Cum să supraviețuiți în primul an în karaul

2. Lucrați stamina. Cred sau nu, Karaul este un sport. Participanții concurează cu grupul și chiar separat. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face înainte de a încerca să participați este să vă antrenați rezistența. Puteți să o faceți, pur și simplu să funcționeze, funcționează dacă nu sunteți în formă. Este posibil să nu fie necesar pentru performanță, dar vă va ajuta în timpul tuturor antrenamentelor și jocurilor. Un alt lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă întăriți încheieturile. Dacă aveți un încheietura mâinii slabe, puteți fi răniți în timp ce lucrați cu steagul.

3. Testează-te. Înainte de a începe să faceți, trebuie să vă țineți. Nu vă fie frică de opiniile dvs. dacă nu sunteți familiarizați cu elementele de bază ale mișcărilor de pavilion. Cel mai adesea aveți nevoie de patru zile, astfel încât să fiți învățați de elementele de bază ale mișcărilor cu steagul și vă învățați cu un dans scurt. Pentru a cincea zi, veți fi crescut cu alte fete, faceți ceea ce ați învățat. Nu cel mai important lucru de a face totul perfect, dar este important să fiți dispuși să învățați.

4. Practică. Așa că ați creat o echipă? Bun! Acum începe cea mai dificilă parte .... practică. În primele câteva săptămâni, de regulă, în timpul verii, veți practica fundamentele mișcărilor și veți produce rezistență. Acest lucru se face separat de restul participanților la grup. Pregătește-te pentru țipete și nu acordă atenție. Contul în timpul lansării obișnuite vă va ajuta în mai multe moduri.

cinci. Du-te la tabăra de muzică.După ce ați stăpânit practic fundațiile și aveți o bună rezistență, este timpul să aflați programul pentru spectacol. Aceasta este ceea ce veți face în tabăra de grup. Va exista un moment în care veți lucra în întregime consumator și momentul în care veți studia poziții pe teren cu restul grupului. Asigurați-vă că ați luat o mulțime de apă și de plajă! Încă un avertisment pentru tine, pentru prima dată când deveniți parte a grupului, nu lăsați tobe de alte instrumente să vă prindă surprinderea.

6. Lucrați la fotbalmat. Aici începe cel mai interesant! După marș, veți fi în propria dvs. secțiune tribună cu un grup. Acolo este posibil să aveți un timp distractiv, pentru că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la jocul de pe un instrument muzical. Va avea, de obicei, dansuri mici pe care trebuie să le faceți în standuri atunci când există un sunet. Dacă da, membrii echipei seniori vă vor arăta. Prima repriză este timpul dvs., așa că bucurați-vă! Mulți oameni sunt nervoși atunci când văd mai întâi toți fanii din standuri atunci când sunt pe teren. În acest moment, amintiți-vă că toți acești oameni sunt doar familia, prietenii și colegii de clasă. Nu locuiesc pe asta!

7. Rulați programul la concursuri. Trebuie să aveți mai ales la fel ca în formare, doar o atenție plătit la detalii. Chiar și alte lucruri, cum ar fi pasul tău sau expresii faciale, trebuie să fii atenție. Mulți dintre judecători au fost în lumea acestui tip de timp de sport și se uită la detalii. Nu permiteți ca acest lucru să vă deranjeze, totuși, amintiți-vă, tot ce ați învățat. În plus, dacă întâmpinați o anumită competiție, arătați clasa, este întotdeauna plăcută în competiții.

opt. Observați conflictul. Puteți întâmpina unele conflicte pe calea dvs. Asigurați-vă că nu le provoca. Chiar dacă sunteți într-adevăr rău pe catedrală, nu faceți stupidități. Nu numai că puteți avea probleme, ci și principalul lucru din grup care vă pedepsește astfel încât ceilalți să fi fost descoperiți. Dacă sunteți în prezent preocupat de altcineva din grup și vă amenință oricum, nu lăsați-o să continue. Trebuie să discutați fie directorul echipei, instructorului sau părinților dvs.