Cum să supraviețuiți cancerului: 14 pași (cu ilustrații)

Cancerul este un diagnostic foarte înfricoșător. Mulți oameni au pierdut prieteni sau rude din cauza acestei boli. Cu toate acestea, în timpul nostru, un număr tot mai mare de persoane sunt capabile să supraviețuiască cancerului datorită diagnosticului anterior și mai precis și a metodelor de tratament mai eficiente.Metodele de tratament pentru cancerul medical de bază sunt chirurgie, chimioterapie, radioterapie, terapie orientată și imunoterapie. Alți factori care vă vor crește șansele de a supraviețui cancerului includ o nutriție sănătoasă, exerciții regulate, îngrijire și sprijin pentru cei dragi și atitudinea pozitivă.Cu o îngrijire medicală bună, sprijin pentru alții și îngrijirea independentă a dvs., vă creșteți șansele de a supraviețui și recupera de la cancer.

Pași

Partea 1 din 3:

Opțiuni de tratament medical

unu. Discutați cu medicul dumneavoastră despre materialul de biopsie. Unele tipuri de cancer (de exemplu, prostată, piept, sistem limfatic) sunt cel mai bine diagnosticate cu ajutorul unei proceduri de biopsie (când o probă de țesătură este luată cu un ac lung, pentru a vedea dacă celulele canceroase sunt prezente în acesta). Biopsia este considerată o operație chirurgicală de diagnosticare pentru a determina prezența celulelor canceroase.

Această procedură va ajuta la identificarea numai dacă celulele canceroase sunt prezente într-o anumită parte a corpului, dar oferă, de asemenea, o idee despre tipul de cancer și o întindere generală a agresivității sale.
Procedura de biopsie nu are riscuri grave, de exemplu, infecție, dar pot exista efecte secundare destul de frecvente, cum ar fi vânătăi, sensibilitate dureroasă (timp de mai multe zile sau mai mult) și sângerare.

Imagine denumită tratați cancerul de piele Pasul 8

2. Discutați cu operațiunile terapeutice și preventive. Unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de piele plate, pot fi îndepărtate complet și se vindecă chirurgical. Aceasta se numește chirurgie terapeutică. Dar este necesar să se înțeleagă că majoritatea tipurilor de cancer nu pot fi îndepărtate complet prin calea chirurgicală, deoarece celulele canceroase se aplică adesea în întregul corp. Aceasta se numește metastază.

Cel mai bun moment pentru a elimina tumora de cancer este etapele incipiente inainte de a avea timp sa se extinde in alte zone prin sânge.

Chirurgia preventivă (profilactică) este efectuată pentru a îndepărta țesutul (de exemplu, piept), care poate deveni cancer, chiar dacă nu există semne de cancer.

Imagine intitulată tratează cancerul de piele Pasul 6

3. Adresați-vă unui medic despre radioterapia. Terapia cu radiații utilizează raze X de înaltă energie pentru distrugere sau deteriorare a celulelor canceroase în anumite zone ale corpului prin schimbarea genelor (ADN) în celule. Aceasta este una dintre cele mai frecvente metode de tratament pentru cancer (independente sau combinate cu alte tipuri de terapie). Radiația dintre alte lucruri poate fi foarte eficientă în limfom, cancer pulmonar și diferite tipuri de cancer de piele.

Terapia de radiații nu ucide întotdeauna celulele canceroase. Tratamentul poate dura mai multe zile sau săptămâni înainte ca celulele canceroase să înceapă să moară.

Celulele canceroase pot continua să moară de-a lungul lunilor după încheierea procedurilor de radioterapie.

Radiația poate, de asemenea, arde țesături sănătoase și există chiar și un risc mic provoca celulele canceroase, deoarece radioterapia este capabilă să schimbe ADN-ul, deci discutați cu medicul dumneavoastră toate argumentele pro și contra de un astfel de tratament.

Imagine intitulată face față cu Adult Adhd Pasul 15

4. Măsurați-vă medicul despre chimioterapie. Chimioterapia implică utilizarea medicamentelor și a medicamentelor pentru distrugerea celulelor canceroase. În timp ce chirurgia și radioterapia sunt destinate tratamentului cu privire la anumite zone, chimioterapia este valabilă în întregul corp, deoarece substanțele chimice se încadrează în sânge și cu sânge răspândit în întregul corp. Chimioterapia este capabilă să omoare celulele canceroase care sunt metastaze departe de tumora primară.

Chimioterapia comprimă adesea tumorile și / sau împiedică împărțirea celulelor canceroase, dar nu ucide corpul de cancer complet - ajută la controlul cancerului și să o gestioneze ca o boală cronică.

Acest tip de tratament este adesea recomandat pentru cancer pulmonar, ovare, pancreas și sânge.

Problema chimioterapiei este că poate ucide, de asemenea, celule sănătoase în organism, ceea ce poate duce la efecte secundare negative.

Imagine intitulată cu vindecare Cancerul de prostată Pasul 10

cinci. Gândiți-vă mai bine la terapia cu cancer orientată spre cancer. Atunci când oamenii de știință au aflat mai multe despre factorii provocatori de creștere și distribuție a diferitelor tipuri de celule canceroase, au dezvoltat preparate destinate tratării diferitelor tipuri de celule. Prin urmare, se numește astfel de medicamente vizate, adică terapia țintă. În esență, este pur și simplu un tip mai specific de chimioterapie, efectele secundare ale căror sunt mult mai mici și mai slabe.

Medicamentele vizate pot fi utilizate ca terapie principală a anumitor tipuri de cancer, dar de obicei sunt prescrise împreună cu chimie standard, operațiune chirurgicală și / sau radioterapie.

Cum ar fi chimioterapia standard, terapia orientată este numită intravenos (adică medicamentul este administrat direct la Viena) sau sub formă de tablete. Cu toate acestea, terapia orientată este de obicei mult mai scumpă decât chimia obișnuită.

Imagine intitulată Plasați corect un test de piele TB Pasul 16

6. Aflați mai multe despre imunoterapia cancerului. Relativ nou tip de tratament pentru cancer, care poate crește șansele de supraviețuire, numit imunoterapie. Cu un astfel de tratament, anumite părți ale sistemului imunitar al pacientului sunt utilizate pentru combaterea celulelor canceroase. Acest lucru se face fie printr-o creștere a imunității sale proprii, astfel încât să atace celulele canceroase, fie prin furnizarea corpului componentelor sistemului imunitar, de exemplu, proteine speciale.

Unele tipuri de imunoterapie sunt, de asemenea, numite terapie biologică, bioterapie sau vaccinuri anti-cancer.

Anticorpii monoclonali sunt proteine ale sistemului imunitar care atacă anumite părți ale celulelor canceroase.

Imunoterapia este mai bună tratare a anumitor tipuri de cancer în anumite etape, deci adresați-vă medicului dumneavoastră dacă va fi o opțiune bună în situația dvs.

Imagine intitulată Evitați greșelile atunci când cumpărați o primă pas 8

7. Aflați mai multe despre transplantul de celule stem pentru cancer. Transplantul de celule stem printre altele poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata cancerul și a crește probabilitatea supraviețuirii. Celulele stem sunt, în esență, celulele sanguine imature (nediferențiate) care se află în măduva osoasă și sângele unei persoane. Cu toate acestea, aceste celule adaptabile se pot transforma în toate tipurile de celule sanguine diferite și pot ajuta la realizarea remisiei sau chiar remediu complet al diferitelor tipuri de cancer. Transplantul de celule stem este, de asemenea, utilizat pentru a compensa măduva osoasă și sânge, care au fost distruse de cancer, chimioterapie și / sau radioterapie.

Transplantul de celule stem este cel mai eficient cu astfel de tipuri de cancer care afectează sângele sau sistemul imunitar, poate fi leucemie, limfom și mielom multiplu.

Celulele stem sunt obținute din țesuturi embrionare sau oferă un donator (din măduva osoasă).

Costul transplantului de celule stem este mai scump decât orice alt tip de tratament pentru cancer.

Partea 2 din 3:

Alte strategii care vor ajuta la supraviețuirea cancerului

unu. Încercați să mâncați bine. În plus față de tratarea oncologului, un alt factor care va crește șansele de a supraviețui este o nutriție completă. Corpul dvs. și, în special, sistemul imunitar, are nevoie de o mulțime de vitamine, minerale, aminoacizi și grăsimi utile pentru a face față cancerului și a altor boli. În plus, lupta împotriva cancerului (și a altor boli cronice) necesită o mulțime de energie, astfel încât consumul de calorii suficiente este, de asemenea, foarte important.

O dietă sănătoasă pentru combaterea cancerului ar trebui să includă un număr mare de fructe și legume proaspete (în special antioxidanți bogați, iar acestea sunt fructe de padure întunecate, struguri, broccoli și piper), carne slabă și pește, precum și fibre bogate de cereale.
Cancerul poate crește din zahăr, în special zahărul rafinat. Deci, dacă ați detectat cancer, ar trebui să evitați băuturile carbogazoase, ciocolată de lapte, înghețată, dulciuri, prăjituri și cele mai multe deserturi.

Imaginea intitulată reduce ritmul cardiac în mod natural Pasul 7

2. În mod regulat și faceți o mulțime de exerciții fizice. O altă modalitate bună de a consolida activitatea sistemului imunitar și de a menține greutatea sănătoasă este în mod regulat (adică zilnic) să se angajeze în cardiacă. Cu toate acestea, cu unele tipuri de tratament (de exemplu, în timpul chimioterapiei), exercițiul (și există) nu este ușor. O mare vedere asupra cardurilor cardiace Cancer va merge într-un ritm ocupat, drumeții, ciclism, înot și sărituri de trambulină.

Exercițiile îmbunătățesc, de asemenea, somnul, circulația sângelui și plămânii, stimularea apetitului și creșterea stării de spirit și toți acești factori sunt importanți pentru a face față cancerului.

În funcție de tipul și stadiul cancerului, nu toate exercițiile pot fi potrivite, deci este întotdeauna mai bine să obțineți mai întâi aprobarea oncologului dvs.

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut pasul 18

3. Înconjurați-vă cu dragoste, îngrijire și sprijin. Caracteristica generală a multor persoane care au luptat cu cancer lung și au supraviețuit - aceasta este prezența prietenilor și a rudelor, asupra sprijinului emoțional, spiritual și fizic despre care ar putea conta pe. Și dimpotrivă, dorința de singurătate în care nimeni nu veți avea încredere și de la care să obțineți sprijin emoțional, crește semnificativ riscul de deces de la orice tip de cancer (și multe alte boli).

Nu vă fie frică sau îndreptați diagnosticul de "cancer" și ascundeți-l de la prieteni și rude. Mai bine le spuneți imediat, permiteți-mi să digere informații și să vă ajut în felul vostru.

Dacă nu aveți prieteni și rude sau nu puteți conta pe ele, există multe grupuri de sprijin real și virtual pentru pacienții cu cancer. Informațiile despre ele pot fi obținute în biserica sau spitalul local.

Imaginea intitulată reduce rata cardiacă în mod natural Pasul 2

4. Salvați setarea pozitivă. Deși multe miracole sunt atribuite forței de gândire pozitivă, în prezent nu există dovezi științifice că o atitudine pozitivă (de la sine) ajută la tratamentul cancerului sau crește șansele de supraviețuire. Cu toate acestea, o atitudine pozitivă poate îmbunătăți calitatea vieții dvs. în timpul tratamentului cancerului și nu numai că oferă mai multă putere și motive pentru supraviețuire.

Cu un cadru pozitiv, este mai probabil să mențineți activitatea fizică, să păstrați legăturile cu prietenii și familia și să continuați să conduceți viața socială și toate acestea se datorează depășirii cancerului.

Atitudinea pozitivă va permite, de asemenea, cancer ca un obstacol sau dificultatea de care aveți nevoie pentru a depăși și nu pentru o sentință de moarte care trebuie să se teamă.

Partea 3 din 3:

Reducerea probabilității de recurență

unu. Transmite în mod regulat inspecțiile sau observarea ulterioară. Probabil, cel mai important aspect al depășirii cancerului pe termen lung este studii regulate după tipurile de terapie menționate mai sus, pentru a afla dacă au vindecat cancer sau pur și simplu au condus la remisiunea sa. Punctul principal al îngrijirii ulterioare constante este controalele regulate dacă cancerul nu sa întors și nu sa răspândit în alte părți ale corpului.

Verificările frecvente (de 1-2 ori pe an) vor ajuta, de asemenea, să identifice alte tipuri de cancer și să detecteze orice reacție adversă de la tratament (dacă există).
Observația ulterioară, de regulă, include vizitarea medicului de familie sau a oncologului (specialistului pentru cancer) pentru a vedea istoria bolii și a trecerea unui examen medical, predarea testelor de sânge și / sau a altor cercetări (x-ray, RMN, CT).

Imagine intitulată Boala inversă a inimii Pasul 10

2. Lupta cu stres. Deși studiile nu au fost cu siguranță cu siguranță, dacă stresul cronic poate provoca în mod direct cancer sau provoacă recidivă, dar nu există nici o îndoială că stresul prelungit slăbește sistemul imunitar și limitează capacitatea sa de a face față celulelor canceroase. Prin urmare, este necesar să se ocupe de stresul în viața voastră cu ajutorul practicilor de calmare cum ar fi Yoga, Tai Chi, meditație, tehnici profunde de respirație și vizualizare pozitivă. Înscrieți-vă pentru clase la sala de gimnastică locală, biserică sau centru publică și aflați cum să practici aceste tehnici.

Situațiile stresante în mod direct, atât la locul de muncă, cât și la domiciliu, nu le lăsați să se transforme în cronică și să influențeze negativ sănătatea.

Stresul cronic îmbunătățește, de asemenea, probabilitatea unor forme de comportament legate de creșterea riscului de cancer. Acest fumat, abuzul de alcool și supraalimentarea.

Imaginea intitulată pierde două kilograme pe săptămână Pasul 12

3. Păstrați greutatea sub control. Comparativ cu persoanele cu greutate normală, cei care suferă de supraponderală sau de obezitate sunt susceptibile la un risc mai mare de multe boli, inclusiv unele tipuri de cancer, în special cancerul de esofag, pancreas, colon, rectat, piept, endometrial, rinichi, glandă tiroidă și vezica biliare. Astfel încât menținerea unei greutăți sănătoase este una dintre cele mai importante acțiuni care vă sporește șansele de a depăși aceste tipuri de cancer pe termen lung.

Pierderea în greutate pe termen lung depinde de doi factori principali: reducerea numărului de calorii zilnice consumate și exercițiu fizic regulat (doar 30 de minute de mers pe jos va beneficia).

Pentru majoritatea consumului de femei mai mici de 2000 de calorii pe zi duce la pierderea în greutate în fiecare săptămână, chiar și cu exerciții de lumină. Majoritatea bărbaților vor începe să piardă în greutate dacă vor fi consumate mai puțin de 2200 de calorii pe zi.

Să piardă sau să mențină o greutate sănătoasă, să mănânce carne slabă și pește, produse integrale, fructe proaspete și legume și beți multă apă. Refuză alimente rapide, produse prelucrate, coacere, bomboane, ciocolată și sodă.

sfaturi

În ceea ce privește persoana care va trăi după diagnosticul de "cancer" depinde de tipul și stadiul acestei boli atunci când diagnosticarea.
Frecvența cazurilor de supraviețuire variază în funcție de tipul de cancer: mai mult de 85% adulți cu cancer de sân, prostată și piele trăiesc cel puțin 5 ani după diagnosticare au această boală, în timp ce la persoanele cu cancer de ficat și pancreas, frecvența supraviețuirii Cazurile sunt mult mai puțin.
Vârsta și sănătatea generală a sănătății afectează în mod semnificativ capacitatea de a supraviețui și de a se recupera de la cancer. Persoanele în vârstă au mai puține șanse de supraviețuire, deoarece, de regulă, starea de sănătate sunt mai rele, iar sistemul imunitar este slăbit.