Cum să faci crema de piele naturală

Multe produse existente de îngrijire a pielii și produse cosmetice conțin substanțe nocive care pot deteriora pielea. În același timp, resursele de origine naturală ajută la îmbunătățirea tenului și dați pielea o strălucire sănătoasă. Ar trebui să evitați alți factori care vă pot dăuna pielii. Există multe modalități de a face propria cremă de piele fără a folosi substanțe nocive.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cremă naturală de piele

unu. Determinați tipul de piele. Diferitele tipuri de piele necesită îngrijire diferită. Dermatologul va fi capabil să determine ce tip de piele aveți și spuneți despre posibilele probleme. Acest lucru vă va ajuta să evitați astfel de produse, droguri, aditivi alimentari și produse de îngrijire a pielii care ar putea fi dăunătoare pentru piele. Există următoarele tipuri de piele:

Pielea normală are o sensibilitate scăzută, cantități foarte mici și are o vedere strălucitoare. Nu este uscat și nu grăsime.
Pielea de tip mixt poate fi uscată sau normală în unele locuri și grăsimi în altele. De obicei, zonele îndrăznețe sunt situate pe nas, frunte și bărbie. Acest lucru poate duce la formarea de pori și acnee foarte extinsă, precum și o luciu gras în unele locuri.
Pentru pielea grasă, porii măriți sunt caracterizați, este supus acneei, acneei și alte defecte. Pielea uleioasă poate avea o privire slabă sau strălucitoare.
Pielea uscată este mai puțin elastică și este supusă formării de pete roșii, pliuri și riduri apar pe ea, dar aproape nu pori vizibili, are o umbra plictisitoare. Uscăciunea pielii poate spori factori precum modificările hormonale, vremea uscată, recepția obișnuită de duș fierbinte, recepția unor medicamente, efectele radiațiilor ultraviolete și anumite ingrediente în produsele de îngrijire a pielii. Toate acestea cauzează peeling, iritație și inflamație a pielii.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 2

2. Alegeți cele mai bune ingrediente pentru piele. Dacă doriți să faceți propria cremă, trebuie să știți care componente sunt potrivite pentru tipul pielii dvs. și nu îi va face rău. De regulă, ar trebui să fie spălat cel puțin de două ori pe zi că pielea rămâne curată. Acest lucru va contribui la evitarea efectelor nocive ale bacteriilor, ciupercii și radicalilor liberi.

Pielea uscată ar trebui să utilizeze crema cu astfel de componente hidratante, cum ar fi aloe, unt de cacao, ulei de măsline sau miere. Aceste ingrediente ajută, de asemenea, să recupereze pielea crăpată și să reducă cicatricile. Acidul hialuronic conținut în organism restabilește pielea datorită faptului că întârzie umiditatea. Acest acid face parte din unele produse de îngrijire a pielii. Unele studii au arătat că acidul hialuronic ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii și reducerea cicatricelor și a petelor de pigmentare.

Dacă aveți pielea uleioasă, alegeți uleiuri cu concurenți scăzut, care sunt mai puțin închise Porii. Din coaja de salcie, un astfel de agent natural de curățare este obținut ca acid salicilic, care neutralizează bacteriile și absoarbe excesul de grăsime pe suprafața pielii, datorită cărora împiedică erupția furioasă. Uleiuri esențiale cu acid citric, cum ar fi uleiul de lamaie, util pentru pielea grasă și contribuie la restaurarea sa. Uleiul de arbore de ceai este, de asemenea, util pentru pielea grasă.

Astfel de ingrediente răcoritoare precum castravetele, aloe vera și apa roz, datorită efectelor de răcire, inflamația și simțul disconfortului sunt îndepărtate, ceea ce adesea experimentează persoane cu piele sensibilă și mixtă. Acidul lapte conținut în lapte și iaurt ajută la combaterea radicalilor liberi și a bacteriilor dăunătoare, îndepărtați celulele moarte și umeziți ușor pielea.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 3

3. Pregătiți crema pentru pielea uscată. Puneți într-un vas de sticlă de 1/4 cană (60 mililitri) de ulei de migdale, 2 linguri de ulei de nucă de cocos, 2 linguri (30 mililitri) de ceară de albine, 1/2 lingurita (2,5 mililitare) ulei cu vitamina E și 1 lingură (15 mililitri) ulei de lemn. Turnați apa într-o tigaie mică, astfel încât să acopere fundul de 8-10 centimetri și să o aducă la fierbere lentă. Puneți borcanul de sticlă în apă pentru a topi complet toate ingredientele. Apoi, cum să amestecați conținutul băncii. Apăsați crema rezultată la un borcan mai mic în care îl veți păstra.

Lăsați crema la temperatura camerei până când se răcește și nu se îngroașă. Când crema creează suficient, acoperiți-o cu un capac.

Țineți crema într-un loc uscat rece. Poate fi stocat până la trei luni.

Aceste ingrediente ajută la psoriazis, eczeme și cicatrici. În plus, ei încetinesc îmbătrânirea pielii.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 4

4. Pregătiți crema pentru tipul mixt de piele. Preîncălziți-vă într-un cazan dublu dublu 2 linguri (30 mililitri) ulei de migdale, 2 linguri (30 mililitri) Ulei de jojoba și 1 lingură (15 mililitri) de ceară de albine, astfel încât să se topească și să se amestece (va dura aproximativ 2-5 minute). Se toarnă amestecul rezultat într-un castron mare și așteptați 1-2 ore până când se răcește la temperatura camerei. În timp ce amestecul este răcit, adăugați 1/3 cană (80 mililitri) din gelul Aloe Vera și 5-7 picături de ulei esențial pentru dvs.

Când amestecul se va răci, amestecați-l cu un mixer manual. În același timp, adaugă treptat gel de aloe vera și ulei esențial. Adăugați aceste ingrediente și amestecați amestecul până când devine gros, ceea ce va dura aproximativ 10 minute. Poate că veți avea nevoie de un număr mai mic de Gel Aloe Vera - Opriți adăugați-l când obțineți consistența de care aveți nevoie. Plasați crema într-un borcan de sticlă.

Imagine intitulată Faceți propria cremă de piele naturală Pasul 5

cinci. Gatiti crema pentru pielea grasa. Preîncălziți într-un cazan dublu dublu 5 linguri (75 mililitri) Ulei de jojoba, 2 linguri (30 mililitri) ulei din semințe de cânepă și 1 ½ linguriță (7,5 mililiți) de ceară de albine, astfel încât să se topească și să se amestece. După aceea, scoateți amestecul din foc și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei, astfel încât să pornească gros. Apoi, luați-o cu un mixer manual și adăugați 1 linguriță (5 mililitri) aloe vera gel și câteva picături de ulei esențial de lămâie sau de ceai. Se amestecă amestecul până când se îngroațește. După aceea, îl depășiți într-un borcan de sticlă mic.

Uleiul de ulei Jojoba și uleiul de canabis au o comedogenitate scăzută, adică nu înfundă porii și sunt bine potrivite pentru pielea grasă. Jucul de aloe vera calmează pielea, iar uleiul esențial de lămâie sau arbore de ceai ajută la eliminarea excesului de piele cu piele.

Metoda 2 din 3:

Alte mijloace naturale

unu. Pregătiți un hidratant. Se amestecă într-un castron mic de ½ veveriță de ou cu 1 linguriță (5 mililitri) miere și ulei de migdale. Proteina de ouă întărește pielea și ajută la netezinarea pliurilor minore și a ridurilor. Uleiul de migdale hidratează ușor pielea, iar mierea ajută la menținerea umidității. În plus, se știe că mierea reduce cicatricile și alte defecte ale pielii.

Aplicați amestecul gătit pe piele dimineața și seara în fiecare zi după spălare. Apoi spălați-l ușor de apă caldă și răsturnați prosopul pielii.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 7

2. Utilizați morcovi. Morcovul este bogat în vitaminele A, C și B6. Aceste vitamine naturale ajută pielea să rămână sănătoasă și să păstreze o strălucire naturală. Pentru a pregăti un hidratant de morcovi, un morcov fin tăiat într-o cratiță mică, cu apă fierbinte timp de 5-7 minute, apoi scurgeți apa. Suprimați morcovii într-un castron mic și așteptați până se răcește.

Pentru acțiunea de răcire Adăugați la morcovul zdrobit 1 ½ lingură de iaurt și amestecați astfel încât un amestec omogen. Depozitați crema într-un loc uscat rece într-un borcan de sticlă ermetic. Aplicați-o de două ori pe zi după spălare.

Pentru a îmbunătăți în continuare tenul, mâncați în mod regulat morcovi și beți sucul de morcov - în acest fel vă veți oferi corpului cu substanțele nutritive necesare.

Imagine intitulată Faceți propria cremă de piele naturală Pasul 8

3. Încercați să utilizați lapte. Curățați fața feței cu lapte solid obișnuit. Acidul lactic conținut în el are un efect de exfoliere moale și ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. În plus, ajută la îmbunătățirea culorii pielii și reducerea cicatricelor și a petelor. De asemenea, puteți utiliza lapte de migdale bogat în vitamina E - această vitamină este utilă pentru pielea uscată, deoarece ea își hidratează.

Turnați laptele într-o lingură, coborâți-o într-o disc de bumbac și frecați în piele cu mișcări circulare timp de cel puțin 3-5 minute. Deci, curățați porii de murdărie.

Dacă ați inflamat acnee sau pielea uleioasă, amestecați laptele cu o linguriță (aproximativ 3 grame) sau făină cioplită. Scoateți ușor amestecul cu degetele. Apoi o grăbiți cu apă rece și blot prosopul pielii.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 9

4. Faceți o mască de la avocado. Avocado conține o mulțime de ingrediente care stimulează producția de colagen în piele. Vitaminele A și C conținute în ea au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, care ajută la protejarea pielii de radicalii liberi nocivi. Avocado are vitamina E care ajută la reducerea cicatricilor și hidratează pielea.

Pentru a pregăti o mască naturală din avocado, curățați-o de pe coajă și suprimați carnea într-un castron. Aplicați masa de pastie rezultată pe față și lăsați-o timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă rece și ștergeți prosopul pielii. Faceți o astfel de mască în fiecare zi dacă aveți piele uscată sau sensibilă. În cazul pielii grase, aplicați o mască de două ori pe săptămână.

Pentru a încetini îmbătrânirea pielii, amestecați o jumătate de castron de jumătate de avocado, o linguriță (5 mililitri) de suc de lămâie, ½ linguriță (2,5 mililiți) de un iaurt simplu și 1 linguriță (5 mililitri) de ulei de nucă de cocos. Se amestecă ingredientele la o masă de pastie omogenă. Pentru a face acest lucru, avocado coapte este mai bun.

Aplicați o cremă pe pielea feței. Depozitați crema rămasă într-un recipient sigilat într-un loc uscat rece. Pregătiți o nouă cremă în fiecare săptămână, deoarece zboară repede. Utilizați această cremă dacă aveți piele uscată și sensibilă.

Imagine intitulată Faceți propria cremă de piele naturală Pasul 10

cinci. Utilizați o mască marină. Sea IL poate fi găsită în zonele de coastă, conține sare de litoral, precum și sulf, acizi grași nesaturați și alge. Aceste ingrediente dau proprietăți liniștitoare și antiinflamatorii. În plus, Imirum de mare face pielea mai ușoară datorită faptului că elimină celulele și bacteriile detașabile. De asemenea, face cicatrici și pete mai puțin vizibile.

Măștile din calamitatea marină naturală pot fi achiziționate în magazinele cosmetice. De obicei, acestea sunt impuse de două ori pe săptămână, cu toate acestea, consultați cu un dermatolog despre cât de des ar trebui să fie utilizați cu tipul pielii.

Dacă aveți pielea sensibilă la uscat sau pielea de tip mixt conținută într-o mască de sulf și sare poate provoca iritații. În plus, această mască poate ajuta la fabricarea cicatricilor mai puțin vizibile.

Metoda 3 din 3:

Metode naturale de îngrijire a pielii

unu. Evită stresul. Dacă doriți să îmbunătățiți starea pielii dvs., încercați să reduceți nivelul de stres. Hormonii evidențiați în timpul stresului sunt capabili să crească sensibilitatea pielii la stimulii externi. În plus, cu stres în piele există mai mult salus de piele. Aceasta determină formarea de acnee și a altor probleme ale pielii. Stresul poate încetini vindecarea, provoca iritarea în formă de urticarie și febră pe buze și afectează în mod negativ viața dvs. de zi cu zi. Următoarele măsuri ajută la evitarea stresului:

Faceți în mod regulat exerciții fizice - ajută la ridicarea stării de spirit, menținerea unui stil de viață activ și o formă fizică bună. Ar trebui să meargă timp de 10 minute în moderată sau timp de 20-30 de minute într-un ritm lent cel puțin cinci zile pe săptămână pentru a ridica starea de spirit.
În fiecare noapte dormi de cel puțin 7-8 ore, deoarece lipsa somnului poate accelera îmbătrânirea pielii și le afectează în mod negativ aspectul său.
Practicați astfel de tehnici de stres în scădere, cum ar fi yoga, respirația profundă și meditația.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 12

2. Beți ceai verde. Ceaiul verde este saturat cu polifenoli - acești antioxidanți restaurează celulele pielii și stimulează producția de colagen, care dă pielea o strălucire sănătoasă și o protejează de radicalii liberi nocivi și radiațiile ultraviolete. În plus, aceste proprietăți ale ceaiului verde ajută la fumarea ridurilor și reducerea stresului.

Prepararea ceaiului verde în apă clocotită și la temperatura apei 80-85 ° C. Țineți 2-3 grame de frunze de ceai verde în apă timp de 3-5 minute, apoi ceai de tulpină. Ceaiul verde poate să bea de 2-3 ori pe zi.

Încercați să găsiți fonduri pentru utilizarea în aer liber, care include ceai verde. Astfel de mijloace vă vor ajuta să scăpați de pete și alte probleme cu pielea și, prin urmare, să îmbunătățim tenul.

În loc de frunze, puteți folosi saci cu ceai verde.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 13

3. Țineți o dietă sănătoasă. Nutriția corectă vă va ajuta să îmbunătățiți pielea "din interior". Mananca fructe si legume proaspete, precum si produse integrale pentru a imbunatati tenul. Mâncați alimente bogate în vitamine A, C și E, precum și zinc pentru a facilita erupția și dermatita furioasă. Un număr mare de vitamine sunt conținute în următoarele produse:

Ardei roșu dulce;

Varza curl;

spanac;

Frunze de amaranitate;

frunze de turnee;

Cartofi dulci (yams);

dovleac;

nucșoară dovleac;

Mango;

grapefruit;

pepene galben.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 14

4. Protejați pielea de la lumina soarelui. Radiația ultravioletă a soarelui poate provoca diferite probleme ale pielii, inclusiv formarea de pete și riduri, și crește, de asemenea, riscul de cancer de piele. Puteți proteja împotriva radiațiilor ultraviolete în următoarele moduri:

Încercați să aveți loc în umbră și să purtați îmbrăcăminte de piele acoperită, cum ar fi cămăși cu mâneci lungi și pălării larg răspândite, precum și ochelari de soare care vă vor ajuta să evitați formarea ridurilor în jurul ochilor.

Utilizați protecție solară cu un spectru larg de protecție. Cei care au pielea întunecată ar trebui să folosească crema cu coeficientul de protecție SPF nu mai mic de 15 ani, iar persoanele cu piele ușoară au nevoie de cremă cu SPF de cel puțin 30 de ani.

Imagine intitulată Faceți propria cremă de piele naturală Pasul 15

cinci. Încercați să atingeți fața cât mai puțin posibil. Dacă aveți pielea mixtă sau uleioasă, încercați să vă atingeți fața cât mai puțin posibilă. Mizeria și bacteriile cu mâinile pot înfunda porii și pot provoca formarea de acnee și pete. Dacă aveți adesea erupție cutanată, ștergeți pielea fără piele cu o facilitate de față moale.

În nici un caz stoarce acnee. Acest lucru poate duce la formarea de cicatrici și răspândirea în continuare a bacteriilor dăunătoare.

Imagine intitulată Faceți propria cremă naturală a pielii Pasul 16

6. Utilizarea care nu conține parabeni pentru piele. Paraben sunt conservanți care perturbă echilibrul hormonal al pielii și crește riscul de cancer la femei. Dacă sunteți supus unei erupții cutanate sau eczemelor, aceste substanțe alergene pot provoca iritarea și inflamația pielii.

Se crede că butilul și propilparabul este mai toxic decât metil și etilparaben. În același timp, metil și etilparabenul sunt mai ușor absorbite de corp. În plus, ele cresc sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete, ceea ce duce la probleme cu pielea.