Cum să scapi rapid de hemoroizii în aer liber: 13 pași

Hemoroizii pot apărea la toată lumea de la orice vârstă. În acest caz, boala crește vene în rect sau în jurul gaurei anale. Hemoroizii sunt rezultatul unei presiuni crescute asupra venelor pelvisului și a rectului, care este de obicei asociată cu constipația, diareea sau tensiunea excesivă atunci când treceți scaunul. Uneori hemoroizii se pot dezvolta din cauza obezității, ridicarea greutăților sau presiunii asupra venelor abdomenului inferior în timpul sarcinii. Din fericire, în majoritatea cazurilor din hemoroizii în aer liber, puteți scăpa de dvs., fără grijă. Există diferite moduri care vă permit să ușurați durerea, un sentiment de disconfort și mâncărime cu hemoroizi.

Pași

Partea 1 din 3:

Dureri de hemoroizi

unu. Face o baie caldă. Apa caldă ajută la ameliorarea durerii hemoroidelor. Introduceți o baie de apă caldă completă sau luați o baie de seitat (în ultimul caz, puteți apela apă în pelvis și puteți să o scufundați numai pe zona anală din ea). Asigurați-vă că apa este caldă și adăugați 2-3 linguri (60-90 de grame) de sare engleză la baie completă sau 2-3 lingurițe (20-30 grame) de sare engleză pe baia așezată. Puteți face o baie de 2-3 ori pe zi.

Asigurați-vă că zona afectată de hemoroizi a fost curată. Aveți grijă când utilizați o toaletă, faceți un duș sau o baie. Puteți face fără săpun, deoarece poate irita complotul bolnav. Pentru a ameliora durerea și a nu provoca o mai mare iritație, puteți aplica la zona de curățare a zonei pacientului. După sufletul umed perfect pielea cu un prosop pur.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 2

2. Aplicați comprese. Pentru a afla durerea, aplicați pachetul cu gheață sau compresie reci. Luați o cârpă de bumbac curată pentru față, umeziți-o cu apă rece și atașați la un loc rău timp de 10-15 minute. Compresa rece poate fi aplicată în mod arbitrar de multe ori pe tot parcursul zilei.

Dacă utilizați un pachet cu gheață, puneți țesătura la ea, astfel încât să nu intre în contact cu pielea goală. Nu aplicați gheață direct pe piele, astfel încât să nu le deteriorați.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi Fast Pasul 3

3. Utilizați geluri și loțiuni de la durere și mâncărime. După ce vă îndepărtați și uscați locul dureros, aplicați câteva gel de aloe credincios sau loțiune de la ea. Căutați un remediu cu vaselină, ulei mineral, ficat rigid de rechin sau fenilefrină. Fenilefrina are un efect anti-etnic și ajută la reducerea hemoroizilor. Puteți aplica, de asemenea, la nodurile hemoroidale aloe vera gel.

Dacă hemoroizii sunt însoțiți de dureri și disconfort severe, aplicați câțiva gel dentar pentru copii în locul răi. Gelul dintelui conține un antiseptic, care va reduce durerea și disconfortul.

Nu utilizați creme de steroizi, deoarece pot deteriora țesuturile delicate în jurul nodurilor hemoroidale.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 4

4. Facilitați simptomele hemoroizilor utilizând un liant. Umpleți un disc de bumbac cu un extract de gamammelis și atașați la un pacient după defecare. Aplicați extractul Gamamemis cât de des, de cel puțin 4-5 ori pe zi. Pentru o acțiune mai lungă, puteți să le umeziți tamponul și să îl puneți sub lenjerie de corp.

Gamamelis ajută la îndepărtarea mâncării, disconfortului, iritațiilor și senzației de ardere cu hemoroizi. În plus, el reduce umflarea.

Partea 2 din 3:

Îmbunătățirea dietei și a stilului de viață

unu. Mănâncă mai multă fibră dietetică. Adăugați treptat fibre dietetice în dieta dvs., deoarece o creștere accentuată a cantității lor poate provoca formarea și balonarea creșterii gazelor. Deși toată lumea are nevoie de propria sa parte din fibra dietetică în dietă, încercați să aduceți numărul de până la 25 de grame pe zi dacă sunteți o femeie și până la 30 de grame pe zi dacă sunteți un bărbat. Fibrele alimentare își înmoaie scaunul și facilitează trecerea prin intestine. Diferite fibre dietetice acționează diferit pe corp, așa că încercați să porniți tărâțe de grâu și alte cereale care înmoaie scaunul în dieta dvs.

Aditivii cu fibre alimentare ajută la reducerea sângerării, iritației și inflamației cu hemoroizi.
Dacă întâmpinați balonarea și formarea crescută a gazelor, puteți mânca prea multe fibre alimentare.
Este posibilă creșterea ponderii fibrelor dietetice datorate produselor din boabe solide, fructe cu coaja, legume cu frunze verzi, fasole și alte leguminoase.
De asemenea, puteți primi fibre dietetice împreună cu iaurtul, care conține culturi și probiotice active.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi Pasul 6

2. Mâncați porțiuni mai mici și beți apă. Alegeți mai multe alimente nutriționale de dimensiuni mai mici și mâncați pe tot parcursul zilei. Astfel, veți facilita activitatea sistemului digestiv și veți furniza corpului cu toate substanțele nutritive că este necesar pentru a vindeca hemoroizii. Beți suficientă apă pe tot parcursul zilei.

Lichidul înmoaie scaunul și facilitează trecerea prin intestin.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 7

3. Se angajează în mod regulat în sport. Alegeți exerciții foarte intense, cum ar fi înotul, dansul, yoga și mersul pe jos și evitați exercițiile de rezistență, cum ar fi ridicarea greutății. Exercițiul fizic moderat va contribui la reducerea inflamației și, astfel, facilitarea simptomelor hemoroizilor. În plus, o astfel de formare va consolida sănătatea generală și va contribui la un președinte regulat.

Încercați exerciții pentru mușchii de fund pelvian.

Printre altele, exercițiul va contribui la reducerea presiunii asupra venelor, ceea ce contribuie la durerea cu hemoroizi.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 8

4. Reduceți presiunea într-o poziție de ședere. Poate că merită să cumpărați o pernă mică de spumă sau ca o gogoașă să stea pe ea. O astfel de pernă va ajuta la reducerea presiunii asupra locului dureros. Încercați să nu stați pe suprafețe dure.

Presiunea directă asupra nodurilor hemoroidale poate crește edemul și poate provoca noduri noi.

Imaginea intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 9

cinci. Vizităm în mod regulat toaleta. Dacă este posibil, încercați să vizitați toaleta zilnic în același timp, astfel încât nimeni să interfereze. Acest lucru va ajuta mai puțină tensiune când. Scaunul regulat servește drept semn clar de sănătate bună.

Nu îndreptați prea mult cu defectarea. Permiteți intereselor dvs. să efectueze cea mai mare parte a lucrării. Dacă nu sa întâmplat nimic, așteptați aproximativ o oră și încercați din nou.

De asemenea, puteți pune picioarele pe un scaun mic, astfel încât genunchii să fie deasupra pelvisului.

Partea 3 din 3:

Tratamentul hemoroizilor în aer liber

unu. Alegeți un laxativ adecvat. În tratamentul hemoroizilor, este important un scaun regulat. Nu se pretinde când este defectuat, deoarece este o cauză comună a hemoroizilor. În schimb, încercați să luați temporar volumul tot mai mare de mase intestinale un laxativ sau de balsam al scaunului. Aceste mijloace au înmuiat scaunul și să reducă presiunea necesară pentru trecerea sa, ceea ce contribuie la vindecarea hemoroizilor. În ciuda faptului că puteți avea un scaun regulat din cauza fibrelor alimentare, se poate lua și unul dintre următoarele fonduri:

Creșterea laxativelor maselor intestinale. Astfel de laxative conțin fibre dietetice (de obicei această psihologie sau coaja de semințe de plante), care mărește masa scaunului și facilitează progresul său prin intestin.
Balsamuri de scaun. Fondurile similare fac ca un scaun mai umed, ceea ce facilitează trecerea prin intestine. Majoritatea balsamurilor de scaun conțin docul de sodiu, care hidratează și înmoaie scaunul.
Lubrifianți de lubrifiere. Aceste mijloace de lubrifiază pereții intestinului și rectului, ceea ce facilitează trecerea scaunului. Cele mai multe dintre ele conțin ulei mineral. De obicei, lubrifierea laxativelor sunt luate pentru o perioadă scurtă de timp, nu li se recomandă utilizarea.
Evitați stimularea laxativelor, cum ar fi frunzele Senna, Cascara (American Onders), Aloe și Bisakodil. Astfel de mijloace sunt iritate de suprafața intestinală interioară, care este dăunătoare atunci când hemoroizii.

Imagine intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 11

2. Acordați atenție semnelor de hemoroizi în aer liber. Simptomele comune ale hemoroizilor externi sunt sângerarea și disconfortul în timpul golirii intestinale. De asemenea, puteți detecta semne de hemoroizi în aer liber la curățarea după vizitarea toaletei. Hemoroizii este o umflare sensibilă în jurul trecerii din spate, adesea la prima apariție a nodurilor hemoroidale în dimensiune și formă seamănă cu strugurii. Hemoroizii pot fi însoțiți de durere și mâncărime. De obicei, oamenii observă pete de sânge pe hârtie igienică sau în toaletă.

Dacă nu sunteți sigur dacă aveți un hemoroizi intern sau exterior, gândiți-vă la sentimentele dvs. În mod obișnuit, hemoroizii interni nu sunt simțiți, dar nodurile pot apărea și vor vorbi prin anus. De regulă, hemoroul intern mărturisește numai sângerării în timpul defectării.

Imagine intitulată Scapa de hemoroizi externi Pasul 12

3. Știți când ar trebui să consultați un medic. În majoritatea cazurilor, hemoroizii exteriori trece sau cel puțin scade după 2-3 zile. Dacă hemoroizii durează mai mult de 3-5 zile, adresați-vă medicului dumneavoastră. De asemenea, trebuie să consultați un medic dacă hemoroizii sunt însoțiți de durere sau sângerare. În timpul examinării, medicul va fi capabil să diagnosticheze hemoroizii interni sau externi.

Dacă sângerarea din rect nu este asociată cu hemoroizi, medicul este probabil să prescrie o examinare suplimentară, cum ar fi sigmoidoscopia sau colonoscopia, deoarece acest simptom este unul dintre semnele de cancer rectal.

Imagine intitulată Scapa de hemoroizi externi rapizi Pasul 13

4. Trece cursul tratamentului. Dacă hemoroizii nu au trecut de la sine și nu a fost posibil să scape de acasă de acasă, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală minim invazivă. Cele mai frecvente metode de o astfel de intervenție chirurgicală includ următoarele:

Ligarea: În acest caz, baza nodurilor hemoroidale este trasă de un cablu de cauciuc, care împiedică afluxul de sânge;

Injecție (scleroterapie): În această metodă este injectată o soluție, ceea ce determină o scădere a nodurilor hemoroidale;

CAIRARERIZARE: Această metodă constă în determinarea hemoroizilor;

Hemoragie: hemoroizii sunt îndepărtați chirurgical în condiții de ambulatoriu (deși uneori este necesar să se petreacă o noapte în spital după operație).

sfaturi

După vizitarea toaletei, nu utilizați hârtie igienică, dar șervețele umede de bebeluși.
Pachetele de gheață ajută la reducerea umflăturii, dar nu ar trebui să fie aplicate prea mult timp. Aplicați pachetul de gheață timp de 5-10 minute la un moment dat.

Avertizări

Stimativele laxative pot provoca dependență și slăbește intenția motorului colonului, care este plină de constipație cronică.