Cum să facă față părinților enervant
Toți părinții mai devreme sau mai târziu începe să găsească vina în titluri, să adreseze prea multe întrebări, să reamintească afacerile home nefolosite. Toate acestea și mult mai mult începe să se enerveze și pot provoca stres, în timp ce pot fi atât părinții și părinții soțului sau soțului sau soțului, fie părinți ai claselor de clasa a patra care au lecții pe care le aveți. Nu este ușor să lupți cu acest lucru și nu există o modalitate fiabilă de a le face să nu mai facă acest lucru, dar puteți învăța să faceți față iritării și nu vă stricați.
Pași
Metoda 1 din 3:
În adolescențăunu. Gândiți-vă înainte de a spune ceva. Când părinții încep să citească prelegerea sau cererea de a elimina faptul că ați terminat să faceți ceea ce faceți, prima dvs. reacție se va schimba sau va crește vocea, dar va agrava problema. Alegeți cuvinte cu atenție, Inainte de Ce trebuie să le pronunți.
- Desigur, este greu să ascultați cum sunteți raportat, dar dacă răspundeți drastic, părinții vor fi supărați și mai mult.Dacă mama ta te întreabă unde te duci seara și tu spui că vrei ceva ca răspuns, ea va continua să-și continue întrebările sau chiar să te interzică undeva. În astfel de situații, este mai bine să respirați adânc și să spuneți mama pe care o numiți sau o scrieți la ea când ajungeți la destinație.
- Urmăriți cum vă cereți scuze. Dacă să spun "Îmi pare rău...", Și apoi continuați "Pentru faptul că nu pot face totul perfect!", Acest lucru va aduce părinții de la ei înșiși. "Îmi pare rău" - cuvânt foarte eficient, dar numai dacă este folosit sincer. Dacă vă cereți scuze pentru un adevărat lucru, va ajuta la ajustarea comportamentului părinților, va trebui să vă schimbați comportamentul în viitor, astfel încât să vă îndeplinească cuvintele dvs.

2. Ascultați-vă părinții. Uneori trebuie doar să asculți totul calm, iar situația neplăcută este rezolvată de la sine. Părinții, ca toți ceilalți oameni, este important să știți ce le aud și înțeleg.

3. Amintiți-vă că părinții sunt de partea dvs. Dacă părinții vă pun o mulțime de întrebări despre noul dvs. prieten sau doriți să știți cum să știți cum a trecut ultima lecție din chimie, cel mai adesea doresc doar să vă asigurați că sunteți în regulă și că nu ați avut probleme.

4. Nu încercați să căutați motive profunde. Părinții te deranjează, pentru că îți conectați cuvintele și acțiunile cu posibile motive, dar presupunerile dvs. pot fi incorecte. Deoarece nu există nici o modalitate de a afla că o persoană crede cu adevărat sau de ce părinții se comportă așa, este mai bine să nu mai încerci să o analizezi.

cinci. Petreceți timp cu părinții. Toată lumea din interiorul dvs. poate protesta împotriva ei, deoarece părinții vă vor scoate din ei înșiși, dar ei se pot comporta așa pentru că se simt inutil în viața voastră. Încercați să le numiți cu dvs. într-un centru comercial sau să vă păstrați acasă și să vă uitați cu el. Toate acestea vă pot îmbunătăți semnificativ relația.
Metoda 2 din 3:
La vârsta adultăunu. Încercați să reduceți importanța problemei. Când părinții încep să se comporte obsesiv, să facă niște respirații adânci, să încerce să se relaxeze și să distragă atenția de la această situație. Este important să suprimă reacțiile fizice naturale ale corpului (adică producția de hormoni de stres). Dacă puneți situația pe Samone, hormonii vă pot face să răspundeți emoțional, ceea ce va agrava problema.
- Puteți spune ceva părinților să distragă atenția. De exemplu, dacă părinții vă cer să faceți ceva, trebuie doar să intrați în ușă, să le explicați că faceți cererea, dar numai după ce mâncați și odihniți-vă.
- Încercați să vă îndepărtați de această problemă. Ieșiți din cameră sau refuzați să vorbiți. Fă-o inainte de Cum vor prelua emoțiile.
- Hormonii de stres se numesc cortizol și norepinefrină. Ele sunt responsabile de reacția organismului la situația stresantă, ceea ce implică sau scapă, sau bătălia. Aceasta este o reacție utilă dacă vă aflați în mijlocul câmpului, iar ursul vă va ataca, dar dacă mama dvs. vă întreabă dacă prietenul vostru vă va face o ofertă, acești hormoni aveți nevoie.

2. Reacționează calmul. Dacă părinții cer întrebări inadecvate sau enervante, iau în considerare ceea ce o fac din motive bune și le răspund politicos. Acest lucru vă va permite să veniți la voi înșivă.

3. Schimbă tema. Nu trebuie să aduceți o conversație neplăcută la sfârșit. Încercați să luați mama dvs. sau să vă dumpați ceea ce au spus și să transfere subiectul la altul. Acest lucru poate fi suficient pentru conversație pentru a schimba direcția.

4. Atac. Dacă nimic nu ajută, încercați strategia de atac, astfel încât părinții să înțeleagă în cele din urmă cum sunt nervoși
Metoda 3 din 3:
Părinții copiilor altor oameniunu. Explicați imediat părinților, pe care ar trebui să o aștepte. Părinții se comportă adesea enervant, pentru că ei înșiși decid cum să se comporte. Dacă plângeți ordinul de plată, forma de îmbrăcăminte, condițiile de ședere a copilului în grădină sau școală, puteți evita unele situații neplăcute.

2. Asculta. Foarte des părinții se comportă intruziv, pentru că le pare că nu le ascultă. Dacă le dați să vorbească, puteți descoperi situația. Nu e nicio problema!

3. Veniți. Reclamațiile vor face destul de des, dar nu ar trebui să vă pună întrebări credința în tine și în abilitățile lor. Plângerile părintești nu sunt o reflectare a muncii dvs., deci ar trebui să fie luate doar. Cât de greu este pentru tine, amintiți-vă că totul va trece.

4. Știți ce să ascultați. Unele comentarii sunt justificate, iar unele nu sunt. Asigurați-vă că ați împiedicat. Dacă părintele cere ceva nesemnificativ, sunt de acord și să uitați de această problemă.
sfaturi
- Foarte des părinții nu doresc să se comporte enervant, dar ei nu înțeleg asta exact sine și se comportă. M-au comportat întotdeauna așa. Nu justifică comportamentul lor și nu o face acceptabilă. Pentru a nu complica conflictul, păstrați emotiile sub control.
- Să se calmeze, gândiți-vă la ceea ce faceți uneori să vă supărați. Nu există oameni ideali și cu toții din când în când acționăm asupra nervilor.
- Nu uitați că, dacă tot timpul sunteți nemulțumit de comportamentul altor oameni, voi voi deveniți enervant, iar alături de voi va fi greu. Acest lucru va duce la un cerc închis dacă nu faceți imediat problema.
- Multe dintre tacticile lor descrise mai sus sunt potrivite pentru comunicarea cu părinții soțului sau soțului dvs. fie cu părinți ai prietenilor.