Ce înseamnă doamna? Răspunsul la această întrebare variază ca evoluția depunerii unei societăți despre feminitate. În același timp, există astfel de semne de o adevărată doamnă care va fi importantă în orice moment, deoarece aceste calități provoacă invariabil admirație pentru oameni: bunătate, onestitate, har și eleganță, respectul pentru ei înșiși și pe alții. Astfel, există o doamnă înseamnă, de fapt, o fată decentă și bine realizabilă sau o fată, bine legată și oamenilor și la sine.

Pași

Partea 1 din 3:

Iubiți-vă și aveți grijă

unu. Sprijiniți obiceiurile sănătoase și igiena. Aveți grijă de dvs. foarte simplu - trebuie să mâncați bine, jucați în mod regulat sport, aveți grijă de corpul vostru și obțineți suficient somn noaptea. Nu veți fi doar sănătoși și în formă excelentă, dar în orice moment gata pentru tot! Observați igiena este, de asemenea, necesară pentru a avea o sănătate bună, se simte bine și aspect.

Luați un duș în fiecare zi, spălați-vă capul, curățați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi, utilizați firul dentar. Urmăriți unghiile să fie tăiate și curățate. Nu aveți nevoie de mai multe măsuri pentru a vă implica în loțiuni, creme, scrubs și alte produse cosmetice: săpun bun, prosoape și cremă hidratantă este destul de suficient.
Lăsați micul dejun să fie util. Este deosebit de important pentru copii și adolescenți, deoarece taxează energia înainte de începutul zilei - și este necesar pentru succesul în școală și sport.
Ocazional, vă puteți permite ceva delicios și dăunător, dar, în general, alegeți alimente sănătoase.
Verificați dimineața. La început poate fi greu, dar în timp ce corpul tău va trage. Exercițiile de dimineață lansează procesul de metabolism și provoacă un val de endorfine care îmbunătățesc starea de spirit, ajută la trezirea și concentrarea.
Adolescenții și tinerii sunt obligați de la 7 la 10 ore de somn de noapte, așa că nu le sacrificați pentru prieteni, muncă sau alte motive.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 2

2. Să fie mature și căutați echilibru. Molditatea și maturitatea cresc de la independență, încredere în sine și auto-control. Cu siguranță ați auzit expresia "toate bune în moderare". Se aplică tuturor aspectelor de viață. Toată viața, trebuie să găsim un echilibru între ceea ce ne place și ceea ce trebuie să facem între divertisment și cursuri obligatorii. Nu ne privim oportunitățile deschise tuturor - obțineți o educație, nu învățați școala, puneți obiective, impuneți așteptări asupra dvs. și pe alții. Cu toate acestea, nu uitați să vă bucurați de viață!

Decideți dacă utilizați produsele cosmetice. Dacă da, utilizați culori și nuanțe care vor completa și accentua frumusețea dvs. naturală și vă amintiți că cu atât mai mică cu atât mai bine. Prezența sau absența machiajului nu vă vor face o doamnă într-o măsură mai mare sau mai mică. Același lucru se referă la decorațiuni și accesorii.

Este important să lucrați din greu, dar distracția și odihna este la fel de importantă. Doamna inteligentă și matură știe când merită să se dedice timp pentru el însuși.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 3

3. Tratați-vă cu demnitate și respect. Iubiți-vă și respectul - înseamnă să vă apreciați propria unică și să păstrați loialitatea față de tine. Nu sunt de acord cu un compromis când vine vorba de valorile dvs. și nu încercați să vă schimbați pentru a impresiona pe nimeni. Fii încrezător, iar puterea ta va atrage pe alții.

Învață să spui "nu" și nu-ți fie frică să refuzați dacă vi se cere ceva inacceptabil. Presiunea din partea colegilor - o armă puternică, dar o personalitate puternică nu este o ispită de a face ca totul pentru a nu ieși afară și rămâne adevărată pentru ea însăși.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 4

4. Dress up pentru a-ți exprima personalitatea. În viață, vă veți confrunta în mod constant un cod de îmbrăcăminte diferit. La școală, la locul de muncă, în club, la întâlniri, în alte locuri - diferite cerințe și așteptări sunt prezentate peste tot. Este important să se îmbrace astfel încât să vă simțiți confortabil. Veți demonstra o stima de sine și o încredere în sine dacă purtați lucruri care vă plac și reflectați esența voastră și nu vă veți îmbrăca fără discriminare și prea sincer pentru a atrage atenția. Hainele nu au semnificație primordială, dar vă va ajuta să vă simțiți încrezători, eleganți și puternici.

Hainele ar trebui să fie întotdeauna curate, ordonate și, dacă este necesar.

Lucrurile bune din țesăturile de înaltă calitate sunt mai scumpe, dar vor dura mai mult și vor produce impresii mai bune.

Culorile neutre și pastelate sunt un clasic care nu lasă modei.

Partea 2 din 3:

Cred că alții cu respect și demnitate

unu. Fii înțelegere și tolerantă. Nu trebuie să împărtășiți valorile sau tradițiile tuturor celorlalte, dar căutând să înțeleagă și să recunoască diferențele care sunt unice. Fiți toleranți la obiceiurile și stilul de viață al cuiva și veți fi tratați în același mod! Totul din lume are o creștere și aspect diferit, a crescut într-un mediu cultural diferit și cu diferite convingeri, dar suntem toți oameni și avem multe comune. Să fie toleranți înseamnă a aprecia ceea ce face fiecare dintre noi special și nu respinge pe alții datorită faptului că acestea diferă de dvs.

Păstrați curajul de a rezista intoleranței și hărțuirii. Ei pot lua forma de rasism, sexism, discriminare prin vârstă, intoleranță religioasă și alte forme de fanatism. Când oamenii arată nedreptate sau prejudecăți, spuneți-le despre el și îndemnați să se elibereze de prejudecăți. Dacă drepturile omului și cazurile de discriminare vă îngrijorează cu adevărat, puteți scrie despre aceasta în rețelele sociale, găsiți oameni asemănători și încercați să atrageți atenția presei și a autorităților.
Nu judecați oamenii până nu le învățați și nu construiți ghicitul. Dacă sunteți interesat de ceva, întrebați o întrebare o persoană. Poate că el va fi ciudat să răspundă (mai ales dacă nu sunteți familiar), dar întrebați, nu este nimic teribil și eforturile voastre vor fi evaluate.
Fiți pacificați și oferiți-vă la rolul arbitrului în litigiile dintre prieteni sau colegii de clasă. În această calitate, le veți ajuta să stabilească o comunicare mai eficientă, oferindu-i tuturor să vorbească în rândul lor și să se urmărească reciproc și atmosfera discuției nu au auzit.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 6

2. Nu răniți și nu insultați oamenii. Dur, conducându-se ofensiv oamenii nu-i plac pe nimeni. Să adere la regula antică: dacă nu poți spune nimic bun, mai bine tăcut. Dacă cineva este nepoliticos pentru tine, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te întorci și să pleci. Spuneți infractorului că sunteți neplăcut de comportamentul său, dar nu-l provoca în continuare rudeness și nu ieși înainte de a răspunde la fel.

Nu rin oameni și nu exercită în minte, sentimente de straini gustoase.

Evitați limba necorespunzătoare și glumele ofensive. Nu vă lăsați glume că a căror cultură, aspect, orientare sexuală sau alte momente personale.

Afișați tactatea și nu puneți pe nimeni în mod intenționat într-o poziție ciudată. De exemplu, dacă prietena dvs. este foarte timidă, nu atrageți atenția universală pentru a nu confunda și nu a deranja-o.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 7

3. Respectați alți oameni. Puteți arăta respect față de ceilalți, crezând cu sentimentele lor și de a fi cinstit, deschis și corect. Ei vor înțelege că sunteți o persoană bună și meritați, la rândul său, respectul lor. Acest lucru se aplică nu numai părinților, profesorilor și celor mai mari - respectului tuturor, tinerilor și bătrâni și îl puteți demonstra dacă sunteți politicos, luând în considerare și fiabil.

Una dintre cele mai simple modalități de a arăta respect - este de a respecta timpul altcuiva și de a fi punctual.

Contactați persoanele mai în vârstă și nefamiliare pe "Tu".

Țineți promisiunile.

Imagine intitulată Be Ladylike (adolescenți) Pasul 8

4. În timpul conversației, vă dedică atenția asupra interlocutorului. Fii un ascultător activ: Ascultați cu atenție și încercați să înțelegeți. Oamenii nu își exprimă întotdeauna sentimentele sau intenția în mod direct, deci dacă nu sunteți sigur că ei înseamnă, este mai bine să întrebați o întrebare clarificatoare. În timpul conversației:

Anulați telefonul - lăsați-vă atenția să aveți grijă de interlocutor.

Uită-te la ochi și arătați ce ascultați.

Urmați corpul. Încrucișat pe mâna pieptului indică dorința de a proteja. Încercați să păstrați mâinile în poziția naturală pe laturi.

Nu întrerupeți: Mai aveți timp să vorbiți! După ce a terminat să vorbească, să spunem interlocutorul posibilitatea de a răspunde.

Arată că sunteți pasionați și interesați de conversație. Nu vorbiți în mod constant despre tine, nu încercați să depășiți interlocutorul cu poveștile dvs. Când este potrivit, zâmbiți sau schimbați expresia feței (moderat, nu grimacing).

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 9

cinci. Fii cinstit și modest. Nu stimulați nimic - lucruri, bani, prieteni. În mod similar, evitați schimbarea în mod constant despre realizările dvs., altfel oamenii se vor simți jenați în compania dvs. Se spune că onestitatea este cea mai bună politică și acest lucru este adevărat, comunicați cu prietenii, familia, colegii, colegii de clasă sau cu oricine altcineva. Minciunile sunt manifestarea rudeness și a lipsei de respect, și vă veți fi rușine dacă ați prins pe ea, așa că este întotdeauna mai bine să spuneți adevărul.

Partea 3 din 3:

Fii bun și politicos

unu. Fiți politicos și politicos. Oamenii nu observă întotdeauna curtoazie, dar întotdeauna observă lipsa ei. Manierele și etichetele sunt importante în orice sferă de viață - la școală și la locul de muncă, pe o cină prietenoasă și într-o întâlnire de afaceri, chiar și în timpul unei convorbiri telefonice simple. Politețea voastră va spune altora că sunteți obișnuiți să arătați respect și tact.

Dacă manierele nu sunt partea voastră puternică, înscrieți-vă pentru cursurile de etichete.
Țineți ușa în fața oamenilor.
Amintiți-vă numele persoanelor cu care familiarizați. Contactați-le după nume. Când o persoană sa prezentat, repetă mental numele de trei ori, dacă întâmpinați dificultăți cu memorarea numelor.
Nu participați la bârfe.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 11

2. Bine ați venit oamenii și discutați cu ei. Ia în considerare noi cunoștințe și imaginați-vă reciproc cei care știu deja. Nu vă fie frică să începeți mai întâi o conversație cu o persoană nouă pentru dvs. la școală sau vizitați! Poate că el este timid să înceapă cunoștința însuși și va fi recunoscător că te-ai întors mai întâi la el.

Complimente - o modalitate excelentă de a începe o conversație. Laudă cizme, cămașă sau coafură sau spune alte cuvinte frumoase.

Adresați-vă unei persoane întrebări despre el însuși să o angajeze într-o conversație. Când este adecvat, ca răspuns pentru a spune ceva personal (dar nu și ei) despre tine, ca să ai o conversație și să nu interoghezi.

Veniți la subiecte delicate, cum ar fi religia sau politica. Începeți cu câteva fraze care nu leagă (în limba engleză se numește "discuții mici") și lăsați conversația să aibă loc cu ușurință.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 12

3. Vorbiți "vă rog", "vă mulțumesc" și "Ne pare rău". Dacă cereți unei persoane despre serviciu, spuneți "vă rog", chiar dacă este vorba despre trecerea de piper. Când o face, spuneți "mulțumesc". Aceasta este cea mai simplă modalitate de a-și exprima aprecierea. Felicitați persoanele cu realizări importante, cu realizarea obiectivelor - toată lumea este drăguță că munca lui încăpățânată a fost evaluată. Dacă faceți o greșeală, nu vă fie frică să vă cereți scuze. Nu trebuie să se descompune în scuze din cauza fiecărui lucru mic. Cu toate acestea, dacă vă înșelați, simplu "îmi pare rău" mă va ajuta să alcătuiesc și să-i arăt oamenilor că sunteți îngrijorați de sentimentele lor și că sunteți suficient de puternic pentru a vă admite greșit.

Vorbește complimente și cuvinte de recunoștință din inima pură. Dacă sunteți nesincer, oamenii vor observa.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 13

4. Arătați maniere bune la masă. Eticheta Paggy - știința este complicată, mai ales atunci când vine vorba de o cină solemnă cu multe schimbări în feluri de mâncare, pentru că fiecare dintre acestea are nevoie de tacâmuri. Cu toate acestea, chiar și consumul de alimente casual necesită respectarea regulilor de bază ale etichetei.

Mestecați cu gura închisă și nu vorbiți cu o gură plină.

Cereți să vă transferați ceea ce nu puteți ajunge. Nu te tragi niciodată prin vecinul de pe masă.

Sut off și mănâncă o bucată la un moment dat.

Stai drept și nu-mi pune coatele pe masă.

Utilizați șervețele pentru a integra buzele cu atenție.

Spuneți "Îmi cer scuze" dacă trebuie să ieșiți din masă.

Nu beți până nu ar fi ars.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 14

cinci. Fii generos și gata să-ți întinzi ajutorul de mână. Dacă vrei să fii o doamnă, atunci nu contează cât de mare și de frumoasă ai, ce mașină conduci sau părinții tăi, câți bani ai. Dar pentru o doamnă, ca și pentru un domn, sunt o bunătate și caracter important.

Da haine vechi în organizațiile de caritate.

Fi activ în mediul dvs. Să vă familiarizați cu vecinii.

Ajutați pe cei care au nevoie de ea chiar dacă ajutorul este numai în traducerea copilului de-a lungul drumului.

Felicitări cu noi vecini.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 15

6. Să se angajeze în voluntar și să sacrifice caritate. Nu toată lumea poate da o organizație de caritate de bani (mai ales dacă nu câștigi pe cont propriu), dar ajuta-te sub forma unei perechi de mâini de lucru va fi acceptată cu recunoștință în multe locuri. Deveniți voluntar - o modalitate excelentă de a aduce beneficii reale, pentru a vă familiariza cu noi oameni, ajutați societatea, precum și să arătați viitorul angajator că sunteți generos și să aveți grijă de ceilalți.

Dacă orașul dvs. are o organizație care ia alimente și lucruri calde fără adăpost, ea este cu siguranță utilă pentru a ajuta. Puteți face acest lucru la sfârșit de săptămână sau după lecții.

Petreceți timp cu vârstnici. La domiciliu, în spital sau în casa de îngrijire medicală, bătrânii se simt adesea singuri și sunt drăguți dacă cineva vine să vorbească sau să fie aproape.

Contactați adăpostul local de animale și aflați dacă asistentul este necesar acolo.

Găsiți un caz la care sunteți cu adevărat angajați și căutați care organizație vă puteți alătura.

Imagine denumită Be Ladylike (adolescenți) Pasul 16

7. Împărtășesc cunoștințele cu cei care au nevoie de ei. Explicați-i colegilor acele obiecte în care sunteți puternici, ajutați prietenii să se pregătească pentru teste și examene.

Ajutați tinerii studenți din școala sau copiii de rude și cunoștințe să învețe să citească și să scrie. Intrați în corespondență cu mai mulți copii, astfel încât să poată practica activ.

Dacă printre prietenii dvs. există persoane în vârstă care doresc să învețe cum să utilizeze un computer sau alte dispozitive moderne, le puteți da lecții.

Învățați copiii la tipul de sport care sunt angajați sau vă oferă asistența dvs. antrenorului lor.

Imagine intitulată Discuție cu celebritățile Pasul 7

opt. Capul pentru a continua să vorbească. Vorbind cu oamenii nefamilari la început este dificil, dar în timp vă obișnuiți cu asta. Să spunem interlocutorul de oportunitate de a vorbi - dacă conversația a stagnat, adresați câteva întrebări. Toată lumea iubește să vorbească despre ei înșiși, în plus, interesul sincer este manifestarea de curtoazie. Unul dintre cele mai importante aspecte ale capacității de a conduce o conversație este abilitatea de a asculta.

Încercați să găsiți printre hobby-urile dvs. care vor fi interesate să discute.

Urmați știrile și evenimentele din lume. Acest lucru este important atât pentru a extinde orizonturile, cât și pentru capacitatea de a susține conversația, deoarece oamenii discută adesea aceste subiecte.

Vorbiți încet, clar și elocvent să evitați cuvintele elvețiene, paraziți și cuvintele de sânge.

Cunoaștere - Putere: Cu cât știți mai mult, cu atât mai ușor va fi pentru a găsi subiecte comune pentru conversație chiar și cu un outsider.

Evitați subiectele plictisitoare și negative care pot strica starea de spirit a interlocutorilor, cum ar fi moartea, războiul, violența sau drogurile. Haideți să păstrați o conversație ușoară (și subiecte serioase discută singure cu cei apropiați de dvs. și cu cine nu sunt indiferenți).

sfaturi

Nu lăsați pe alții să determine ce aveți nevoie. Înseamnă că ar trebui să știi ce ești cu adevărat, și în afară, și în duș, și nu dau prietenilor sau familiei să decidă pentru dvs.
Nu opriți niciodată învățarea și întotdeauna să vă străduiți să deveniți mai bine.
Idei despre feminitate (și masculinitate) și ce înseamnă a fi doamna se schimbă în mod constant. Comparați acest lucru cu Moda: Lucrurile sunt montate și din ea, astfel încât multe gusturi, și cu ei și prezentând oameni despre stil și frumusețe. Același lucru este valabil și pentru conceptul de "a fi Lady" - în fiecare eră și în fiecare generație, conceptul de feminitate va fi diferit.