Cum se dansează MERENGE: 9 pași (cu ilustrații)

Ai văzut cum dansatorii dominicani se mișcă foarte mult și au prins focul cu dorința de a învăța? MERENGE - Dance foarte simplu, dar el este plin de senzualitate și necesită abilități în detaliu. Lăsați șoldurile să leagă în tact, începând cu pasul 1!

Pași

Partea 1 din 2:

Mastering Basics

unu. Porniți muzica MERENGE. Încercați compozițiile unor astfel de performanți ca Fernado Villlon, Juan Luis Gerra, Eddie Errera și Toko Rosario sau fac o alegere în favoarea New York Merenge (Mala Fe, Henry Jimenez, Aybar). De asemenea, puteți găsi alte muzică pe Internet prin simpla introducere a șirului de căutare "Muzică MERENGE".

Cu toate acestea, MERENGE este un astfel de dans care poate fi realizat practic pentru orice muzică. Are o dimensiune 4/4, care corespunde celor mai multe tipuri de muzică, deci încercați cu îndrăzneală să-l dansați sub melodia preferată.

Imaginea intitulată face merengue pasul 2

2. Poziția de dans din America Latină. Aceasta este o poziție închisă. Iată cum arată ea:

Mâna ridicată și îndoită în cot la nivelul pieptului.

Mâna stângă a partenerului deține mâna dreaptă a partenerului.

Partenerul pune peria de mâna dreaptă partenerilor spatulei, partenerul își pune peria stângă pe umăr. Mâinile ar trebui să fie ușor presate unul de celălalt - mâna partenerului este pe partea de sus a mâinilor partenerii, luminile dintre mâini nu ar trebui să fie.

Stați aproape unul de celălalt, dar nu prea - la o distanță de aproximativ 30 cm.

Imaginea intitulată face merengue pasul 3

3. Începeți peste locul din primul trimestru. Doamnelor încep cu picioarele drepte, cavalerii - cu stânga. Faceți un pas pentru fiecare trimestru. 1, 2, 3, 4, apoi din nou.

Partenerul începe să se deplaseze de la piciorul stâng, traversând locul și îndoiți ușor genunchii la fiecare pas. Când îndoiți genunchiul și îndurați greutatea, coapsa se mișcă în mod natural. Ștergeți șoldurile în sus - acest lucru este ceea ce distinge dansul lui Merenge.Nu trebuie să scuturați sau să răsuciți șoldurile - mișcarea lor vine singură, când purtați greutate de la picior la picior.

Partenerul începe cu piciorul drept, își îndoaie ușor picioarele în genunchi și repetă mișcările partenerului. Oglinda genunchilor se reflectă reciproc, dar nu intră în contact (și în nici un caz nu se confruntă!). Simțiți-vă cum șoldurile dvs. se deplasează înainte și înapoi, ușor în sus și în jos atunci când transferați greutatea de la picior la picior în fiecare sfert de muzică.

Intrați în ritm cu partenerul. Când observați că efectuați pasul principal cu ușurință, mergeți la mișcări într-o pereche (cu alte cuvinte, pentru a vă întoarce - cele mai interesante începe!).

Imaginea intitulată face merengue pasul 4

4. Bărbați, nu uitați să conduceți! Partenerul trebuie să știe unde și cum să se miște, chiar și cu ochii închiși. Cea mai mică mișcare - semnalul pe care îl face în continuare. Ghidați ușor partenerul cu mâna așezată pe spate și nu mișcările și mișcările ascuțite.

În același timp, este important să nu depuneți semnale false. Dacă partenerul simt că începeți un fel de mișcare, vă va urmări, așa că nu uitați să terminați începutul.

Partea 2 din 2:

Mișcare într-o pauză

unu. Începeți să vă deplasați pe podea de dans. Începeți să mutați pasul principal (martie senzuală) înainte și înapoi, stânga și dreapta. Bărbați, fac încet o rotație de 360 de grade. Nu depășiți muzică, nu încercați să impresionați pe cineva cu o întoarcere dublă - faceți doar un cerc pe 8 sferturi (sau 16, dacă vă mișcați deja cu încredere). Frumusețe merenge închisă în mișcări lente și netede.

Imaginea intitulată face merengue pasul 6

2. Efectuați întoarcerea pentru o mână. E timpul să lucrăm! Mutarea pasului principal, faceți următoarele:

Navigați la poziția deschisă. Aceasta înseamnă că partenerul eliberează mâna întinsă pe umărul partenerului și îl duce pentru o mână de mâini - deci acum partenerul și partenerul au mâinile.

Apucați mâna stângă sau dreaptă, iar cealaltă versiune. Partenerul ridică mâna selectată în aer, arătând partenerul, care se rotește.

Apoi, partenerul se transformă sub mâna lui ridicată la partener sau din ea - direcția pune partenerul, luând partenerul de către mâna spre dreapta sau la stânga.

Tot timpul nu uitați de pașii principali! Rotiți în același ritm, în cont 1, 2, 3, 4.

Imaginea intitulată face merengue pasul 7

3. Rotiți rotirile pentru două mâini. Ia aceeași poziție deschisă, ca și pentru a întoarce o mână, dar acum ridică ambele. Mai departe:

Partenerul face o întoarcere de 360 de grade sub ambele mâini. Ca rezultat, mâinile încrucișate. Apoi există două opțiuni posibile:

Partenerul desfășoară un partener în direcția opusă în același mod, returnându-l în poziția inițială.

Partenerul se întoarce, așa că mâinile se dovedesc din nou să fie într-o poziție deschisă normală.

Imaginea intitulată face pasul de merengue 8

4. Rulați castelul. Începeți cu aceeași poziție ca și rândul său, într-o mână. Ridicați o mână, dar nu coborâți al doilea. Extindeți partenerul în exterior - o mână va fi în spatele ei în urmă, cealaltă este liberă și ea va fi pe partea partenerului. Mâna partenerului se află pe partenerii de șold.

Dacă doriți, continuați să vă deplasați și să faceți o rotație lentă de 360 de grade. Apoi "Despică" Partener, luând mâna liberă (nu cea din spatele ei) și o desfășoară în direcția opusă, revenind la poziția obișnuită.

Bărbații să se asigure că partenerul va face o întoarcere completă, puneți o degetul mare pe coapsă și puneți-o fața spre tine însuți. Aceasta este doar o schimbare mică a colțului.

Imaginea intitulată face merengue pasul 9

cinci. Efectuați o îmbrățișare. Este similar cu întoarcerea în castel, dar partenerul se desfășoară înăuntru. Așa că ambele mâini ale partenerului vor fi închise în jurul corpului ei, ea va fi chiar în fața partenerului (și nu de partea ei, ca atunci când se rotește în castel). Apoi, partenerul trebuie să-l desfășoare astfel încât să se dovedească a fi pe partea ei, încă cu mâinile închise. Acum partenerul și partenerul ar trebui să stea coapsa la șold, căutând într-o direcție.

Continuați rotirea și mutați într-un cerc. Partenerul se deplasează la cercul mai mare înainte.

Dacă doriți, luați partenerul cu mâna așezată pe șold și transformați-o de cealaltă parte a mea. Apoi faceți o întoarcere nouă!

sfaturi

MERENGE este un dans foarte simplu datorită ritmului său necomplicat. Ascultați muzica - trebuie să existe un ritm permanent, ca și martie. Luați în considerare mental în ceas: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8".
Îndoiți genunchii. Amintiți-vă: șoldurile se mișcă în detrimentul genunchiului!
Relaxa!
Recomandările noastre sunt bune pentru un început, dar pentru a realiza în perfecțiune dans, trebuie să practici o mulțime și să treacă. Găsiți lecțiile și diversă execuția dvs. de rotațiile de meringue, pantele și alte elemente luminoase.
Veniți la dans creativ. Vă puteți mișca după cum doriți, principalul lucru este să ajungeți la bate.

De ce ai nevoie

Muzică dance
Partener

Cum să dansezi merenge

Pași

sfaturi

De ce ai nevoie

Surse și citări