Ce să arate ca Shakira

Shakira - un cântăreț popular de origine americană latină, cunoscută pentru modul său special de cântat și dans. Shakira Dragostea pentru figura ei strânsă și părul blond ondulat, totuși, interesele cântărețului nu se limitează la aspect: este un omagiu diferitelor organizații caritabile. Shakira consideră că încrederea și atitudinea pozitivă față de viață cu calități mai valoroase decât aspectul perfect.

Pași

Metoda 1 din 4:

Machiaj ca Shakira

unu. Pregătiți pielea la machiaj. Shakira pielea perfectă și ea nu își ascunde secretele de frumusețe. Înainte de culcare, spălați machiajul, astfel încât porii să nu înflorească în timp ce dormiți. În fiecare zi, aplicați serul cu vitamina C în fața machiajului și alimentați pielea cu vitamina E dacă este foarte uscată. Shakira ia în considerare, de asemenea, că este important să se folosească ecrane de protecție solară, deoarece protejează pielea de efectele nocive ale razelor soarelui.

Shakira cumpără vitamina E în capsule într-o farmacie și stoarce ulei pe piele.
Shakira preferă agenți naturali și încearcă să cumpere produse cosmetice cu o cantitate minimă de substanțe chimice. Soarele ei preferate - spray babyganic.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 2

2. Faceți un machiaj ca Shakira. Spre deosebire de multe stele, Shakira se face cel mai adesea machiaj. Dacă doriți să faceți machiaj ca Shakira, amintiți-vă că machiajul ar trebui să fie simplu. Mai întâi aplicați un agent tonal și apoi accentuați avantajele feței dvs. cu o cantitate mică de produse cosmetice.

Shakir ca un instrument tonal de tartă, deoarece nu conține unt și respinge apa. După instrumentul de ton, se provoacă pe obrajii originii originale Pinch obrajii (puteți comanda pe Internet) a umbra roz.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 3

3. Aplicați roz roz la obraji. După un ton, care maschează defectele pielii, Shakira provoacă o cantitate mică de rumyan. Încercați să utilizați crema de blush. Bluzele trebuie să se aplice pe cele mai proeminente ale obrajilor. Blush trebuie să se culce un strat foarte subțire pentru a părea că obrajii tăi sunt ușor roz de la natură.

Dacă nu știți ce culoare vă va potrivi, fixați-vă pentru obraji și alegeți o umbră, similară cu culoarea obrazului.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 4

4. Stresați-vă ochii. Utilizați umbre un pic mai întunecat decât pielea ta. Petreceți umbrele în secolul pentru a vă mări ușor ochii. Apoi aplicați rimelul umbrei aproape de umbra genelor (dacă aveți gene de culoare maroniu, utilizați o mascara de culoare maro închis sau maro-negru).

Dacă puteți face fără umbre, faceți-o. Frumusețea naturală este întotdeauna mai bine artificială, dar ochii dvs. pot fi făcuți un pic mai luminos dacă aplicați un strat subțire de carcase.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 5

cinci. Aplicați pe buze la rujul unei umbre naturale. Shakira folosește roz deschis de ruj. Culoarea rujului sau luciul pentru buze ar trebui să fie ușor mai întunecate decât buza dvs. Aplicați rujul și îl scufundați cu un șervețel până când piesele rămân pe șervețel. De asemenea, puteți aplica un mic luciu de buze.

Metoda 2 din 4:

Coafura ca Shakira

unu. Lăsați părul. Shakira este o nuanță caldă caldă de păr și fire enumerate. Pentru a obține similitudine cu Hacking, luminează părul, dar nu la o nuanță de platină și fire individuale de toniritate. Dacă aveți părul atât de ușor, firele de tonifiere, astfel încât părul să pară mai plin de viață. Shakira are fire întunecate cu o nuanță roșiatică, astfel încât să puteți încerca să vă păstrați părul într-o blondă întunecată și blondă cu subtock roșu.

Părul lui Shakira arată foarte natural, deci este greu de crezut că este bruneta de la natură. Ridicați o astfel de nuanță de vopsea de păr care va fi armonizată cu o atingere a pielii și a sprâncenelor. Chiar dacă nu reușiți să atingeți aceeași culoare ca Shakira, amintiți-vă că cel mai important lucru este naturalitatea.
Shakira avea coafuri diferite și culori de păr, deci acordați atenție tunsilor sale mai scurte și nuanțelor întunecate. Shakira a fost bruneta cu o topire, purta tunsori foarte scurte si parul curbat. Oricare dintre aceste coafuri poate fi încercat să se repete în cabină sau la domiciliu.

Imaginea intitulată arata ca Shakira Pasul 7

2. Utilizați produse naturale de păr. Shakira încearcă să evite substanțele chimice pentru a îngriji părul. Ea folosește șampon fără sulfați și refuză unelte cu alcool, deoarece părul uscat. Încercați să utilizați seruri naturale și produse de păr.

Din produsele naturale de îngrijire a părului, puteți folosi aloe vera, ulei de nucă de cocos, unt de shea, miere și glicerină vegetală. Toate aceste instrumente se hidratează și consolidează părul.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 8

3. Credeți părul. Recent, Shakira poartă păr lung. Dacă aveți o tunsoare scurtă, încercați să creșteți părul și să le strângeți. Mai jos dau câteva sfaturi pentru a vă ajuta să crească părul:

Luați vitaminele de creștere a părului. Există o serie de vitamine pentru păr, cum ar fi biotină și acid nicotinic (niocin). Luați unul din aceste medicamente zilnic, dar amintiți-vă că aceste medicamente pot întări creșterea părului în tot corpul.

Întăriți părul în mod regulat. Părul de păr de păr poate fi mai adesea ilogic, dar este o tunsoare obișnuită care vă fac părul mai sănătos și nu va da sfaturile. Dacă părul nu este tăiat mult timp, ei vor începe înnorați. Încercați să faceți sfaturi scurte la fiecare 10-12 săptămâni.

Nu spălați șamponul de cap în fiecare zi și utilizați întotdeauna aerul condiționat. Mulți doresc să se spele capul în fiecare zi, dar dacă o faceți mai rar (în fiecare zi sau cu intervale mari), părul va fi mai sănătos. O pauză mai lungă contribuie la păstrarea grăsimii naturale în părul ei, care protejează părul de uscare. Utilizați aerul condiționat cu fiecare spălare a capului, deoarece aerul condiționat vă permite să restaurați părul afectat de stabilirea și colorarea termică.

La sfârșitul spălării, clătiți părul cu apă rece. Țineți părul sub apă rece câteva secunde. Apa rece va înconjura părul cântare care protejează părul de pierderea umidității, îi va face mai fină și mai rezistente la temperaturi ridicate.

O dată pe săptămână face masca de păr sau aplicați ulei. Uneori, un aparat de aer condiționat nu este suficient pentru o îngrijire adecvată, mai ales dacă părul este lung. Luați un pachet de ulei de nucă de cocos nerafinat, adăugați o lingură de ulei de migdale, ulei de macadamie și ulei de jojoba. Amestecați, aplicați pe părul umed, lăsați timp de 10 minute, apoi spălați șamponul capului și aerul condiționat. De asemenea, puteți cumpăra ulei de îngrijire a părului gata.

Nu purtați părul într-o coadă mare prea des. Puteți, din când în când să colectați părul cu o bandă de cauciuc, dar dacă o faceți prea des, părul poate fi deteriorat din cauza tensiunii. Cravată nu prea strânsă coadă. Coada mică mai utilă pentru păr.

Imaginea intitulată arata ca Shakira Pasul 9

4. Puneți părul ca Shakira. Shakira Hair lung, ondulat, frumos și arata foarte natural. Dacă aveți păr ondulat, încercați să le puneți într-o coafură naturală cu seruri naturale de ulei. Pentru a obține buclele, părul umed cu panglică în panglici și așteptați până când s-au uscat. Puteți utiliza alte mijloace:

Dacă aveți părul drept de la natură, veți fi potrivit pentru mai multe opțiuni de dedesubt. Spălați-vă șamponul de cap care poate face părul puțin ondulat (de exemplu, esențele pe bază de plante - mă topește încet (dacă nu puteți găsi în magazinele locale, șamponul poate fi comandat online)). Apoi ștergeți părul cu un prosop și aplicați spray-ul. Dacă aveți părul foarte drept, aplicați mousse pe ele pentru a da volum și pentru a dispersa părul cu un pieptene cu dinți largi.

Uscător de păr uscat de păr cu difuzor. Coborâți capul în jos și încercați să nu atingeți părul astfel încât să nu le rapizi prea mult. Puteți răsuci pieptene de păr în timpul uscării. Împărțiți părul pe fire și înfășurați un pieptene în direcția în numele. Apoi puneți părul îngust. Astfel încât părul părea mai natural, împărți ușor buclele cu degetele la capăt.

Pentru a obține bucle dense, înșurubați firele de 5 centimetri lățime pe calatori fierbinți și sigure invizibil pe cap. Așteptați până când facturile sunt răcite și le elimină.

Metoda 3 din 4:

Figura și stilul ca Shakira

unu. Înscrieți-vă pentru dans. Shakira poate fi întotdeauna în forma datorită faptului că aceasta dansează mult în timpul turneelor. Pentru a deveni o haină similară, începeți să dansați. În dansul lui Shakira, elementele de diferite direcții sunt combinate, inclusiv Sambo și alte dansuri americane latine, hip-hop și burtă dans. Arătați clipuri shakira și înscrieți-vă pentru clasele de dans pentru a afla cum să repetați mișcările sale.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 11

2. Du-te pe figura ta. Chiar și după nașterea lui Shakira, a rămas în formă bună. Pentru a arăta ca Shakira, va trebui să jucați o mulțime de sporturi și să acordați o atenție deosebită unor părți ale corpului. Shakira are șolduri largi, dar a strâns picioarele și stomacul plat, astfel încât forma sa să poată fi atribuită tipului de clepsidră. Exerciții pentru grupurile musculare individuale și încercați următoarele:

Zumba. Shakira spune că a fost angajată în Zumba toată sarcina și după naștere a început să o studieze 4-5 zile pe săptămână. Înscrieți-vă pentru Zombu într-un club de fitness - aceasta este o modalitate excelentă de a menține corpul în formă!

Potriviți porțiuni mici de 8 ori pe zi. În loc de trei mese complete, puteți rupe toate alimentele pe 8 părți. Shakira mănâncă alimente bogate în fibre, calciu, fier și proteine, porțiuni mici. Ajută la menținerea metabolismului la același nivel în timpul zilei.

Imaginea intitulată arata ca Shakira Pasul 12

3. Lucrați pe mușchi drepți și oblici. Astfel încât stomacul este plat ca Shakira, efectuați exercițiile la presă timp de 15-20 de minute de cel puțin trei ori pe săptămână. Pentru burtă, următoarele exerciții vor fi utile:

Ridicare. Stați pe spate și trageți picioarele. Nu îndoiți picioarele în genunchi, ridicați-le în aer, întinzându-i mușchii abdominali. Coborâți picioarele pe podea, dar nu atingeți solul. Partea din spate nu trebuie să fie spartă de la podea, altfel mușchii din spate sunt copleșiți. Dacă nu reușiți să efectuați un exercițiu, puneți ambele perii sub tampon.

Se transformă în talie. Începeți în bar, vă bateți coatele pe podea și conectați perii. Începe răsucite în talie, astfel încât o parte să scadă pe podea și apoi repetă invers. Spatele ar trebui să fie neted, iar fesele nu trebuie să se îndoaie sau să scadă.

Ședința de rotație. Stai pe podea, îndoiți picioarele în genunchi și puneți-vă în fața dvs. Donați încet înapoi, menținând poziția dreaptă a abdomenului și a spatelui și ridicați picioarele timp de câțiva centimetri de la sol. Nu flexând genunchii, începeți să întoarceți ambele direcții, atingând podeaua cu ambele mâini.

Răsucire. Stați pe spate, puneți-vă mâinile sub gât și trageți picioarele. Ridicați ambele picioare și strângeți genunchiul stâng la nas. Umărul drept, în același timp, ar trebui să se desprindă de la sol și să se retragă cât mai aproape de genunchiul stâng. Repetați același lucru pe cealaltă parte. Încercați să faceți exercițiul cât mai repede posibil.

Imaginea intitulată arata ca Shakira Pasul 13

4. Consolidați fesele, picioarele și șoldurile. Shakira larg coapse, dar ele constau din mușchi puternici, și nu din grăsimi, așa că arată bine. Pentru a consolida partea inferioară a corpului, următoarele exerciții vor fi potrivite:

Squats. Puteți face plie, squats cu un aspect larg sau îngust. Aranjați picioarele largi, îngustă sau răspândiți picioarele în diferite direcții și ghemuite cu o spate dreaptă. Face cât mai multe repetări posibil.

Mișcări circulare. Deveniți pe genunchi, trageți un picior deoparte. Puneți mâna opusă pe pământ și transferați greutatea corporală. Ridicați piciorul întins la nivelul șoldului și efectuați laught-ul circular pentru un minut. Pentru a complica exercițiul, după rotație, nu coborâți piciorul, îndoiți-l în genunchi, atașați-vă și trageți înapoi.

Mahi picioare îndoite. Deveniți pe genunchi, puneți mâinile pe podea în fața dvs., astfel încât palmele să fie la nivelul umerilor. Luați un picior în lateral, fără a-l flexați și înapoi înapoi. (Acest exercițiu este similar cu modul în care se răzbună războaiele pe un copac.)

Imaginea intitulată arata ca Shakira Pasul 14

cinci. Rochie ca Shakira. Shakira știe cum să privească seductiv, dar nu a plecat. Ea poartă haine strânse, dar arată modest și elegant. Pe măsură ce Shakira are o burtă frumoasă, uneori pune pe vârfurile de cultură. Shakira iubește blugi sau pantaloni strânși, subliniind formele ei.

Să arate ca o shakira, purtați vârfuri libere, blugi strânși și pantofi îndrăzneți sau cizme pe tocuri înalte. Shakira preferă culori naturale: negru, albastru închis, gri. Un alt element al dulapului ei - pălării cu câmpuri largi. La evenimente importante, Shakira apare adesea în rochii strânse care subliniază cifra.

Dacă nu știți ce să purtați, căutați fotografii ale lui Shakira și încercați să repetați unele dintre imaginile sale.

Metoda 4 din 4:

Atitudinea față de viață ca Shakira

unu. Fii încrezător. Una dintre cele mai importante calități ale lui Shakira este încrederea ei. Ea este convinsă că atitudinea corectă față de viață și un zâmbet este ceea ce face o persoană frumoasă. Pentru a fi similar cu Shakir, încercați să fiți încrezători și să arătați oamenilor că încrederea este mai importantă decât perfecțiunea.

Imaginea intitulată arata ca Shakira Pasul 16

2. Să fie îndrăzneț și să meargă la risc. Shakira a scris prima sa melodie timp de 8 ani si a inregistrat primul album la 13. Primele două albume nu erau populare, dar a continuat să se angajeze în lucruri iubite, iar al treilea album "Lovitură". Shakira era gata să riscă, deși știa că eșecul nu a fost exclus. Fi deschis la noul și credeți în ceea ce faceți, chiar dacă succesul nu vine imediat.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 17

3. Păstrați loialitatea față de rădăcinile dvs. Părintele Shakira - Levana, și mama - columbian. În muzica sa, Shakira oferă un omagiu ambelor culturi. Shakira este mândră de originea sa și, dacă vrei să fii ca asta, trebuie să-ți amintești rădăcinile. Chiar și atunci când Shakira a obținut popularitate, ea nu a încetat niciodată să-și exprime dragostea pentru cultura sa în muzică.

Aflați mai multe despre originea lui Shakira și încercați să utilizați elementele culturii sale în viața dvs. pentru ao înțelege mai bine.

Imaginea intitulată arată ca Shakira Pasul 18

4. Pregătește-te să-i ajuți pe alții. Pentru a fi similar cu Shakir, este important să înțelegeți unde atrage încrederea în sine. Shakira este fondatorul Fundației Pies Descalzos ("Desculț") care ajută copiii din țările sărace să obțină o educație. De asemenea, a fondat "Atlas" și a fost ambasadorul UNICEF.

Dacă doriți să imitați Shakir, selectați o fundație de caritate și ajutați-l. Gândiți-vă la ce vă interesează și ceea ce pare important. Ajutați că alții nu ar trebui să fie financiar din punct de vedere financiar - puteți lucra în beneficiul societății, oferindu-vă timpul și forța.

sfaturi

Shakira arată foarte natural din cauza frumuseții naturale și a încrederii în sine. Ea nu este specifică excesului, așa că încercați să vă faceți imaginea cât mai naturală posibil.
Dacă doriți să arătați și să cântați ca un Shakira, înscrieți-vă la clasele vocale.
Amintiți-vă că toți oamenii sunt diferiți. Poate că nu veți avea fiecare similitudine cu Shakira, așa că încercați să imităm că reușește cel mai bine: cu încredere în frumusețea sa, în sport și participarea la caritate.