Cum de a face anul școlar a trecut mai repede

Odată cu debutul anului școlar, elevii încearcă să rămână axată pe studiile lor și să mențină liniștea în timpul întregului an școlar. Desigur, nu este întotdeauna ușor. Din fericire, puteți lua niște pași, astfel încât anul școlar să treacă mai repede. În această perioadă, puteți obține o mulțime de cunoștințe. Dacă spui scurt, trebuie să depuneți eforturi pentru a face o parte activă la lecții, precum și pentru a identifica orice probleme care pot interfera cu dvs. pentru a obține cunoștințe.

Pași

Metoda 1 din 4:

Stimulați creierul

unu. Convingeți-vă creierul pe care îl bucurați. Chiar dacă lecția este foarte plictisitoare, vă puteți convinge literalmente creierul, - cel puțin încercați - că vă distrați. Fă-te să crezi asta. Spune-mi: "Sunt interesat de mine.Îmi place să fiu în această lecție ".

Probabil știți proverbul: "Nu observați ore fericite". Această expresie înaripată confirmă ideea că lucrarea Brainei noastre la momentul timpului.
Deci, spune-ți că te distrezi, chiar dacă nu este. De data aceasta va zbura literalmente.

Imaginea intitulată deveni un profesor colegiu Pasul 17

2. Luați un loc nou. Un loc nou pentru dvs. vă va ajuta să vă uitați diferit la mediul înconjurător. Prelucrarea informațiilor noi, nici măcar nu veți observa cum trece timpul. Chiar și clasa familiară va arăta diferit. Creierul dvs. va procesa informații noi, astfel încât timpul va accelera în mod semnificativ ritmul.

Imaginea intitulată deveni un profesor de colegiu Pasul 19

3. Face înregistrări într-un format nou. Înregistrările alternative ale înregistrărilor - acesta este un alt mod de a vă stimula creierul. Gândiți-vă cum să păstrați înregistrările, vă puteți concentra asupra materialului. Selectați momente importante din text, împărtășiți informații în paragrafe semantice sau completați desenele mici abstracte legate de subiect. Face tot posibilul pentru a fi interesant.

Gândiți-vă cum să păstrați înregistrările într-un mod nou, întrebați-vă: "Cum pot transmite aceste informații într-un mod mai interesant, fără a uita cu precizia și claritatea prezentării materialelor?"

Imaginea intitulată Păstrați la curent cu cursurile de curs 11

4. Puneți ținta monitorizează îndeaproape materialul. După ce am pus o anumită sarcină, noi, de regulă, cu mare entuziasm să ne străduim. Dacă sarcina este un caracter dramatic, în acest caz vă măriți șansele de succes. Pentru a crește nivelul de focalizare, imaginați-vă că sunteți o sarcină provocatoare care poate fi rezolvată numai dacă vă concentrați pe deplin sau ...!

De exemplu, imaginați-vă că profesorul dvs. este vârcolac, care se transformă într-un monstru teribil, care a turnat spuma din gură când vede lipsa de interes în ochii studenților. În fiecare an au apărut dispariția misterioasă în clasă. Poate să evite clasa dvs. o astfel de soartă? Desigur, în cazul în care veți arăta că sunteți interesat de subiectul acestui profesor.

Puneți ținta pentru a efectua sarcini speciale. Dacă de obicei sunteți tăcut în lecție, puneți ținta pentru a vorbi mai mult în următoarea lecție. Dacă, de regulă, completați rapid lucrarea în lecție, gândiți-vă dacă puteți lucra într-un astfel de ritm, ca și alți studenți care fac sarcini mai lente.

Metoda 2 din 4:

Faceți ceva vesel

unu. Efectuați exerciții fizice pentru a schimba. La schimbare, nu trebuie să stați într-un singur loc, să selectați fizic. Veți obține mai multe beneficii de la schimbare, dacă puteți trece de la lucrările mentale asupra activității fizice. Nu veți ajunge pe scaun în timpul lecțiilor, precum și să oferiți ocazia de a vă relaxa creierul pentru a mai absorbi mai bine cunoștințele valoroase.

Chiar dacă aveți doar cinci minute, găsiți unghiul unde puteți efectua câteva exerciții de întindere sau asana.
Faceți-vă inima să funcționeze mai intensă prin rularea a 10 împingeri și 20 de salturi "Jacking Jack" (jumping la fața locului, în timp ce trebuie să vă ridicați mâinile în același timp și picioarele pentru a se reproduce în lateral).

Imaginea intitulată face pe cineva să se îndrăgostească de tine Pasul 11

2. Tăiați ieșirea corectă. Tratați producția ca o schimbare a școlii. Deși este posibil să trebuiască să efectuați temele, nu lăsați taxele școlare eclipsează weekend-urile. Petreceți weekend-ul, făcând clase vesel. Nu uitați de exercițiu.

Invitați-vă prietenii să vă alăturați. Puteți face ceva interesant împreună cu prietenii dvs., prietenii școlari sau cu aceștia și cu alții!

Imaginea intitulată deveni un jucător de fotbal Pasul 4

3. Să participe la evenimente școlare sau să participe la cercuri tematice. Fiecare școală are activități extrașcolare. Profitați de ocazia de a participa la ele pentru a fi ceva ocupat. Alăturați-vă echipei sportive. Aceasta este o modalitate excelentă de a găsi prieteni noi, rămâneți sănătoși și petreceți timp cu beneficii.

O altă opțiune excelentă este să vă alăturați grupului de muzică școlară. Dacă știți cum să jucați un instrument muzical, o astfel de abilitate vă va aduce un minut de fericire toată viața mea. În plus, comunicarea cu alți muzicieni vă va face viața mult mai interesantă.

O altă opțiune este o dramă. Abilitățile obținute în clasă vă vor pregăti pentru discursuri sau prezentări publice. În plus, aceasta este o modalitate de a încerca ceva nou și interesant!

Imaginea denumită ignorarea oamenilor enervant Pasul 8

4. Comunicați în timpul zilei școlare. Cel puțin, nu uitați să salutați cu alți studenți pe coridor. De asemenea, puteți participa la mici evenimente distractive desfășurate la școală. Faceți-vă cea mai bună zi pentru a fi interesantă.

Dacă un eveniment interesant este ținut în clasa sau la școală, asigurați-vă că o vizitați și luați parte. Dacă este necesar, faceți-vă un costum.

Nu numai că vă veți bucura doar de crearea unui costum, precum și distractiv și petreceți timp într-un cerc de prieteni.

Metoda 3 din 4:

Să participe mai activ în lecție

unu. Amintiți-vă îndatoririle ca student. Sarcina dvs. principală este de a studia informațiile pe care le primiți în lecții. Amintiți-vă obiectivul principal de vizitare a școlii. Dacă sunteți învață cu sârguință, anul școlar va trece mai repede.

Amintiți-vă despre îndatoririle studențești, ceea ce va sprijini motivația de a veni la cursuri cu pregătire și dorință de a învăța.
Dacă începeți să vă gândiți la altceva, opriți-mi și spuneți-mi că ar trebui să vă concentrați.

Imaginea intitulată deveni un profesor colegiu Pasul 30

2. Ascultați profesorului în timpul lecției foarte atent. Datorită acestui lucru, veți înțelege mai bine materialul și veți fi mai interesant în lecție. Ascultarea, marcând momente interesante sau incomprehensibile pentru tine. Gândiți-vă la întrebările care apar din discuția dvs.

Dacă nu înțelegeți ceva, ridicați-vă mâna și întrebați o întrebare a unui profesor. Amintiți-vă că alți studenți vor beneficia, de asemenea, dacă auziți răspunsul la întrebarea dvs.

Imaginea intitulată deveni un profesor colegiu Pasul 27

3. Colaborați cu profesorul. Nu trebuie să fii favorit al unui profesor dacă vrei să ai o relație bună cu el. Dacă vă plictisit pe o lecție și nu vă puteți concentra, spuneți-mi despre acest lucru profesorului. Amintiți-vă că profesorul dvs. a fost, de asemenea, un student!

Cereți profesorilor să vă dea câteva minute după lecție. Spune-i despre sentimentele mele.

Puteți spune: "Este dificil să mă concentrez asupra materialului studiat. Voi fi recunoscător dacă îmi dai sfaturi ".

Cereți profesorului despre ceea ce îi place în subiectul pe care îl învață!

Imagine intitulată Manipulați un profesor care țipă foarte mult pasul 1

4. Gândiți-vă cum să vă comportați corect în lecții dificile, precum și cum să interacționați cu profesorii neplăcuți. Gândiți-vă cum vă puteți schimba comportamentul asupra lecțiilor plictisitoare. Fiți pregătiți pentru faptul că nu veți fi întotdeauna încântați de fiecare profesor sau lecție. Dar, în ciuda acestui fapt, puteți găsi ceva util chiar și într-o lecție plictisitoare și faceți lecții valoroase, comunicând cu profesorul neplăcut pentru dvs. Evidențiați un minut pentru a vă întreba: "Ce pot învăța în această lecție?"

Un profesor care poate fi plictisitor în lecție este foarte des un interlocutor interesant.

Imaginea intitulată Obțineți un senior interesat de dvs. ca un boboc de primă 5

cinci. Comunicați cu colegii de clasă. Dacă nu vă place unul sau altul, discutați cu colegii de clasă care sunt bucuroși să viziteze această lecție. Cereți-le sfaturi. De exemplu, întrebați-i cum reușesc să înțeleagă materialul, care la început pare dificil pentru ei sau că ei folosesc ca ajutor pentru a efectua temele.

Ascultați și întrebări ale colegilor dvs. de clasă.

Chiar dacă credeți că înțelegeți materialul, răspunsurile colegilor de clasă vă pot face să vă uitați la materialul de pe de altă parte.

Imaginea intitulată Păstrați la curent cu cursurile de curs 12

6. Planificare in avans. Puneți obiective concrete, precum și calendarul executării acestora. În plus, gândiți-vă la ce pași specifici puteți face pentru a atinge obiectivele. De exemplu, dacă știți că trebuie să terminați vineri, începeți să lucrați la el în weekend și să vă gândiți cum vă puteți îmbunătăți la începutul săptămânii.

Planificarea în avans, puteți îndeplini sarcini specifice și puteți obține obiective comune.

Nu amânea temele mele mai târziu. Veți fi într-o stare tensionată și acest lucru nu va fi cel mai bun mod de a vă afecta estimările.

Utilizați un calendar sau un jurnal care vă va ajuta să rămâneți organizat. Vă veți aminti ce trebuie să faceți și la ce oră. Datorită unei planificări bune, puteți obține obiectivul dvs. - anul școlar va trece mai repede.

Imaginea intitulată ignorați oamenii enervanți Pasul 15

7. Face pauze mici în timp ce studiază. Ziua școlii se poate întinde în continuare, deoarece este foarte bogată!Doriți să credeți că nu doriți, dar chiar și adulții pot rămâne concentrați numai pentru perioade scurte de timp. Indiferent dacă faceți temele sau vă aflați într-o schimbare în școală, evidențiați câteva minute pentru a face ceva interesant sau relaxați-vă.

Din când în când, ridică-te de pe scaun. Veniți puțin, faceți exerciții de întindere. Acest lucru vă va permite să vă pregătiți pentru următoarea etapă a muncii. Nu vă lăsați să vă distrați de telefonul sau televizorul, deoarece vă place să vă întoarceți la materialul studiat.

Metoda 4 din 4:

Determinați problema și obțineți ajutor

unu. Gândiți-vă de ce nu vă place școala. Desigur, poate că sunteți temă obositoare sau aveți probleme în colegii de clasă. Cu toate acestea, trebuie să faceți tot posibilul pentru a vă bucura de vizita școlii. Dacă simțiți frica de școală sau să fiți în el pentru dvs. - adevărata tortură este probabil să aibă un motiv serios. În primul rând, este necesar să se determine sursa unei atitudini negative față de școală.

Întrebați-vă dacă reticența dvs. este conectată la școală cu anumiți oameni pe care nu doriți să o vedeți. Poate fi alți studenți care nu aparțin dvs. sau unui profesor care a fost nerăbdător.
Gândiți-vă dacă întâmpinați stres, gândiți-vă la școala însăși, inclusiv clasele și temele.

Imaginea intitulată deveni un om de afaceri de succes Pasul 6

2. Evaluați nivelul de stres asociat școlii. Poate că sunteți îngrijorat pentru că nu înțelegeți un anumit material sau vă pare că vă aflați în spatele colegilor noștri. La rândul său, poate afecta negativ concentrația. În plus, stresul afectează negativ corpul, din cauza căruia este mai greu să vă concentrați pe școală, să nu menționați primirea plăcerii.

Pentru a determina ce provoacă în mod specific stresul în cazul dvs., faceți o listă cu ceea ce nu vă place în școală.

Includeți în lista dvs. de momente negative care sunt legate de învățare și interacțiune cu colegii de clasă și profesorii.

Imagine intitulată Deal cu o mamă de control 7

3. Gândiți-vă că veți face cu momentele negative menționate în lista dvs. Puteți schimba anumite situații datorită cărora vă confruntați cu frică. Faceți o listă de momente care vă place în școală. Datorită acestui lucru, veți realiza că școala nu este atât de rea. Apoi mergeți la lista de momente negative și gândiți-vă cum puteți schimba fiecare dintre ele spre bine.

Dacă majoritatea momentelor negative sunt asociate cu un subiect specific, faceți un plan de conversație cu un profesor care vă poate ajuta să rezolvați problemele.

Dacă majoritatea momentelor negative sunt asociate cu oamenii, cel mai probabil, este posibil să aveți nevoie de ajutor, datorită căruia vă veți simți la școală mai confortabilă.

Imaginea intitulată fals bolnav pentru a rămâne acasă de la școala Pasul 23

4. Obțineți ajutor care vă va ajuta cu plăcerea de a merge la școală! În perioada adulților, puteți întâmpina dificultăți în școală. Din fericire, există întotdeauna oameni de lângă dvs. care vă interesează și sunteți gata să vă ajutați.

Vorbește cu problemele tale cu cineva. Puteți căuta ajutor unui frate sau soră mai mare, mamă sau tatălui, unui alt psiholog relativ sau școlar. Acești oameni vă vor oferi ajutorul necesar, deoarece ei înșiși au suferit dificultăți similare.

Imagine intitulată Heal de la viol și asalt sexual (sindrom de traumă de rapiță) Pasul 20

cinci. Contactați-vă ajutorul pentru psihologul școlii. Sarcina unui psiholog școlar este de a ajuta elevii să facă față problemelor apărute. Distribuiți cu un psiholog cu gândurile și sentimentele dvs., mai ales dacă alți studenți sau un profesor specific nu vă aparțin.

Dacă nu sunteți gata să comunicați cu un psiholog, pentru că nu știți cum să vă îmbrăcați sentimentele și gândurile în cuvinte, încercați să înregistrați ceea ce vă deranjează. Acest lucru vă va ajuta să vă raționalizați gândurile și să determinați ce ar trebui să spuneți unui psiholog.