Cum să se ocupe de pielea grasă: 11 pași

Datorită pielii grase pe față, apare o strălucire nedorită, iar porii sunt înfundați. Acest lucru poate duce la apariția acneei, deoarece glandele sebacee evidențiază grăsimea pielii. Nu vă fie frică deoarece există modalități simple de a preveni pielea grasă. Folosind produsele potrivite și schimbați ușor stilul de viață, vă puteți îmbunătăți sănătatea pielii.

Pași

Metoda 1 din 2:

Cum de a preveni pielea grasă cu mijloace speciale

unu. Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un agent de curățare moale. Acest lucru va elimina excedentul pielii, care se blochează porii. Dermatologii cred că utilizarea purificatorului dimineața și seara poate scăpa de pielea grasă.

Alegeți un instrument moale pentru spălare care nu traversează pielea. Nu utilizați un hidratant pentru spălarea care conține uleiuri.
Spălați apa caldă. Apa caldă copleșește și irită pielea.
Fața complet blot cu prosop moale după spălare
Nu utilizați agenți de curățare tare care pot tăia pielea. Scopul spălării este de a îndepărta pielea și celulele moarte ale pielii. Dacă alegeți un mijloc capabil să usuce pielea grasă, dați preferință ușoară, pe care o veți găsi și o veți folosi după cum este necesar.
Dacă instalația de spălare obișnuită nu ajută, alegeți un agent pe bază de acid, cum ar fi benzoil sau peroxid de acid salicilic. Aceste produse sunt de obicei concepute pentru a lupta împotriva acneei, dar și ei ajută la lupta cu pielea grasă.

Imagine intitulată Perevent ulei uleios Pasul 2

2. Utilizați tonic pentru a trage porii și pentru a îndepărta grăsimea pielii. Există multe tipuri de tonice. Utilizați fie astringent, fie răcoritoare pentru a combate pielea grasă. Consultați compoziția: Tonicul de legare conține alcool și răcoritoare - cofeină sau ceai verde. Evitați tonic și loțiuni pentru față, deoarece acestea sunt destinate în principal pentru pielea normală sau uscată.

Aplicați un tonic pe zona T, fruntea și nasul. Acestea sunt cele mai grase secțiuni de pe față. Aplicați ușor tonic pe obraji sau nu aplicați deloc astfel încât să nu tăiați pielea.

Aplicați tonic folosind discuri de bumbac. Ștergeți ușor fața.

După uscarea tonului, ștergeți pielea cu un prosop și aplicați o cremă hidratantă fără un conținut de ulei pentru a preveni uscarea.

Imagine intitulată Perevent Pielea uleioasă Pasul 3

3. Utilizați servetele maturi și plăcuțele terapeutice pentru a îndepărta rapid grăsimea pielii. Șervețelele maturi sunt foarte confortabile, deoarece nu se usucă pielea și nu permit 15-20 de secunde pentru a scăpa de strălucirea uleioasă. Tampoanele terapeutice sunt, de obicei, impregnate cu acid salicilic sau glicolic și ușor de utilizat în mișcare. Ele se luptă efectiv cu acnee, deoarece conțin acizi.

Aplicați servetele maturi în cele mai multe locuri, cum ar fi fruntea și nasul. Nu încercați pielea cu forță. Trebuie doar să aprindeți zona uleioasă a pielii timp de câteva secunde, astfel încât servetele să absoarbă grăsimea pielii. Această metodă permite doar absorbția excedentului de Sala, dar nu pentru a împiedica reeducarea sa.

Unele servetele maturi conțin talc pentru o absorbție și de grăsime rapidă.

Purtați discuri de vindecare într-o pungă. Astfel de discuri sunt, de obicei, impregnate cu acizi și ajută la rezolvarea acneei.

Fiți atenți, utilizați roțile terapeutice numai după cum este necesar, dar nu mai mult de trei ori pe zi, pentru a nu tăia pielea.

Imagine intitulată Preveniți pielea uleioasă Pasul 4

4. Utilizați o mască de față profund de curățare pentru a elimina excesul de salină de piele. Mască de față Curățați pielea la un nivel mai profund decât uneltele de hazing. Ele penetrează profund în pori, îndepărtează murdăria și excesul de salină de piele. Cu toate acestea, puteți tăia pielea cu măști. Utilizați-le în mod moderat.

Utilizați masca numai după spălare.

Pielea și mâinile dvs. ar trebui să fie umede în timpul măștii aplicabile. Pentru o relaxare maximă, încercați să faceți o mască în baie, pe lângă faptul că nu trebuie să fiți văzuți după această procedură.

Păstrați o mască de 10-15 minute. Folosind masca de rocă de apă și prosoape moi.

Cea mai bună mască grasă care nu depășește pielea trebuie să conțină ingrediente de lut și liniștitoare, cum ar fi uleiul de shea și miere. De asemenea, puteți folosi o mască de la turmeric și lemn de santal pentru a elimina excesul de săruri de piele.

Utilizați masca o dată pe săptămână sau în fața unor evenimente importante, cum ar fi o nuntă. Cu măștile prea frecvente, riscați să tăiați pielea.

Consiliul specialistului

AICIA RAMOS

Specialist în piele de îngrijire Ramos - Cosmetolog licențiat și proprietar al Centrului de cosmetologie SMOTHOTHEN în Denver, Colorado. A primit o licență la Școala de Cosmetică Instalație și Medicină, unde a fost instruită cu gene, dermapantizare, depilare a ceară, microdermabrase și peeling chimic. Oferă soluții de rezolvare.

AICIA RAMOS
Specialistul de îngrijire a pielii

Consiliul specializat: "Clienții cu pielea uleioasă, care sunt rugați să recomande ușor de utilizat, dar, în același timp, un mijloc eficient, eu recomandăm de obicei orice cu conținutul culturilor vii ca o mască de noroi sau iaurt. Probioticele și substanțele utile în astfel de mijloace creează miracole cu pielea și este deosebit de bine ajutat să rezolve problema conținutului de grăsime ".

Imagine intitulată Preveniți pielea uleioasă Pasul 5

cinci. Utilizați creme hidratante și protectoare fără conținut de ulei. Citiți cu atenție compoziția oricăror produse pe care le utilizați. Alegeți o cosmetică non-comdicogenă pe bază de apă.

Unii oameni cu piele grasă nu folosesc creme hidratante sau protectoare, deoarece ei cred că nu se poate agrava problema lor. Aici principalul lucru este utilizarea produselor selectate corect pentru a vă ajuta pielea. Pielea grasă are nevoie, de asemenea, de hidratare și protecție împotriva radiațiilor ultraviolete.

Aveți un obicei pentru a studia compoziția fiecărui produs pe care îl utilizați pe față. Asigurați-vă că nu există uleiuri în compoziția lor.

Gelurile de protecție solară sau TALCA vă pot ajuta să vă protejați pielea fără a înfunda porii.

Evitați cosmeticele pe bază de ulei și eliminați machiajul înainte de culcare. Dacă nu spălați cosmeticele, acesta va cădea în pori și le va izbucni. Nu aplicați niciodată un nou strat de machiaj, pre-nu spălați vechi.

Dacă aveți pielea grasă, nu utilizați niciodată creme reci sau loțiuni de îndepărtare a machiajului. Aceste produse sunt concepute pentru a hidratare a pielii uscate și pot declanșa selecția de sebum, a porniului și aspectului acneei.

Imagine intitulată Preveniți pielea uleioasă Pasul 6

6. Dacă pielea dvs. este grăsime și tind să apară acnee, utilizați produse care sunt proiectate pentru a lupta împotriva acneei. Utilizați produse cu conținut de peroxid de benzoil pentru a distruge bacteriile pe piele. Ele vor ajuta, de asemenea, să elimine celulele moarte ale pielii care vor cloga porii.

Creme pentru combaterea acneei, conținând resorcină, sulf sau acid salicilic, și pori perfect curățați. Aceste produse sunt concepute pentru a face față cicatricilor care pleacă după acnee.

Când utilizați controlul acneei mai puternic, urmați instrucțiunile de pe pachet.

Spălați-vă fața cu săpun în timp ce faceți un duș. Doar nu vă spălați nasul, deoarece poate duce la blocarea porilor.

Există multe mijloace pentru a lupta împotriva acneei. Dacă cineva nu a ajutat, încercați celălalt.

Dacă cosmeticele nu vă ajută, contactați un dermatolog pentru ajutor.

Metoda 2 din 2:

Lupta din piele grasă prin schimbarea stilului de viață

unu. Utilizați alimente sănătoase bogate în antioxidanți omega-3 și acizi grași. Aceste produse îmbunătățesc aspectul și textura pielii. Evitați produsele bogate în grăsimi și zahăr care provoacă pielea grasă.

Antioxidanții sunt conținuți în produse cum ar fi: afine, fasole, afine, mere, cereale, spanac și piper. Cu alte cuvinte, fructele și legumele luminoase conțin antioxidanți.
Acizii grași Omega-3 sunt cuprinși în astfel de produse ca: somon, ton, nuci, semințe de in. Dacă nu mâncați pește, utilizați pescuitul ca aditiv.
Evitați alimentele care determină grăsimea pielii. Excludeți grăsimile nesănătoase din dietă, cum ar fi untul, carnea de vită și mâncarea prăjită. Înlocuiți aceste produse cu grăsimi sănătoase conținute în piulițe, semințe, avocado și pește.
Mâncați produse naturale, fructe și legume proaspete. Unele produse sunt deosebit de utile pentru piele, cum ar fi spanacul, roșiile, morcovii.
Sa dovedit că ciocolata în cantități mici este utilă pentru piele!

Imagine intitulată Perevent Pielea uleioasă Pasul 8

2. Exercițiul fizic. Sa demonstrat că activitatea fizică afectează favorabil starea pielii, inclusiv previne conținutul său de grăsimi. Exercițiul regulat va ajuta la menținerea sănătății pielii și netede.

Evitați stresul în viață prin clase fizice active. Pune în scopul de a juca sport de patru ori pe săptămână. Du-te la sala de gimnastică, plimbare o bicicletă, juca baschet cu prietenii. Orice alegeți, asigurați-vă că jucați în mod regulat sport.

Faceți întotdeauna un duș după antrenament pentru a spăla transpirația și bacteriile. În caz contrar, problemele cutanate sunt posibile.

Atunci când corpul este supus stresului, acesta duce la o explozie a nivelului de androgeni care provoacă selecția sebumului. Persoanele cu predispoziție genetică la simptomele uleioase ale pielii pot spori în timpul menstruației, alergiilor sau răcelilor. Fiți pregătiți pentru acest lucru și contractați cu exercițiul.

Imagine intitulată Preveniți pielea uleioasă Pasul 9

3. Practicați tehnica de relaxare sau meditație pentru a face față stresului. Există o relație strânsă între starea psihologică și sănătatea pielii. Stresul este o cauză frecventă a acneei și a pielii grase.Lucrați la scăparea stresului cu o atitudine pozitivă, iar pielea vă va spune mulțumiri!

Comunicarea dintre stres și acnee au observat mulți ani în urmă. Studiile au arătat că organismul produce niveluri mai ridicate de androgeni și cortizol în perioadele de tensiune puternică. La rândul său, stimulează lucrarea glandelor sebacee, forțându-le să producă mai multe săruri de piele.

Practicați meditația și respirația liniștitoare. Concentrați-vă pe respirația lentă adâncă prin nas și uitați de tot. Simtiti cum scapi de stres.

Yoga este, de asemenea, considerată o modalitate excelentă de a face față stresului. Înscrieți-vă la cursurile locale de yoga!

Imagine intitulată Preveniți pielea uleioasă Pasul 10

4. Ia somn plin de noapte. Dormi de la șapte la nouă ore pe zi. În timpul somnului, corpul dvs. este actualizat și actualizează pielea. Lipsa de somn deplin afectează negativ sănătatea pielii.

Somnul este, de asemenea, asociat cu stresul, care contribuie la grăsimea pielii și la apariția acneei. Să te simți fericit și sănătos, ai nevoie de un somn plin!

Lipsa somnului provoacă riduri, pungi sub ochi și culoare plictisitoare.

Somnul prea lung duce la distrugerea celulelor pielii. Somnul lung este considerat de la ora zece și mai mult.

Imagine intitulată Preveniți pielea uleioasă Pasul 11

cinci. Beți multă apă pentru umiditatea pielii. Menținerea unui echilibru de apă este un element necesar pentru sănătatea pielii. Apa umple celulele pielii și echilibrează cantitatea de umiditate și grăsime.

Medicii recomandă să bea de la 8 la 10 pahare de apă pe zi.

Cantitatea insuficientă de apă în organism duce la scârțâie, culoarea diminuată a feței și mai vizibilă. Deshidratarea și acneea sunt strâns legate între ele.

Deshidratarea duce la o tăiere mai mare a pielii. Și viceversa - când pielea este umezită, acest proces este normalizat.

Apa potabilă foarte utilă cu lămâie. Apa hidratează pielea, iar lamaia este bogată în antioxidanți și vitamina C. Apa cu lămâie este un tratament eficient de acnee. Beți-o dimineața pe un stomac gol pentru sănătatea pielii!

sfaturi

Tratați cu atenție ceea ce mâncați.
Când aplicați machiajul, aplicați mai întâi pulberea transparentă pentru a proteja porii.
Dacă este posibil, renunțați la machiaj, dar dacă nu puteți face fără ea, încercați să nu aplicați la pielea grasă.
Schimbați perna de două ori pe săptămână. Beți mai multă apă, turnați și, dacă este posibil, evitați șederea lungă la soare.
După spălare, nu aplicați mai multe produse cosmetice. La sfârșitul zilei, scoateți cosmeticele.
Pielea produce mai multă piele de piele, dacă încercați să uscați și să vă bateți. Încercați mai bine hidratantă.
Utilizați crema de hidratare. Nu uitați să vă asigurați că crema nu conține unt.
Încercați în fiecare noapte să așezați un prosop de bumbac. Va absorbi grăsimea pielii în timpul somnului. În plus, bacteriile nu se vor acumula pe pernă.
Spălați de două ori pe zi cu apă caldă.

Avertizări

Du-te la dermatolog, dacă nu poți face față în mod independent cu pielea grasă și acnee.