Cum să obțineți o vedere frumoasă a pielii

Pași

2. Utilizați scrubs, dar nu prea des. Cel mai bine este să cheltuiți pielea una sau de două ori pe săptămână. Dacă este cald pe stradă și umed, puteți folosi mai des un scrub. Scrubul ajută la îndepărtarea celulelor moarte și datorită unei astfel de curățiri, pielea va arăta mai strălucitoare. Cu toate acestea, exfolierea excesivă poate face pielea foarte sensibilă și poate provoca roșeață.

3. Pentru a returna pielea acidului natural și echilibrul alcalin, utilizați tonic. Uscați discul de bumbac în tonic și petreceți pe față. Acordați o atenție deosebită frunții, nasului și obrajilor. Nu afectează zonele din jurul ochilor și gurii.

4. După tonic, aplicați o cremă hidratantă. Ar trebui să fie făcut de oameni cu orice tip de piele, inclusiv grăsimi. Dacă intenționați să ieșiți afară, utilizați crema cu factorul SPF cel puțin 15. Dacă aveți nevoie pentru a scăpa de riduri, puneți pe crema de hidratare a pielii anti-îmbătrânire pe piele. Dacă aveți pielea grasă sau mâncați cutanat acnee, căutați cremă ușoară sau cremă concepută pentru pielea grasă.

cinci. Refuză tehnicile lungi de duș fierbinte. Luați duș rapid și sub apă caldă sau rece. Apa caldă este dăunătoare pielii. Din cauza ei, pielea pierde stratul natural de grăsime și se usucă.

6. După duș, atacă pielea feței și a corpului cu un prosop. Nu încercați pielea - va provoca iritarea. Este mai bine să spălați ușor întregul corp cu un prosop moale. Aceasta va economisi umiditate pe piele. Pielea absoarbe resturile de umiditate și îi va permite să rămână umezită.

7. Când se ravează, folosiți lame ascuțite și geluri pentru bărbierit. Nu utilizați gelul de duș sau săpun în aceste scopuri. Gelurile și cremele de bărbierit se înmoaie și hidratați pielea și părul, datorită cărora furarea firelor de păr devine mai ușoară. Încercați să vă bărbieririi pentru creșterea părului și nu împotriva. Acest lucru va evita apariția punctelor roșii și a părului îngrozitor.

opt. Protejați pielea de soare. Utilizați protecția solară cu factor SPF cel puțin 15 și nu mergeți la soare la cel mai tare timp al zilei (de la 10 la 14 ore). Dacă nu vă place să utilizați protecție solară, cumpărați hidratantă sau tonală cu factorul SPF. Poate că urmați și soarele purtând pălării larg răspândite, cu mâneci lungi și cămăși pantaloni.

nouă. Nu utilizați cosmetice ieftine de față. Acest lucru se aplică și cosmeticelor decorative. Cu cât este mai mare prețul, cu atât mai bine calitatea. Cosmeticele mai ieftine conțin adesea multe substanțe dăunătoare care provoacă dăunătoare pielii dumneavoastră. În plus, astfel de produse cosmetice înfundă adesea porii, ceea ce duce la acnee.

10. Utilizați crema de tonuri potrivită pentru pielea dvs. Există multe tipuri diferite de bază tonală. În loc de creme puteți folosi pulbere. Tipul de piele (normal, îndrăzneț sau uscat) va determina tipul mijloacelor. Amintiți-vă că crema tonală selectată incorect poate provoca probleme cu pielea.

2. Spălați-vă. Unii oameni sunt suficienți șase ore de somn pe zi, alții nu trebuie mai puțin de opt. Visul este important nu numai pentru că permite corpului și motivului să se relaxeze, dar și pentru că într-un vis este restabilită pielea. Lipsa de somn poate supune o încărcătură excesivă a pielii, care va provoca probleme (erupție cutanată, inflamație, riduri, pungi sub ochi).

3. Sport. Sportul accelerează circulația sângelui, care, la rândul său, afectează pozitiv pielea. Sportul vă permite, de asemenea, să luptați cu stresul, iar stresul, așa cum dovedit de oamenii de știință, poate provoca probleme cu pielea, inclusiv acnee erupție cutanată. Poate că veți fi suficientă de mai multe ori pe săptămână mergând cu un câine.

4. Se potrivesc exact. Excesul de alimente dăunătoare, grăsimile și carbohidrații duce la apariția acneei și a pielii. Alimentele utile vor face pielea mai luminoasă și mai mică. Mai jos aducem o listă de produse pe care trebuie să le includeți în dieta dvs .:

cinci. Începe lupta împotriva stresului. Stresul mărește sensibilitatea pielii și face predispus la apariția acneei. Selectați suficient timp pentru a efectua toate îndatoririle de zi cu zi. Este posibil să trebuiască să faceți o listă de sarcini și să transferați unele dintre ele pentru săptămâna viitoare. Nu vă grăbiți și nu vă adresați mai mult decât puteți face. Nu uitați să alocați timp pe hobby-uri și alte clase care vă ajută să vă relaxați.

6. Știți ce efect a fumat pe piele. Ca urmare a cercetării sa constatat că fumatul sporește manifestarea ridurilor. Dacă fumezi foarte mult, gândiți-vă la asta.

2. Umezi masca de piele din banană și miere. Puneți o jumătate de banană fără coajă și o lingură de miere într-un castron mic. Defilați printr-o furculiță la starea pastă. Aplicați o mască pe față, lăsați timp de 10-15 minute. Rock apă caldă și piele blot.

3. Pentru a reduce roșeața și a elimina inflamația, faceți o mască din matrăria de ceai verde. Amestecați o linguriță de ceai verde mată și o jumătate de lingură de miere, astfel încât pasta să fie. Aplicați o mască pe față și lăsați-o timp de 10 minute. După aceea, spălați masca cu apă caldă și o față blot cu un prosop.

4. Actualizați pielea diminuată a unei mască simplă de la iaurt. Această mască va înmuia pielea și va face mai luminoasă. Aplicați un iaurt savuros fără aditivi pe față și plecați timp de 15-20 de minute. Rock apă caldă și piele blot.

cinci. Dacă aveți acnee, faceți o mască de scorțișoară și miere. Veți avea nevoie de jumătate de linguriță de linguriță și un astfel de număr de miere care vor permite obținerea unei consistențe paste. Aplicați o pastă pe acnee și lăsați-o timp de 20 de minute, apoi spălați. Și miere și scorțișoară au proprietăți antibacteriene.

6. Scapă de punctele negre cu un scrub de lapte și nucșoară. Se amestecă un număr de nuci și lapte care să permită pasta să obțină. Pentru a începe, puteți încerca să amestecați 1 parte din lapte și 1 bucată de nuci. În primul rând, frotiu, apoi aplicați cu grijă un scrub pe piele prin masarea mișcărilor. Masurați pielea de 3-5 minute, apoi spălați scrubul.

7. Încercați curățarea pielii uscate din trandafiri și mușețel. Grind 1 lingură de petale de trandafir uscate, 1 lingură de mușețel uscată și 1 lingură de bâzâire într-un măcinat de cafea. Posed la borcan, adăugați 2 linguri de miere și 50 mililitri de ulei. Amestecați lingura și închideți borcanul strâns. Aplicați un amestec cu degetele pe pielea umedă, apoi spălați cu apă.

opt. Experimentați pielea folosind un scrub de zahăr brun, zahăr alb sau sare. Se amestecă zahărul sau sarea cu ulei de legume alimente într-un borcan. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial pentru miros proaspăt. Puteți începe cu următoarele proporții:

2. Contactați acnee cu atenție și nu le strângeți. S-ar putea să părea că ei cerând să le strângeți, dar cu cât veți atinge mai mult, cu atât mai puternică vor fi inflamația. Este mai bine să aplicați pur și simplu cremă specială și să-mi spălați fața de două ori pe zi.

3. Atent exfoliați zone cu puncte negre. În primul rând, aveți fața cu un instrument moale. Aplicați-l pe discul de bumbac și ștergeți-vă fața. Nu utilizați unelte agresive. Apoi tratați curățarea pielii cu conținut de acid salicilic. Scrappy nu ar trebui să fie dăunătoare substanțelor pielii, inclusiv coloranți și parfumuri. Sub puncte negre, hidratarea este importantă, dar este mai bine să abandonați cremele de grăsime și să le înlocuiți cu geluri sau mijloace de hidratare lichidă.

4. Atunci când pielea combinată, aplicați produse cosmetice pentru secțiuni individuale. După spălarea și aplicarea tonicii, tratați pielea grasă sau uscată. De exemplu, dacă aveți pielea uscată pe obraji, aplicați mai multă cremă sau ulei de grăsime în aceste zone. Dacă aveți pielea grasă pe frunte, utilizați cremă ușoară și scoateți excesul de grăsime cu un șervețel.

cinci. Umirația și pielea uscată în pulbere. Dacă aveți piele uscată, veți avea nevoie de mai multă grăsime și saturată de cremă de piele uscată. De asemenea, puteți aplica uleiul la secțiunile uscate ale feței (de exemplu, ulei de măsline sau ulei de jojoba). Dacă sunteți în mod constant îngrijorat de pielea uscată, puneți umidificatorul de aer acasă. Aerul va fi umed, iar pielea nu se va teme.

6. Dacă aveți eczeme, acordați o atenție deosebită pielii. Nu petreceți prea mult timp în duș sub apă fierbinte - acest lucru va agrava problema. Mai bine luați duș rapid și utilizați detergenți moi. De asemenea, este important să se utilizeze agenți de hidratare. Ridicați crema care se potrivește cu pielea cu eczema. Dacă aveți o piele foarte uscată, înscrieți-vă pentru un dermatolog și vă va scrie medicamentele potrivite. De asemenea, este posibil să aveți nevoie să cumpărați un umidificator de aer: datorită lui, aerul va fi întotdeauna umed, iar pielea nu se va usca.

7. Dacă aveți pielea grasă, nu vă spălați prea mult fața. Poate doriți să ridicați grăsimea mai des, dar este doar să uscați pielea, din cauza a ceea ce începe să producă mult mai mult Fat de piele. Spălați de două ori pe zi cu un rasinoase fără parfumuri, apoi ștergeți fața cu un tonic nonsens. Când alegeți o cremă hidratantă, acordați atenție produselor și gelurilor lichide destinate pielii grase.

• Astfel încât stratul cosmetic sa dovedit a fi mai puțin dens, amestecați hidratantul cu un ton.
• Încercați să nu vă atingeți fața. Acest lucru ia doar murdăria de pe degetele de pe față, ceea ce va duce la contaminarea porilor și va provoca acnee.
• De obicei, noi instrumente trebuie să folosească câteva săptămâni, astfel încât rezultatul să devină vizibil. Nu toate mijloacele începe să lucreze imediat. Dacă nu observați diferența după câteva săptămâni de aplicare, încercați să schimbați cosmeticele.
• Astfel încât bacteriile nu se acumulează pe ecranul telefonului care poate provoca erupție cutanată, ștergeți suprafața cu șervețele antibacteriene.
• Utilizați numai Pumeri curate. După fiecare utilizare, clătiți-o astfel încât grăsimea pielii să nu se acumuleze pe ea.

• Dacă intenționați să ieșiți, nu faceți o mască cu suc de lămâie. Sucul de lămâie face pielea foarte sensibilă la lumina soarelui. Dacă mergeți la soare după o astfel de mască, puteți obține o ardere puternică.
• Toți oamenii sunt diferiți. Ceea ce a venit la prietena ta nu poate veni. Unele fonduri vor fi complet inutile pentru dvs.
• Unele mijloace pot provoca reacții alergice. Dacă vă simțiți disconfort sau veți avea o erupție cutanată după aplicarea oricărui mijloc, opriți-le să le utilizați.